1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 20:57:50.514 ID:kzLemqAUa
野菜きらい
冷えた果物しか食べたくない
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7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:00:56.711 ID:K4S5HA6da
>>1
だめ
糖質、糖分多い

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:04:02.148 ID:kzLemqAUa
>>7
やっぱりダメか
オススメの生野菜何かない?

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:06:13.216 ID:fNTUb0rX0
>>12
アルファルファ
栄養豊富でほぼ野菜味しない

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:04:25.615 ID:c6sxHJQ70
>>12
セロリとかどう

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:07:43.229 ID:kzLemqAUa
>>13
冷やして食べたら美味しいかな?
苦そう

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:08:32.588 ID:KSmdFZpY0
>>17
レンチンしたら皮なんてホロッホロになるよ

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 20:58:52.326 ID:SQeIltOX0
駄目だぞ
糖質取り過ぎで糖尿いきやぞ

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:00:45.547 ID:kzLemqAUa
>>3
マジか…
キャベツの千切りならなんとか食べられる

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 20:59:00.663 ID:LdX3etPN0
アボカドって果物に含まれるんだろうか

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:02:34.527 ID:KSmdFZpY0
>>4
アボカドは果物だしバナナは野菜だな

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:00:36.415 ID:fNTUb0rX0
駄目
サプリで補填しろ

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:01:50.267 ID:kzLemqAUa
>>5
ビタミンbなら飲んでる

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:03:50.451 ID:fNTUb0rX0
>>9
マルチビタミンにしろ
あと鉄分とか葉酸とか

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:29:40.395 ID:K4S5HA6da
>>11
マルチは含有量圧倒的に少ない無駄

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:01:38.686 ID:SQeIltOX0
最近スムージーにこってるけど
一番いいのは小松菜な
ほうれん草は結石できるから駄目
小松菜ベースにキウイとバナナと蜂蜜な

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:05:27.830 ID:SQeIltOX0
便秘なら味しなくなった茶葉を飲め
ビタミンCがいっぱいで便がドロドロッと出るぞ

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:10:00.064 ID:pFjCdiMdM
果物の代わりに野菜食べるのはいいの?

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:11:48.691 ID:fNTUb0rX0
>>20
それはおk
果物に含まれてる栄養素は全部野菜に含まれてるから

24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:13:23.781 ID:pFjCdiMdM
>>23
じゃあなんで野菜や果物食べましょうって言うの?
野菜食べましょうでいいじゃん

29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:15:26.867 ID:fNTUb0rX0
>>24
市販の甘いお菓子より果物おやつにしたほうが良いからね

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:11:08.546 ID:ltkWFDke0
イチゴとかいう野菜も嫌いなん?

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:11:12.603 ID:By08/o4ga
でも野菜ジュース普通に糖分多いからな

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:14:17.184 ID:kzLemqAUa
>>22
我々は何を食べれば良いのか

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:15:00.389 ID:rs+KFVIk0
>>26
何でも美味しく食べろ

33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:18:24.428 ID:kzLemqAUa
>>27
困るなあ
何でもは難しいわ
できるだけ冷やして生で食べられるものがいいんだよなあ
果物以外なら豆腐とか好きだわ

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:20:17.667 ID:rs+KFVIk0
>>33
詰まるとこ冷蔵庫に入れといて食べるときは出してすぐ食えるものが良いんだな
難しいな
強く生きろ
おじさんはレモンサワーがあれば十分なんだすまんな

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:15:20.383 ID:A+UcFkFy0
甘いトマト

30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:16:18.851 ID:QrnhW2u0d
果物は栄養的には「嗜好品」や
お菓子と同じ扱い

31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:17:58.989 ID:sfL6dwySM
サプリは意味ねえよ
果物のほうがいい

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:18:18.621 ID:KSmdFZpY0
果物は白米食うよりマシなんでしょ?

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:19:01.395 ID:VjuT7F+b0
野菜嫌いって人居るけど野菜なんて夫々全然味違うのに何故野菜で括れるのかよくわからん

37: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:22:07.347 ID:SQeIltOX0
葉物→小松菜が優秀的に栄養価高い
まぁネットで調べればいいよ
栄養価 野菜
栄養価 果物
そんでどれが高いとか組み合わせて
豆乳とか水と一緒にミキサーかけて飲めばいい

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:28:56.670 ID:NSR0zmQed
みかんとか5個くらい食ってそう

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:32:10.804 ID:kzLemqAUa
>>38
5個はさすがに食べ過ぎ
明日の朝に食べるけどせいぜい3個が限界だ
飽きる

40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:30:28.178 ID:kzLemqAUa
小松菜って優秀なんだな
ミキサー無いから冷やして塩とマヨネーズかけて食べてみるわ
栄養を取るのって難しいね

51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:43:27.038 ID:SQeIltOX0
>>40
味噌汁に全部ぶち込んどけばええかもなw

42: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:31:23.034 ID:rs+KFVIk0
毎日納豆と卵で解決だな

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:32:40.332 ID:ipSyFKP/0
トマト食ってりゃ何とかなる

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:32:44.826 ID:1w205SqbM
果物ばっかり食べてると老化が早まるんだっけ

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:34:10.265 ID:kzLemqAUa
>>45
最近白髪が増えたのはそういうことか
やっぱ野菜食べよう

47: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:36:20.809 ID:KSmdFZpY0
トマトとワインで煮たら肉も野菜も大体おいしい

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:40:12.908 ID:fNTUb0rX0
髪ヤバいんなら海藻食え

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:42:49.535 ID:KSmdFZpY0
>>49
髪と海藻はなんの関係もないって聞いたぞ

52: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:46:12.696 ID:fNTUb0rX0
>>50
海藻だけじゃダメだけどたんぱく質やビタミン一緒に取ったらこうかあるんだわ

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:53:16.592 ID:KSmdFZpY0
>>52
マジか
いざと言うときのために覚えとくわ

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:57:50.334 ID:fNTUb0rX0
>>56
まあ白髪はともかくハゲは遺伝が殆どだからその時が来たら頑張れ

53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:47:45.736 ID:ipSyFKP/0
生えないけど質は良くなるぞ

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:50:53.016 ID:fNTUb0rX0
白髪には黒ゴマが良いらしいぞ

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 22:05:48.635 ID:pTK72x39M
ばか野郎、野菜を食え野菜を
メロンとかスイカとか毎食一玉食え

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/04/14(日) 21:05:14.557 ID:KSmdFZpY0
かぼちゃレンチンして食え

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ソース:http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1555243070/

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