1: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:11:31.84 ID:Y8gosLhy0
つらい
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3: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:11:45.87 ID:Y8gosLhy0
完治はしないみたい

6: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:12:14.02 ID:pSCBhztad
サウナ水風呂やぞ

8: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:12:40.56 ID:Y8gosLhy0
>>6
サウナ良いのか

7: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:12:37.06 ID:GkIWnSEVa
退職

17: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:13:06.00 ID:Y8gosLhy0
>>7
考えてる

9: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:12:44.74 ID:ciX34D55p
医者には言ってるん?

20: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:13:24.65 ID:Y8gosLhy0
>>9
いってない

10: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:12:50.11 ID:k4ij58Vpa
昼夜逆転しとるんか?

21: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:13:40.80 ID:Y8gosLhy0
>>10
最近はしてない
前までしてた

13: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:13:03.06 ID:0kZmjexe0
サウナ
まじでサウナ

14: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:13:03.13 ID:Nym4QMla0
首筋温めると若干落ち着く

15: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:13:04.98 ID:/7brmgp8M
太陽光にあたる

16: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:13:05.52 ID:h5usV1650
寝る

23: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:13:59.25 ID:IYT3dbDw0
死にたくなったら直ぐデパス

88: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:24:30.69 ID:VpbDqUxSd
>>23
テレビCMで流れてそう

24: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:14:02.87 ID:w7YnOFT/0
漢方に良い薬あったな
名前は忘れたが

25: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:14:09.85 ID:mbHPQGoM0
実際アレ何が原因でなるん?
中村晃とか多和田がなってたよな?

26: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:14:24.02 ID:ciX34D55p
中村晃は1年ぐらいで復帰して野球できるレベルやからやっぱ医者が大事なんやない

40: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:16:17.58 ID:Nym4QMla0
>>26
街の心療内科みたいなのはアカンな
薬バンバン増やされて薬漬けにされる

30: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:14:47.44 ID:XEYFAJRp0
どういう症状なんや?

37: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:15:59.75 ID:Y8gosLhy0
>>30
頭重たいフラフラめまい
心臓ばくばく
汗かく
とにかくやばい

67: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:21:27.38 ID:0kZmjexe0
>>37
交感神経が活発になってるタイプやといきなり無理にサウナ入るのきついかもね
温泉→外気浴とかから始めるとええで

33: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:15:10.35 ID:PJtj6z1N0
世界、なんでもかんでも病名にしちゃう説

39: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:16:15.05 ID:Ja6Orcmdd
>>33
そんなけ人間の体がセンシティブに出来てるからしゃーない

34: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:15:25.96 ID:SX309PPQ0
交互浴がちで効くで
風呂上がったらぐっすり😪💤💤や

48: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:17:28.77 ID:Y8gosLhy0
>>34
交互浴かサンガツ

35: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:15:52.19 ID:H3Po2FcAM
睡眠時間の確保

36: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:15:54.63 ID:fQ09jpg5M
規則正しい生活
特に夜は早く寝ろ

41: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:16:34.86 ID:8wQjyCce0
整体、鍼灸

42: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:16:41.44 ID:qd1je2YSd
腸内環境良くできたら楽になる
難しいけど

43: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:16:53.61 ID:tbFUzx430
鍼灸受けろ
針が嫌ならお灸だけでもいい
だいぶ良くなるで

44: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:17:01.34 ID:QOwdXLfm0
ランニングとサウナとジョギングやな

45: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:17:22.50 ID:AYRJ9SNU0
ワイはいつでも汗ビショビショやし
視界不良からの頭痛がヤバイねんけど
自律神経あかんのこれ?

51: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:18:29.06 ID:LVKkx0/+0
早寝早起き散歩で整うのはわかってるけど
それができないから困ってるんだよな

56: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:18:59.02 ID:Nym4QMla0
>>51
まず朝起きれなくなるもんな

62: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:19:57.98 ID:UWGxkEkpa
>>51
これ
散歩しとる余裕なんてこちとらないねん

52: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:18:39.78 ID:MW5bdH7Jd
まともな飯食ってちゃんと寝ろ

53: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:18:41.25 ID:xtLCdPhlF
自律神経失調症からパニック障害になってワイパックス漬けやったけどクロスバイクとサウナの荒治療で完治したやで
サウナと水風呂コンボは本当に楽になる
疲労感とか自律神経のスイッチが切り替わってるのが体感出来るのええわ
最初は辛かったけど
クロスバイクは休みや仕事終わって乗ってたけど近所の行動範囲が一気に拡がるから精神的に広くなる
しかも1年で20kg痩せた

55: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:18:53.79 ID:W0IbSTGJr
発達障害
うつ
昼夜逆転
怠さ
自律神経失調症か?

69: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:21:44.71 ID:ciX34D55p
>>55
汗が止まらないとか呼吸が乱れるとかある?
いわゆる自律神経が働かなくなるとでる症状や

57: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:19:00.32 ID:5mOmNNJk0
ランニング→温冷交替浴(またはサウナ)いいで
走ってる間とその後数時間は調子よくなる
寝るとリセットやけど

61: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:19:41.57 ID:tbFUzx430
セロトニンは重要やで
とにかく1日5分でもええから日光浴びろ

68: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:21:33.21 ID:+AGkzhRR0
メイラックスもらうとめっちゃいいで

気軽な気持ちで心療内科行ってもらったら
めちゃくちゃ効くわ

70: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:22:13.55 ID:5hY+zcR+a
ワイも今なっててつらいわ
右半身の痺れと動悸と意識が朦朧とする

71: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:22:26.32 ID:+AGkzhRR0
バスとか電車で寝たら
尋常じゃない寝汗出たりするんよな

73: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:22:28.94 ID:LVKkx0/+0
カフェインは絶対摂取したらあかんぞ
マジで壊れる

74: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:22:38.20 ID:1eH2+pQgF
自律神経失調症が最高潮にヤバい時はほんま自殺も考えたわ
長く寝れないし起きてる間はどこが悪いとかじゃなくただただ体調が悪い
説明出来ないけど体調が悪いとかしか言えない
お腹やら胃やら頭痛やら手足の痺れやら毎日色んなところに不具合出るし喉にはいつも何か詰まってる感じ
とにかく横になって縮こまってるしか無かった
飯食うても吐き気するし自分は癌かもしれないって恐怖で毎日大便の色の確認とか目を見て黄疸の確認してた

83: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:23:52.93 ID:2L8Eun810
>>74
体が自分の言う事聞いてくれなくて変な反応しよるもんな

87: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:24:10.46 ID:5hY+zcR+a
スマホの画面見るだけでグラっとする

90: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:24:44.64 ID:xilOYp0Z0
日光当たったら良くなったわ
陽の光がろくに入らない職場はクソだということを認識した

91: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:24:51.96 ID:+a8ppLTga
自分の首、頭がちゃんとまっすぐになってるか分からない
常に傾いてるような感覚

96: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:25:44.58 ID:QOwdXLfm0
ワイも自律神経失調症やけど半身浴をしろって言われたで

97: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:25:57.35 ID:5hY+zcR+a
サウナなんてないんやけど簡単にできるものないんか

103: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:26:44.29 ID:N7s5mVGS0
>>97
風呂の湯熱くして浸かって冷水でシャワーや

100: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:26:16.19 ID:QOwdXLfm0
あと長時間熱い風呂に入るのもええな

105: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:27:18.77 ID:ZwZjKhZ1M
夜寝る前にスマホ触らない

107: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:27:24.42 ID:mcr4bUkn0
スマホやめて筋トレ
自分を大事にせず完全にぶっ壊すつもりで動け

119: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:31:22.38 ID:rk+Fe7Cb0
>>107
筋トレ勧められるけど大した負荷の無い筋トレすら1週間くらい腕がおかしくなるわ、明らかに筋疲労じゃないやつ

108: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:27:58.15 ID:5mOmNNJk0
あと走ってる間だけ花粉症も止まる

111: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:28:39.62 ID:jc3K/swg0
割と座禅が万能

113: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:29:08.20 ID:uL4V6O+z0
サウナ水風呂って血管とか臓器に負荷かかって逆効果になりそう
疑似科学の類やろ

114: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:29:18.47 ID:WVjVNJ8U0
まあ運動して睡眠とれば健康になるやろうけどそれを実行できへんから体悪くするんやしな

80: 風吹けば名無し 2020/03/09(月) 17:23:27.56 ID:wRjkyaKdM
お日様はええぞ
公園のベンチでJしろだいぶ違う

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