ワイ「太った…」医者「運動しろ！」　ワイ「鬱や…」医者「運動しろ！」：お料理速報

1: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:17:46.47 ID:RcH07phVF

ワイ「眠れん…」

医者「運動しろ！」

死ねや運動カルト

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2: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:18:22.94 ID:yCiUISIXM

運動しろ！

6: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:18:59.62 ID:Qa4osXFr0

運動せよ

8: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:19:16.05 ID:nCwzIOAEd

運動を信じろ

10: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:19:21.90 ID:KTn+HzBG0

「腰が痛い…」「腹筋つけろ！運動しろ！」

11: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:19:28.84 ID:vYbi6UT30

筋トレでもええぞ

12: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:19:35.10 ID:32OPQwiw0

運動ってストレッチでもええんやで

14: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:19:39.67 ID:/8lHZkFda

まず働け

16: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:19:49.48 ID:KBpK+qe7a

一人やと走るぐらいしかできひん

17: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:19:57.18 ID:aJWWiTtp0

運動すると脳が興奮状態になり眠れなくなるタイプの人もおると聞いた

18: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:20:01.53 ID:DpVHI3k1d

実際ワイも仕事でストレスたまったら運動か暴食かやし
仕事で疲れて動く気力ないから暴食にはしる

19: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:20:25.31 ID:CTlFW7Pu0

働けを遠回しに言ってるだけ

20: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:20:31.35 ID:Ly4Nd3mw0

運動してないから太るし鬱になるし眠れなくなる

22: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:21:09.37 ID:KrKWLmJcp

運動してから文句言え

24: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:21:10.90 ID:YNwgGckI0

うるせえよ身体うごかせよ

27: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:21:57.97 ID:KHphCX4c0

絶食か普通に食って運動かどっちがええんや？
そもそも基礎代謝より食ってないのに体重増える一方なんやが

31: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:22:52.02 ID:L+xURocda

>>27
食事減らして運動や

28: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:22:05.21 ID:aDH+57Dqd

今くらいの時間帯に日光浴びろ言われたわ
散歩ちゅう

30: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:22:41.10 ID:t1VOMnmWM

筋トレしろ
筋肉はすべてを解決する

32: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:23:02.47 ID:HAcB/ekTa

運動してるけど痩せない
もしかして脂肪って世間が思ってるほど燃えない物質なのか？

62: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:37:16.04 ID:W8dTtdPxp

>>32
運動して筋力をつけて基礎代謝を上げて太りにくい体にする
痩せるのはそこから

33: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:23:24.82 ID:LzJLpGPuM

ガチ鬱なら痩せるんやで

34: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:23:25.35 ID:6si3obDva

筋トレを2ヶ月続けて分かったやけど筋トレしたからって劇的に体重が減ることはない
でも周りから「痩せた？」と聞かれる程度には引き締まってきてるわ
腹筋も割れてきたしな

35: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:23:30.33 ID:jXFpPXU1a

デブで鬱で不眠症

36: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:23:39.06 ID:+ba5tyRiH

運動しても痩せないよ

37: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:23:46.01 ID:+RMTLq0V0

ワイも心療内科通ってた時外出ろ外出ろ言われたなあ

42: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:24:45.19 ID:aDH+57Dqd

>>37
言われるよな
気持ちがどうこうでなく脳内物質が出るからと

39: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:24:25.20 ID:khvbgouYd

健康なら筋トレより走る方が手っ取り早いぞ
長期的に見たら筋トレやけど

47: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:26:49.78 ID:zKjNeM0La

>>39
長期的にもランニングの方が良いぞ

40: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:24:27.43 ID:SweQ4Sv9d

可愛い女の子が毎日一緒に運動してくれるなら喜んで行くわ

41: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:24:39.08 ID:ZKofFZh+a

運動しろ！オラッ！頑張れ！

43: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:25:30.69 ID:FVCn2BxEM

食わなきゃいいのに何で我慢できないんや

48: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:28:31.78 ID:/qHqG4+G0

>>43
お前の好きなもん1週間我慢してみん？
お前は食に興味ないからそういうこと言えるんや

50: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:29:07.30 ID:1gJvsyPuM

>>48
食に興味じゃなくて自制心のない馬鹿なだけやろ

46: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:26:24.03 ID:9U4pbCNcr

頑張れとか言わん変わりに運動しろ外に出ろ圧力ハンパないよな
出来る範囲でとか言われたらそんなんやる気ならんからやらへんで終わりや

49: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:28:49.22 ID:vTlfunmZ0

鬱は運動なんてできんわ

52: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:29:34.28 ID:bNLf2VlB0

通勤通学とか買い物に出かけたりする時に歩くだけでだいぶ違うやろ

53: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:30:22.55 ID:H4o0MDTA0

痩せてていつも元気で横になったら即落ちするワイは確かによく運動してるし医者が言ってることは正しいかも

55: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:31:56.94 ID:zKjNeM0La

体力あれば仕事も勉強も出来るようになるぞ

60: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:35:50.20 ID:DhM5r1mk0

いきなり何キロ走るとか腹筋何セットとかやろうとするからダメなんやで
きんにくんの世界一浅いスクワット見てこい

61: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:36:46.87 ID:kHzZTjsj0

運動すれば医者いらないんでね

63: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:37:26.43 ID:KTtDMD/W0

散歩でもしてこいや

64: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:37:36.46 ID:TLm1D3txp

リングフィットアドベンチャーやろうぜ

70: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:42:09.50 ID:CbAVxljta

>>64
医者「外に出ろ！」

65: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:37:49.82 ID:rBDt9MP7p

ルームランナーのためにジム行ってる層が笑われるけど、ああでもしないと続かん層もおるからなあ

67: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:40:40.89 ID:muakmFj/0

>>65
路上と違って周り気にしなくてええのは助かるわ
スマホぽちぽちしながら使えるし🙄

66: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:39:18.22 ID:7+WbWcTC0

スタミナが足りません

71: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:42:38.30 ID:S/RvpAv7a

デブワイ「ウォーキングでもええか？」

74: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:44:30.55 ID:TLm1D3txp

>>71
ええよ
ポケモンgoやるンゴ

76: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:44:52.82 ID:32OPQwiw0

>>71
続けたらウォーキングは効くで

77: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:44:54.20 ID:gkwjhFCxa

>>71
むしろウォーキングの方がメンタル的にはええで

72: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:43:12.57 ID:xrgtYx3Xa

楽してダイエットする方法を探す時間があったらジョギングの時間に使った方が100倍有意義やん

75: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:44:35.02 ID:gkwjhFCxa

走んなくていいぞ
ウォーキングを1日1時間
これだけでもマジで全然違う

79: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:45:53.49 ID:II1iRk2J0

筋トレってほんとに身体にいいの？
ジムの人たちがあんなに食いしばってやってるの見ると身体に悪そうにみえる

80: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:46:04.27 ID:SweQ4Sv9d

ちょっと外歩くだけで陰鬱とした気分がキレイさっぱりなくなるから運動ってほんますごいわ

86: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:49:31.92 ID:98i5Q0Sb0

>>80
日光浴びるとセロトニン出るからうつ傾向抑制される

82: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:48:32.36 ID:2nE86s+M0

運動はガチで万能やで
そもそも人間なんて体動かしてなんぼや

85: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:49:26.99 ID:EMGh5xCRa

夏は無理や
冬だけでええか？

88: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:50:24.65 ID:/QXXSbEK0

1人じゃ無理やけど誰かと一緒なら運動できるわ

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ソース：http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1576801066/

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- ID:Co2zNctL0
- 運動不足はありとあらゆる病気の原因だからね
  ただハードすぎて続かないのが一番駄目だから軽い筋トレやジョギングを頑張ってほしい

- ID:BzWSX8d10
- ふーん名医じゃん

- ID:Gi5xGw5Q0
- バカな医者だな
  
  言っても聞かないんだから適当な傷病名つけて適当な薬処方して金稼ぎすればいいのにw

- ID:A.64XvNX0
- 日常生活に支障きたすレベルの鬱ならできないが気分の良い日に外歩くだけでええんやで
  
  寒ー

- ID:Lneku.p30
- ※3名医じゃないか。（笑）　しかし、鬱の奴に運動はできないだろうな特に一人ではな

- ID:fUbRRhur0
- パタリロだとワニのいる池に放り込んでたな。

- ID:GForechn0
- 実際大体の要因は、
  睡眠、食事、運動で解消するからなー。
  薬はそれをできるように補助するだけだし。

- ID:pvmJozYR0
- 運動すれば3つ解決、やらないのはアホ

- ID:Ur5Cj56s0
- 運動すると買い物欲がわいてきて浪費してしまうんやが
  どうにかしたい

- ID:fJ1FZUnR0
- お散歩から始めろデブ

- ID:Vmaj9Txj0
- ジムも何も続かん運動嫌いやったけどリングフィットは続いてる
  深夜にやりたいペースで運動してゲームのキャラがすごい褒めてくれるから楽しいわ
  体動かしとったらモヤモヤした気持ちを忘れられる

- ID:9qwDFxvh0
- 痩せるのはマジで運動する以外ないだろ
  食事減らせないなら

- ID:zFLc.AWk0
- 動いても無駄なら文句言え

- ID:Q8b1WB510
- 健康に影響出るレベルの筋トレはボディービルダーくらいだからやっとけばいいんだよ

- ID:LOSzZLVC0
- 筋トレでもいいぞ←運動だぞ

- ID:LtNkak5Q0
- 「ストレスが原因だな運動しろ」って言っとくだけで金貰えるからな
  ボロい商売やわ

- ID:ke2UVPGc0
- >>5
  改善する気が無いから出来ないんだよ。
  薬飲んで這ってでも身体動かさないと改善できないよ。
  
  鬱を克服した者より。

- ID:lKpyfQz50
- いいんだよ。
  好きなことやって「はい、さいなら！」って決めたら医者などなんの価値もない。
  阿呆か！

- ID:4t72SJqb0
- あまり食欲わかないのも、長い時間寝れなくなったのも
  全部歳のせいかと思ってあきらめてたけど
  最近、ジム通い始めたらアホみたいに改善されたわ
  何より飯が旨く感じるのが何より素晴らしい。
  運動大事だよ

- ID:Ir.nM.e90
- ＞運動ってストレッチでもええんやで
  
  軽くストレッチするとスイッチが入って運動したくなる

- ID:fDTqDu..0
- デブは人間として欠陥品

- ID:KoX3aa.z0
- つべこべ言わずに歩け

- ID:0lr4Sxwn0
- ※17
  鬱エアプ乙。
  あれは治らんぞ。
  一時的に持ち直すだけでしかない。

- ID:pwZ4YNDX0
- ダイエットする過程で、運動もやり始めたのだが
  習慣の力は恐ろしいもので、
  目標体重に達した後でも、心は拒否してるのに体が運動を求めるようになってしまった
  そのおかげで、ダイエット後は好きなもを好きなだけ食ってるのに、2年経ってもリバウンドゼロ

- ID:sWMxJwQO0
- 暇で体力もあれば運動したいが仕事行って帰ってくるだけでスタミナ使い果たすわ

- ID:iWn.buuG0
- 早朝の町内徘徊おすすめやで

- ID:FOB8fGmh0
- 人間はそもそも動物
  動いてるのが当たり前

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