1: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:33:15.26 0
どういう感じになるの?

ofuro_sauna_man

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10: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:39:01.01 0
ちょっとスッキリする程度だよ
麻薬なんて言いすぎ

11: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk 2019/08/20(火) 20:40:00.83 0
ととのう ってやつだな

ざっくり言うと血液が大量に脳に流れ込む感じ

2: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:34:12.11 0
それやると数時間後に頭痛がするからやめたほうがいい

46: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:11:52.47 0
>>2
それは脱水症状だろ

7: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:36:50.74 0
ヒートショックかなんかで下手したら死ぬんじゃないの?

8: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:37:01.70 0
行くたびやってるけど全然言われてるような気持ちよさ感じないんだが

14: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:40:25.94 0
>>8
俺もいくたびに時間変えたり工夫してるけど気持ちよくならん
終わって外に出たときに清々しくはなるけど

9: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:37:37.78 0
高血圧のやつとか血管弱いやつがやると死ぬぞ

12: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:40:15.12 0
脳内麻薬は出ないけど水風呂から出て休んでる時の体のジュワジュワ感が癖になる

15: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:40:43.78 0
水風呂入った時に気が遠くなる感覚はあるな

17: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk 2019/08/20(火) 20:42:04.62 0
>>15
水風呂から上がって露天で休憩中になる

19: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:45:26.74 0
>>15
僕は逆、サウナでや熱い風呂で気が遠くなる感じ、水風呂浸かって休まる

21: りんごちゃん 2019/08/20(火) 20:48:04.03 0
体から塩分が出るのでヤバいことになる
やりたきゃどうぞ

24: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk 2019/08/20(火) 20:48:41.92 0
>>21
そこでサウナ上がりのポカリですよ

22: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk 2019/08/20(火) 20:48:18.12 0
キーは「血液の循環」なんだよね
熱いのと冷たいのを繰り返して、血液の拡張収縮を促して、心臓の鼓動を促進する
血の巡りを良くすると、脳に大量の血液が流れ込んで気持ち良くなって、健康にも良い

23: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:48:33.25 0
それやったことあるけどシンプルに風邪ひいたわ

28: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:52:19.66 0
水風呂に入ろうとすると「ひゅっ…」ってなって息が止まるから入れない
気持ちいいらしいから羨ましい

29: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:53:03.77 0
サウナで血管拡張したんに水風呂で収縮すんのもったいないからいつも水風呂入らないでシャワーかけてる

34: 【中国電 - %】 ◆fveg1grntk 2019/08/20(火) 20:54:45.58 0
>>29
血管が収縮すると、全身に血液を送るために心臓が頑張り始める
→休憩中に血管が再拡張し始める
→血液が全身を駆け巡る
→気持ちいい

36: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:55:04.69 0
水風呂も冷た過ぎるとこと風呂が冷めきったような水風呂があるね
どっちが気持ちいい?

38: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 20:57:57.20 0
サウナで血管が拡張するってのがそもそも眉唾

77: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 22:35:57.53 0
>>38
体温調節の為だな
長い時間無駄にサウナに入るのは
汗でミネラル放出したり
心臓や血管に負担かかるから
絶対に止めた方が良い
サウナの中男同士キモいしヒノキの香り強いしなんか好かん

41: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:01:53.34 0
年齢的なものもあると思うんだよな
子供とか20代前半まででサウナの気持ちよさに目覚めてる奴ってあんまいないだろ

44: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:05:36.47 0
家のすぐ近くのスポーツジムにほぼ毎日通っている
主にプールで泳いだり歩いたりしているが
そこのサウナが熱めで癖になるので
時間の無い時はサウナだけ

47: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:11:53.87 0
サウナと休憩だけを繰り返しているだけだな俺は

48: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:12:34.12 0
体に負荷をかけて活性化させるやり方だからね
体調悪かったり持病がある人は入らないようにと
注意書がされてる程度には体に悪いでしょ

49: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:12:40.43 0
サウナは熱くて入れない
水風呂は冷たくて入れない
普通の風呂もめんどくさくて入ってられないからシャワーだけで十分

50: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:12:46.86 0
1回目の水風呂はもしかしたら死ぬかもって感じがするよな
2周目からは飛び込める

51: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:12:47.34 0
サウナの温度や構造、水風呂の温度が銭湯によって結構違うから
いろんなところに通うと面白い
水風呂が冷たすぎるのはきつい

54: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:14:08.21 0
普通の入浴も体に負担がかかてポックリ逝ったりするからね
程度の問題だわ生きてるだけで健康リスクは生じてるもの

58: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:15:52.52 0
慣れると何てことないけど
ある時急に心臓がバクバクしだしてぶっ倒れるかとおもた

64: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:20:19.18 0
汗かいてもデトックスにならないって記事を読んだばっかりだな

68: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:50:43.68 0
水風呂って全然気持ち良くないただただ苦痛

69: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 21:54:49.33 0
水風呂で唇青ざめてちょっとブルブルしてくるくらいに冷やしてから熱湯にドボンが最高に気持ちいい

72: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 22:21:40.25 0
自分が通うジムのサウナの水風呂は水道水を使っているので
夏と冬の温度差が激しい
夏場の温いときは27度
冬場の冷たいときは16度

そのせいかもしれないが風呂場でぶっ倒れて
救急車で運ばれるのは冬場が異常に多い

俺は冬の冷たすぎる水風呂は嫌なので
冬場はサウナ後は冷水シャワー

73: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 22:23:49.96 0
>>72
うちの近くの温泉施設の水風呂は地下水で通年で16,7度やね
でも倒れる人なんてほとんどいないぞ

80: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 22:52:06.15 0
俺が通うサウナは相当に熱いのかも知れない
プールで15分泳いで15分歩いたあとの身体でも
今日とか7分が限度だった
他のところの温いサウナは12分計が一周するまで余裕だが
それがかったるくてしょうがない時間の無駄
さっさと汗が出る熱いサウナがよい

81: 名無し募集中。。。 2019/08/20(火) 22:55:03.69 0
サウナは熱く、水風呂は冷たく、温度差があるほど気持ちいい
ある銭湯はボロいけど温度差だけは地域随一なのでここばかり行ってる

86: fusianasan 2019/08/20(火) 23:53:21.79 0
脳がふわーってなる感じ

88: 名無し募集中。。。 2019/08/21(水) 00:22:27.97 0
交感神経がガバガバになる

92: 名無し募集中。。。 2019/08/21(水) 11:23:37.78 0
ポカリとか経口補水液と水を合わせて飲むのがいい
水だけだとフラフラになる

87: 名無し募集中。。。 2019/08/21(水) 00:03:47.93 0
水風呂のあと裸でベンチソファみたいなところで寝たらくっそ気持ちよくて快感やわ

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ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1566300795/

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