1: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:33:39.07 ID:ah7hTFCj0
治したやつおらんけ
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2: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:34:17.84 ID:ah7hTFCj0
助けてくれ

3: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:34:30.80 ID:KcqXidIN0
ワイはむしろ早く終わらせないと気が済まんわ
落ち着かない

4: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:35:05.27 ID:ah7hTFCj0
>>3
すごいンゴね
ワイは全部後回しにして結局やれば良かったって毎回後悔するンゴ

5: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:35:11.62 ID:JM6KplrKM
それは体力不足だからジョギングやな

7: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:35:21.42 ID:zXxCYRxt0
やることリストを作って貼っておく

10: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:36:20.02 ID:ph3dIi4/a
>>7
それ一番やらないパターン

8: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:35:21.84 ID:4F6I+i8x0
痛い目見ても治らんよな

9: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:35:57.15 ID:ph3dIi4/a
考えたことを脳死で3秒以内に始めると治るよ

14: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:37:29.91 ID:ah7hTFCj0
>>9
3秒以内はなかなか難しいンゴねぇ…
でもそれくらいでやらんといかんよなぁ

13: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:37:09.87 ID:DDdLE/b40
先延ばしにする奴は3タイプある

面倒くさいからやらない奴
今やらなくてもいいやと舐めてる奴
精神的に重くてやらない奴

お前はどれだ?

18: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:38:21.63 ID:4F6I+i8x0
>>13
今はいいやタイプンゴねぇ

87: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 07:02:34.74 ID:WiGdKBIa0
>>13
自分では気づいてないけど段々とカウントダウンする爆弾のスリルがある意味快感のやつおるらしいぞ

15: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:37:38.37 ID:PXiFSj0I0
逆に先延ばしにしたら気持ち悪くなって寝れないんやが

16: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:37:38.52 ID:TMN5eco7d
ワイ30だけどなおらないもん

17: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:38:02.33 ID:K3fm6OYW0
掃除しようかな😊

撮り溜めたTV見なきゃ😰

22: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:39:34.04 ID:ah7hTFCj0
なんかテストとかでもそうなんやけど勉強しなくてもそこそこの結果を出してそれで満足しちゃうんよな
それでやれば出来る→やらないのクソゴミ無限ループや

23: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:39:36.44 ID:fDzhkgybd
リスト化が1番だと思う

25: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:40:05.45 ID:FYbQW58fa
やらないとどうなるか考えるんや

27: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:40:38.73 ID:ah7hTFCj0
>>25
やばいなぁ…(スマホポチー
って感じや

30: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:41:45.02 ID:FYbQW58fa
>>27
その手は治らんやろ…
結婚でもすれば変わるかもしれないが

34: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:42:49.49 ID:ah7hTFCj0
>>30
マジでこういう時ぶん殴ってくれる嫁が欲しいンゴね

28: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:40:54.85 ID:SYotHZYNa
ワイも学生の頃それで留年までしたけど就職したら治ったわ
人に迷惑かかると思うとキビキビ動けるもんやで

32: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:42:14.44 ID:ah7hTFCj0
>>28
ワイは今まさに就活でモチベ下がってこうなっとる
人生掛かってるのになんでこんなにやる気ないんやろワイ

29: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:41:25.79 ID:ah7hTFCj0
たしかにリスト化は大事かもしれん
やったことない言うたけど頭の中でならしたことあるから紙にでも書いてみるか

33: b.o.b.tan 2020/02/28(金) 06:42:20.71 ID:NDF428hY0
>>29
todoリストつかえ

31: b.o.b.tan 2020/02/28(金) 06:41:56.90 ID:NDF428hY0
やらんとなー
て思ったら一つでも良いからする

35: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:42:50.88 ID:YxO1QSzl0
細分化する
大きな目標も1つ1つのちっさい目標に分けると手付やすい

42: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:44:46.59 ID:ah7hTFCj0
>>35
細分化もええかもな
いきなりでかい目標立てても無理やってなるし

36: b.o.b.tan 2020/02/28(金) 06:42:54.93 ID:NDF428hY0
あとはカレンダーにうちこむ

37: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:42:57.21 ID:XY0omwqR0
ワイかな
すぐできることはやるけど
時間かかるやつはずっと先延ばしにしてまう

38: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:43:17.78 ID:FkMNtbLv0
それ体力不足だよ

41: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:44:39.32 ID:+ESwWyGGa
治んないよガチで
後回ししても結局なんとかなってきたんやろ
細胞レベルで世の中舐め癖ついてるから死なないと無理

44: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:45:27.11 ID:ah7hTFCj0
>>41
そうなんや
なんとかなってきちゃったのが問題なんや
どっかで痛い目見る思ってたらここで来てしまったのが1番の問題

47: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:46:35.56 ID:X0Rv7ESZa
>>44
何とかなってるなら別にええやん
期日ギリギリになってから本気出して終わらせるのも能力の一つや

48: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:47:34.10 ID:ah7hTFCj0
>>47
でも毎回それで後悔するんや
なんとかなったけど本気出せばもっと良い結果出せたやん…→でもやらない
の黄金ムーブや

45: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:46:19.29 ID:daAlmmk80
ワイはジョギング始めたら治ったで
体力付いたからかもしれん
でも始めたきっかけはトッモに無理矢理連れられてやから自分で始めるのは無理やったわ

52: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:48:17.12 ID:ah7hTFCj0
>>45
ランニングは秋頃までやってたんよな
寒いから冬はやってないんやが再開するべきか

61: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:50:07.58 ID:daAlmmk80
>>52
やっぱ身体動かすのは大事やと思うわ
部屋に閉じこもってるとなんか消極的というか最低限のことしかできんくなるような気がする

46: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:46:29.68 ID:nK2qiP1Sp
だらけてる時に一番効くのは「恐怖」なんだよな
ニートしてるとわかる

50: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:47:36.75 ID:m1d3fIlBM
グーグルカレンダーに些細なことでも突っ込んでいけそれで治った

51: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:48:07.97 ID:s00aNQQA0
ケツ叩いてくれる人を側近にする

53: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:48:45.01 ID:ah7hTFCj0
時間管理出来ないと社会出たらあかんよなぁ

55: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:49:32.85 ID:NE8ZaLO+0
手帳にやったこと書いてってカレンダーがびっちり埋まってくのモチベになるからええで

56: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:49:41.76 ID:IC/5iZFxM
メモ帳なりtodoリストをスマホに入れといてやること思い付いたらすぐメモするとか

57: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:49:46.74 ID:HtPhlg8/d
ジョギングすると先延ばしが治る理論がわからんのやが
風が吹けば桶屋が儲かるみたいなもんか

64: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:51:41.72 ID:DDdLE/b40
>>57
体力がつく、筋肉がつく
疲労しなくなりさらに体がキビキビ動く
脳も疲れなくなる、思考力とやる気が落ちなくなる
だらけたい、面倒くさい思わなくなる

58: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:49:49.03 ID:/ROVg/Yoa
郵便ポストの中見なきゃと思って一ヶ月以上見てない

59: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:49:54.67 ID:JG1t6OX40
心の中で5秒後に○○をやろう!
5…4…3…2…1って数えたらいいらしいで

60: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:49:56.24 ID:6/HmTH1A0
最近ほとんどニートみたいな生活やからご飯食うのさえ先延ばしにし過ぎてたまにぶっ倒れそうになるわ
脳みそ腐っとる気がするしもう一生治らんと思う

62: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:50:31.62 ID:u0jq2n9u0
上司への報告先延ばしにする癖が治らん
結果的に報告してなくて怒られてまう

63: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:51:08.02 ID:nIURGzALa
とりあえず5分間でいいからやる

67: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:52:42.97 ID:ah7hTFCj0
>>63
その5分がスタート出来んのや…

73: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:54:50.66 ID:nIURGzALa
>>67
時間決めて無理やり始めろ
5分経って気乗りしなかったら終えていいしもしできたらご褒美でも用意しとくのもいいし

66: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:52:35.67 ID:FYbQW58fa
定期的に掃除する癖つけて見える物から整理整頓しろ
習慣ができたらtodoでも作れ

71: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:54:39.69 ID:npmmFIg70
やる気がなかなか出んのよな
でも一度やり始めると徹夜余裕だったりする

75: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:55:06.11 ID:IC/5iZFxM
寝る前にママに明日やることリストを伝えて逐一「◯◯終わったの!?」って注意してもらう

76: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:56:07.37 ID:Q/c7pcI40
簡単には治らんよ
「今やった方が得」と言い聞かせてとにかく無理やり今やる
なんでもそうする
大脳鍛えないと治らんらしい
だか、イッチは一生治らん

77: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:56:18.16 ID:DDdLE/b40
逆に先延ばしできる奴ってすごいと思うわ
だって恐怖や不安を感じないってことだろ
不安に押しつぶされそうにならないメンタルの強さがあるってことだろ?

81: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 06:58:25.13 ID:Q/c7pcI40
>>77
現実逃避しとるから豆腐メンタルやぞ先延ばし奴は

88: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 07:03:10.56 ID:6wjZN59Ca
リスト化は個人的にやめた方がいいと思うわ
リストにした時点でやりたい事だったはずなのに「やりたくないけど嫌々やらなくてはいけないこと」になる

94: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 07:05:53.80 ID:ah7hTFCj0
>>88
ワイは最初からやりたくないけど嫌々やるリストやから変わらんと思う

93: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 07:04:34.52 ID:CXbLGRRh0
ワイは今だけ我慢してやればいいの精神で取り組んでる

95: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 07:06:11.62 ID:LzuqoNhN0
無能なくせに完璧主義な奴にありがち

97: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 07:06:34.42 ID:ah7hTFCj0
>>95
まさにワイや

100: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 07:08:13.92 ID:6/HmTH1A0
>>95
ワイもこれや 理想主義者の怠け者
我ながらクズや

99: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 07:08:09.70 ID:d2CUAbwYM
ワイは帰る前に明日やることリストをpcのふせん機能に打ち込んで
次の日終わったやつから消して行ってる

104: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 07:13:03.08 ID:ah7hTFCj0
みんなありがとうやで
今日から1個ずつ実践してみようと思うンゴ

108: 風吹けば名無し 2020/02/28(金) 07:16:16.85 ID:X5xmMB4K0
ジョギングは前頭葉の活性化に役立つんや
前頭葉つまり自制心が強化されるとマシになるんやで

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ソース:http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1582839219/

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