1: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:26:34 ID:VR0
筋トレ始めた後ワイ「この1000円でプロテイン3食分は買えるやんけ…パチやめたろ!」
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2: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:27:00 ID:ZxT
高くね?

6: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:28:10 ID:VR0
>>2
飲むプロテインと食べるプロテイン合わせてや

3: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:27:33 ID:VLh
プロテイン1食分が300円って高ない?
安いのなら50円くらいやで

11: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:28:41 ID:VR0
>>3
マ?安いの海外輸入品やろ?
怖くて買えないンゴ

21: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:31:22 ID:VLh
>>11
マイプロテインのはよく振らないとダマになりやすいし味もビーレジェンドとかに比べたら落ちるけど、コスパ自体はええで

23: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:31:48 ID:VR0
>>21
マイプロテイン言うのがええんか
サンガツ

7: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:28:11 ID:pce
あるある

9: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:28:28 ID:BOS
ゴールドジムならプロテインバーでそれくらいの値段やね

12: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:29:10 ID:Zge
当たり待っとる時間でスクワット1000回できるやんけ…やめたろ!

14: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:29:24 ID:1Ag
ワイやんけ!
SAVASのバナナ味のやつ買ってるわ

19: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:30:44 ID:VR0
>>14
バナナとかよく挑戦するわ
明らかに不味そうやからワイはグレープフルーツ味にしてる

30: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:32:38 ID:1Ag
>>19
牛乳でとくタイプのやつやで
ウェイトゲイナーって名前や
ワイもガリガリやから今のところ筋肉付けるためってよりかはある程度の運動しながら体重増やすためにのんでる
めっちゃ屁臭くて草

33: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:33:27 ID:1Ag
>>30
ゲイナーじゃなくてウェイトアップやったわ

36: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:37:55 ID:VR0
>>33
明らかに見た目が飲んだらおなら臭くなりそうって感じやもんな
お互い頑張ろうやで

15: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:29:48 ID:0QU
パチ屋を潰してジムに改造するというのもビジネスとしてアリやな

18: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:30:14 ID:CpB
ワイはウィダーのプロテイン
最初牛乳に溶かしてたけど水でええなこれ

24: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:31:49 ID:OX7
iharbで好きなもんどうぞ

53: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:57:57 ID:VR0
>>24
英語アレルギーワイ、そのサイトを見るも全部がヤベー薬に見えてそっ閉じ

27: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:32:30 ID:Awa
最近ジム新しく建ちすぎやない?
ワイんちの近所都会でもないのに1km圏内にここ一年ぐらいで3つも出来たわ

32: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:33:06 ID:0QU
>>27
地方もものすごい勢いでジム増えてるで

37: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:38:42 ID:VR0
>>32
そらもう人生100年時代生き抜くには健康体やからなあ…時代ンゴねえ……

28: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:32:31 ID:Zge
マイプロセールで5kgを何種類か買うのが一番コスパええわ

40: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:40:16 ID:NTA
最近筋トレのスレ多いけどアニメの影響か?

43: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:44:42 ID:Vxu
言うほど100年も生きたいか?

45: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:45:40 ID:cws
脳筋パチンカスワイ「パチンコで勝てばプロテインもっといっぱい買えるやん!」

47: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:46:12 ID:1Ag
>>45

半ばバカやけど数年前なら余裕で理解出来る

48: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:46:14 ID:Vxu
ワイデブやけどプロテイン飲んだら痩せるんか?

51: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:50:19 ID:Zge
>>48
太るで

58: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:04:18 ID:Vxu
>>51
じゃあ何で筋トレ終わった後みんな飲むねん
せっかく落としたのにまた太るんか

60: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:06:31 ID:VR0
>>58
ワイトレーニングして普段のコンビニ弁当の代わりにプロテインばっか飲んだり食ったりしてたら2週間で3.5kg落ちたで
太りたいのにホント草生えない

62: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:07:32 ID:Vxu
>>60
マジか
お腹いっぱいになる?プロテインダイエットいけそうやな

63: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:08:52 ID:VR0
>>62
すまんあと脂質が少ない鶏ムネ肉もやな
プロテインと鶏ムネ肉1枚食ったらもう腹一杯なるンゴ

55: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)17:59:17 ID:UJ0
バナナ味だいすき

61: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:06:39 ID:NTA
筋トレ後にプロテイン飲むからええねん
筋肉の栄養になってくれるからな
何もせんとプロテイン飲んでも脂肪溜め込むだけや

64: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:10:33 ID:VR0
ちな鶏ムネ肉の調理はジップロックにそのまま突っ込んで熱湯と一緒に炊飯器の釜ポイーして保温で1時間放置すれば簡単に柔らかサラダチキンが出来上がるで
感動やわホント

65: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:10:53 ID:wlX
ハムもいいぞ!塩分に気をつけろ!

66: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:11:22 ID:VR0
>>65
タカァイ!(コスパ&塩分)

67: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:14:01 ID:wlX
>>66
走った帰りにおやつ代わりにコンビニで食うわ

71: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:16:40 ID:wlX
イッチ筋トレして長いんか??

73: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:17:47 ID:VR0
>>71
最近始まったアニメの影響です(小声)

78: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:19:47 ID:wlX
>>73
ええやん
筋トレしてる人がおるだけでモチベ上がるわ

72: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:17:38 ID:7RC
ワイも同じやで
食事制限辛くてパチンコで空腹をまぎらわす

74: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:18:18 ID:AI0
筋トレ楽しい

76: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:19:26 ID:VR0
>>74
わかる
でも限界のときに「もうこれ以上持ち上がらンゴwwwww」ってなる笑い声我慢しないとジムで変人になるから耐えるのつらE

75: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:19:00 ID:AI0
5000円くらいで低温調理器買えばもっとプリップリのサラダチキンできるで

80: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:23:01 ID:wlX
始めたばかりでいきなりジムトレとかどんなんしてるんや?

85: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)19:33:49 ID:VR0
>>80
前からジムのプールは使ってたんや
最近トレーニング器具使うようになった
全身の部位それぞれ限界ギリギリ10回3セットを息止めないようにゆーっくりやるよう心がけてる

81: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:32:06 ID:ejg
筋トレよりも無理して飯食うことの方が何倍も辛いんやなって

82: 名無しさん@おーぷん 19/08/21(水)18:33:02 ID:R6p
合理的に考えられてるって事は頭良くなったって事やねんもんねんねんな
有酸素運動してたら記憶力上がるからその影響もあるやろけど

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ソース:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1566375994/

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