1: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:28:28.43 ID:Ldxs6PuGp
食費かさむから自炊しようと思ったけどあかんわ

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2: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:28:43.20 ID:Ldxs6PuGp
一人分しか作れんからあかんのやろうか

4: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:29:27.73 ID:+mCsPIQgp
どんなん作ったんや

9: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:30:25.77 ID:Ldxs6PuGp
>>4
豚の生姜焼き作ったんやけど近所で売ってる弁当の方が安かった

11: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:31:51.99 ID:+mCsPIQgp
>>9
弁当惣菜はほんま不思議なほど安いからしゃーない

5: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:29:32.14 ID:YbArPbGS0
ご飯炊いてスーパーの惣菜が正解

6: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:29:33.45 ID:ojiE3ydD0
多く作って冷凍や

10: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:31:07.82 ID:Q55F0UXna
肉食いたいンゴ!

面倒だから分けないで一気に全部使うンゴ!

具材ゴロゴロで美味しいンゴ!

コスパ悪いンゴ😱

13: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:32:25.93 ID:Ldxs6PuGp
>>10
わかる
食費もやけど間違いなく太ると思うわこのまま行くと

14: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:32:55.12 ID:BIgE+3gdd
一人暮らしの自炊は効率悪いと思うわ
まず一人用の食材売っとらんし
下手したら卵一パックすら賞味期限内に消費できんしな
米だけ炊いて惣菜でも買ってた方が金かからんやろ

17: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:34:30.93 ID:tBgV3V+Hd
ほっともっとの特のりタル弁当は大盛りでも440円やぞ

19: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:35:00.87 ID:2AmRCMTn0
夏場は作り置きもできねえ

21: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:36:02.47 ID:mpxB0ZNK0
栄養度外視でいいならパスタ最強よ

25: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:36:38.53 ID:VB1Pr1A50
近所のスーパー肉だけ異様に安いから親子丼作りまくってる

26: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:37:16.75 ID:angnsaWM0
松屋松屋アンド松屋が正解やぞ

225: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:09:54.47 ID:DiGLnpCIa
>>26
1食1000カロリーない?

229: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:10:39.59 ID:VB1Pr1A50
>>225
何かを得るには何かを捨てるんやぞ

252: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:14:20.97 ID:2qGlWI+j0
>>26
松屋風牛丼作るようになってからは一切行かなくなったわ

31: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:39:43.78 ID:zLVMobag0
コスパではそれが正解や
でも体が他の味を求めるんや

36: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:41:20.77 ID:HAApRgkqp
>>31
分かる
半年目ぐらいから近所にある店は全部飽きてくる

32: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:40:02.78 ID:BIgE+3gdd
面倒くさくなって米だけ炊いて納豆とインスタント味噌汁とか
レトルトカレーにやたら詳しくなったりとかは一人暮らしあるあるやろ

34: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:40:30.59 ID:zaHKWQ8C0
業務スーパーのクッソ安い切り落とし肉コスパええで

39: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:42:07.12 ID:PFIH0Qcr0
コスパだけ求めるなら惣菜や冷凍食品が最強やけどどうしても肉類が揚げ物とか濃い味付けのものに偏るからな

49: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:44:16.76 ID:emshfiWA0
3人前くらい食わないと腹一杯ならない

52: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:44:41.00 ID:CM98nzfPd
自炊なんて数人分が前提みたいなとこあるやろ

56: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:45:35.72 ID:0qvBQlcP0
これで400円くらいか
タケノコが高いからな
CookDoに調味頼らず自分で味付けすると安く上がるぞ
no title

61: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:46:23.12 ID:SH64CqHD0
>>56
お!料理うまそう

78: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:49:21.33 ID:mNsNQ0Lda
>>56
めっちゃうまそう

67: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:47:11.56 ID:yvF5B6/yp
正直まとめてたくさん買っても処理するの大変だし
当分外食でええわ

69: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:47:23.94 ID:Cr8OjxY/0
野菜使うとどうしてもなあ カット野菜みたいなのならいいけど

75: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:48:37.20 ID:9Rnl4BHd0
おかず3~4日分くらい作ってなくなるまで白飯とそのおかずを食い続けるんやぞ

84: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:50:04.62 ID:U9/PUGRz0
>>75
そんなん飽きますよ

83: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:49:58.67 ID:7iXKTlEJ0
肉焼いてビールばっかしやったわ

飲食で働いてたからいくらでも作れるけど家でまで作りたくなかった

94: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:51:48.65 ID:1qMgoncn0
独身自炊の最大の問題は食べ過ぎる事や

201: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:06:41.14 ID:yvF5B6/ya
>>94
ほんこれ
一食三合くってしまうわ

99: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:52:36.94 ID:7iXKTlEJ0
カット野菜高いけど一人暮らしならええよな

調子乗ってキャベツ一個買うと泣きながらキャベツばっか食うことなるもん

101: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:53:13.43 ID:ds46VUSTa
うどんはめんつゆあれば食べられるのでいいけどすぐ腹減る

109: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:54:38.12 ID:7BH3dgP20
正直コスパ追い求めるなら一人暮らしの自炊って全く理に合わないやろ

114: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:55:28.04 ID:0qvBQlcP0
>>109
米炊いて適当な激安惣菜買うのが結局コスパええな

110: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:54:51.38 ID:9Rnl4BHd0
腹空いてる時に買い物はあかんな
色んなもん買っちゃうし

111: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:54:55.70 ID:0qvBQlcP0
ついつい冷凍忘れて新しいの買ったり米炊いたりしてまうわ
つーか冷食有能と思っとったけど場所の取り方がえぐいわ

113: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:55:15.80 ID:SeWyXI9fM
食材余ったらとりあえずカレー作ったろの精神

115: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:55:32.88 ID:NxH2CEfQ0
自炊高い言ってる連中はどこで買ってるんだろう

138: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:58:15.35 ID:5rP60Pye0
>>115
肉400グラム入りの1パック買ったら1食に全部使ってまうんやろ
小分けにして冷凍なりすれば安くすむけど疲れてそこまではしたくない奴が多いやろうし

116: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:55:49.39 ID:7iXKTlEJ0
オリーブオイルチューブにんにくと一味で作るペペロンチーノもどきええで

安くて旨い

131: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:57:17.76 ID:0qvBQlcP0
>>116
これよく作るけどカロリーってやっぱやばいかな

157: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:59:58.83 ID:7iXKTlEJ0
>>131
具がない分カロリー的にはヤバいで

118: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:56:01.94 ID:DSj454Jwr
本気で節約するなら面倒とか言わずに安くていっぱい入ってるの買え
キャベツ余らせて泣きながらお好み焼きしろ

128: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:56:55.53 ID:7iXKTlEJ0
>>118
ほんまそれ

2kgで100円のキャベツ泣きながら食えばええねn

119: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:56:10.92 ID:BIgE+3gdd
下手に自炊に手だすと いつ買ったかわからん醤油やサラダ油とか放置されてたりするからな

143: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:58:25.38 ID:PFIH0Qcr0
>>119
調味料は安いからってでかいサイズの買ったらあかんな

127: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:56:48.47 ID:/TIwwm/z0
スーパーの半額が一番コスパ高いと気づくよな

142: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:58:18.21 ID:U9/PUGRz0
>>127
シャケ弁なんか普通に作ろうと考えたら鮭がまず高すぎるよね
半額シャケ弁最高

154: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:59:43.36 ID:aI4ynjLe0
>>127
あまり美味しくないのがね

132: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:57:18.17 ID:fagTazDo0
鯖缶に味噌と白だしと生姜混ぜて水で薄めたら冷や汁なるでー
きうりも忘れるなよ!

136: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:57:54.98 ID:Ta5XjPNmp
勝ち組ワイ、すぐ近くにオリジン弁当
自炊なんか一切しなくなったわ

177: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:02:21.13 ID:ueMkXS0k0
>>136
24時間営業のオリジンが徒歩圏内にあったら自炊はほぼしないよな
なおたまにサボっていて開いてない事が

149: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:58:48.57 ID:rcF+TM8wa
一人暮らしやと袋のみカット野菜すら持て余すから彼女と同棲したりすると飯のコスパよくなるぞ
今まで1/4の白菜とかキャベツも持て余してたのが二人やとちょうどええし
二人暮らし目指そう

151: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 03:59:28.48 ID:0qvBQlcP0
この時期カレーとかシチューとか食い切らずに鍋のまま放置すると一日でねまるからな
鍋物はコスパがええけどその理由で夏は出来んわ

167: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:01:10.94 ID:aI4ynjLe0
>>151
残ったらジップロックに入れて冷凍庫にぶち込め

170: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:01:30.91 ID:0qvBQlcP0
>>167
そして忘れる定期

160: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:00:22.97 ID:KeBHsYugp
毎日3食分のおかず作るのおすすめや
冷蔵冷凍で保存して3日間かけて食えば毎日3種のおかず楽しめるし食材も使い切れるからええで

178: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:02:25.75 ID:tc28mItZ0
ほっともっとののり弁当とコンビニの袋サラダで500円せんからそれだけで生きていける
ここ2週間は1日1食それだけで生きてる

181: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:03:07.95 ID:DSj454Jwr
目的によるやろ自炊は
健康気にするならそんなに安くはすまない

193: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:05:21.09 ID:NxH2CEfQ0
>>181
健康に気使って外食するなら相当かかるけどな

205: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:06:58.19 ID:7iXKTlEJ0
作るの楽しめるかどうかが大きいやろなあ

219: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:08:35.18 ID:AZrSXAlud
>>205
作るより食後の皿洗いの方が億劫やね
弁当とか買って食ったら捨てて終わりはやっぱ楽だわ

207: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:07:04.00 ID:AZrSXAlud
仕事ある日は朝夜自炊、休日は全て外食と分けてるわ
毎日自炊やと作るの嫌になるし

221: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:08:46.35 ID:SBA50T4M0
自炊し始めてから生きる事とは食べる事なんだなぁと思うようになったね

222: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:09:12.59 ID:uxlPsssUa
一人で自炊するには400リッター以上の冷蔵庫ないと無理やろ
冷凍&冷凍してチンチンしないと高い

230: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:10:47.61 ID:SeWyXI9fM
>>222
仕事帰りの道にスーパーあればそんな大きくなくても平気やで

227: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:10:23.58 ID:Eg9MI5+d0
①にんにく、玉ねぎ、豚肉を炒め、塩・コショウ・味の素を入れて、豚肉に色がついたら焼肉のタレを投入
②卵2個に薄口しょうゆ・味の素を入れて混ぜ、ごはんにかける
③卵かけご飯に①を乗せて完成

これで十分やぞ

264: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:16:02.25 ID:8HZ5/5DC0
>>227
デブ飯すぎて草
焼き肉のたれに味の素にたまご2個とか塩分もやばいやろ

234: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:11:54.37 ID:eFyXV+Cbr
ひとり暮らしの自炊って作り置きとか出来んと高くつくんよな
ワイは料理は出来たてしか受け付けんくて作り置きの冷凍飯チンとか絶対ムリやから外食か弁当オンリーや

238: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:12:13.78 ID:8xBN3if70
人生の食事回数なんて有限なんやから節約とか気にせず楽しんでうまい料理作る方が健全やと思うわ
太るからなんや
一杯食えるうちに食えばええ

242: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:12:45.39 ID:8rlpQNwa0
なんか足りないと思ったらバナナ足せばいいぞ

244: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:13:23.22 ID:NfluKtKC0
コロッケとか作業工程くっそ多いのに買えば50円くらいやしな

256: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:14:26.05 ID:cOxKo7wRr
>>244
流石に揚げ物は手作りの美味さには勝てんやろ
言いたいことは非常によく分かるが

246: 風吹けば名無し 2019/07/24(水) 04:13:31.82 ID:Utr2NIMe0
自炊しようと思っても食材がどうしても余って腐らせてしまうのがめんどくて惣菜弁当でええかってなる

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