【悲報】筋トレ始めたワイ、酒を飲むタイミングがないことに気づく：お料理速報

1: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:35:53.19 ID:/9jmBsjUd

永遠禁酒なのか…？

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7: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:36:33.18 ID:FdPkE9Nw0

そのままやめちゃえ

3: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:36:16.60 ID:cmKt7kkj0

筋トレ後やろ

5: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:36:26.54 ID:MfWoZZrH0

いくらでもあるやろ

6: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:36:28.95 ID:IPN7SmF2d

酒を飲みながら筋トレしろ

8: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:36:34.09 ID:4rxlzP3q0

筋肉に酒は必要ないよね？

12: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:37:10.01 ID:1uh/m7840

酒なんていらんやろ

17: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:38:12.90 ID:nZCar6yYd

筋トレがストレス発散になるとかいうけどストレスたまるだけなんだな飲みたい時に飲むそれが一番

18: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:38:18.90 ID:/9jmBsjUd

禁ストロングゼロするか…

19: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:38:21.37 ID:s1ca3hT40

筋トレ関係なく永遠に飲まない方がいいで

20: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:38:26.83 ID:3dpLvzp80

酒はあかんぞ
タバコのほうがマシ

21: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:38:30.14 ID:8EyMc41E0

ゴリラを目指さない限りなんぼでもあるやろ
ゴリラも週末はハメはずす奴多いし

22: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:38:34.78 ID:uYBW6bjB0

有酸素の日に飲めばええやん

23: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:38:49.62 ID:7pZ7lb67a

酒はカタボるから禁忌やろ普通に

24: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:39:15.74 ID:tDh/SZ3pd

酒飲んで良いことなんて一つもないからやらん方がいいぞ

26: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:39:37.10 ID:3B593dkh0

酒飲んだほうが発散できるやろ

27: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:39:40.95 ID:z5UVBhF50

やめろやめろ酒なんて

28: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:39:43.78 ID:yQOMxGYF0

そうやって禁欲強いて耐えられなくなって筋トレごとやめて体型が崩れてくんやで

29: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:40:00.98 ID:CobqsKB70

さけ～んは睡眠の質を悪くする😣

30: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:40:06.20 ID:ITMu6x5m0

ハイボールやらならOKやなかった？

31: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:40:19.74 ID:ET0RWprg0

マッスル北村も酒飲んでたしへーき

32: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:40:28.18 ID:/CukZWtf0

酒なんてマジで止めたほうがいいぞ
もうどうしても止められない俺からの忠告だ

33: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:40:35.15 ID:Af+wD3CK0

酒飲まなくなると慣れるぞ
なんであれを毎晩飲んでたのかわからなくなる

34: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:40:43.97 ID:O2zsG/Hu0

ワイはトレ週4にして残りの3日は飲んでるで

35: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:41:06.31 ID:uYBW6bjB0

ワイはダーティーバルクやから筋トレ後はラーメン大盛りや

36: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:41:07.84 ID:/9jmBsjUd

365日フル回転で酒飲んでたから控えるわ

37: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:41:22.89 ID:Ud5n+TS2a

トッモに誘われた時とかどうするんや
「いや、筋トレしてるからー」とか断るんか

38: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:41:35.07 ID:x9ioWEu20

プロは試合まで時間があるととんでもないクソデブになる人おるで

39: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:41:42.85 ID:/DBv3blsF

週一のジム通いでそこそこの肉体になれるもん？
脱いだら結構締まってんなってわかるくらい

57: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:45:06.21 ID:O2zsG/Hu0

>>39
一年続けたらおっ鍛えてるな程度にはなるで

42: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:42:57.72 ID:UNwP+hPMr

付き合いならまだしも家でなんて飲まねーよ

48: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:43:39.55 ID:CobqsKB70

>>42
いや飲むやろ
ダラダラネットしたり実況しながらビール飲め

53: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:44:20.24 ID:W0tsm4i50

>>42
野球観るときどうしてるんや？
バー行くんか？

44: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:43:07.79 ID:tIaf5Qn/d

チートデイに飲んだらええやろ

47: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:43:30.58 ID:WMtwGgmL0

力士やレスラーも酒豪多いし飲んでもええやろ

49: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:43:42.25 ID:4aBZamL0a

筋ガチ勢の酒好きなんていくらでもいるだろコンテスト優勝狙ってるわけでもないのに禁酒とか笑われるぞ

50: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:44:04.40 ID:s1ca3hT40

だから筋トレ関係なく酒なんて飲むなよ
くっさいな

51: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:44:05.09 ID:usUGYtK1d

飲まない方が良いのは間違いないしわざわざ飲むことない

54: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:44:35.15 ID:JcecZCCR0

武田だってマック行ってシェイク飲んでるぞ
そこまでガチガチでやらんでもええねん

61: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:45:43.19 ID:x9ioWEu20

>>54
ワイの好きなリープリも朝マックでホットケーキとカプチーノがお気に入りだって言ってたね

56: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:44:59.39 ID:S8zu9Gh70

トリキで飯ついでにハイボールやな

59: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:45:28.19 ID:loPp6RxU0

ハイボールはいいぞ

64: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:46:25.76 ID:w7hLqzRv0

筋トレしない日に酒飲めばいいのでは？

67: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:46:47.45 ID:uYBW6bjB0

酒飲んだ後にBCAA飲めば筋分解も防げるんちゃう？

66: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:46:45.15 ID:S8zu9Gh70

ワイケト中やし飲めるのハイボールくらいやわ

63: 風吹けば名無し 2019/05/27(月) 20:45:52.27 ID:z0k90ulra

飲みたい時に飲んでるぞ
ワイの場合週一あるかないかやけど

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ソース：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1558956953/

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コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:nUI5BfNS0
- 酒で筋肉分解するのにアホじゃねーのw

- ID:nUI5BfNS0
- デブ
  「コンテスト出るわけでもないのに禁酒とかw」

- ID:yaX4MiXx0
- スレでも出てるが、飲まない方がいいものなのは間違いないんだし禁酒でいいだろ
  どうしても無理ならそれはそれで選択肢が無いんだから悩む意味が分からん

- ID:Ihdebh.V0
- 飲まない方がいいわ
  金も貯まるし

- ID:Zf0YmY4J0
- 酒飲んだ次の日の筋トレは調子でない
  筋トレした後に酒は美味いが、筋肉痛が辛い

- ID:uLK27Dg.0
- アルコールは筋肉に影響あるからなぁ
  ガチで筋トレやるならマジで飲めなくなるしタバコも吸えない

- ID:rLB8Zmv.0
- 一時期酒毎晩ワイン一本飲んでたけど辞められるなら辞めたほうがいい
  最悪、家で飲まずに付き合いで飲むだけにするとか

- ID:McRMpfac0
- 筋肉を諦めるか酒を諦めるかやぞ

- ID:hMxh5L0E0
- 酒の影響なんて微々たるもんやろな
  新宿二丁目最強のバルクとか見てみろよ酒より才能だわ

- ID:Ml8k8NOd0
- 飲みたいと思ったら毎日でもジム終わりに飲めばいいし思わなければ飲む必要もない
  大会目指してなければ飲むも飲まないも義務じゃねーだろ

- ID:L9.ADENX0
- 飲みたいときに飲むも何も、飲みたいと思わなくなった。
  筋トレ始める前は1日1リットルはビール飲んでたけど筋トレして1ヶ月後くらいから、「なんで酒飲む必要があるんだ？翌日のトレの調子出ないし、睡眠も浅くなるから仕事にもよくないやん。ストレス解消にもならん」ってなって飲む気が起きない。
  たまの飲み会でも目くじら立てらえれない限りは2杯目以降はウーロン茶。

- ID:xhFuv1kN0
- ハメを外すゴリラ..

- ID:l17TSFBc0
- 飲む日を決めりゃいいじゃん。
  筋トレに影響でないわきゃないけど、本スレでも言ってるようにゴリラ目指さないんなら別にいいやろ。

- ID:7VTS6eBn0
- ワイ、ダイエット民
  酒どころか水と肉、魚のみの生活の模様
  禁酒はしようと思えばできるさ
  炭水化物ないのまあまあきつい

- ID:NAt.FqpZ0
- 飲まない方が良いのは確かだけど、飲みたいなら飲んでもいいと思う。自分の体だし。俺も筋トレしながらダイエットしてるけど、毎日ポテチ食べるし、今日は夜ご飯食べた後ホットケーキ焼いて食べたし。
  仕事とか、任務でやってるわけじゃないんだし、好きにしたらいい。ただ、ジムで筋トレする前に飲むのだけはやめろよ。

- ID:hQlvUWWs0
- ※15
  それで、痩せられてるんか？

- ID:EnjqjbjN0
- サイヤマンとかしょっちゅう酒飲んでるイメージだがｗ

- ID:dQq9FriY0
- >>11
  なぜ飲むかって美味いから飲むだろ。
  男なら365日飲むだろ。
  ビールは350缶6本飲んで焼酎飲まんと。

【悲報】筋トレ始めたワイ、酒を飲むタイミングがないことに気づく

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