1: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:43:14 ID:iK3
所詮痩せられない敗北者じゃけえ…

ad2e34b6f24e333c6c4a625bcc96e2cd_s

こちらもおすすめ


スポンサード リンク

5: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:45:54 ID:7n7
結局野菜だけやなくて炭水化物多めだったりジュースやお菓子食ったりしとるから変わらんのよな

9: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:46:59 ID:iK3
>>5
これ

ワイの場合は炭水化物やね
飲み物は水しかのまんわ

6: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:46:03 ID:UHf
野菜好きなデブってマヨネーズとドレッシングかけまくってそう

7: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:46:39 ID:JPT
デブだけなら首の皮一枚セーフやろ
ハゲとかチビの複数持ちになったらゴミ

11: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:49:12 ID:iK3
>>7
デブが一番あかんやろ

14: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:50:12 ID:JPT
>>11
複数持ち言うとるのに順位なんて一言も言っとらんやろ
こういうとこだぞ

15: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:50:54 ID:iK3
>>14
順位なんて関係ないわデブな時点でアウトや

10: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:48:26 ID:iK3
ぶっちゃけ殆どを野菜と水だけで生活しろ言われたら2週間は余裕なくらい野菜は好きやで

12: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:49:17 ID:cIA
ワイ111cm91kg体脂肪率11 %、風呂上がりにカレーを一杯飲む

13: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:49:58 ID:iK3
化物やん

17: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:53:16 ID:iK3
今日も今日とてタッパーに詰めた野菜とうどんをかき込む

19: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:53:58 ID:JdY
野菜とうどんだけで腹いっぱいなるんか
肉欲しいわ

20: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:54:52 ID:iK3
>>19
朝重いのは辛いンゴねえ

22: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:56:54 ID:R7d
お前ホンマにデブか?

26: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:58:49 ID:iK3
>>22
ガチデブやで176cmで3桁近いデブや

27: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:59:32 ID:fc1
>>26
3ケタに満たない地点で他の3ケタデブよりかはましやが

24: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)07:58:30 ID:fc1
その野菜
どういう内容で食べてるんや…

28: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:00:14 ID:iK3
>>24
キャベツパセリ人参切った合わせやで

33: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:01:51 ID:fc1
生でそれだけなら何もかけん限りふとらんやろ…

37: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:04:15 ID:iK3
>>33
もちろん生やドレッシングはたまにかけるくらいやそれでもデブなんやで炭水化物のせいで

35: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:02:33 ID:fc1
それをラーメンに乗せるとかしてるならまだしも

36: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:03:02 ID:iK3
上にも書いたけどワイ炭水化物も食うんやで

確実にこれが原因やろなあ

38: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:04:17 ID:R4W
野菜好きって普通に一般人の量の上に野菜どっさり食うからそりゃ太るやろって思うわ
デブの脳内では野菜は食べれば食べるだけ痩せるマイナスカロリーの物質なんか

40: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:04:50 ID:iK3
>>38
だからこそのスレタイよ

39: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:04:22 ID:EQs
1人で毎食米3合とか?

46: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:06:10 ID:iK3
>>39
晩飯は茶碗一杯か二杯や

平日朝昼は白米はほとんど食わんは

43: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:05:12 ID:R4W
昔マジで絵に描いたようなメタボの人が痩せる為にダイエットコーラにしとるとか糖質制限しとるとか言ってほんま草生えたわ
まず量を減らせよ

51: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:07:12 ID:R4W
そもそもデブは前提として食う量多いって事になんで気付かんのやろうな
あいつら牛丼の並盛セットとかまず頼まんやん
最低でも大盛りがラインやん

53: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:07:39 ID:vnL
量が多すぎなんやろな

54: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:07:51 ID:iK3
>>53
これやろなあ

55: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:08:02 ID:oR7
でも野菜食ってると健康診断引っかからんやろ
ソースはデブワイ

62: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:11:26 ID:iK3
>>55
わかる

59: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:10:28 ID:iK3
昼はご飯部分を野菜にした弁当

今日の夜はご飯二杯とシャケのムニエルかサーモンを買うつもりやシチューとかあったらそれも追加やな

もちろん野菜も多く食うで

60: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:10:39 ID:R4W
つーかデブくんは昼食代勿体なくないんか?
ワンコインでおさまらんやろ

66: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:13:03 ID:iK3
>>60
ぶっちゃけ昼くらいなら一食分抜いても余裕やで

69: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:13:47 ID:fc1
>>66
後悔しないん?

71: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:14:33 ID:iK3
>>69
夕飯食べたら昼のことなんて忘れるやろの精神

72: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:15:09 ID:fc1
>>71
その分㌍摂りすぎるんではないかと

74: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:16:42 ID:iK3
>>72
カロリーより炭水化物の消費のが怖いけど

まあどのみち野菜でその分腹満たすからなあ

61: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:11:14 ID:fc1
追加で草
やはり食い物に対する情熱が強そう

68: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:13:33 ID:iK3
>>61
こういう積み重ねがデブになっていくんや

64: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:12:12 ID:YiY
変に少量の野菜を摂ると、むしろ食事量が増えて太る場合が多いって海外の論文であったよな

65: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:12:32 ID:fc1
>>64
カロリー無いだろうとそもそも

67: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:13:23 ID:YiY
>>65
野菜を摂ることで、勝手に「これでヘルシーだからいつもより多く食べていい」みたいに勘違いするらしい

73: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:15:40 ID:Lll
肉あんま食わないけどいろんなものをまんべんなくたくさん食べるんだからそりゃ太るわな
ちなデブ

76: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:17:12 ID:iK3
>>73
デブ同士仲ようやろうや

77: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:17:15 ID:fc1
昼はな
菓子パン5、6個で抑えとけ

80: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:18:58 ID:iK3
>>77
菓子パン多すぎやろ草

83: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:20:15 ID:fc1
>>80
イッチみたいにダイエットしてるはずなのに昼はそれで押えてたら
何故か肥えたっちゅうまとめ見たのでな

86: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:22:28 ID:iK3
>>83
ワイダイエットというより好きで野菜食うとるからなあ
我慢して食うたらストレスで太りそうやなあ

78: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:17:55 ID:oR7
ワイ最近ラーメンを知って15キロ増えたからニキも気をつけや

89: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:23:03 ID:fc1
野菜高いやろ

90: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:24:17 ID:iK3
>>89
そこは必要経費と考えてるわ

91: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:25:18 ID:Lll
じーちゃんがキャベツ作ってるから冬場はめっちゃ貰ってるわ
キャベツは生でも焼いても煮ても蒸しても美味い超有能

92: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:26:47 ID:iK3
>>91
ええなあ
食べ放題やん

93: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:27:15 ID:fc1
レンジで加熱すればカサがあっても食べれるしね

97: 名無しさん@おーぷん 19/12/26(木)08:33:47 ID:fc1
そういや
ちゃんこ鍋だとかも野菜は豊富やしな
力士たちはアレで太ってるわけだし

\ SNSでシェアする /


新規登録で10%引き サプリや健康食品が安いiharb



ソース:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1577313794/

注目記事リンク集