1: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:29:16.68 ID:RfmPzAJkr


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5: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:30:50.25 ID:GmDumxhu0
なんで野菜食わんのやろ

8: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:31:27.80 ID:MFX992IY0
いきなりステーキ関係ないやろ客がどう飯食おうと

89: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:42:55.10 ID:ddb+KSwc0
>>8
ランキングで煽ってる責任あるやろ

10: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:32:12.59 ID:ZoIlMrJdd
逝きすぎステーキ

11: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:32:16.97 ID:7bnCpGRra
糖質オフは痩せやすいけど
エネルギー不足になるってほんまわからんアホ多すぎるわ
とりすぎより取らなすぎのが身体に悪いのに

50: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:38:21.27 ID:rieT4LLi0
>>11
制限でええのにゼロ目指すやつ多いよなぁ

14: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:32:49.32 ID:TnHzQjZSM
どう考えてもステーキではなく糖質ゼロ生活のせいやろ

15: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:33:21.36 ID:Es62LeYPM
なんで糖質が目の敵にされてるのか分からん

18: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:33:35.39 ID:OiD3dnVO0
何で糖質制限者ってこんな極端なのに走るのがでるんやろうか
通常の食事の半分ぐらいでとかでええと思うのに

23: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:34:37.50 ID:7bnCpGRra
>>18
目にみえて早く落ちるんや
特に糖質制限は運動しなくても
エネルギー不足で脂肪燃焼しやすいから真面目に痩せる

20: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:34:02.66 ID:GliCS7MtM
糖質制限するんはまあええやん
何で野菜中心にせんの?

24: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:34:43.69 ID:TnHzQjZSM
>>20
野菜も糖質あるからちゃう?

31: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:35:34.19 ID:GliCS7MtM
>>24
野菜に含まれるレベルの糖質も取れんかったらそら死ぬわ

21: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:34:04.48 ID:lZ8dVDLU0
食事制限は体重落ちるけどリスクがデカ過ぎるんよ
ちゃんとバランスよく3食食べて走るのが1番や

251: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 09:06:57.84 ID:cEPfSmcv0
>>21
走るは走るで膝の負担が怖いしなあ

314: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 09:20:56.88 ID:KBkm+tR00
>>251
じゃあ泳ぐか

22: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:34:13.25 ID:tAqLqI8E0
脂質取りすぎやしサプリメントで補完しないのが悪い

25: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:34:44.68 ID:EaF4jbNU0
野菜に含まれてる糖分まで気にし出したらヤバいわ

26: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:34:52.80 ID:b0F6zIce0
マッスル北村といい糖質制限してると あ、ヤバいかも
とかわからんもんなん?思考能力落ちていくんか?

38: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:37:09.82 ID:SnX4DONra
>>26
脳みそが働かんくなるからな

27: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:34:58.09 ID:AogUKwQp0
ここまで徹底できる人はほとんどおらんやろ
普通はソースとか付け合わせのニンジン、マッシュポテトに手を出すからここまではならん
基本、米や麺類、小麦系抜くってことを意識するだけで十分や

29: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:35:01.51 ID:2+Vm44rS0
どう考えても糖質制限のせいだろ・・・

40: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:37:18.71 ID:/J8kaGCZ0
動物性タンパク質取り過ぎでくさそう

41: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:37:24.31 ID:CNyUlBZ10
糖質ほぼゼロ生活やったら明らかに頭働かなくなって3日くらいで辞めた

46: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:37:55.31 ID:TjmNw8ma0
取る量を減らす制限ならまだしも
ゼロを目指す制限なんて寿命縮めるだけだよな

48: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:38:09.33 ID:7zdXdsPfa
糖質制限は脳に与えるダメージもかなり大きいからな
ダイエットしたいなら入る量減らすんやなくて出す量上げないと
有酸素運動しろ

52: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:38:26.49 ID:GgR/cSBk0
定かじゃないと言いつついきなりステーキが悪いという口ぶりで酷い記事だな
こう書けば訴えられないんだろうけども

53: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:38:44.74 ID:v0xb52mx0
糖質制限やったことあれば糖質が身体にとってどんだけ大事かわかるはずなんだけどな

54: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:38:49.25 ID:KSS+U9s00
いきなりステーキさん完全にとばっちりで草

56: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:39:00.51 ID:sBN0+KCZ0
正直二郎って完全栄養食だよな

79: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:41:43.29 ID:G2H7gFng0
>>56
野菜、糖分、肉全部入ってる
やさいいっぱいあるから消化も遅い
栄養食品や🤗

100: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:44:07.66 ID:3kS0o8gi0
>>79
なお塩分量

107: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:44:48.33 ID:SnX4DONra
>>79
真面目な話二郎はどこが栄養的にヤバいんや
脂か塩分か化学調味料か

111: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:45:08.95 ID:tUPqOH1sM
>>107
炭水化物と塩の取りすぎ

57: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:39:15.04 ID:W/tGt8PB0
いきなりポックリ

61: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:39:28.30 ID:FOxKyxer0
こんだけ徹底できる意志は凄いけどアホやな

63: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:39:49.45 ID:yO3UVbW+0
戒名に肉入るだろうな

65: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:39:52.10 ID:ImnLkUFN0
せめて朝昼は糖質取れや その日使うぶんは摂取したほうがええに決まっとる

80: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:41:57.51 ID:Y4MvyKjL0
ていうかステーキをステーキだけで済ませられる奴の意味がわからん
米食うために食うもんやろ

85: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:42:17.60 ID:TyJV2Bdn0
バランスが大事なんよ

92: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:43:18.25 ID:+D5px8xR0
え、オフロスキー死んだん?

120: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:45:41.61 ID:SnX4DONra
>>92
あいつは生きてるけどもういきなりステーキは見限ったみたいなこと言ってたで

135: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:47:01.22 ID:tP4hQl6f0
>>120
あの人じゃないのか
今何食ってんだろ

160: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:50:30.50 ID:cLiGm/6Ea
>>135
まだ普通に通ってるが最近引いてるな
小川町店が不味くなったら引退するやろな

191: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:54:56.78 ID:tP4hQl6f0
>>160
あー時間の問題だなー

94: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:43:32.76 ID:Xq9NGUqCp
50代でそんな食ってたそうなるよ

103: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:44:22.27 ID:tUPqOH1sM
炭水化物抜いて死んだビルダーも美談扱いになってるよな

131: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:46:32.56 ID:rHqtjRkv0
糖質とらんと心臓の筋肉衰えてしぬぞ
鍛えられないから減るとかじゃなくて死ぬ

157: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:50:18.57 ID:B8nX+9MU0
糖質制限で良いのに糖質0目指すアホ多いよな

223: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 09:01:52.65 ID:v46GNkphd
>>157
効果そのものより
糖質を抜いたという達成感が勝っちゃってるから意味ないねんな

164: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:51:13.28 ID:K/VeSJiU0
脂質制限ダイエットってどう?

173: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:52:00.80 ID:dF6A4+HM0
>>164
そっちが主流やろ
糖質制限は長期間続けられないし知識なけりゃ失敗する

178: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:52:41.27 ID:rHqtjRkv0
>>164
結局カロリーや何制限ダイエットでも

176: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:52:23.49 ID:Mox63xYJ0
プロレスラーの船木も3日で無理だったってYouTubeで言ってた。なんかボーッとするって

184: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:53:41.33 ID:I73Qk4480
健康のためにしたことで体壊して亡くなったんか

207: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:58:10.94 ID:MjVW6n4Va
>>184
健康のためなら死んでもええ!
の見本やな

198: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 08:56:09.39 ID:HkDxhswx0
no title

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古本屋で買って読んどけば死ななかったのに

216: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 09:00:32.74 ID:9CR+JSz50
>>198
ほんまカッコええ
ヒクソンに勝って欲しかった

218: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 09:01:25.25 ID:Jbaaw1l60
これじゃあ、いきなり逝去じゃねえか!

231: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 09:03:23.35 ID:85uE5lYJ0
糖質制限で痩せたが流石に茶碗一杯の米は食ってたぞなんや5グラムて

235: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 09:03:33.25 ID:txe+7fuN0
なんでカロリーをコントロールせずにいきなり糖質ゼロを目指す感じになったんやろな

250: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 09:06:47.90 ID:xZEqdw67a
>>235
陸上選手がやってたグリコーゲンローディングがはしりやろ
やってる事は糖尿病患者の食事制限やけど、それやと流行らんやったろうな

237: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 09:04:51.16 ID:TMIWwki8d
自分に都合の良い情報だけ聞いて危険って情報には一切耳貸さなかったんだろうな

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ソース:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1578180556/

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