1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:42:28.699 ID:pv89Kikx0
最近ほぼ食ってない
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2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:42:45.659 ID:cfc+trsAd
不調が出てくる

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:43:33.409 ID:AHz7asoCa
>>2
て思うじゃん?
実際は野菜とらなくても肉だけで大体の栄養は賄えるから

93: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:25:33.603 ID:NPjtEEH50
>>3
野菜が摂れない航海中に壊血病になる人が多発したの知らんの?
歴史を勉強しようぜ
いよー国が見えたコロンブスって年号暗記するだけじゃ意味ないんだぜ

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:43:55.234 ID:6wJBm7ZQ0
卵とか内臓食ってれば大丈夫

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:43:55.467 ID:hW7JHA9Ya
逆に難しいな
弁当とか大抵ちょろっと野菜入ってるし

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:43:55.484 ID:cv48DO4OM
20歳くらいまでアイスクリームしか食べないで育ったって女の子が海外で話題になってたぞ
健康には悪いがカロリーさえ摂ってたら一応は生きていける

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:46:49.099 ID:1UO/RMpQ0
>>7
一部の特殊体質持ちの話を一般人に当てはめてはいけない

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:46:14.034 ID:6LG5NhfsM
三大栄養素摂ってればあとはビタミン剤でいいだろ

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:46:34.621 ID:WPxzl1Rb0
昔なら壊血病になるかもだが、今は大丈夫だろ

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:46:36.706 ID:pv89Kikx0
一ヶ月食べてないだけでけっこう悪影響出てき始めてびびってるが生きてはいけるんだな

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:46:49.114 ID:5npeNVcU0
とんかつ屋行ってキャベツが食べられないのはつらい

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:47:05.074 ID:uEB02b5G0
たしかに
みんな野菜を食わないと病気になる
と恐れているが
実際野菜を取らずに生活したことがあるのかは疑問

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:47:48.185 ID:+VPn3LVg0
イヌイットはヨーロッパ人が来るまで野菜食ってなかったんだろ?

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:53:02.819 ID:1UO/RMpQ0
>>15
あいつら生で内臓食いまくりだからな

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:49:11.298 ID:i9YDuOr/0
偏食で野菜食わないの4人見たことあるけどまともなやつ一人もいなかった

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:51:00.619 ID:e6xKl5qQd
とにかく野菜など食う必要はない
野菜大好きの俺の結論

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:51:04.729 ID:WN9DQroZd
イギリスにパンのみ食べてる人とかいるらしい
要は腸内細菌次第

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:51:35.943 ID:e6xKl5qQd
ただしフルーツは必要
そんなもん

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:51:38.735 ID:uGAIetVSM
自分の両親や先祖の食生活によるんだよ

人により違いが出るのは当たり前

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:52:36.247 ID:e6xKl5qQd
>>21これ

日本人は実は長年大根と菜っ葉以外の野菜をほとんど食ってない
そこが大切

25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:52:28.132 ID:B1Dj2VOr0
俺子供の頃から野菜嫌いでじゃがいも以外の野菜を食ったことないけど

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:53:15.470 ID:MnW9UiJA0
腸は第二の脳と言われるくらい人間の生命活動に影響あたえてる
腸の細菌パターンは人間の数だけあり、この腸内細菌が性格、行動パターン、健康面に大きく関与している事がわかっている
この腸内細菌の働きをよくさせるのが野菜であり、果物である

31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:54:18.548 ID:e6xKl5qQd
>>28果物やトマトはありえるが野菜はないて
人間の歴史で野菜が登場したのはごく最近

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:56:47.967 ID:+/1sSfvj0
>>31
トマトを食い始めたのはごく最近
野菜は農耕が始まった頃からあるだろ

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:58:58.028 ID:e6xKl5qQd
>>39つってもトマトは果物に近いから人間は消化しやすい
そんであとで書くが農耕が始まってからなんてスパーンじゃ全然その食材に対応できない
現に人間はトウモロコシをあまり消化できないし、パンダはまだ笹に完全に適応していない

29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:53:18.297 ID:e6xKl5qQd
動物の体質が大きく切り替わるスパーンてのがあるわけよ

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:54:22.011 ID:yO85Sb5ud
生野菜は冷蔵庫が普及するまでは世界的にも食べられて無いしな
ビタミン的には穀物の方が効率良いらしいけど

33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:54:55.490 ID:SryBEZwod
>>32
冷凍野菜のほうが栄養高いぞ

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:56:00.545 ID:CjFNslVh0
カナダ人に緑茶飲ませたら肝機能障害で苦しむみたいな話あるじゃんか

民族的に長年慣れ親しんだ食習慣が身体に一番良いんだよ

37: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 14:56:38.168 ID:MnW9UiJA0
ちなみに寿命はお肉によって伸ばされてきた現代だが、
昔の食事は雑穀米、さつまいも、蕗などと食物繊維が豊富な食事を日常的していたため
現代人より腸内環境が良かった

47: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:00:56.384 ID:66Ee6othM
顔色悪くなってハゲるよ

51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:02:07.547 ID:e6xKl5qQd
違う環境で生活を始めた動物が「亜種」になるのは17万年かかると言われてる
そして新しい食材になんとかそこそこ適応できるようになるのは500年

関係なさそうでこの2つの事実は重要

53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:02:39.042 ID:qOHc44jc0
パンダは笹に完全適応できてないのか…🐼

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:04:48.092 ID:e6xKl5qQd
>>53
多分まだ熊と分かれて数十万年くらい
全然草食サイドに切り替わるには足りない足りない

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:03:26.284 ID:TeBaCmd40
パンダは特に笹が好きでもないっていうよね

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:03:59.456 ID:e6xKl5qQd
つまり
タイリクオオカミとかニホンオオカミとか体質がほとんど変わらない、交配もできる関係すら変化に17万年もかかる

海草を少しは消化できるようになるには500年かかる

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:06:38.277 ID:e6xKl5qQd
まわりくどいがね
それほど体質の変化ってのは緩やかに何世代もかけて行われる

数字上栄養価の高い食材=健康によいでは決してない

そんなんならその辺のビタミンミネラルたっぷりな雑草が一番健康によい食材になる

59: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:06:43.647 ID:yO85Sb5ud
昔はジャンクフードばかり食べてると脚気になるとは言われてた
日本の外食産業やファストフード店はこれを教訓に食材にビタミンB1を添加していて
日本の所謂ジャンクフードばかり食べていたとしても脚気にならない様に対策されている

62: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:08:15.791 ID:FG9pt5iMa
日本人は腸が長いから野菜をとらないと腸によくないぞ
肉や揚げ物食べた時だけでも野菜を食べた方がいい

66: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:10:07.716 ID:e6xKl5qQd
>>62だとしても穀物や根野菜をちゃんと火を通してな

未消化の生野菜をその長い腸に留まらせるとか健康にいいわけない

64: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:09:29.093 ID:LAnn6Ort0
とにかく蛋白質があれば生きれるのだが
蛋白質を吸収するためにビタミンやミネラルがいる

69: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:11:51.897 ID:4bpKh59s0
イヌイットは肉食
脂肪を取るのが大事だとか体質だとかコツもあるみたいだけど

80: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:16:56.219 ID:yO85Sb5ud
>>69
元々イヌイットが食べるアザラシとかの海獣は
餌に海藻や魚などを食べている為
肉に酵素やDHAやリノール酸などを含んでいて生食するとかなりの栄養素が摂れる

75: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:14:24.637 ID:4bpKh59s0
イヌイットは寒いから生肉食ができるのが大事なんだったか
生肉には微量のビタミンもあるとかで

78: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:16:26.913 ID:SryBEZwod
>>75
火を起こせないんだろ まあ火を起こせたとしても焼いて食べる文化がない
ライオンなどの肉食は生肉食ってあの強靭な体を維持してるからな
栄養はかなり高い

82: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:17:21.756 ID:e6xKl5qQd
>>78つってもあいつら内臓と鮮血食うからな

87: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:19:11.701 ID:SryBEZwod
>>82
俺ら生肉でも余裕だぜ?ってイキってるけど裏で吐いたり腹壊してるしてるだろうな

92: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:23:54.243 ID:yO85Sb5ud
>>87
イヌイットは離乳食が生魚だしね
親が生の魚を噛み砕いて口移しで食べさせるのが主流だから
こんなのを赤ちゃんの頃から食べてるんだから少々の生肉とか余裕かと

90: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:20:42.567 ID:e6xKl5qQd
体調良い日は何でも食ったらいいさ

でも健康のために無理して生野菜サラダとかニンニクとか食うのは間違ってる

体調悪い日は刻んだナッパのお粥と沢庵でも食えば回復する

95: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:28:44.971 ID:ypwMclWNa
スーパーサイズミーっていう映画を見たら参考になるかも

96: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:29:47.773 ID:10/xftPya
出張とかで外食惣菜生活になって野菜少なくなるとすぐ不調になるわまず肌が荒れる
単に油が悪いのかもしれないが

65: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/01/11(土) 15:10:00.931 ID:DNKzkEGZa
野菜の旨さをわからんとは…嘆かわしい

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