1: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:29:48 ID:iL8
どうしたらええの
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2: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:30:09 ID:3uR
滝行
あと護摩業

3: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:30:41 ID:eEJ
写経

4: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:30:43 ID:G0e
社会に出る

7: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:31:21 ID:iL8
>>4
一応出ている底辺だけど

8: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:31:37 ID:Zy2
社会に出て揉まれるのが一番

9: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:32:18 ID:FTd
ヒッチハイクをやったワイの経験から言うと慣れにつきる

10: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:32:27 ID:fGA
瞑想と筋トレ

11: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:32:37 ID:kWf
自己肯定する

12: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:32:40 ID:GFM
健全な精神は健全な肉体に宿るんやで
体を鍛えて毎日規則正しい生活をして周りの人間と良好な関係を築いてたくさん笑うと自然とメンタルも強くなるんやで

14: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:33:12 ID:f9n
規則正しい生活は必須、睡眠不足はメンタル崩れる

15: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:33:17 ID:HPn
他人からの評価を気にしすぎるのが全て

16: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:33:32 ID:pSa
一人焼肉

18: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:33:51 ID:Mtj
ワイ親にも先生にも滅茶苦茶怒鳴られながら育ったけど
強くなるどころか逆に萎縮してビクビクしながら生きるようになってもうたンゴ

22: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:34:48 ID:duV
>>18
わかる

26: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:36:11 ID:FTd
>>18
反骨した経験が無いとだいたいそうなるで
圧力掛けられて怯えるだけでメンタルは強くならん
圧力に対して抵抗するという行動に慣れることがメンタルを鍛えるんや

逆に言うとニキは怯える経験を積みまくったベテランなんやな

29: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:37:26 ID:Mtj
>>26
確かに反骨した経験なんて無いわ
逆らい方なんて分からンゴ

36: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:40:07 ID:FTd
>>29
意見の違う相手に自分の意見を主張する程度のレベルでええわ
ラーメン食いたい言う友人に対してカレーが食いたいというレベルでもええ
仕事や家庭内における抵抗もこれと根本は変わらんし

41: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:40:49 ID:lMV
>>36
何がなんだか分からずに無理にやっても迷って挫折するだけやで

19: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:34:21 ID:XJS
筋トレしてムキムキになれ
周りが遠慮するようになる

30: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:37:38 ID:E7p
>>19
わりとこれ
周りの遠慮はともかく自分に自信を持てるのはでかい

21: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:34:26 ID:f9n
他人の評価気にしすぎて悪口言われてるかもしれんって怯えすぎてダメになったわ

32: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:37:51 ID:duV
褒められたい(直球)

34: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:39:19 ID:enU
筋トレすることとなんでもネタにしようとすること

37: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:40:13 ID:duV
筋トレとかは続かなかった時に自分を責めて悪化しそう

39: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:40:24 ID:iL8
やっぱ筋トレか
長続きしないんだよな

40: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:40:37 ID:kWf
自己評価低いのもあかんで

42: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:41:26 ID:lMV
>>40
あかんからどうこう言っても不安から解放されんやろ
なんの意味もないわそんなのは

44: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:41:50 ID:a8w
管理者養成学校行け

45: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:42:21 ID:duV
他人の目を気にしすぎてあかんわな

48: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:43:25 ID:kaM
嘲笑されるかもしらんがインド一人旅や
ワイは大学入ってすぐ行って向こうで揉まれた結果日本で思って驚くことはなくなったで
アカン!怒られたで!でもとりあえず死なんからOKや!の精神

49: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:44:26 ID:iL8
>>48
よく世界観変わるって言うよね
2chではバカにされがちだけど

57: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:50:25 ID:kaM
>>49 せや、言い方が鼻につくからな
たかが数週間、数ヶ月おったくらいで世界観変わるもんかってな
それは大いに分かるんや、意識高い系がうざったいのとおんなじや
でもそれは口に出さなけりゃOKや

彡(゚)(゚)「なにをしょーもないことをごちゃごちゃ言うとるんや(今後気をつけます)」
こんなんでええんや

51: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:46:22 ID:kWf
インド旅行って行くのはええけど下手したらほんまに殺されるからな
生きて帰ってこれるかどうかわからんサバイバルしたいんやったらオススメやで

53: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:47:32 ID:33I
メンタルが脆弱化してる原因を分析して改善する

56: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:50:00 ID:Ovs
自分磨きを極めて物理的に強化されることで自然と自信が沸いてくる
あとは経験を積むだけ
簡単

59: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:50:59 ID:33I
>>56
曖昧なことしか言ってないやん

60: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:52:12 ID:Ovs
>>59
そりゃ人によって違うからな
顔のケア、筋トレ、服装
全員に当てはめるなら曖昧になるわ

63: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:53:34 ID:UyE
まあインド行かんでも大阪暮らしとけば
メンタル面は強化さらるし安いで

64: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:53:36 ID:fUL
ワイ、パッパが怖すぎてジョウッシに怒られても何ともならない
呼ばれていきなり鼻とか耳ぶん殴られないとかええやん

69: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:57:02 ID:HPn
自己啓発本ばっか読む奴おるよな

70: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:58:42 ID:1az
筋トレしろ筋トレ

71: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)22:59:48 ID:iL8
明日から腕立てでもするか

73: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)23:03:13 ID:lMV
筋肉という鎧を纏おうとするものは
精神の本質が弱いだけやろ

76: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)23:07:34 ID:XJS
>>73
精神が弱いから筋肉の鎧に頼るんやぞ

74: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)23:06:16 ID:a8w
力こそパワーやぞ

75: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)23:06:54 ID:HPn
レスラーや格闘家は優しい人多いよな
ガリガリ陰キャは陰湿で性格悪くて捻くれてるもん すぐ人を妬むし

78: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)23:09:35 ID:iL8
>>75
プロレスファンって大人しい感じの人が多いけどやっぱ無意識のうちに(自分にはない)強さに憧れてるのかね

77: 名無しさん@おーぷん 19/09/11(水)23:09:18 ID:1az
まぁ肉体が強くられば精神にも多少余裕でるからエエんちゃう?

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