1: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:20:20.99 ID:6YXPPv6Yd
進撃の巨人かよ
no title

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45: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:29:25.65 ID:rttsXGDt0
いわゆる餓鬼ってのは>>1みたいな奴の隠語だったんやで
no title

3: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:20:41.49 ID:6YXPPv6Yd
マジで普通につまめるくらいあるんやがなんでや

6: オリゴ糖 2019/03/27(水) 20:20:56.52 ID:9Tvpl32X0
イカ腹ってやつ?

8: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:21:06.98 ID:6YXPPv6Yd
週2で筋トレしとるんやが酒やめんとだめか?

9: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:21:24.90 ID:H0ByUy1z0
現代病らしいでそれ

11: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:21:42.20 ID:3Q2V5SNHa
それ胃下垂やで

12: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:21:44.14 ID:H0ByUy1z0
酒とか筋トレに御法度やぞ 絶対飲まない方がいい

15: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:22:47.67 ID:6YXPPv6Yd
>>12
好きでやめれんのや

21: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:23:38.20 ID:H0ByUy1z0
>>15
じゃあ腹は諦めろ

23: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:24:12.07 ID:6YXPPv6Yd
>>21
ランニングしっかりしてもやっぱりアカンかな?腹筋はだいぶある方やから割りたいんや

35: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:27:13.95 ID:H0ByUy1z0
>>23
腹筋ローラーやれ

41: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:29:00.90 ID:6YXPPv6Yd
>>35
筋トレせん日でも毎日10×5セットやっとるで、やから贅肉だけ出た意味のない腹筋が出来上がったんや

46: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:29:38.78 ID:UwNYBIKga
>>41
それ多分負荷足りてないで

50: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:30:29.71 ID:6YXPPv6Yd
>>46
マ?毎日腹だけ筋肉痛なのにアカンのか

53: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:31:58.66 ID:UwNYBIKga
>>50
筋肉痛ならせんでもええやろ
各セット限界までやってたらできる回数が段々落ちていくはずや
つまり最初のセットは追い込めてないってことやな

56: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:32:52.94 ID:6YXPPv6Yd
>>53
なるほどなぁ、ワイ言うても筋トレ初心者やから助言してもらえるとほんま助かるやで、もう少し回数増やしてみるわ。
サンガツ

13: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:22:04.14 ID:HLsvxRAB0
栄養失調の子供みたいな体型多いよな
あばら出てるのに腹だけポッコリ

14: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:22:31.34 ID:6YXPPv6Yd
ちなこんな感じ
no title

61: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:34:15.91 ID:QXKss2eJ0
>>14
いうほどガリでもない

69: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:36:12.87 ID:fO/3esX+0
>>14
むしろ脂肪タプタプやん

16: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:22:58.57 ID:6YXPPv6Yd
胃下垂ってなんや?

18: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:23:14.37 ID:ET/kaYGua
中年のおっさんやんけ

20: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:23:36.71 ID:6YXPPv6Yd
>>18
21歳拳でやぞ

22: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:23:40.04 ID:YwCIIgrE0
銭湯行くとわけわかんないくらい腹下がってるガリ確かにおる

24: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:24:28.78 ID:G/Xr2Ybi0
逆立ちすると治るで

27: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:25:00.81 ID:6YXPPv6Yd
>>24
逆立ちしたら酒が戻ってくるやん?

25: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:24:33.31 ID:VioQcKI70
栄養失調の子供かな

29: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:25:45.29 ID:6YXPPv6Yd
意外とワイみたいな体型多いんやな、ほんま恥ずかしい

30: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:26:12.68 ID:bpn19RhC0
酒ばっか飲んでんやろ

34: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:26:52.12 ID:6YXPPv6Yd
>>30
ほぼ毎日ビール2本は飲むなぁ、後は一日二回プロテインと昼晩飯ドカ食いや

31: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:26:32.37 ID:YwCIIgrE0
てか酒飲んでても腹筋ローラーで正常体型なワイもおるしマジで人それぞれやろ

32: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:26:32.80 ID:xP2pJ8E6d
40ぐらいになったら腹だけ異常に出てるおじさんの誕生や

36: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:27:23.44 ID:UwNYBIKga
なんか中年とか老人みたいな体型やな

39: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:28:31.85 ID:fSe3rzdr0
筋トレするなら蛋白質自分の体重の1/500は摂れよ
筋肉痛めつけても回復に間に合わないと意味ないぞ

40: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:28:43.79 ID:GbJJn2J7p
ビールはあかんわ
チューハイにしろ

49: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:30:02.01 ID:arUzexL50
姿勢じゃないんか

51: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:31:04.88 ID:6YXPPv6Yd
>>49
たってもつまめるぞ

55: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:32:51.62 ID:6wChTyno0
あばらだけボコってなっとるのは何なんやろうか

60: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:34:04.06 ID:6YXPPv6Yd
>>55
申し訳程度の胸筋や、胸と腹がほぼ対等で出とるんや

62: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:34:16.66 ID:QFeJejq2d
どっちかというと脂肪肝やろ

68: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:35:46.94 ID:vhtBrfsCM
病気じゃないから安心せい、ただ脂肪が腹についてるだけ、まだガリのガリにまではなってないってこと

77: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:37:42.58 ID:kBIZM6GK0
運動とか鍛えてなかったらこんなもんじゃん

78: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:38:26.54 ID:6YXPPv6Yd
>>77
鍛えてるんだよなぁ…涙

75: 風吹けば名無し 2019/03/27(水) 20:37:36.36 ID:kh/s4Nxj0
ロードバイク買って半年、手足が見る見る細くなって晩年の馬場さんみたいな
体型になってきた

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ソース:http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1553685620/

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