ワイ、ただ死ぬほどサラダチキンを食べ続けるだけで20キロの減量に成功：お料理速報

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ワイ、ただ死ぬほどサラダチキンを食べ続けるだけで20キロの減量に成功

2020年01月28日23:30

カテゴリ: ダイエット・筋トレ

1: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:35:32.58 ID:XkXNSYIad

オススメやで

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2: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:35:47.04 ID:jSTXUssj0

どこのサラダチキン？

6: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:36:33.96 ID:XkXNSYIad

>>2
基本スーパーで適当に買っていく
出先はコンビニ
特にこれだけって決めてない

3: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:35:54.80 ID:kVuz8uyY0

まずいやん

8: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:36:51.16 ID:XkXNSYIad

>>3
不味いのもあるな
安すぎる奴は基本不味い

11: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:37:16.02 ID:kVuz8uyY0

>>8
うまいやつ教えてや

15: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:38:14.00 ID:XkXNSYIad

>>11
とりあえずコンビニの奴は高いけど美味しいと思う
セブンかローソン

4: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:36:22.71 ID:muY46KFkd

コンビニのは塩辛いから食えない

5: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:36:32.47 ID:BAboOPE+a

死ぬほど金かかりそう

7: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:36:37.28 ID:eD2cy7Qwd

血圧やばそう

13: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:37:37.18 ID:XkXNSYIad

>>7
ギリギリ基準値や
けどまだ20代だからギリギリなのは既にヤバイ

21: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:39:05.96 ID:vzkbFJXtM

>>13
20代の癖にこんなアホなことやってる辺り糞無能そう

10: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:37:15.41 ID:QHZCd4Ek0

一生続けるの？

12: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:37:31.38 ID:Dw5WGDgy0

どれくらい続けたんや？

16: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:38:29.51 ID:XkXNSYIad

>>12
半年以上やってる

18: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:38:53.85 ID:7REyvC1r0

自分で茹でて食わんの？

33: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:41:07.25 ID:XkXNSYIad

>>18
やったことあるけど目茶苦茶めんどくさかった

20: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:39:02.37 ID:/0mG8zIf0

ワイは伊藤ハムのやつがあまりパサパサしてないからすき

24: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:39:18.18 ID:tHqNfosu0

普通に茹でた鶏肉食えば安上がりで健康的やろ

25: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:39:44.40 ID:ZZbgNie30

塩分は大丈夫なんか？

26: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:39:45.82 ID:XkXNSYIad

まぁ元がデブだから多少盛ってるけどな
125㎏→110㎏ちょいまで落ちてる

96: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:57:34.75 ID:U2DWPM4C0

>>26
効果ない事はわかった

37: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:41:33.43 ID:6HQIaeXQ0

>>26
そんなん痩せて当たり前だわ
半年じゃなく1ヶ月で痩せれるよ、君の体重なら

27: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:39:51.97 ID:KA6G62PI0

普通スーパーで肉買って茹でるよね

29: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:40:20.36 ID:l/ET2zqV0

それ前までが食いすぎてただけやろ

31: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:40:46.90 ID:ZZbgNie30

市販の胸肉でサラダチキンの柔らかさって出せるんか

30: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:40:30.15 ID:6HQIaeXQ0

飽きるやろ？
おれもスモークチキン食べてるけど2週間で5キロ痩せたわ

35: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:41:14.81 ID:gfHDZIJGd

添加物モリモリやで

39: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:41:37.43 ID:eAzE0Dz60

食わない方が痩せることない？

40: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:41:45.38 ID:fjKYqXZS0

コンビニのやつ買って水でよくすすぐ

43: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:42:19.55 ID:6rSRfp56p

ファミマのタンドリーチキンが美味い

44: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:42:24.72 ID:b9aIeqaG0

2日食わなかったら胃袋縮まるし何か食っても下痢するからええで

45: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:42:25.80 ID:XkXNSYIad

高校の時から100㎏越えてるしそんなデブって訳では無い
仕事初めてからお腹に肉付いてきたから始めたんや

50: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:43:10.30 ID:6HQIaeXQ0

>>45
いやデブやで
100キロ超えたら才能やで

49: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:42:48.10 ID:muY46KFkd

>>45
デブやぞ

52: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:43:44.49 ID:xYJouwWH0

>>45
いつからだろうがデブはデブ
悪あがきはやめな

46: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:42:28.40 ID:ehbP44930

胸買って調理してブロッコリー添えてダルみたいな紙パックに詰めて小脇に抱えてるとオシャレやで

48: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:42:48.00 ID:6KpR6K1/M

セブンのスモークが一番やけど流石に小さくなりすぎや

51: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:43:18.17 ID:vJ+STPxz0

普通にうまいからダイエット関係なく食ってる

53: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:43:46.02 ID:cTI3/grq0

身長は？

59: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:45:26.47 ID:XkXNSYIad

>>53
170

65: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:46:38.61 ID:6HQIaeXQ0

>>59
ただのデブやで

54: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:44:18.78 ID:LeUCzxHZH

コンビニのサラダチキンて値段ぼったくりすぎだろ
情弱向け

55: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:44:45.89 ID:S3aTUeMe0

自分で鶏むね調理しろ

57: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:45:06.13 ID:Qm7U6xv50

でもサラダチキン考えたの天才だよね

58: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:45:14.62 ID:XkXNSYIad

嫌高校の時は100㎏越えてても部活の影響で筋肉ダルマだったからデブでは無い
デブとか言われた事一度もない
働き始めて+20㎏くらいから「ちょっと顔むくんだ？」とか言われるようになった

61: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:46:00.19 ID:Wi22ND3M0

Boniq買ったら添加物まみれのパサパサコンビニサラダチキン気持ち悪くて食えんくなったわ
低温調理神すぎる

72: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:48:02.78 ID:S3aTUeMe0

>>61
まあここまでのサラダチキンマニアなら低音調理器買ったほうがええな

63: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:46:14.25 ID:Qm7U6xv50

これが浮かんだ

64: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:46:25.91 ID:W2/iLzDi0

パサパサしてまずい
カフェイン飲んだほうが痩せる

68: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:47:16.44 ID:Qm7U6xv50

いまカラムーチョ味とかでてるよね　

69: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:47:46.98 ID:GGQ8pTRQ0

茹でるっていうか熱湯にぶち込んで火止めて放置である程度プリプリなのは出来るで

74: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:48:12.31 ID:aTOSOlt/M

胸肉歯の間に挟まるやん

76: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:49:00.51 ID:OBquee100

これは嘘松
ワイ減量期にやってたけど見ただけで吐き気を催すくらい食いたくなくなるぞ

85: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:50:37.66 ID:OBquee100

ハーブ、梅しそ、タンドリーチキン風をローテーションで食ってたけど毎回吐き気が凄くて食えないぞ

89: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:51:39.76 ID:ZQ3H1hOs0

凄いな
自分で低温調理した胸肉は美味いけどコンビニのサラダチキンなんかまずくて続かんわ

93: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:55:48.74 ID:fQ6q0PWr0

サラダチキン食ったことないんやけどうまいんか？

95: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:56:47.30 ID:YFlmzPVqp

>>93
サラダの上にちょこんと乗せるくらいならそこそこ
あれを主食にしたら吐く

47: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:42:41.92 ID:MbI214VX0

添加物ヤバイからほどほどにしとけよ
割とマジで

92: 風吹けば名無し 2020/01/22(水) 02:55:08.35 ID:SGJ4/Ouj0

食生活である程度体重落ちるけど標準体重目指すなら結局運動せんと落ちんで

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ソース：http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1579628132/

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コメント( 33 )

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:uEroM66y0
- 一時期やってたけど高いしまず飽きるわ

- ID:IVGd2kvI0
- 3桁いってりゃちょっと控えるだけでガンガン痩せるだろ多分

- ID:lXYDVJ.a0
- これとか果物だけ食べる医者みたいな極端な食生活は一度体験してみたいけど、普通に生活するより無駄にお金かかるんよね
  治験的な感じでお金になるなら是非やってみたい

- ID:CXWABuYy0
- 市販品は塩分強すぎて毎日は無理
  自分で作れば毎日いけなくはないけど普通に鶏胸肉の料理した方が飽きなくて良い

- ID:czJhwIuq0
- 業務スーパーの1kgのカットサラダチキンおすすめだぞ

- ID:u04gS5Xh0
- 元がそんだけあるならもっと痩せてろや

- ID:Om8n5IHc0
- 尿酸値が高い奴は絶対にやるなよ！

- ID:3lX.hl5g0
- 自分は米と生臭ものを3週間断っただけで90から7５キロまで落とした。
  
  たんぱく源は豆腐か納豆で補う

- ID:PzLvdM0y0
- デブが痩せるのは簡単だろう

- ID:PLVDRbRP0
- その体重なら毎日体重計に乗るだけで100kgまで落ちるだろ
  体重意識せずバクバク食ってるから太るだけ

- ID:NdC7.r.W0
- 170で100kgとかどんなに筋肉あろうがデブだろ

- ID:gOxRhNnT0
- >>11
  ラガーマンでも170で100kmは無理
  筋肉あればあるほど脂肪も無いと無理

- ID:jRwiGYUo0
- 体重 50kg 始まりで 20kg 痩せてからこいよ。

- ID:gCZDFxB20
- ささみ茹でてポン酢で食う

- ID:eB5bC4.r0
- 同じくらいの身長でかなり筋トレしていたときで60キロくらい。ボディビルレベルでつけてもマックス80くらいだろ。

- ID:wiPylkJo0
- 酒と砂糖入れたタッパーで両面3分レンチンが一番早い

- ID:qGMvQoAR0
- まずいほうが食欲失せてちょうど良い

- ID:.xfWW5Ps0
- 部活の影響（相撲部）

- ID:61BRVRu70
- 普通にデブと認めればいいのに
  自分の事を筋肉だるまとかデブって言われた事ないとか見苦しいぞ。
  本人の前でデブ言わないだけで、いない所では普通に言うぞ。

- ID:YXET.BjB0
- コンビニのサラダチキンなんて糖質かなり多いからねぇ
  嘘とまでは言わないが誇張や宣伝かと

- ID:Ab9XD9Wh0
- 鶏肉テキトーに調理して野菜食って運動してれば
  勝手に痩せるよ
  鶏肉とほうれん草の味噌炒め毎日食ってても自分は痩せたぞ

- ID:BP9pUtOP0
- 知り合いがそれで栄養失調でちょっと入院したで

- ID:PR7aRWIL0
- 胸肉調理する方が安くてうまい

- ID:Q5Va1dg90
- 170ｃｍ100ｋｇオーバーで筋肉質は流石に無理ある

- ID:7N6.Iog80
- デブがデブなのはなぜなのかがわかるスレだな。
  誰が面と向かってデブっていうよ？
  心のなかでみんなデブって罵倒してんのにそれに気が付かないデブ。
  邪魔だって思われてるからね。自分に甘すぎるわ

- ID:zdPTIOHs0
- １００キロて、もう０.１トンじゃん？
  トンだよトン。どう言い訳しようがデブじゃん！？

- ID:s009YsVe0
- 鶏肉を水から鍋に入れて
  2、3分茹でたら火を止めて30分蓋して放置
  そんだけで店で食べるようなプルンプルンの茹で鶏できるで

- ID:HZ7AWD1Y0
- デブほど楽したがる
  多少ご飯削って動いた方が金もかけずにガンガン痩せれるのに

- ID:3jsGr6Xp0
- 3桁なら何キロでもデブやん
  変わってないぞw

- ID:Hax1X8HV0
- サラダチキン栄養ない説あるで

- ID:H8xgRY4E0
- 身長170で100キロも余裕で超えてんのになんでまだデブではないと言えるのか。謎のカスみたいなプライド捨てろや
  知り合いに身長180でギリ100キロのおるけどそれでも割とデブや。170センチでって言ったら相当デブやぞ

- ID:VAy6C2qJ0
- ダイエットには効果があるが、鶏肉は低カロリーなのに異常な程にプリン体が多いんです。
  摂り過ぎると「屈強な男も泣きじゃくる」痛風になりますよ。
  
  年下の友人が忠告を無視して続けた結果、齢28歳にして痛風になりました。
  注意しましょう。

- ID:z5JwGQxJ0
- この人、筋肉で100キロあったと思ってるのかな？
  まずありえないと思うけど…
  ちょっとおばかさんなのかな？
  それに筋肉なんてあっという間に落ちちゃうから110もある現在は脂肪ダルマで間違いないよね
  あとサラダチキンしょっぱすぎてそのまま食べるのはちょっと

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