1: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:22:00.39 ID:pqK1tKV8M
どうなの?
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2: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:22:26.51 ID:x/9IcEMc0
食生活とトレーニングによる
3: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:22:39.56 ID:CeQvvSlca
検査で引っかかるからスポーツとかやってる人は飲んだらあかんみたいやで
4: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:23:15.11 ID:DdPAElha0
>>3
こういうこと言う奴ほんまいまだに結構いるよな
こういうこと言う奴ほんまいまだに結構いるよな
26: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:38:46.60 ID:spDQduWv0
29: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:39:35.87 ID:CeQvvSlca
>>26
サプリにドーピング物質が混入する事例が国内海外とわずにあるで
サプリにドーピング物質が混入する事例が国内海外とわずにあるで
31: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:40:27.73 ID:spDQduWv0
34: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:41:10.70 ID:CeQvvSlca
58: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:51:58.25 ID:gdX7PTIE0
60: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:52:45.37 ID:CeQvvSlca
5: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:23:52.17 ID:zPuoA8bgM
たんなるサプリメントやろ
6: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:23:53.01 ID:+gVz7/5Ia
プロテインに効果があるんじゃなくてトレーニングの効果に補正がかかるんや
7: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:26:39.99 ID:ezuExH0uM
タンパク源として優秀な保存食
災害時はビルダーの家に駆け込め!
災害時はビルダーの家に駆け込め!
8: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:29:46.49 ID:EzpJXOyh0
めっちゃあるで
髪の毛ツヤツヤになった
髪の毛ツヤツヤになった
49: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:49:26.69 ID:DdPAElha0
>>8
さすがにそれは普段の食事がやばそう
さすがにそれは普段の食事がやばそう
9: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:29:58.22 ID:gR4TleJ50
1日に必要なタンパク質は体重1キロに対して2グラムだから普通の食事だけではキツイ
だからこそプロテイン
だからこそプロテイン
10: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:30:30.90 ID:CeQvvSlca
11: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:31:31.62 ID:IPudzQMba
タンパク質と筋トレの相性がええだけや
とらんでもええけど、取ったら効率が上がるそれだけ
とらんでもええけど、取ったら効率が上がるそれだけ
12: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:33:44.72 ID:LQrqdAipd
飲むだけで痩せるやら、筋肉がつくとか思ってるアホが一定数いる
23: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:38:07.74 ID:CeQvvSlca
33: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:41:06.52 ID:+jzA4ZOl0
なんで飲むだけで筋肉ついて副作用もほとんどない薬を作れないんや…?
36: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:42:10.88 ID:CeQvvSlca
35: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:41:47.94 ID:q1RhpyIM0
厚生労働省でもその辺の胡散臭いネット情報でもなくワイはきんに君を信じる
37: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:42:47.75 ID:x9kEwFwf0
内臓に悪いってのはガチなん?
38: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:43:58.32 ID:spDQduWv0
>>37
摂り過ぎたらアカンってだけで健康な人間が1日1回分とかなら全然問題ないよ
摂り過ぎたらアカンってだけで健康な人間が1日1回分とかなら全然問題ないよ
39: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:45:05.11 ID:x9kEwFwf0
61: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:53:01.50 ID:spDQduWv0
41: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:45:32.05 ID:CeQvvSlca
プロテイン食べるくらいなら鶏肉を食べなさい
鶏肉にはカルノシンやイミダペプチドが含まれていて疲労回復にいい
自然な食事からとるのが一番
鶏肉にはカルノシンやイミダペプチドが含まれていて疲労回復にいい
自然な食事からとるのが一番
44: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:47:49.54 ID:oQ3CytNMr
鶏胸肉も毎日食ってると鶏胸肉の匂いすらきつくなってくるからな
47: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:48:27.07 ID:CeQvvSlca
48: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:48:30.61 ID:q1RhpyIM0
一日の必要量が体重1kgに対し2gってのはマジなの?
60kgの人間の一日あたりのタンパク質必要量が120gって
60kgの人間の一日あたりのタンパク質必要量が120gって
50: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:49:50.14 ID:CeQvvSlca
54: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:51:16.89 ID:DdPAElha0
51: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:50:02.68 ID:gKTBL7Bl0
結局は食事量なんやなって
実際マッチョの食事量ってエグいもん
実際マッチョの食事量ってエグいもん
66: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:55:28.86 ID:7eGCh98p0
屁と糞が臭くなるものだと思ってる
70: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:56:44.47 ID:CeQvvSlca
72: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:58:23.30 ID:7eGCh98p0
53: 風吹けば名無し 2020/02/21(金) 07:50:46.92 ID:PXYWWKVWd
朝の食事をプロテインっていう人多いで
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