1: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:37:26 ID:4j5
これで鍛えられた世代強すぎやろ

character_noukin

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2: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:37:47 ID:YaB
鍛えられてないで

3: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:38:09 ID:7qv
腹筋ていかんのか？

4: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:38:36 ID:6g0
腹筋運動ってなんや？上体起こしか？

14: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:40:20 ID:4j5
>>4
腹筋なんて全てが腰壊す
クランチだろうがシットアップだろうが

29: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:42:27 ID:MD9
>>14
筋レベルに応じて負荷を調整すればええんやで
ええんやけどな…

5: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:38:52 ID:dEr
腹筋も今で言うクランチとは違うやつやしな

6: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:39:02 ID:Y04
昔の腹筋は腰痛める

7: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:39:11 ID:MD9
スポドリ！休憩！無理はしない！

9: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:39:51 ID:Y04
空気椅子！

10: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:39:58 ID:FoS
フィジカルエリートだけがパワーダウンして生き残るシステムやぞ！！

11: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:40:02 ID:b0D
ワイ剣道部員、当時は当たり前だったもよう

12: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:40:16 ID:dEr
ずいぶん昔に高校でアメフト部やったけど給水OKだったわね

13: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:40:19 ID:Yiz
水禁止はホンマにマジキチやったな
なんのメリットがあるんや

18: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:40:53 ID:poa
>>13
精神を強くするんやで、なお精神はすでにイカれてた模様

21: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:41:26 ID:MD9
>>13
極限状態に追い込むことで"生物としての強さ"を覚醒させるんだよなぁ

25: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:41:53 ID:YaB
>>21
刃牙みたいな理論やめろ

15: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:40:31 ID:TPM
水を飲まないと単位量当たりの酸素供給が増えて身体能力が向上する

17: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:40:48 ID:Y04
ケツバットでヘルニアになって選手生命絶たれた奴おったわ

20: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:41:20 ID:dEr
中学の陸上部にいたころは水飲んだら体が重くなってしんどくなるとか言われてたわ

23: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:41:43 ID:ZXc
>>20
しんどくはなるよな
ダルくなる

34: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:44:02 ID:MD9
>>20
水だけだと吸収性悪いんだけど、糖と塩が混ざることですぐ吸収できるしエネルギーにもなるんやで

39: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:46:45 ID:dEr
>>34
わかる
フルマラソン走ってた時にエイドステーションで水だけ飲んでもダメやった
でもポカリそのまま出されたら甘すぎてそれはそれでキツかったから走ってる時は薄めてほしいと思った

41: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:47:27 ID:MD9
>>39
そこで粉飴や
甘さは砂糖の1/10

43: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:48:26 ID:dEr
>>41
そんなんあるんか
ワイは塩熱サプリをポーチに入れて給水時に噛み砕いて水で流し込んでたわね

46: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:50:13 ID:MD9
>>43
それもいスポドリでええやろ…

52: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:52:37 ID:dEr
>>46
ワイ発汗量ヤバイから通常の給水だけで追いつかないんや…
完走後に着てたウェア見たら塩が大量に析出してるんや…

26: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:42:03 ID:5Go
いまやってみ？片っ端から熱中症で死ぬで

27: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:42:18 ID:Odb
非合理なトレーニングでは強くなれんで

33: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:43:19 ID:dEr
カーフタッチとクランチはやってる

35: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:44:33 ID:dGR
日本は心身痛めつけて我慢すれば成長するって考え方やからな

37: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:46:06 ID:MD9
>>35
白人は不真面目なトレーニーほど身体能力は成長するのにな

36: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:44:51 ID:B3l
水分不足てほんまこわいで
思い返すと手足痺れて視界消えたりしてたのあれ脳梗塞の一歩手前らしいやつしょっちゅうやったわ

38: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:46:29 ID:MD9
>>36
血が足りなくなって頭に行かなくなるんやで

57: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)14:15:36 ID:B3l
>>38
足りない言うより血がドロドロやったんやないやろか

47: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:50:21 ID:5Go
>>36
水分塩分不足っぽいので1週間10秒ごとに襲う不整脈みなったことある

57: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)14:15:36 ID:B3l
>>47
今でも不整脈やわ…

40: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:47:07 ID:cYF
倒れたらとりあえず水ぶっかけたろ！の精神

早く廃れるべきやな

44: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:49:41 ID:pul
育成と言うよりポテンシャルあるやつの選別になってそう

48: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:51:02 ID:rS9
でも昔の投手は完投連投なんのそので150～160キロの速球が当たり前でバリバリ抑えてたよね…

50: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:51:56 ID:MD9
>>48
壊れたら二度と治らないのが肩やで

53: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:52:46 ID:rS9
>>50
プロだからそれを耐えられたエリートが生き残るのは当たり前やで

49: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:51:19 ID:MD9
仏教観が強いからトレーニング=精神修行みたいな考えが根付いてるんやろか？

54: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:55:11 ID:MD9
肩が壊れるっていうのは肩を外れないようにしてる筋肉が骨から千切れてブラーンってなることや
もう選手どころか人としても終わりや

55: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)12:55:40 ID:4nl
水禁止は危ないってなんで誰も言い出さなかったんやろか
しれっと飲んでたけど

56: 名無しさん＠おーぷん 19/06/17(月)13:01:57 ID:OE9
そら先公共は飲んでるから危険って事に気付かんのや

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