1: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:00:12.03 ID:qzFGRMMiM
タピオカドリンクを摂取すると、どれほど体に負担がかかるのだろうか。管理栄養士の安中千絵氏が解説する。

「タピオカは、ほぼ糖質で構成されている、いわば“糖質の塊”です。特筆すべきビタミンやミネラルは含まれていません。
心配なのは、タピオカの売りのモチモチ感はアミロペクチンによって生まれますが、この成分は消化吸収が早いため、血糖値を急に上げやすい」

※ ※ ※ ※ ※

ちなみに、タピオカミルクティーの糖質量は、Mサイズカップで換算すると角砂糖33個分、Lサイズだと角砂糖50個分にもなるという――。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190723-00012936-bunshun-life Classic_bubble_tea_R

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3: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:01:52.49 ID:5PsEM06kM
撮ったら捨てるので関係なし

4: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:01:59.36 ID:r1pNiAN6M
捨てるからセーフ

7: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:02:29.73 ID:qc7S3yFb0
タピオカ自体はそうでもないぞ

9: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:03:17.16 ID:y0UQXTQRp
タピオカティーとかいう買った時点で目的を達成して飲むと健康リスクになる飲食物
捨てるのが賢いよね

10: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:03:41.73 ID:e00DullWa
食物繊維もあるやろあんなモチモチやねんから

11: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:03:43.42 ID:o0hQOPoF0
糖質量を角砂糖で例えるのってミスリードやろ
米でもええやん

13: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:03:47.83 ID:vuj6kCTFM
タピオカの量にもよるけどLで700キロカロリーあるからね

89: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:27:10.83 ID:AeU+cIX50
>>13
うそやろ?

15: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:03:56.09 ID:KPDkBAVya
角砂糖換算とかいうバカ向けのたとえ話いい加減やめーや
全部が吸収される訳やないんやぞ

14: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:03:50.20 ID:lbsubh0i0
あのタピオカってスーパーで百円で売ってるわらび餅とほぼ一緒やろ

25: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:06:13.94 ID:/oY97HoxM
>>14
あれを凝縮してるようなもんやからカロリーは糖質や数倍になるで

16: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:04:21.95 ID:V3tpxEpGa
ダルビッシュの取り巻きの変なボディビルダーみたいな奴がツイッターで反論して
ダルビッシュ有さんがリツイートしました
ってなるのが目に見えてる

20: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:05:28.11 ID:X5T8eUNCM
>>16
すでにされてたような
タピオカは太るみたいな記事にブチ切れたボディビルダーが反論してダルがリツイートしてた

17: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:04:46.18 ID:lrYgpz87M
角砂糖1個の糖質は4g
糖質≒炭水化物として1gで4kcal
角砂糖50個分だと800kcalやな

22: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:05:54.42 ID:lbsubh0i0
キャッサバが主食の人口ってなんぼぐらいなん
結構多そう

23: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:05:59.98 ID:5crq6E1Sa
今流行りのタピオカミルクティーに
生クリームやらなんやらトッピングしたの大盛チャーシュー麺よりカロリーあるからな…

24: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:06:09.72 ID:oa5fwC0a0
正直タピオカミルクティー飲んでみたいけどハードルが高すぎる

27: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:06:50.49 ID:rfPLD7sZ0
写真とって捨てるって正義だったんか

28: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:07:20.74 ID:wlW086GVd
茶碗一杯の飯を角砂糖の糖質で置き換えるあれってなんか意味ある?

34: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:08:11.93 ID:KPDkBAVya
>>28
ない
バカを騙すための詐術や

29: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:07:29.43 ID:89OspZjgM
ラーメン一杯分のカロリーと聞いてビビったわ

30: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:07:30.97 ID:c7yzK/pLM
写真撮った時点でドリンク代のもとはとってるからセーフ

31: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:07:34.33 ID:lrYgpz87M
キャッサバってエネルギー効率ええんやな
こんなん貧困国とかだと奇跡の食物やろ

40: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:09:41.48 ID:lbsubh0i0
>>31
エチオピア南部の主食のエンセーテいう植物が最強らしい

36: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:08:21.98 ID:EjmvtO3/M
台湾では太るから週一でしか飲まないんやろ

39: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:09:18.44 ID:sW85Pdls0
角砂糖50個も容器に入らなそうだけど
純粋な砂糖水にしてもあふれそう

42: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:10:01.35 ID:DDo9Eg90a
カロリーと満腹度が一致しなさすぎる

46: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:10:46.10 ID:c5P/Tl/8d
ここまでカロリー高いならラーメン食った方がマシやな

47: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:10:48.94 ID:lH/fBijwa
ヘルシーだからこれが朝ごはんとかやってる女もいた気がする
糖尿一直線か…

50: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:11:35.04 ID:PuKdWVgc0
角砂糖は悪いものじゃないやろ

51: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:11:56.76 ID:uQSHCAoPr
お前らのタピオカへの粘着ぶりほんとすごいな……
こうやって老害になっていくんやな、って

52: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:12:22.24 ID:2Rr6swe3M
家系のスープと一緒やろ
煮詰めて煮詰めて濃くするからヤバくなる

54: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:12:54.65 ID:d8SbGHYJa
タロイモも糖質やしもうあかんやろ

56: bobtan 2019/07/23(火) 09:13:08.46 ID:943d3txy0
いや、食べ歩きスイーツに糖質多いて当たり前じゃん
頭痛が痛いみたいな記事だな

62: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:14:22.95 ID:lbsubh0i0
砂糖より果糖ブドウ糖液糖のがヤバいってよう聞くよな
アメリカにデブが多いのはキューバと断交して砂糖が手に入れにくくなって
コーンシロップ(異性化糖)がメインになったからって聞いたことある

67: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:15:59.25 ID:kcVaWWv2a
>>62
コーンは安いからね
安い物ほどカロリーが高い、貧困層が肥満になっていくだね

86: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:24:13.28 ID:v/mWF0tgd
>>62
砂糖は二糖だから体内で分解する手間があってそのときにカロリー消費が起こるけど
果糖もブドウ糖も単糖だからダイレクトに入るからな

97: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:32:20.20 ID:DZjzDCdB0
>>62
吸収良すぎて一気に血糖値上がるからな

63: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:14:34.40 ID:i5ubrnOZd
炭水化物の角砂糖換算は全然あてにならんよ

70: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:17:13.27 ID:If4yNFab0
白飯一杯15個くらいやろ
あんま気にしてもしゃーないわ

77: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:20:01.30 ID:wlW086GVd
ナタデココミルクティーでええやん
低カロリーの繊維質食やぞ

78: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:20:27.23 ID:wJHFRuFWM
逆に非常用の食品としてええんか?
効率的に糖質得られるやん!

81: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:21:41.85 ID:lbsubh0i0
>>78
ようかんがええらしいで

84: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:23:15.54 ID:c5P/Tl/8d
羊羹はマラソンランナーもポッケに入れといて食うらしいな

92: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:28:16.60 ID:2Jpsxwaea
家系ラーメンに例えると1杯分くらい?

104: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:35:46.53 ID:WcqtMbPIM
>>92
家系やと半分
普通のラーメンやと大盛り一杯やね

98: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:32:30.78 ID:RRmWBnv8d
角砂糖が実はそんなに糖分大したことない説

111: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:39:06.16 ID:4umVGFFJa
タピオカミルクティーのタピオカ抜き頼めばええやん

112: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 09:39:14.98 ID:6fIgP3mX0
これもう炭酸抜きコーラやろ

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