1: さかい ★ 2020/05/11(月) 04:50:22.26 ID:X7n0l3XN9 BE:656475691-2BP(1000)
健康政策を専門にする専門家は、マスクをつけたうえで、ほかのランナーと距離を十分にあけて走るなど、具体的な注意点をまとめた動画を公開し、感染予防対策の必要性を呼びかけています。

※ ※ ※ ※ ※

具体的には、▽ほかのランナーと前後10メートル以上間隔をあけること、▽追い抜くときには1メートル50センチほど横に距離を置くことをすすめています。

加えて、マスクをつけて走ると呼吸をしにくくなるため、心臓や肺に負担がかかっているとして、ふだんよりも走るスピードを抑えるようアドバイスしています。

久野教授は「運動不足やストレス発散のために外で軽い運動をすることは重要なことだ。ジョギングについては、自分を守り他人に迷惑をかけないためにも、マスクをつけたうえで、人との間隔をあけて走ってほしい」としています。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200510/k10012424091000.html

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11: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 04:56:07.80 ID:8KrZsT3c0
そもそもあいつらマスク着用率低いから怖い

15: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:00:13.14 ID:YJTXUoly0
マスクせずに走るのも言語道断だが
マスクをして呼吸困難になってまで走ってる奴を見ると依存症に近いんだろうと思う

14: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 04:58:44.19 ID:M4sH0HfEO
夜は人もまばらだしマスクなんかしないよ

10: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 04:55:58.16 ID:FS37o0pB0
N 95マスクして走ってるバカは見たこと無いが

265: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:43:22.83 ID:X5vCKBTN0
>>10
密閉性と密着性高いマスクだと走るのきついね、
飛散防止目的の使い捨てマスクなら、ある程度走ったりできるけど

27: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:08:55.38 ID:ACbkLNon0
マスク型の日焼け付けたくないので嫌です。

18: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:00:36.46 ID:TxMr/NgI0
マスクしてないランナーの方が圧倒的に多いんだが
ジョギングは禁止にしてほしいわ

74: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:02:05.36 ID:8dYT90lH0
>>18
そうか?近所でもほぼマスク付けて走ってる奴ばっかだよ。

95: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:13:22.39 ID:17tsMkor0
>>18
うちの近くもマスクしないでジョギングしてる奴多いよ…

23: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:03:27.29 ID:I74p3Fck0
これから暑いのにそんなことしてたら死ぬよ

24: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:03:44.48 ID:7MXR5vXW0
不織布マスクだと苦しいからハンカチマスクしろ
縫わずに織って立体的に作ったらそんなに息苦しくもないし

28: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:09:20.17 ID:IVmkIiTL0
アスファルトの街中走ってるランナーだけはわからん
危ない薬でもやってるのかあいつら

33: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:14:01.44 ID:u7ht6/450
呼気でウイルスばらまくってこと?

34: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:14:07.86 ID:p4M4A2010
ジョギング関連のニュース、もう要らないだろ
自粛中の運動は認められてるのに異常だわこの国

426: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 11:35:46.40 ID:WemJXT+O0
>>34
死ぬほどマナーが悪いからな。
叩かれるのには理由がある。

35: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:14:49.97 ID:u7ht6/450
人混みで走ってるわけじゃないしマスクなんかつけないよ

36: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:15:39.44 ID:F36TtR4l0
バンダナしてんだけどあまり空気通さないもんで自分が吐いた息吸ってないか不安になる

42: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:21:31.23 ID:+R5BYqvZ0
>>36
マスクしてる意味ってほぼそれなんだけど

41: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:21:15.17 ID:f0HdJ7kx0
今日は気温が上がるみたいだからマスクに冷えピタ仕込むのがいいよ

43: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:22:50.58 ID:jNAb2iGp0
マスクつけてジョギングできないと言うなら散歩程度に留めておけよアホか

48: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:37:39.42 ID:XL+dWPQk0
家に篭ってても退屈だからね
しかし少しは気を使えよと思う

49: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:41:26.00 ID:FS37o0pB0
ど田舎や深夜、早朝の人が居ない所走ってる分には構わんが通勤時間帯の街中走るのは止めろ

56: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:52:25.89 ID:g9j+p9BB0
つか100億歩譲って皇居の周りだけとか限定にしろよ
普通の街中走ってんじゃねえよ
みんなイラついてるんだからその内事件になるぞ

58: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 05:52:53.16 ID:i83V8GLb0
道幅がない歩道でジョギングされるとほんと迷惑
ぶつかりそうになるし

172: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:53:29.24 ID:1TAfOhsR0
>>69
ホントそれ多い
あと信号無視も多い
十字路で車の往来結構あっても右折車の隙を縫って
渡ったりマナー悪い
ロードバイク乗りなんかもそんな感じ

73: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:00:45.61 ID:XqGcGxaJ0
深夜1時に走ってる
誰ともすれ違わないからもちろん顎マスク
もし遠くにだれか見えたらマスク&歩きに変わる

170: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:52:50.90 ID:DNz6MyQV0
>>73
ランナーの鑑

75: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:02:43.14 ID:Chf24sBp0
マスクして走る人のほうが少ないよ

84: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:06:03.62 ID:ZXzmAyyl0
横を通られるとゾッとする
早朝や深夜に人のいない所を通ってほしいよ

91: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:10:24.05 ID:gJCJ7Ums0
川沿いとか狭い道なのに走ってる人いるよな
いつか倒れそうだ

93: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:11:25.76 ID:AgLnk8+60
公園をお仲間だけでぐるぐる走り回ってるのはいいんだよ
何で普通に人通りのある歩道を走ってんだよ
家から公園に着くまではマスクして歩いて行けよ

97: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:14:23.74 ID:NLjO14nZ0
マスク着けてジョギングとか修行中かと思うぞ

106: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:21:58.41 ID:vdbc4NrF0
>>97
高地トレーニングと思ってやればいいよ

98: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:14:38.57 ID:Cgbb8dNG0
ジョギングやめさせろよ
暑さと緩みとでマスクしてないランナーばっかだぞ

102: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:18:57.88 ID:eywV0cHP0
追い抜かす時にこっち側にぶつかりそうになるスレスレの真横を突っ走るのだけはやめてくれ

107: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:22:42.87 ID:2/pZr6oN0
俺は早朝4時から散歩してる

111: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:23:56.55 ID:JG/rPAIv0
ウォーキングで十分
勿論マスク着用ね、おっさんは昨日10キロ
歩いたよ

131: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:34:42.46 ID:OavvDkkA0
皇居周りジョギング病ってコロナより深刻だよな

148: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:41:05.41 ID:uckCH1bq0
公園を走れよ。なぜ住宅街を走る。

158: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:45:20.40 ID:aOaufUyR0
なんで仲間と一緒にジョギングや散歩するのか分からない。今はそれをやめろって。
ひとりで歩いたり走ったり出来ないの?

175: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:54:03.37 ID:qFaFvbGV0
ふだん走ってなさそうな体型の奴まで走ってる。
平時も運動なんかしてないんだから散歩ぐらいにしとけ。

194: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:02:39.21 ID:jZahxQjA0
>>175
それ
いま在宅勤務で夕方暇だから家族総出で走りに来たみたいなのね
お腹出ている親子が走っていたけど、普段から気を付けることあるわなぁ
あんなに息切らして走って普通に考えて気持ち悪いよ

188: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 06:59:37.20 ID:X6tqc3ha0
公園近くに住んでるんだが
ジョギングしてるやつ1.5倍ぐらいに増えてる

197: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:04:28.88 ID:zVkm8E6b0
>>188
道路沿いに住んでるけど
ゴールデンウィーク中は普段の10
倍くらい
ウォーキングとランナーが居た

208: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:10:31.17 ID:JotRqpBM0
マスクつけてまで走りたくないわ
普通に外してる

214: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:14:13.33 ID:v4sHpcTt0
後ろにいるのもすれ違うのもイライラする

221: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:17:02.02 ID:KCkODze20
バンダナで口元覆えばいいじゃない

227: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:20:55.52 ID:jZahxQjA0
雨の日・朝方・夜に走ったら人少ないのに
土日祝の日中に家族と並走なんて、確実に散歩レベルの運動じゃなくてそれは趣味
自宅でトレーニングもできるのに、いま走らないといけない理由とは

230: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:21:37.48 ID:92ZeYJ+X0
ジョギング野郎より、電車とか会社の方がよっぽど密

238: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:27:24.31 ID:jZahxQjA0
>>230
平日は都内まで満員電車で通勤
高層ビルのオフィスだから窓は開かない

休日はジョギング野郎

237: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:26:40.98 ID:QVqiZDmG0
近所の堤防道を1時間走っても
1人2人しかすれ違わない俺は勝ち組だな

245: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:31:11.34 ID:SNLSLjC/0
週末の朝5時前に2時間走るのを日課にして数年経つが、こんなクソ田舎で10人以上とすれ違うのは初めての経験だったわ
暇だしジム閉まってるし走るかって意外となるもんなんだな

249: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:33:59.62 ID:LRQ6gFcF0
堤防しか行かないからマスクマンなんて見かけんな
マスクの前にコースを考えたら?

252: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:38:03.29 ID:S0KHyrCU0
ジョギングしてる意識高い自分が好きなだけ

254: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:38:44.58 ID:gg/fyDto0
>仲間と一緒にジョギングをしていた20代の女性は「こういう状況なので絶対にマスクをつけて走りますが、
>息苦しくて、いつもの2倍以上疲れる気がします。呼吸もつらくなるので、
>最後のほうはついついマスクをずらして息をしてしまいます」と話していました。

いや、お前それマスク付けてるって言わねーよ
まぁバカだからこんな事してるんだろうが

259: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:40:17.15 ID:NPYasl0S0
何でそうまでしてジョギングしたいのだろう
ハァハァいって後ろから息バラまくなと思ってしまう
無理のないウォーキングでいいじゃん

273: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:45:56.94 ID:jdDdR/RN0
エアバルブのついたスポーツ用マスクって言うのがあるんだけど、
アマゾンでレビュー評価が高いのを探してて、未だに見つからない。

284: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:52:09.69 ID:CrV2Sf/U0
>>273
スポーツ用マスクなぁ
エアバルブとか あんなの小さいんじゃないか?
もっと ハフハフできないと苦しいだろうて
ハァハァ フハフハするわけだから

274: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:46:31.39 ID:yCm+QM3R0
1ヶ月半ぶりに10キロ走ってきたが6キロ辺りで一度ストップだしキロ7分以上でブクブクに太ってしまった
明日からまた毎日走るほかない

275: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:46:34.27 ID:WCeYymqy0
ルームランナー買って家で走れば良いのに。スポーツデポに安いやつあるだろ。

287: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 07:52:54.72 ID:dQ/x/k+/0
年2本マラソン走ってる俺もさすがに今は2週間で10キロやせるダンスに切り替えたわ。
1時間踊ると体感的に10キロ走ったくらいだな。

299: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 08:01:57.93 ID:jdDdR/RN0
ランニングマシンなら、スピンバイクがいいよ。
くそ重いけど、振動が発生しないし。
マグネット式のエアロバイクよりも寿命も長いし。

309: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 08:08:13.62 ID:3tDkdm6u0
あいつらジョギングが好きなんじゃなくてジョギングをしている自分が好きなだけな気がする
静かにできる運動なんて他にいくらでもあるんだし

326: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 08:22:36.27 ID:+RenJ8VQO
>>309
自己満足好きなナルシストなのは間違いないし、自分様第一主義なのも確か
じゃなきゃ人が出歩くような街中でしかも歩いてるのを無理やり側で横切る形なんて迷惑な振る舞いしないだろうし

325: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 08:22:06.02 ID:fE9deBln0
家でラジオ体操じゃあかんのか

331: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 08:24:40.46 ID:zL1ldhLn0
単なるマスクだとジョギングは苦しいからジョギング用マスクがそろそろ売り出されそう

356: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 09:06:59.38 ID:8CbS8/UP0
別にマスクしないくてもいいけど呼吸はすよなよ

369: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 09:45:40.83 ID:SHbHJiph0
マスクしてウォーキングしてた時は
若干息苦しさが呼吸法考えられて逆に心肺機能を高めたよ

375: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 09:54:24.28 ID:D/wn9P5k0
あいつらジョギングしてる自分がカッコいいと思ってるから人目につかない場所なんか行かないよ

378: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 10:06:10.83 ID:itUaT/4f0
>>375
実際には醜い体型でジョギングウエアがさらにそれを強調して、相当にダサいのにね。
一般道を走るのはやめて欲しい。

380: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 10:10:33.87 ID:WDUsm58Q0
うちの近所は 地元の中高の部活の自主練で走ってる子たちは 
もれなくノーマスク。

ま、ガラが悪い地域なんで仕方ないな。

387: 不要不急の名無しさん 2020/05/11(月) 10:32:50.01 ID:eto0+maS0
確かに早朝なら空いてるからマスクせず走れるだろうに
なぜ混んでて暑い時間帯に走るのか

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ソース:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1589140222/

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