1: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:43:54.53 ID:3sZCuO7u0
マヨネーズとの組み合わせがもうね

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3: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:44:11.93 ID:Sk65hRZBa
しかも栄養満点

14: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:46:33.19 ID:ysRtadNU0
ツナと一緒に刻んで適当な調味料で和えるのオススメ

5: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:44:44.97 ID:rzUcSzoZ0
茹でると栄養ないと言ったでしょ!

6: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:45:09.23 ID:xSvuWmM1d
レンチンやぞ

13: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:46:31.01 ID:i/DZXZCp0
シリコンスチーマー使った方がええのに

17: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:47:05.79 ID:r0pLhGyzM
からし和えがうまい

21: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:48:00.61 ID:UZx1rjYxp
ドレッシングを絡めるためにできたかのような構造してるよな

22: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:48:11.95 ID:7QymKe+T0
ワイは冷凍のやつレンチンで食ってるわ
ご飯の代わりになってモシャモシャしとる

27: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:49:26.11 ID:+OB55fCF0
鰹節と一緒に醤油で炒めるとうまいで

30: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:49:55.10 ID:F0a2bn7V0
塩ゆでが美味い
レンジでチンして塩振るとなんか違う

31: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:50:03.11 ID:Lpdbs55O0
茹でたらビタミンが逃げるからあかんで
蒸すのが正解

33: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:50:05.38 ID:b8MBKwR2a
コンビーフと一緒にレンチンしてマヨで食う

34: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:50:09.76 ID:n4lsv0x7M
マヨネーズより青じそのほうが好き

36: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:50:30.59 ID:BLTVvANmr
カリフラワーとかいう劣化ブロッコリー

40: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:51:11.64 ID:/GjVWfPld
筋トレ民がよくブロッコリー食べてるけど筋肉にええんか?

42: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:51:59.39 ID:7QymKe+T0
>>40
野菜の中ではタンパク質とビタミンが豊富に含まれており、なおかつカロリーが低いのだ
だからみんなムシャムシャしとるのやね

43: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:52:04.10 ID:wEjG6bhNM
もさもさより芯の方が甘くてうまいんだよな

45: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:52:04.83 ID:5tkej4dPa
ワイは本当にブロッコリーすき家からマヨネーズすら使わんで
塩ゆでしたらそのままいく

47: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:52:43.09 ID:U47pMcv4M
ブロッコリー好きなやつはスナップエンドウも好きやろな

69: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:56:14.39 ID:CZitg7Il0
>>47
スナップエンドウもブロッコリーも塩ゆでだけでいけるわ

50: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:53:22.85 ID:xRKjVh570
細長いブロッコリーのほうが炒めやすい

54: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:54:46.84 ID:D1rJ/TYB0
通は蒸して白だしかけてお浸し風にして食べる
素材の味が楽しめて栄養も流失しない

53: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:54:22.90 ID:d6zjZ2SNp
茹でたら水溶性ビタミンが全て抜けるぞ

57: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:54:53.28 ID:6hrwzth/0
ビタミンが逃げるだけならあとでサプリでも飲めばええやろ
茹でたほうがうまい

56: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:54:52.67 ID:Z+Nnx/vGD
茹でたあと水に晒すやつほんま無能
固めに茹であげて予熱で熱通せよ

60: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:55:08.08 ID:+5IG2qgz0
少し塩掛けただけでも十分上手い

67: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:56:12.32 ID:daSo8+S6F
シチューに入ってると好き

76: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:57:42.20 ID:KtNGm8SK0
ロマネスコの方がうまい

81: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:59:16.57 ID:7Rr5BAXB0
ガキの頃食えなかった野菜が大人になってからほとんど食えるようになったけど
ブロッコリーだけは旨いとは思わん

83: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 11:59:27.74 ID:uIDijiv0M
じゃがいもや玉葱ばりに使い勝手が良ければなあ

87: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:00:00.09 ID:r0pLhGyzM
>>83
長期保存は出来ないからね

88: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:00:34.29 ID:vzxq5d8I0
マヨ以外に食い方ある?

172: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:12:27.81 ID:cYlTBrLGa
>>88
ありすぎてマヨっちゃうよな

89: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:00:39.22 ID:3eFjcLRMa
茹でた後焼いたらめちゃくちゃうまい

100: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:02:26.18 ID:EbgRj4xQd
鳥胸肉ブロッコリー玄米だけ食べてたら体重ガンガン落ちてワロタw

102: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:02:44.19 ID:T0eV2Zwe0
グラタンに入ってる小さな森美味い

103: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:02:47.15 ID:yR6snrZa0
ウインナーとマスタード入れて一緒炒めるとうまい

115: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:04:26.80 ID:oH2EudJP0
大人になってから自分で塩茹でして食ったらめっちゃ美味かったわ
給食で出てきたあのゴミはなんやねん
子供の好き嫌い増やすだけやんけ

118: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:04:46.27 ID:X6anY6cf0
麺つゆかけておひたしにしてもしゃもしゃ食べるのがすこ

125: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:05:23.39 ID:pS3eiqsAp
冷凍のやつたまに袋開けた途端鼻が曲がりそうなやべえ匂いするのあるな
業務用の南米モンは特にあかん

129: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:05:45.20 ID:AazqQ+Gr0
オリーブオイルとにんにくと鷹の爪とベーコンと一緒に炒めて食うとうまいぞ

137: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:06:16.00 ID:l5sCgbeG0
>>129
もうそれ半分ペペロンチーノやろ

133: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:05:56.62 ID:AFRv3fgoa
カリフラワーはあかんの?

139: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:06:56.69 ID:BLTVvANmr
>>133
固いしアク強いし白いし高いし完全に下位互換やろ

160: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:11:23.53 ID:oQtyROo2d
ブッコロリーの天婦羅好きなんはワイだけか?

173: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:12:28.96 ID:ZEzKaTOUd
野菜で唯一嫌いや
木食っとるだけやし

175: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:12:59.28 ID:4cgvHowP0
>>173
天麩羅食えやドアホ
ホクホクやぞ

185: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:13:49.89 ID:NCOAqJDP0
ブロコリってレンチンも茹でも時間管理むずくね?
短いと固いしやりすぎると柔らかすぎて気持ち悪いし

221: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:18:34.12 ID:EZdqF76+a
>>185
フライパンに少量水ひいて蓋して蒸すとええんやで

239: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:20:39.93 ID:NCOAqJDP0
>>221
それの時間がむずくね?
何分目安や

242: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:21:11.92 ID:EZdqF76+a
>>239
色が変わったくらいで

193: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:14:32.40 ID:VsOZKAqJa
つぶつぶが油を吸う構造になってるから油汁を吸わせると美味いんだよな

198: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:15:25.94 ID:T0eV2Zwe0
>>193
炒めものとかも美味い

197: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:15:25.59 ID:u9uGScFl0
ブロッコリーはゴリゴリ固め茹でマヨが美味いよね
柔らかいとダメ

214: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:17:52.98 ID:EZdqF76+a
見た目の木のミニチュア感が好き

230: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:19:41.24 ID:3ejxKD2K0
ワオブロッコリー農家、高みの見物

244: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:21:37.62 ID:LyMmecWa0
パパ・ブッシュ「ブロッコリー嫌い」

全米の農家「ホワイトハウスに大量のブロッコリー送りつけたろw」
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307: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:31:16.50 ID:LyMmecWa0
パパ・ブッシュ語録
「私は子供のころ、ブロッコリーを食べないと母にしかられた。それでも食べなかった」「私は決してブロッコリーを食べない」

「子どものころからブロッコリーが嫌いで、母から無理に食べさせられたが、大統領になったのだから、もう食べたくない」

「エア・フォースワンにブロッコリーを積み込まないよう命令した」

「ブロッコリーを食べるぐらいなら、不整脈再発のほうがまし」

246: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:21:58.51 ID:FGGTsp/E0
>>244
これ饅頭怖いだろ

245: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:21:55.22 ID:4AzdUD0BF
茹でたブロッコリーにタバスコ数滴かけて食べるのぐう旨い

251: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:22:22.49 ID:NYL/oPaM0
>>245
タバスコだけ?

257: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:22:55.69 ID:4AzdUD0BF
>>251
タバスコだけ

263: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:23:26.93 ID:NYL/oPaM0
>>257
はえーやってみよ
サンガツ

249: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:22:14.23 ID:Xl+4WD6U0
no title

メジャーリーガーも愛食

253: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:22:33.15 ID:FGGTsp/E0
>>249
いつ見ても刑務所メシ

259: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:23:01.63 ID:1n+YAWgj0
筋肉食ブロッコリー大人気やな

268: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:24:00.15 ID:Xl+4WD6U0
シチューに入れると美味しい
でもあつい

281: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:25:18.40 ID:xX2gVN6LM
金曜の仕事帰りにファミマで冷凍のやつ買って金ロー見ながらつまむの

282: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:25:19.01 ID:XWPL15Lca
ブロッコリーの森の部分はええけど
カリフラワーの森の部分は何をするためにあんな形と食感しとるんや

308: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:31:33.22 ID:GhlwrH3m0
ブロッコリーって結構虫蓄えとるから水入れた袋に入れてジャバジャバ振って洗うとええぞ
虫が出てくる量考えると洗っても嫌だが

316: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:34:09.59 ID:VuZh1Cyup
虫みかけたときびびったわほんまおるんやなと

247: 風吹けば名無し 2019/04/28(日) 12:21:58.68 ID:8nqchlBtM
スープカレーのブロッコリーは揚げがいいね

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