1: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:40:27.96 ID:bqBLytNw0
仕事や遊びの誘いよりも筋トレが最優先
コロナだろうと毎日ジムに行く
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4: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:41:17.12 ID:bqBLytNw0
ジム行けないぐらいなら仕事クビになった方がマシ

5: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:41:27.32 ID:AXglxcoB0
天井につり革をつけたい

7: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:41:41.41 ID:qjenHA+2r
性格がひん曲がってる奴が多い

17: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:43:00.53 ID:0EuDnXdVM
>>7
仕事でもジムでも自分より弱そうなやつを見下す

22: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:43:44.44 ID:qjenHA+2r
>>17
マジでこれ

373: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:19:27.25 ID:w51JaZSwa
>>17
ワイやわ
自分よりでかいやつにはもちろんビビる

15: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:42:41.55 ID:BrTxOzxlr
使用重量で他人を見下す

23: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:43:49.88 ID:0EuDnXdVM
>>15
自分より弱そうな上司の言うことは聞きたくない

26: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:44:37.11 ID:p2bdL8Gk0
職場の飲み会が本気で憂鬱

27: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:45:16.29 ID:BrTxOzxlr
食事の間隔が少し空いただけでイライラする

29: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:45:59.45 ID:0EuDnXdVM
仕事より筋トレの方が大事だから職場で嫌われようがどうでもいい
自分より弱そうなやつは見下してる

32: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:46:10.07 ID:HPjH2PhHd
トレ後はスッキリ満足する時とイライラしやすくなる時がある

33: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:46:18.14 ID:BrTxOzxlr
毎日どこかしらかが筋肉痛なので全力は出せない

36: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:46:59.01 ID:4eUQec1n0
>>33

35: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:46:40.79 ID:SMEiUi830
筋肉痛じゃないと不安になる

39: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:47:54.02 ID:TrkoRbZA0
一年筋トレしたがたいして変わらず
強いて言えば広背筋はついた
ガチったつもりでもそんな変わらん

49: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:49:07.00 ID:3zFo3XGt0
順番待ちで無言の圧力

54: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:49:37.99 ID:/ZD3xWUZ0
脚トレが好きな人はドMだと思う

57: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:50:15.87 ID:BrTxOzxlr
>>54
スクワットしない奴をチキンレッグとバカにする

56: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:50:04.26 ID:p2bdL8Gk0
女が痩せたいとか言いつつ運動する気はないの見るとイラッとするわ
逆にどんなしょぼくてもなんか運動してたら尊敬に値する

64: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:51:15.41 ID:GVLXwo4Na
筋トレに生活が支配されてるのに気付いてアホらしくなる

68: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:51:52.09 ID:0EuDnXdVM
筋肉ない男とかその時点でかっこいいと思わん

69: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:51:56.11 ID:IwW9kgwN0
家でできないもんなのか?

75: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:52:33.21 ID:BrTxOzxlr
>>69
高重量を扱ってるところを他人に見せたい

81: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:53:25.87 ID:IwW9kgwN0
>>75
それがモチベーションになるなら合理的やな

88: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:54:08.83 ID:p2bdL8Gk0
>>75
それもあるしマッチョおじさんが高重量でやってるのを見るのもモチベーション上がる

71: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:52:09.52 ID:GVLXwo4Na
痩せてる奴がモテてるのを見てバカにしながら嫉妬する情けない人間になる

78: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:53:13.46 ID:Mpq42ln+0
伸びしろがなくなってくるとトレ頻度がさがる

79: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:53:14.00 ID:dJXQdpl40
揚げ物炒め物より
煮たもの焼いたもの

84: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:53:40.99 ID:e3asv2yD0
スーツを毎年買い換える必要がある

89: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:54:09.33 ID:GVLXwo4Na
目的が筋肉の維持になってくると時間の無駄感がすごい

95: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:55:07.12 ID:F0e0QISgM
>>89
日常の"ちょっとカッコいい"ってレベル超えた筋肉って滅茶苦茶落ちるの早いよな
人間の体ってほんま合理的やわ

104: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:56:10.06 ID:GVLXwo4Na
>>95
筋肉ってすぐ裏切るよな
ちょっと風邪引いて休むだけですぐ萎みやがる

111: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:57:34.45 ID:F0e0QISgM
>>104
生命の維持に不要なものはどんどん削ってく人体ニキほんま糞

90: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:54:14.75 ID:F0e0QISgM
痩せるより太る方が遥かに難しい

98: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:55:34.54 ID:qjenHA+2r
今日ジムでツナギ来てマスクしてゴム手袋しながらランニングマシンやっとるオバハンみたけどそこまですんなら家で大人しくしとけや

109: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:57:15.45 ID:D5F/zU3ya
減量が1番大変なんだよな社会人になると
部活で使ってたカロリーって相当なもんだったって気づくわ

113: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:57:43.52 ID:0EuDnXdVM
自分よりベンチの弱い男には従いたくない

125: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 19:59:24.57 ID:Tz62Ft9q0
筋トレ始めようと思ってるけどタンパク質1日に120gとか無理では?

141: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:01:07.54 ID:F0e0QISgM
>>125
始めたてで体重×2もいらんわ
頭でっかちにならんでええからとにかくやれ

157: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:02:57.99 ID:nL7hidYfd
>>125
筋トレ後のプロテインが約20gやとしたら
朝食20g、昼夕40gずつやから余裕や

149: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:01:52.85 ID:sDZQA9Vqp
本当筋肉痛ってご褒美よな

166: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:04:00.64 ID:1D1IfVvTM
好きな女性のタイプまで変わってきたわ
ケツが引き締まってないとあかんくなってきた
ワイだけか?

183: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:05:19.44 ID:Xg+085hp0
脂質と炭水化物が多かったらカロリー少なくても痩せないって聞いたんだけど、消費カロリー>摂取カロリーでも?

220: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:08:15.67 ID:wbryP7Gnp
>>183
身体はホルモンとか色んな事が変化した結果変わるから
単純にカロリー計算だけだと上手くいかない場合が多いんや
1週間断食しても脂肪が減って筋肉は落ちなかったりする

197: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:06:31.14 ID:e3asv2yD0
筋トレしたあとは免疫力下がるというがオールアウトするぐらいやらんと免疫力下がらんやろ
筋トレして飯がっつり食ってしっかり寝れば風邪知らずや

190: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:06:05.79 ID:Ngn9Z2bh0
飲み会でも筋肉に悪いとかでウーロン茶飲む

206: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:07:12.43 ID:E6AJBJAt0
大きい筋肉使うトレーニングは楽しいけど腕とか小さい筋肉使う筋トレは死ぬほどつまらない

208: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:07:22.73 ID:0z9i8hUc0
テストステロン目的で筋トレしてるってのもあるけど
筋トレ後はやたら強気になれるよな

227: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:08:54.30 ID:qjenHA+2r
謎の勢力「筋トレしたら余裕出来る」

マウント取りまくり周り気にしまくりやん…

239: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:09:43.33 ID:PoVzwwMF0
>>227
男性ホルモンの影響で好戦的になるんやろな

240: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:09:48.81 ID:e3asv2yD0
>>227
電車とかで座ってると1,5人分の場所とるから気使うわ

281: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:13:19.66 ID:YJWkbdbX0
>>240
めっちゃ分かるわ
カバン抱いて肩を前に出す努力する

229: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:08:56.82 ID:0EuDnXdVM
正直筋トレしてデカくなると自分より弱そうなやつに叱られても全然怖くない

265: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:12:09.52 ID:WhkZqDvM0
ガチ勢じゃないけどコロナのせいで公営のジムやってないのつらいわ

308: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:15:29.12 ID:K8wruL6Va
春なのに新規客入って来ないからコロナに感謝してるわ

353: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:18:07.56 ID:DoPfpTGS0
筋肉の疲労はどうにでもなる
関節や筋の疲労がキツい

392: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:20:45.22 ID:F0e0QISgM
どこの筋トレスレでも話題出るけどYouTuberなんてて見る気にならんわ
いくら筋トレ好きでも素人男がずっと喋ってるの見るのって何が楽しいんや?もちろん煽りではない

425: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:22:51.43 ID:fxT6ty2h0
>>392
きんに君だけは普通に見れるけどきんに君以外のはキツイ
どいつもこいつもイキッた感じ出しててキモいわ

439: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:24:08.34 ID:F0e0QISgM
>>425
ワイもきんにくんは見とるわ
正直ギャグとか面白いと思わんけど他の有象無象見てると聞き取れるように喋るって凄いことなんやなって

500: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:28:24.81 ID:NrmY2WW6M
>>425
きんに君何かをマンセーしないのがええよな
自分のトレ法も絶対では無いんやでっていつも言っとる
素人tuberは誰さんがさーwみたいな内輪の話するやつ多くてきついわ

442: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:24:19.51 ID:zS1ysR3T0
別に行きたくないのに義務感やここまでの積み重ねが無駄になるな…と思い行かざるを得ない

筋トレでメンタルが整うなんてことはなく、筋トレの為にメンタルを整える

こんなとこかな

457: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:25:05.42 ID:Tg8/4Goxr
アニメ見て入会したけど3回くらいで行かなくなった

673: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:39:51.32 ID:09J3aKrKp
ムキムキにならんでええから腹の肉落としたいって聞くと走れと食うな以外回答返ってこない
なんかないんか家出できるやつ

691: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:40:58.28 ID:yKY+NhGi0
>>673
スクワットか四股踏み
とにかく下半身を激しく動かせ

223: 風吹けば名無し 2020/03/08(日) 20:08:29.08 ID:r//qB6yM0
筋肉痛があることに喜びを覚える

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ソース:http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1583664027/

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