1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:31:39.689 ID:jG0FQZlPa
1週間くらい水だけで生活すりゃすぐ痩せそうじゃん
運動とか炭水化物抜きとか回りくどいことしてるから痩せられないんやろ
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2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:32:08.278 ID:PJ3Jpdfm0
ごめん

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:32:22.037 ID:W/8aoVWn0
ごめんなさい

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:32:42.889 ID:G9DYSXMr0
腹減ったら食べちゃうらしいけど
食いすぎだよな

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:33:07.041 ID:MMuTflW70
そんな酷いこと言うなよ

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:33:18.372 ID:Po2viWO20
痩せることよりも他に大事なことがあるんだろ
本当に痩せたいと思ったら痩せる

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:34:19.403 ID:jG0FQZlPa
>>7
痩せるのに努力が必要ならともかく
何もしなくても痩せられるじゃん
飯を食わないっていう

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:36:29.688 ID:Po2viWO20
>>8
飯を食うことが大好きなんだろうね
「痩せたい」とか言ってる奴は多分頭がおかしい

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:36:00.630 ID:gCvEBbFp0
お爺ちゃんお婆ちゃんが食え食えっていうのを断れないんだよな
もう老い先長くないんだろうなって考えると

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:36:09.372 ID:jG0FQZlPa
痩せたいって思ってるのに痩せようとしない奴も謎
飯を抜くってだけで痩せられるのに

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:36:26.075 ID:FDR8Di45d
一週間水だけとか極端なことしたら確実にリバウンドするでしょ

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:38:01.247 ID:jG0FQZlPa
>>13
そりゃ終えた後にばか食いしたらなるだろうけど
そもそもリバウンドするような食べかたが悪い

25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:41:03.818 ID:FDR8Di45d
>>19
だからリバウンドしないように少しずつ摂取カロリー減らして適正値まで身体を慣らしていくんだぞ
短期間でどうこうしようとすればするほど失敗する

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:44:24.599 ID:jG0FQZlPa
>>25
失敗すんのは飯を再びアホみたいに食うからだろっつーの

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:37:17.239 ID:mV0JfQ5a0
このご時世に飯抜けば痩せれると思ってる奴いるの衝撃なんだが

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:38:22.167 ID:Po2viWO20
>>17
逆に飯食わずにどうやって体重を維持するのか聞きたい

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:38:58.570 ID:jG0FQZlPa
>>17
飯抜いても痩せられないの?
体内でエネルギー生産してんの?

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:41:22.423 ID:mV0JfQ5a0
>>22
痩せるのは一時的な
急に抜いたら筋肉減らして代謝減らして痩せにくい体になる
普段おかしいくらい暴飲暴食してる奴が正常な食事に戻すとかなら別だが

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:38:12.877 ID:hrJ73ObK0
痩せるのは簡単だけど
大きくするの本当に難しい

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:41:21.157 ID:B5PLUrl90
筋肉痩せさせるだけのダイエットじゃ意味ないだろ
筋肉減らす位なら筋トレして体重増やすべき

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:41:21.811 ID:+mDPy7Nk0
食わないってのがむずいだろ
多分一週間程度じゃ痩せないしな

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:44:06.697 ID:Po2viWO20
飢餓の国にデブはいない
それが答えだろ

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:46:39.537 ID:B5PLUrl90
人間の目指すべき体形は小太りだぞ
筋肉・脂肪ともに兼ね備えた体でなければ健康的に長生きすることは難しい

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:47:03.201 ID:+El3HgHkp
普通に食っても太るからリバウンドって言うんだぞ
水だけの生活1週間もすればそうなる

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:47:42.426 ID:jG0FQZlPa
>>44
じゃあ少し食うにしとけよ
それでも太るなら食うな
死にそうになったら食え

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:48:15.092 ID:kgiWpbbVd
実際にやっこともないのに結果と難易度をさも知ったように語る奴にろくなのはいない

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:49:52.066 ID:jG0FQZlPa
>>46
ちょっと太ったな、と思ったら飯抜いてるけど
これで標準体型キープ

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:51:02.386 ID:hrJ73ObK0
>>50
筋量減らない?

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:52:01.405 ID:jG0FQZlPa
>>54
何日も抜いたりするわけじゃないからそんなに気にならん

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:49:47.830 ID:hrJ73ObK0
筋トレメインでPFC中でFを極力抑えれば
誰でも痩せる
有酸素で痩せるのは難しい

51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:50:37.761 ID:lrv/JAmr0
筋肥大を流行りで言ってるの多いけど、筋肥大って脂肪と別なだけで肥大にはそのカロリーいるんだよね
内臓や関節への負担って相当だよ

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:51:49.517 ID:Po2viWO20
きんにくの話ししてるの謎なんだけど
ボディビルダーじゃあるまいし筋肉の量なんて知らねえよ

67: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 03:00:45.517 ID:Fd3HeQ4q0
>>55
筋肉があれば太りにくいからダイエットする上で筋肉の話は必要不可欠だろ
飯抜くダイエットは一時的にはたしかに減るけど筋肉もごっそり減ってるから歳取るとどんどん体重落ちなくなるよ
健康的に痩せるかそうでないかの違い

60: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:54:55.039 ID:Fd3HeQ4q0
飯抜くだけのダイエットは筋力減ってリバウンドするだけ
糖質摂らないとまともに日常生活送れなくなるし血糖値下がりまくりで下手したら死ぬ
痩せたあと普通に飯食うだけでも腹だけ出たりする

63: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:58:12.005 ID:jG0FQZlPa
血糖値下がるのはアホみたいに飯を食うから
どうしても辛かったら砂糖でも舐めとけ
そのうち慣れる

65: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:59:14.709 ID:VnFHO1KN0
そもそも痩せていることを良しとする文化自体、
人類の歴史から見たら新しくて奇抜な価値観だよ

66: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 02:59:37.247 ID:nmOP1WiY0
年とったらお腹周りひっこまないわ
デブの気持ちがわかった

68: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 03:01:52.261 ID:W/8aoVWn0
元運動部は太りやすい謎

70: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 03:02:46.052 ID:jG0FQZlPa
>>68
運動量は減ってるのに飯の量は減らないんだろ

71: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 03:03:36.232 ID:W/8aoVWn0
>>70
減らしても増えていくんだよ
謎すぎる

69: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 03:02:35.178 ID:B5PLUrl90
だからさー筋肉量がそこそこなければ太ってるにしても痩せてるにしても不健康なんだって
まともな体形にならないし生活壊れていくぞ

80: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 03:12:38.825 ID:jG0FQZlPa
デブは何やらせてもダメ
自己管理もできない
努力とは言い難い努力もできない

91: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 03:42:50.003 ID:z3V3u4oip
手っ取り早く痩せたいんだけどいい方法おせーて

95: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 04:18:15.817 ID:nmOP1WiY0
>>91
糖質制限脂質制限カロリー制限スクワットぜんぶやる

96: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/04/27(月) 04:30:44.852 ID:EAc3l8+C0
結局炭水化物の食べ過ぎで運動もしないからだろ

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ソース:https://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1587922299/

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