1: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:15:29 ID:Uv5
プールも開いてへんから要らんぞ
SnapCrab_NoName_2020-4-6_20-1-20_No-00_R

こちらもおすすめ


スポンサード リンク

2: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:15:43 ID:Q5O
腕立て

3: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:15:58 ID:Uv5
>>2
もうちょいおもろいのないか

5: 【1602円】 20/04/03(金)11:16:16 ID:uu6
サバゲー

13: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:18:34 ID:Uv5
>>5
自粛してへんの?

18: 【833円】 20/04/03(金)11:20:09 ID:uu6
>>13
地方の屋外でやってるようなとこは基本してないで

24: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:21:40 ID:Uv5
>>18
サバゲーってしばいたらあかんの?

29: 【2万1857円】 20/04/03(金)11:22:33 ID:uu6
>>24
ぶん殴るとかはアカン

7: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:16:35 ID:40k
スクワット

8: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:16:51 ID:bkQ
食糧不足に備えて畑を耕す

9: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:16:58 ID:owq
wiifit

10: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:17:16 ID:Ged
プランクは全体的に身体使うで
有酸素運動するなら足踏みとかすればええんちゃう

17: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:19:52 ID:Uv5
>>10
プランクつまらん
足踏みとかもっとつまらんやんけ

20: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:20:22 ID:uvs
走るのはなんでアカンの

26: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:21:48 ID:Uv5
>>20
つまらんから

23: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:20:54 ID:Ido
サッカー選手のインスタで屋内チャレンジとかいくらでも出てるやん

32: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:23:35 ID:Uv5
>>23
実際賃貸でそれやってるやつおったら神経疑うわ

28: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:22:19 ID:jqh
リングフィットアドベンチャー

30: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:23:16 ID:D9K
素振り

34: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:23:57 ID:Uv5
>>30
やきうしたことないんやが

35: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:24:03 ID:OWS
beat saber

42: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:25:13 ID:Uv5
>>35ゲームで運動不足は解消できん

37: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:24:16 ID:RWx
https://m.youtube.com/watch?v=n5Sl3zSvIUQ


これどうや、家でも出来るし簡単

43: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:25:28 ID:l8M
ヨガとか太極拳とか
ゆっくり上半身をねじれ

47: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:26:28 ID:Uv5
>>43
そういう系がええな
体柔らかいし格闘技やってたから

46: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:26:17 ID:k13
日曜大工

51: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:26:44 ID:X3J
自転車乗れ
100万くらいで九分九厘の奴らにはイキれる

57: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:29:25 ID:Uv5
>>51
チャリ10台あるわ
ロードだけで3台持っとる

56: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:29:08 ID:23t
階段登り下りしとるで

62: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:30:18 ID:Uv5
>>56
室内の階段やったら痛むからやめときな

59: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:29:46 ID:DVE
格闘技やってたならシャドーしろよ
あれこそ究極の全身運動やんけ

67: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:30:49 ID:Uv5
>>59
実はシャドーって関節に負担かかるからあんまりせんほうがええんやで

74: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:32:10 ID:DVE
>>67
シャドーいうても軽いシャドーやったり種類があるやん
格闘技やってた時も関節に負担かかるからってサボってたのか?

82: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:37:18 ID:Uv5
>>74
ワイ関節弱いから現役当時も型確認くらいでミットからスタートが多かったな
走りたくないんも関節弱いんがある

63: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:30:21 ID:TFz
自粛する前は何やってたの?
ようはそれの代替になる運動って事だろ?

66: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:30:46 ID:qU6
部屋でチャリこぐやつあるやん
ええぞあれ
ネトフリ見ながらこいでたら痩せた

75: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:32:10 ID:aej
ストレッチすると気持ちええで
ヨガとかそういうやつしか家でできんやろ
掃除も意外と体使う

79: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:33:24 ID:aej
本格的なやつは今諦めろよ

85: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:38:53 ID:Uv5
>>79
そう思って待ってたけどこれ1年は続くやろ

86: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:41:03 ID:aej
ジムとか室内は当分無理
外で運動は密じゃない

89: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:46:10 ID:Uv5
>>86
これ再開いつなんねんまじで

87: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:41:37 ID:MSN
テニスとか?全然密ちゃうやんあれ
あと乗馬とかもいいかもな

90: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:46:35 ID:Uv5
>>87
テニス未経験やがやってみたいな

88: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:44:31 ID:D9K
敢えてスキップしてみる

91: 名無しさん@おーぷん 20/04/03(金)11:51:09 ID:9RO
ワイも膝傷めやすいから1日おきくらいに無理ないペースで走っとるで
通常の筋トレと軽いウェイト 有酸素は室内で習ってる武道の型稽古やな

\ SNSでシェアする /


【PR】楽天市場・楽天ブックスでのお買物がいつでもポイント2倍!


ソース:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1585880129/

  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事