1: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:28:19.45 ID:jSm5qilK0
・チーズバーガー増量法(ヤクルト山田)
がむしゃら増量へ!ヤクルト・山田「マックでめっちゃ食べた」
http://www.sanspo.com/baseball/news/20140113/swa14011305030003-n1.html

・どらやき増量法(横浜梶谷)
梶谷どら焼きパワーで「過去最大」10キロ増 万能型2番目指す
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/23/kiji/K20160123011907360.html

・松屋カレギュウ増量法(西武森)
西武・森 松屋で体重増だ!“カレギュウ”パワー「食いたいもん食って」
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/12/16/kiji/20161215s00001173317000c.html

・野菜不要論(巨人村田)
男・村田「牛が草を食ってるから僕が野菜を摂取する必要はない」…独自理論主張
https://www.daily.co.jp/baseball/2017/06/24/0010310112.shtml

・生肉生牡蠣腹痛トレーニング(楽天福山)
楽天・福山が人体実験トレ 生がき、生肉食べて胃袋追い込む
https://www.daily.co.jp/baseball/2017/01/20/0009844674.shtml

baseball_batter_man

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11: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:31:06.60 ID:csIIiAew0
福山はマジでなんでこんなことしようと思ったのか?

15: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:32:04.60 ID:km4N/A7t0
ダルビッシュ激怒

17: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:32:20.47 ID:pnLLREr90
村田の謎理論ほんま草

21: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:33:01.47 ID:25F1HzAP0
人体実験トレーニングってなんだよ

26: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:33:27.21 ID:R6usHIFq0
ダルの崇拝してるボディビルダーが福山ディスってたの草

29: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:33:53.88 ID:jSm5qilK0
MLB CC・サバシア(ニューヨーク・ヤンキース)
朝食
225mlのオレンジジュースかスライスしたイチゴ200g
200gのサルサと胡椒で味付けし、30gのチーズを加えた卵3つ使った目玉焼き、ソーセージ90gを添えて
60gのナッツ
トースト2枚、大さじ2杯分のピーナッツを載せて
ハッシュドポテト400g
バナナ1本かエナジーバー2本
570mlのスポーツドリンク(糖分とデンプンが含まれたもの)
450mlの牛乳

昼食
カットフルーツ200gかフルーツジュース225ml
800g分の緑黄色野菜のサラダ
45gのナッツか60gのナッツをサラダに混ぜ
サンドイッチトースト4枚分、200g分の肉を挟んで
ポテトチップス300g
バナナ1本かエナジーバー2本
570mlのスポーツドリンク(糖分が含まれたもの)
チーズ60g
牛乳225ml

夕食
カットフルーツ200gかフルーツジュース225ml
ズッキーニ400g
赤ワイン140mlかナッツ30g
400g分のパスタか豆か米かジャガイモ
ロールパン2つ
150gのヨーグルトにシリアルを加えたもの
肉225g

36: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:34:47.73 ID:Wmri8guPp
>>29
そらお腹タプタプになるわ定期

30: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:34:01.61 ID:B2uIKJvod
福山のタイトルの勢いすき

32: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:34:16.72 ID:TvUmXzUh0
福山って失敗したら罰金じゃ済まないレベルやろ

34: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:34:41.28 ID:+hm3Q3nY0
小笠原
シロノワール増量法

53: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:36:36.74 ID:mqh+7RAK0
>>34
まあ投手はええんちゃうか
野手は脂肪をつけると守備力落ちるからなぁ

44: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:35:38.63 ID:qTcibH3jd
ちな世界一のスーパースターの食事

セリエA クリスティアーノ・ロナウド(ユベントス)
186cm 85kg

チキン
サラダ

52: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:36:36.21 ID:jSm5qilK0
>>44
もうちょっと正確に言うとこんな感じや

クリスチアーノ・ロナウド
朝食
ジュース 全粒粉のシリアル
昼食
鳥肉とサラダ ベイクドポテトや全粒粉のパスタなど
おやつ
ツナロールのようなもの
夕食
昼食と似たようなもの

87: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:39:10.43 ID:peGv3TJAd
>>44
自宅に食事に招待したチームメイトにまでこれをやるクリロナ草

・クリスティアーノ・ロナウドの自宅にランチに招かれたら、返事をする前によく考えた方がいい。

・元チームメイトのパトリス・エブラはロナウドの自宅に招かれたとき、「でかい肉」が出てくるのを期待していたが、実際はヘルシーな食事が出てきたという。その後、一緒にトレーニングをしようと誘われたと、ポッドキャストで語った。

46: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:35:58.02 ID:SXZZn+Ut0
福山のは何かジャンル違うわ

51: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:36:32.70 ID:s+METp4Ga
体重ある奴は基本かなり食うやろ
そうなじゃないと体重維持すらできんし

58: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:36:48.14 ID:SavPD+6Dd
胃袋追い込んでその先に何があるのか

62: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:36:53.90 ID:Z/X3T+5n0
30代になって後悔するパターンやなあ
おじさんまでやったヤツは食事もシッカリしとるやね

63: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:37:07.29 ID:oas0vHPT0
答え出てるやん
森の真似したらええんや

65: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:37:11.76 ID:bkkwn/yo0
ストレスないのが一番なんじゃないの?
飛ばすだけなら力士みたいなもんやし

69: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:37:20.07 ID:JSY15Odp0
食うのが辛いって今ある完全栄養ドリンクとか流し込むんじゃあかんのかなと思うわ
チーズバーガーよりはええんちゃうか

70: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:37:23.12 ID:gKububYZ0
丸は試合前に3食くらい食うんだっけ

72: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:37:44.59 ID:epRHWqxf0
野球ほど体重管理が難しいスポーツって無いと思うわ
教科書みたいな理想の基準が無いんだもん

イチローみたいん出来るだけ体を大きくしないようにするタイプもいれば
ダルみたいに増量して大きくするタイプもいる
しかもどっちが間違ってるとか正しいとも言えない

83: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:38:40.48 ID:mqh+7RAK0
>>72
増量っていっても大事なのは除脂肪体重だからな
脂肪はいらない

136: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:44:08.04 ID:epRHWqxf0
>>83
野球において脂肪は重要
長いシーズン戦う上で脂肪が少ないと途中で体力切れする
だからシーズン前に脂肪を蓄積して挑む選手は多い

141: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:44:37.38 ID:6BgHwLSC0
>>136
プロレスかな?

74: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:37:52.68 ID:akeDTkCtr
こういうの見るとはよ結婚せぇって思うわ

77: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:38:04.24 ID:GiAzaPvk
それで打つしか出来ないなら問題だけど5人とも走れるか守れるか出来るもんな

85: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:38:47.02 ID:Z/X3T+5n0
やっぱうどんが一番よ!
胃袋にもやさC

88: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:39:18.23 ID:oas0vHPT0
嫌だな増量のために食うって

102: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:40:42.43 ID:Z1wtQQC/0
>>88
チビガリが有利なスポーツってほぼ無いやろ

94: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:40:16.90 ID:aeigvwZnM
筋肉付ける食事とウエイト増やす食事を別々で取ってるってだけやろ
多少小太りとか固太りくらいの体重あったほうが打球が飛ぶし

99: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:40:25.79 ID:GjeOyKJg0
野球ほど体格や食事管理が適当なスポーツってそうそうないわ
未だにウエイトや食事に関する知識皆無なやつ大量におるし

105: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:40:54.30 ID:jSm5qilK0
こう見ると瞬発力勝負の競技やと割と質素な食事が多いな
逆に水泳とかだとバカみたいに食う

116: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:42:35.04 ID:KmmFs3900
>>105
水球の選手とかめちゃめちゃ食ってそう

169: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:46:24.75 ID:YYNyF/lV0
>>105
水泳はクッソ体力使う上浮く為に体脂肪率20%を維持せんといかんから相当食べるやろな

107: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:41:08.83 ID:JMnM2WUpa
ワイダイエット民

朝 プロテイン牛乳割り
昼 適当に弁当
夜 豆腐に海苔千切って食べる

111: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:41:50.28 ID:uEc+dSFVd
野球ってただ太ってるだけのやつ多いよな
プロなのに

112: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:41:55.77 ID:jty4ffOOd
やきう好きなじいさん世代って
やきう選手がアホなことやってても何でも適当なそれっぽいこと言って擁護してるよな

412: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 05:10:19.33 ID:YgePKjPn0
>>112
やきうメディアもそうやぞ
人ホルモン3倍やぞ

115: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:42:08.72 ID:TCboeJsf0
身体接触ない野球における食事と筋トレの正解ってなんなんや
結果が出せるならガリでもデブでもよくね?
10kg増やすとか野球で何の意味があるんや

125: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:43:17.73 ID:8vJ7aBJYr
森が松屋行ってるのは容易に想像つく

127: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:43:22.28 ID:Ya5m+qg00
有原とかバカみたいな量食うのにようあの体型維持しとるよな

128: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:43:25.79 ID:eWyzJYGb0
マジでスポーツ選手の中でも野球とサッカーは意識低すぎやろ
オリンピック競技にでとる奴らはここまでガバガバちゃうやろうに

142: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:44:39.32 ID:uEc+dSFVd
>>128
どさくさに紛れてサッカー巻き込んでるけど滅茶苦茶気使ってるやろ皆
野球みたいにデブはいないし滅茶苦茶な生活送ってない

138: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:44:25.32 ID:8wIsVsPJ0
高校からしてお米食え理論常識やからな

152: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:45:11.78 ID:nPo7ymm+p
>>138
炭水化物撮りまくるのってどうなんやろ

176: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:46:55.63 ID:8wIsVsPJ0
>>152
とりあえず体デカくする目的なら理にかなってる

144: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:44:46.55 ID:Ya5m+qg00
試合中でも裏でタバコ吸えるしよく考えたらすげえスポーツやな

162: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:45:46.70 ID:0ak1Reui0
>>144
ラーメンも食えるしヒマワリの種も食えるし試合中なのにチームメイトといたずらしあって遊べるぞ

191: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:48:20.85 ID:Z6NgaywEd
>>162
これすこ

https://i.imgur.com/ODaEh8S.jpg

212: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:50:32.91 ID:9DfSXhDw0
>>191
これカップ麺食いたかったから食ってるだけやろ

216: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:50:57.84 ID:Z6NgaywEd
>>212
それが許される時点でおかしいんだよなぁ

146: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:44:51.65 ID:ju4RVI4a0
山田はチーズバーガー増量を新聞に書かれた後いろんな人からたたかれて
チーズバーガーって言葉も聞きたくないって言ってるぞ

187: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:48:08.04 ID:6Ef3+DN60
ほとんど動かないし2日酔いでもできるんだからいいんだよ

190: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:48:17.44 ID:SrmR0wwN0
野球選手はデブはあかんけどシーズン初めに多少は体重つけとかなもたんのやろ?

198: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:48:59.84 ID:HUIw7HYf0
>>190
Deはみんな体力足りなくてシーズン終わりまでもたない
悩みどころや

202: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:49:23.61 ID:8wIsVsPJ0
週6で出る野手と週1の投手じゃ全然違うやろ
前者は増量目的だし後者はダルみたいなのが理想なんちゃうか

225: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:51:52.40 ID:6QskJ/OL0
でもなかやまきんに君とか見てるとあそこまでガチるとつらそうってのはある

248: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:53:37.33 ID:nA+TcCuT0
宮崎キャンプ前に体重増やして
ペナント始まる前までにしっかり絞ってシーズン戦ってどんどん落ちていく
これの繰り返しなんやろ

264: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:54:52.49 ID:mqh+7RAK0
>>248
試合は余裕やけどキャンプはガチでキツイからな

299: 風吹けば名無し 2019/10/18(金) 04:58:16.55 ID:nA+TcCuT0
>>264
簡単に体重増やせるのすごいよな
毎年筋肉と脂肪のバランス調整とか頭おかしなるで

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ソース:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1571340499/

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