1: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:24:09.78 ID:h5O6l+qN0
肌がつるつるになった
髪の毛がサラサラになった
汗の匂いが変わった
おならの匂いが変わった


女の子になっちゃうンゴ~ッ
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2:  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 2020/01/01(水) 02:24:26.87 ID:oc8oag080
no title

16: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:26:24.40 ID:UaGZF65m0
>>1
1ヶ月の食費は?

20: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:27:32.88 ID:h5O6l+qN0
>>16
米は送ってもらうからそれ抜くと15000くらいや

3: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:24:50.49 ID:h5O6l+qN0
ちなみに体調面はあんま変わらん

4: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:24:51.41 ID:IVrfcDNc0
メスゴリラか

5: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:24:53.96 ID:2T7cYpyPa
新年早々ゴリラは元気だな

7: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:25:03.29 ID:kSyhZoAc0
女ホルもやろうや

8: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:25:14.66 ID:uZVbcApH0
まあ体臭は変わるわ
肉だけ食ってるとやばい

9: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:25:15.16 ID:Aphjq6ru0
金がなくなった

19: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:26:57.71 ID:h5O6l+qN0
>>9
買い食いやめたんでむしろ浮いとる
野菜丸茹でしてそのまま食っとる

14: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:25:48.11 ID:h5O6l+qN0
脇の匂いもだいぶ変わったわ

18: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:26:51.56 ID:jXNKfvpB0
腎臓「…」

24: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:28:33.63 ID:h5O6l+qN0
>>18
ほうれん草のシュウ酸がやばいんやっけ?

61: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:39:35.25 ID:NHZGYhVC0
>>24
シュウ酸とカルシウム一緒に食うと結石にならんで
ほうれん草に鰹節かけるのはよくできとるんや
https://web.archive.org/web/20060117002732/http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2004q4/20041208.html

68: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:43:46.69 ID:h5O6l+qN0
>>61
はぇ~
だけ食いあかんねや

22: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:28:26.09 ID:TFDD5Pke0
野菜の内訳は

33: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:30:16.50 ID:h5O6l+qN0
>>22
ほうれん草
ブロッコリー
小松菜
キャベツ
人参
玉ねぎあたりやね

gあたり安いのの比重は高め

70: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:44:15.34 ID:gRbGWBq3H
>>33
あちあち結石セットでワラタ
鈍痛に気を付けろよ
奴らは突然やってくる

23: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:28:32.04 ID:HhlnS01Vd
ジュースで十分やろ

29: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:29:16.60 ID:GbjOyd700
痩せた?

34: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:30:35.08 ID:h5O6l+qN0
>>29
痩せない!

30: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:29:33.22 ID:89mzvy4qa
野菜ジュースとかいう話題に挙がると効果に意味がないあるで論争になるやつ
結局どっちやねん

38: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:31:15.96 ID:To6YkuIw0
>>30
熱に弱くないビタミンは取れる
熱に弱いビタミンや食物繊維は取れない
ただしビタミンなんざ基本的に不足することはないから重要なのは食物繊維

44: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:32:24.38 ID:g3tnCxaOp
>>30
飲まないよりは飲んだ方がいい
糖質含んでるからダイエットには向かない

59: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:38:42.53 ID:w/uZQ2HX0
>>30
腸内細菌のエサは食物繊維
飲みやすくしたジュースは肝心なものを取り除いてしまっている

39: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:31:20.01 ID:3K6OfBQ6M
野菜ジュースもカット野菜も栄養ないから無駄とか言われて困り果ててます

42: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:32:12.57 ID:yMgE/vLp0
身長体重年齢は?
食べ始める前と比べて変化した?

48: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:34:07.27 ID:h5O6l+qN0
>>42
全部変わらん
なぜか知らんが
ちなもともと太っても痩せてもない

46: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:33:52.01 ID:aLMHm4HL0
この時期は鍋鍋&鍋やから嫌でも野菜大量に食うことになるわ

47: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:33:59.03 ID:hwZu5zfEM
イッチは快便なん?

50: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:34:44.11 ID:h5O6l+qN0
>>47
快便

58: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:38:17.01 ID:hwZu5zfEM
>>50
羨まC😭
食物繊維取るようになってからなのか元からなのか🤔?

66: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:42:01.47 ID:h5O6l+qN0
>>58
元々はそんなにやから間違いなく野菜の効果やな
食物繊維が消化されにくい分絶対量増えるから排出せなあかんくなっていると見ているでワイは

51: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:35:35.07 ID:/SstW3tX0
100円ローソンの野菜でもええんか?
肉より味のハードル高いイメージ

56: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:37:39.53 ID:h5O6l+qN0
>>51
100円で何g入ってるのかしらんけども
そういうのだいたい高く付くから
生野菜買ってゆでたりチンするほうが早いと思う

52: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:35:35.75 ID:pufxsQXop
玉ねぎとか長ネギ食い過ぎると体臭ネギ臭くなんね?

57: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:37:59.91 ID:Rls8zWdu0
二郎とか野菜マシマシにしてラーメン食べてるのはヘルシーだからなんか

64: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:40:28.54 ID:h5O6l+qN0
>>57
まあ食物繊維あると血糖値上昇が穏やかになって脂肪吸収が少なくなるらしいんでノーガードよりはええことやと思う

63: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:39:52.30 ID:wGelM19L0
ブロッコリーなんもつけずに食うのは無理や
せめてスープに入れてくれ

67: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:43:00.79 ID:h5O6l+qN0
>>63
ブロッコリーはさすがにドレッシングかけとる
ちなみに粉からしかけると栄養価高まるらしいからやっとる

65: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:41:15.50 ID:LpJF6bf9a
食物繊維か
キャベツ食えばええんやな

77: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:46:57.17 ID:w/uZQ2HX0
>>65
難消化性デキストリンとかの水溶性食物繊サプリでもええんちゃうか
味ないから、なんか好きな飲み物にでも入れてな

72: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:44:41.71 ID:uJS/3ZKQ0
レンチンしてごま油とめんつゆかければどんな野菜でもうまく食える

74: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:45:10.95 ID:fpvuUAqL0
かぼちゃはもっと評価されてええ

78: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:47:33.95 ID:h5O6l+qN0
>>74
食い方あんまよくわからんな~
あと表示の値段安いと思って買うと意外と高いかぼちゃくん

85: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:52:49.11 ID:fpvuUAqL0
>>78
茹でてもええし
とりあえず味噌汁にぶち込んどいたらええ

82: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:51:52.32 ID:RnvQ2wMv0
揚げるな マヨネーズかけるな 塩をふるな

これだけ守れば野菜は大丈夫

84: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:52:29.74 ID:slN5ZtsVM
果物根菜類キノコヨーグルト魚鶏むね肉
これがワイの主力やな

88: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:53:29.45 ID:FrA5YRa70
熱を通したら栄養こわれるとかいうの本当めんどくさい
なんでそんな不便な仕組みになっとるんや

91: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:55:20.96 ID:slN5ZtsVM
>>88
イモとかいう強い奴
ワイはサツマイモやな

89: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:54:15.93 ID:ePKeOiD70
難消化性デキストリン良いぞ
太りにくくなるし

98: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:59:05.55 ID:ebLfKj3R0
食物繊維はポップコーンからとるわ

95: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:56:59.96 ID:gBcFGIb20
白菜鍋毎日食っとるけど野菜取れてるうちに入るんやろか

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