1: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:42:36.52 0
それとトップバリュのソース97円を組み合わせてガス代含め1食150円以内に収めてる

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2: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:43:29.96 0
栄養が少ない割りに太る

25: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:57:32.40 0
>>2
まじそれ
それが唯一の欠点

4: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:46:10.44 0
パスタは意外と低GI
GI低いと何が良いのかは知らんが

12: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:49:59.84 0
>>4
血糖値の下がり方が緩やか
なかなか腹が減らない

6: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:47:03.84 0
THE格差社会

9: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:48:18.32 0
>>6
いや階級社会

7: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:47:30.11 0
煮るのが面倒

8: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:47:55.96 0
ソースは自作の方が安いだろ
クレイジーソルト・おろしにんにく・オリーブオイル・だしの素・ケチャップがあればいける

11: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:48:49.87 0
トップバリュのコーンフレークに牛乳かけても一食100円

13: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:50:19.13 0
19円のうどんに納豆と卵とキムチで120円

14: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:51:01.80 0
regaloのパスタまじうまい
結束じゃないタイプがお得

16: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:51:23.02 0
トップバリューなら大盛り冷凍パスタが150円くらいだろ

29: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:09:12.59 0
>>16
それ
茹でなくなったわレンチン

22: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:54:29.66 0
麺類はパスタが一番マシ

23: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:56:52.01 0
パスタの麺で焼きそばを作る

30: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:09:38.64 0
>>23
ラーメンもうまい

24: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:57:02.30 0
パスタ+松茸のお吸い物粉末が割と美味しい

26: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:59:00.55 0
パスタはタンパク質多いし悪くない
太るのは食い過ぎなだけ

27: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:59:23.39 0
パスタに限らずだが乾麺は洗い物多くて時間もかかるんだよな
粗末な仕様なら面倒な程ではないが

28: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 07:59:27.58 0
フツーにご飯食えよ
一杯30円くらいだし
卵と納豆とインスタント味噌汁合わせても150円しない
同じくらいならこっちのほうがヘルシーやろう

32: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:11:42.95 0
貧乏なうえにめんどうくさがりと来たら早死にするしかないな

33: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:11:58.34 0
ソースかかってない冷凍パスタがあれば便利なんだがな

36: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:14:56.96 0
電子レンジで茹でる

39: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:18:55.96 0
茹でるにしても3分の買うわ

49: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:40:17.68 0
パスタは2時間水に浸けてから茹でると1分ほどで茹で上がりガス代節約に
油と混ぜてから浸さないと麺同士がくっつくので注意

54: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:55:21.85 0
>>49
茹でる時は
1分は火をつけながら
あとは火を止めて標準茹で時間待てばガス代も水につける時間も節約できる

50: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:52:55.10 0
トップバリュのニンニクパウダー
トップバリュの一味唐辛子
安い塩
無料でもらえる牛脂
これでペペロンチーノ作ればいい
1食500g食べても200円行かないと思う
お腹いっぱいになるよ

51: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:53:43.63 0
500gってどこの力士だよ

56: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:57:50.52 0
>>51
少なく済むならもっと安上がりだ
俺は1食1500食べるけど 大食いの自覚あるから500gて減らして書いたつもりだけど

52: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 08:54:16.19 0
蒸し麺で焼きそば作ればええやん

57: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:01:09.51 0
ソースはシチューのルーでいいじゃん
それに肉片とか入れとけ

78: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:34:15.03 0
>>57
それいつもやってる
メチャうま

58: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:01:44.73 0
シチューではパスタの麺に絡めない

63: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:05:54.53 0
>>58
濃いめに溶かせばいい

73: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:15:53.72 0
>>58
溶かすだけじゃなくて少しグツグツ煮るとよく絡む

62: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:05:38.50 0
シチューのルーはクリームソースの基本として使える

59: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:02:16.53 0
トップバリューって本当の意味での安かろう悪かろうが理解できるよな

60: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:03:29.13 0
永谷園の松茸のお吸い物パスタ旨すぎ

61: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:04:58.64 0
お茶漬けパスタはたまにやる

64: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:08:10.00 0
めんつゆ+わさびで食べる俺が一番安上がりだな

77: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:27:02.50 0
イオンでpaypayポイント20%還元今月いっぱいだぞ

米とか保存食買っとけ

87: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:48:07.97 0
実家から送られてくる米を炊いて食うのが攻守最強

82: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:43:51.56 0
貧乏人と料理人は常識だけどパスタは水に浸しとくもんだ
ガス代なんてほとんどかからん

94: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 10:01:44.11 0
水浸け置きは生麺っぽくなるってんでたまにやるが
食いたい時にすぐ食えないのは論外

95: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 10:03:33.50 0
はごろものパスタも業スーで1キロ198円
群馬産だよ

102: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 11:41:25.37 0
OKストア行け

75: 名無し募集中。。。 2019/05/26(日) 09:22:43.68 0
自炊で1食150円は中々高い

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