コメント一覧

1. • 1 お料理好きな名無しさん
   • 2019年06月11日 22:07
   • ID:GWJiBuq60
   • 本当なら無からエネルギーを生み出す存在として人類史に名を残す英雄になれるかもしれないな
     やったじゃん

2. • 2 お料理好きな名無しさん
   • 2019年06月11日 22:07
   • ID:CTZ.jaWZ0
   • これは嘘松！

3. • 3 お料理好きな名無しさん
   • 2019年06月11日 22:11
   • ID:EU3WRIoM0
   • こういう結果出なくて暴れるデブって総じて攻撃的な物言いするよね
     デブで臭くて性格悪いって救いようがないよね。
     汚い禿げ方してそう。

4. • 4 お料理好きな名無しさん
   • 2019年06月11日 22:11
   • ID:w5vQuhro0
   • >>62: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/06/07(金) 17:16:10.264 ID:Lu9qhUT70
     >>腸内環境やばいな食物繊維と乳酸菌を摂れ
     
     これ、腸内環境が悪いとコレステロール値の悪化や体脂肪の増加に影響するって研究もある(医学的証明はたぶんまだ)
     食物繊維とってないから悪玉菌だらけなんだろ

5. • 5 お料理好きな名無しさん
   • 2019年06月11日 22:12
   • ID:.4D4gdNM0
   • 無能さんをまともに相手しても無駄定期

6. • 6 お料理好きな名無しさん
   • 2019年06月11日 22:13
   • ID:ACV.l4Oq0
   • つか夜になに変なモンくってんだ
     夜はビニコンの100円サラダと豆腐一丁といなばの無塩ささみ缶とかにしとけよ

7. • 7 お料理好きな名無しさん
   • 2019年06月11日 22:13
   • ID:T30N5WLW0
   • ちょっとありえないけどなあ
     腹減りすぎて頭おかしくなってるんじゃね？

8. • 8 お料理好きな名無しさん
   • 2019年06月11日 22:15
   • ID:ACV.l4Oq0
   • サラダ喰いたくないなら難消化性デキストリンでもとりゃええのに
     ペプシスペシャルでも飲んでおけ

9. • 9 お料理好きな名無しさん
   • 2019年06月11日 22:17
   • ID:btRkhIKf0
   • 新人類誕生！！！！
     これからの世の為にも解剖されてくれ
     どうせ何か余計なもん食べてんだろ素直に言えや

10. • 10 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:21
    • ID:MoOge4kR0
    • 肉調理する時に油いっぱい使ってるんじゃない？
      繊維質皆無ってのも

11. • 11 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:22
    • ID:Or83VxEO0
    • この男には、人類の食糧難を解決する鍵が隠されてるな

12. • 12 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:23
    • ID:K1a9y0wP0
    • 16キロも太る前に止めろよ…

13. • 13 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:24
    • ID:ea2bSlG80
    • 何で？こんな事になるの？
      脂質代謝が苦手なタイプでもカロリー的に太る訳無いんだけどな

14. • 14 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:31
    • ID:x6oMQL2F0
    • ウソに決まってんじゃん
      デブは食ったのに食ったことにしないんだよ。ひとくちだからコレはカウントしないとかさ。
      なんだかんだ言い訳して、ちゃんとやってるとか言って食ってんだよ！
      ほんとにこの食生活で(だけで！)太るわけがない

15. • 15 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:33
    • ID:EU3WRIoM0
    • そもそも大して歩いてないよね？
      あと競技用ならまだしも自転車通勤なんて大した運動量ないでしょ？

16. • 16 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:33
    • ID:2wLjaThu0
    • >>14
      悪気は無くて食った事忘れて申告してるのかもw
      どちらにせよ、余計なモン食ってるわね

17. • 17 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:41
    • ID:lNpu2FMT0
    • 夜の食いもんがツマミっぽいから一緒に酒飲んでそう

18. • 18 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:41
    • ID:ACV.l4Oq0
    • >>15
      画像良く見たらグラフの1目盛り1時間か？
      つまりこれ1時間1000歩～1200歩ってことかよ
      負荷少すぎて心拍数上がるもクソもねえわ
      身長175cmぐらいとしたら1歩の大きさ80cmで1時間800m～1kmってことだぞ
      スピード１メッツ以下とか話にならんわウォーキングつーかヨボヨボ歩きだ

19. • 19 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:46
    • ID:RbKr2jHr0
    • >>17
      確かにアルコールの話は一切してないな
      

20. • 20 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:50
    • ID:HrucWKFV0
    • 体質ごとに合うダイエット方法は違うんだよなあ
      
      何が合うとか普通なら分かるやろうに、バカは何やっても上手くできねーんだな

21. • 21 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:57
    • ID:Xb0bppJM0
    • こういう手合は晩酌でめっちゃ食ってたり間食してたり週末はリミッター解除とかであてにならんよ。
      

22. • 22 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 22:59
    • ID:2klxYo5B0
    • 持続時間約3時間で5kmとかどうやったらできるんだ？匍匐前進でもやってたのか？
      この食物繊維ゼロの偏食で20年も生活してたらそりゃ壊れるわ

23. • 23 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 23:04
    • ID:ACV.l4Oq0
    • >>22
      距離を歩数で割ると一歩平均67cmで1000歩/hとか
      普通に歩いてるの1/4ぐらいの速度で草生えるわ
      杖ついてるおじいちゃんと同レベルじゃねこの速度

24. • 24 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 23:20
    • ID:EhP.qv.f0
    • 俺ダイエット初めてから7ヶ月感で172cm/98㌔→172cm/73㌔まで減ったぞ。ちな27歳
      
      食事制限はスレタイとほぼ同じもん食べてる。
      運動はジョギング6キロを週3ペース。
      
      体質体質って言ってるがこいつ普通に嘘ついてるからな。
      

25. • 25 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 23:24
    • ID:7xGEgYHP0
    • 錬金術師かよ

26. • 26 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 23:31
    • ID:891cgabZ0
    • 脳は、ブドウ糖がエネルギー。たんぱく質や脂肪や他の糖分もエネルギーにならない。しかも、脳は全重量の2％なのにもかかわらず、全エネルギーの18％を消費する。
      
      ブドウ糖は、炭水化物からも作られるけど、ブドウとかイチゴとかの果物も食べてるわけでもないし、下手に炭水化物をカットし過ぎると、イライラしやすくなるし、頭回らなくなるよ!
      
      人によって、体質は違うから、ちゃんと考えないと!

27. • 27 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 23:34
    • ID:k7.3.yhA0
    • 嘘つきおデブさん

28. • 28 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 23:35
    • ID:k7.3.yhA0
    • まーたVIPが嘘で盛り上がってるのか
      VIPは嘘だらけ

29. • 29 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 23:36
    • ID:EU3WRIoM0
    • 普段座り仕事しててちょっとトイレに歩く程度だろう
      なのに、歩数計見て歩いてるぞ！って思い込んでるんだろうな

30. • 30 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月11日 23:46
    • ID:JXUQDao70
    • 完全にウソ。
      ちゃんと糖質量を適当にやらないで計算して計量してやったら、ちゃんと痩せる。
      
      ただし筋トレと運動を併用しないと、糖質制限をやめた瞬間にあっという間に体重が戻る。

31. • 31 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 00:19
    • ID:sssEdxH.0
    • 野菜をサプリで代用できると考えてるのがおかしい
      サプリは若干足りない分を補うだけだ

32. • 32 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 00:41
    • ID:YAyA3EpZ0
    • サプリ飲むな

33. • 33 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 00:45
    • ID:DiI0GNIT0
    • この内容だったら体調崩したり大病患ったりはあるけど、痩せないのはありえん。
      
      糖質制限したければ野菜はたっぷり取れ。
      最低限の糖質とたっぷりの食物繊維、ビタミンやミネラルが取れる。腹も膨れる。

34. • 34 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 01:48
    • ID:nCkm1CcJ0
    • 認知症かな。食ったことを忘れている。

35. • 35 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 01:49
    • ID:0y1dBjgu0
    • 夢遊病でコンビニ通ってたりする

36. • 36 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 01:58
    • ID:mBKY2wP00
    • 健康的に痩せるための食事をしたいなら
      ちゃんと栄養士に相談・監修してもらって献立を決めないと。
      無知な人間がネットで聞きかじった情報を元に極端な食事内容を実践するのは危険。

37. • 37 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 02:29
    • ID:hf75hHzU0
    • >>17
      酒とサプリメントで肝臓逝ってね？
      

38. • 38 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 04:14
    • ID:tAAd6RIG0
    • こいつ賢者の石やんけ！！！
      
      無から有を作っとる

39. • 39 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 04:54
    • ID:I35tb7s20
    • 痩せたいなら野菜も食って運動しろ
      勘違いしてるがサプリ飲むのは食事減らすためじゃなくて食事で取りきれない栄養を補うためにあるもんだぞ

40. • 40 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 06:21
    • ID:Q8HOr5nt0
    • こんな食事でンコでるのかよってのが印象
      まさか宿便じゃないよな・・・

41. • 41 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 06:55
    • ID:KqJUDhKY0
    • なんかやたらと糖質制限のネガ記事目に付くな
      これが定着したら困る業界でもあるのかなあ(・・?

42. • 42 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 07:18
    • ID:btEE058a0
    • 頭の悪い人は聞きかじった知識だけで誤った方法を続けて成果が出ないと嘆く。
      さらにいえば、定量的な測定もしないまま感覚で続けるせいで過ちを正す切欠すら掴めない。
      致命的なのは、頭の悪い人ほど自分の行動や判断に自信を持ち、他人の忠告やエビデンスを軽視する点である。

43. • 43 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 07:41
    • ID:wfan0kyl0
    • 推奨した海外の人はとっくに糖質制限生活辞めているのになぜやるの？　流行りにのるのもほどほどにね。
      

44. • 44 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 07:47
    • ID:IYui3uMm0
    • 糖質制限を叩きたいやつがついた嘘。
      本当なら病気で寝てる間に食べてるんだと思う。
      本※22
      インスリンが分泌されなくなると体重は減るからな。

45. • 45 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 07:48
    • ID:gRh4NA8A0
    • >>18
      >>身長175cmぐらいとしたら1歩の大きさ80cmで1時間800m～1kmってことだぞ
      
      177cmだが1km歩くのに15分かからんぞ？
      匍匐前進でもしとるんか？？

46. • 46 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 07:51
    • ID:gRh4NA8A0
    • >>41
      古い体制の医学学会

47. • 47 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 08:10
    • ID:Oqzc8DyT0
    • 嘘だからしょうがない

48. • 48 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 08:12
    • ID:uVrJlD3i0
    • せめて半分増えた時点で引き返していたらな

49. • 49 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 08:15
    • ID:7hJV7oNZ0
    • エビデンス
      エビデンス

50. • 50 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 08:51
    • ID:yu4s9Oyz0
    • サラダチキンとかいう添加物のかたまり
      松っぽいけど

51. • 51 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 08:58
    • ID:0LPNxnzH0
    • ケトン体増えるで

52. • 52 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 09:15
    • ID:.9TAUC6V0
    • たんぱく源だけでは健康を害すると思わないのが頭おかしい。
      インスリン分泌機能の低下で糖尿病だって話題になったのに何故確認しないんだよ。
      しかし痩せないのは謎すぎるな、マジで何で？？

53. • 53 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 12:40
    • ID:A7zlA1o80
    • 本末転倒だな。本来の目的は何だよ。
      方法に文句言う前にやる事あるだろ、バーカ。

54. • 54 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 14:49
    • ID:8Fp.JQNH0
    • 夜がダメだろ
      これ恐らく1000kcal以上とってるじゃねーかｗ
      太る可能性はあるな

55. • 55 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 16:04
    • ID:tnrmxO0S0
    • >野菜は正直なところサプリで済ませてることが多い
      タブレットとか食べるタイプだとブドウ糖や麦芽糖などの糖類は結構あるんじゃないか？
      カプセルタイプだと調整剤として油分が添加されてるし
      あとサラダチキンって原料にブドウ糖などの糖類がある
      
      ※15
      >あと競技用ならまだしも自転車通勤なんて大した運動量ないでしょ？
      逆、逆
      競技用は軽量かつタイヤも細いから摩擦も少ない、さらに運動エネルギーの効率もいい
      つまりママチャリと競技用で同じ速度で運転するとしたら電動自転車でない限りママチャリのほうが運動量が多い

56. • 56 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 18:20
    • ID:gl8mJOio0
    • 多分92キロの糖質制限する前から既に糖尿病だったんだろうな

57. • 57 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 18:32
    • ID:GzdP33Ht0
    • >>41
      論文読め

58. • 58 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月12日 19:19
    • ID:8JH2asCv0
    • ダイエットコークはカロリーゼロとか言って
      日にリッター単位で飲んでる奴や

59. • 59 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月13日 19:46
    • ID:g31FTfua0
    • >>52
      嘘だからでしょ。

60. • 60 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月15日 09:02
    • ID:KQuq1NoZ0
    • くるしんでしね

61. • 61 お料理好きな名無しさん
    • 2019年06月16日 19:20
    • ID:jc0OIaeS0
    • サンドイッチマン方式でカウントしてんだろ。
      "ドーナツ丸いから0カロリー。
      カツカレーはカロリーケンカして相殺されて0カロリー！"

62. • 62 お料理好きな名無しさん
    • 2019年10月28日 15:22
    • ID:ol6mCr1g0
    • 古いのに今更突っ込んでもだけど、
      ７０００歩って少なすぎだろ。
      痩せたいなら、12000は歩けよ。健康期待するなら10000は超えないと。
      
      

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