1: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:24:30.16 ID:VCVjOb4M0
夜9時に寝て朝5時に起きる生活してる

gaman_osake_woman

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2: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:25:11.63 ID:2QMG/rkD0
ええやん

4: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:25:15.97 ID:qUsKm4cQM
孫は?

5: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:25:30.95 ID:VCVjOb4M0
>>4
嫁もいないぞ

6: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:25:42.73 ID:VCVjOb4M0
人生暇や

7: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:27:08.79 ID:+L7nW/ak0
毎日飲んでるワイも同じやぞ

9: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:27:31.44 ID:ci7CtNZw0
ワイは休肝日に寝れなくて困っとるわ

11: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:28:26.46 ID:VCVjOb4M0
>>9
最初の1週間はほとんど眠れなかったわ
そのあと12時間睡眠が2週間くらい続いてだんだん睡眠時間が短くなってくる

10: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:27:34.69 ID:eHTdTpj+0
わいも禁酒したいわ
どうやってモチベ維持してるのか教えて

12: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:28:40.08 ID:VCVjOb4M0
>>10
痩せていくこととお金が貯まること

13: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:29:10.28 ID:qBSCZ9wP0
つまみも食わんのか

14: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:29:32.65 ID:VCVjOb4M0
>>13
もちろん
なんなら夕飯ほとんど食わない

15: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:30:23.80 ID:Z3nFd8NA0
>>14
えぇ…何歳やよく耐えられるな

17: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:30:46.20 ID:VCVjOb4M0
>>15
31

16: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:30:30.75 ID:0LwpbmFaM
精神状態はどうなった?
安定する?

19: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:31:15.99 ID:VCVjOb4M0
>>16
だんだん落ち着いてくる
4週目くらいは悟り開そうになる

18: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:30:54.20 ID:jzckjRZs0
逆にワイは酒とか全く飲まんけど夜更かしはするで

20: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:31:48.14 ID:VCVjOb4M0
>>18
ワイも酒飲み出す前はそうやったわ

21: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:32:08.80 ID:We/H7Lu6M
禁酒したら10キロ痩せたわ

22: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:32:27.91 ID:VCVjOb4M0
>>21
ワイも8kg痩せた

23: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:33:04.74 ID:eHTdTpj+0
酒飲んでた時間で今は何してるんや

25: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:33:57.80 ID:VCVjOb4M0
>>23
炭酸水飲みながらハムスターと遊んだりYouTube見たりしてる
そんで眠くなったら寝る

24: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:33:39.00 ID:DLdC74WJ0
わしも禁酒1ヶ月目
やることないからずーっとスプラトゥーンしとる

26: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:34:43.43 ID:9Oe2M/Jb0
ワイも禁酒しようかな
太るの困ってるねん

28: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:35:09.26 ID:VCVjOb4M0
>>26
ガチで痩せるで

36: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:39:19.66 ID:kQVMjzES0
>>26
毎日飲んでるが太らんぞ

39: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:40:38.17 ID:VCVjOb4M0
>>36
もう内臓壊れとるやろ

27: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:34:52.39 ID:VCVjOb4M0
土日は朝から酒飲んでたけど今はドライブしたり部屋の掃除したりしてる

29: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:36:17.11 ID:0LwpbmFaM
アルコールやめてえわ
だけど漠然と不安だから飲むしかないねん

31: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:37:36.30 ID:VCVjOb4M0
>>29
まず家にあるアルコールが入っているものを全て便所に流せ
ワイは焼酎、ウイスキー、日本酒、みりん、料理酒、消毒用エタノール流した
そのくらいの覚悟をしろ

40: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:40:42.48 ID:0LwpbmFaM
>>31
みりんと料理酒以外は既にないけど飲みたくなって買っちゃうんだよなあ

44: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:42:24.83 ID:VCVjOb4M0
>>40
買い物行った時にアルコール売り場に近寄るな
ノンアルはアルコールコーナーの近くにあるから買うな
気合や

50: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:45:04.74 ID:0LwpbmFaM
>>44
ノンアルもダメか
おすすめの炭酸水で我慢する

52: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:46:35.75 ID:VCVjOb4M0
>>50
ノンアルはマジでやめとけ
味が似てる分思い出して結局酒に戻る
おすすめの炭酸水はウィルキンソンやが高いからワイはアマでめちゃくちゃ安い伊賀の天然水?とかそんな名前のやつ大量買してる

42: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:41:43.64 ID:3q++r4PT0
ワイ毎日50度ウイスキーとかウォッカとか瓶ごとガブガブ飲んでたけどやめるの全然苦痛やなかった

>>29
お酒がどのくらい体調に悪影響かを考えたら飲みたくなくなるで
飲んだら脳壊れるから今後の人生絶対退屈になって損するの目に見えてるしな

30: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:36:52.29 ID:+T2pNvV40
お酒飲まないと時間持て余すよね
しょうがないから寝てる

32: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:37:48.91 ID:VCVjOb4M0
>>30
それな

33: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:38:22.94 ID:0QRDtfl00
病気にでもなったんか?

35: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:39:18.02 ID:VCVjOb4M0
>>33
病気ではないけど血圧と中性脂肪と体重がやばいのはあった
血圧は上がり続けてるが

34: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:38:54.51 ID:87Zkdewf0
ワイ逆に禁酒したら寝るために暴食するようになって18キロプラスや

38: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:40:30.44 ID:drE883e/0
普通のアルコール飲料処分するのはいいとして
みりん料理酒エタノールまでやるって依存症だったんか?

41: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:41:27.88 ID:VCVjOb4M0
>>38
怖かったから一応捨てた感じやね
でも2-3日目におててブルブルやったからちゃんと依存してたと思うわ

45: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:42:25.76 ID:R0da9P4a0
禁酒に役立つ方法ある?もう30回は失敗してる

48: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:43:44.02 ID:VCVjOb4M0
>>45
炭酸水で誤魔化す
ワイは最初の4週は毎晩4L飲んでた

53: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:46:37.56 ID:xEEsiwOA0
>>48
同じぐらい飲んでた友達は夢遊病で酒飲み始めて最終的に施設に入ってたわ

55: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:47:35.17 ID:VCVjOb4M0
>>53
ワイも夢遊病持ちやけどそれは流石にないわ

60: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:49:37.68 ID:qUsKm4cQM
>>45
薬物のフラッシュバックみたいなの逆利用して
酒で起こった悪い記憶ばかりイメージしてればいい
そういうのないなら知らん

46: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:42:59.78 ID:ur7kMgD10
まだ若いからかもしれんが一人で酒飲みたくならんわ

47: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:43:00.47 ID:87Zkdewf0
暇やから飲んでまうってのはあると思う
ダイエットと一緒やね

49: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:44:35.60 ID:VCVjOb4M0
>>47
最大の敵は暇な時間やね
趣味に没頭できれば最高やがアル中は大体無趣味やからな

51: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:46:11.23 ID:DKg/iWax0
>>49
酒造りでも初めたらどうや
サイロでウイスキー作って自分では飲まずに通販で売ったらええやん

54: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:46:54.77 ID:VCVjOb4M0
>>51
犯罪やないんか?

61: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:49:54.72 ID:DKg/iWax0
>>54
酒税法違反や

56: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:48:03.48 ID:AcveQYS00
タバコがやめられん

58: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:48:50.54 ID:VCVjOb4M0
>>56
タバコは吸わないからわからんけど依存度はアルコールより高いみたいやね

59: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:49:30.94 ID:KZG4Gv210
血圧にはワカメがええで

62: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:50:18.59 ID:VCVjOb4M0
>>59
高血圧家系やからもはや抗うのをやめたけど少しくらいは抗ったほうがマシか?
海藻は好きやから食べるわ

70: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:53:46.45 ID:KZG4Gv210
>>62
便秘もち?

73: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:54:46.73 ID:VCVjOb4M0
>>70
便秘の下痢繰り返す
子供の頃からや

85: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:57:22.73 ID:KZG4Gv210
>>73
ごはん炊く時にひとつまみ糸かんてん入れてもらい
便秘にも下痢にもいいで、味は変わらんし

65: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:51:49.40 ID:VCVjOb4M0
禁酒前は7年間ほぼ毎日ストゼロ500缶2本プラス同じくらいの濃さのレモンサワー7杯くらい飲んでた

66: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:52:30.10 ID:ONXuABYUM
夜に酒呑んで、朝になって酒辞めようと決意するのが50回くらい続いてるわ

67: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:52:38.39 ID:KZG4Gv210
ごまむぎちゃで10%くらい下がった
140台から125~130台へ

68: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:53:32.64 ID:VCVjOb4M0
>>67
パッパが胡麻麦茶飲んでたけど爆上げ止まらないで結局お薬飲んどるわ
一応試しに飲んでみるか

69: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:53:34.48 ID:IAHoIZrBM
酒やめたらかね貯まるわ

72: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:54:25.65 ID:VCVjOb4M0
>>69
ほんまこれ
今は痩せすぎてスーツとか服買うのに金吹き飛んでいってるが痩せ切ったら毎月10万くらい貯金できそう

71: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:54:06.14 ID:JQGkfRWi0
酒飲んでる時しか楽しいと思う感情が湧かなくなるの治るかね

81: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:57:11.33 ID:ONXuABYUM
>>71
酒飲んでると脳内ホルモンぐちゃぐちゃになって酒以外では楽しめなくなるんやで
酒辞めたらそのうち回復する

74: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:55:19.70 ID:VCVjOb4M0
>>71
そこに関してはワイはまだ治ってない
なんか趣味を見つけたりしないといかんと思うわ

77: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:56:46.48 ID:JQGkfRWi0
>>74
やっぱ酒常飲するとそうなるよなぁ
感情が死んでいくから禁酒したいわ

75: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:56:10.44 ID:b+ibhoL+0
ワイなんて1日1本ストゼロ飲まんと気が済まんわ

83: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:57:17.53 ID:VCVjOb4M0
>>75
それで済むなら全然大丈夫や
そこから増えていくと終わり

88: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:59:00.07 ID:b+ibhoL+0
>>83
前はプラス焼酎2.3杯飲まないといかんかった

79: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 06:57:03.52 ID:IYRv//cR0
禁酒すると休日が長く感じるよな
まぁ酒飲むと寝ちゃうからだけど

93: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 07:01:10.50 ID:JhRcmNO60
寝落ちするまで飲まな寝られんのやがどうすればええんや
今日酒切らしてもうて寝れずにいたらこの時間や

94: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 07:01:34.96 ID:VCVjOb4M0
>>93
そのまま飲まないでいたらいいだけや
その内寝れる

103: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 07:07:51.41 ID:Mt4p3sz80
禁酒して睡眠障害治ったのは助かったンゴねぇ…
皮脂も激減してむくみも取れたし痩せた金も貯まるしいい事尽くめや

101: 風吹けば名無し 2020/03/15(日) 07:07:15.41 ID:VHnHcz6eM
ワイも酒辞めたいなあ

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ソース:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1584221070/

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