1: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:26:27.89 ID:HnfZZPTI0
あるぞ
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2: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:26:42.91 ID:6+kEYUVX0
ないよ

6: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:27:21.02 ID:eAib/DkpM
少しはある
ただ野菜食べるよりはない

8: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:28:14.34 ID:6+kEYUVX0
飲むならコールドプレスジュースにしたほうがいいね

10: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:28:34.33 ID:pyhjMj7X0
意味を求めて飲んでないぞ

13: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:28:51.66 ID:z3JpujOY0
野菜食べるとなんで体にいいの?

219: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 11:00:44.96 ID:ImtZB9h9a
>>13
酸化防止や
これがないと疲れ易い体調になる

229: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 11:01:46.54 ID:pdh0z/xG0
>>13
ビタミン取れるのと食物繊維とれて快便になる

14: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:29:14.37 ID:4x1n/P5S0
ぶっこわれる栄養は一部や

15: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:29:20.25 ID:H+NuO/C30
むしろあんなん飲んでたら糖尿になるで

50: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:35:17.64 ID:6OYIVy64a
>>15
あんなもんで糖尿になるなら普段の食生活見直せ

16: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:29:26.32 ID:2kHHQUn00
市販の野菜ジュースの中にはファンタと同じぐらいの砂糖が入ってるものもある
そういうのを健康にいいと思ってたくさん飲むのは良くない

20: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:30:00.54 ID:2JuN2twOd
マルチビタミン飲んどけ

23: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:30:22.34 ID:71XIlZKB0
ほぼフルーツジュースやからな
そら糖分多いよ

28: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:31:27.15 ID:3RqYrnPZ0
無塩のトマトジュースすこ
風呂上がりに飲む

30: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:31:46.04 ID:WSoc4xlAa
飲みやすくするのに甘くしすぎやろ

32: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:32:05.24 ID:DVYRrTNB0
美味しいから飲んでるんだぞ

37: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:32:39.38 ID:2JuN2twOd
ちなみに100%オレンジジュースを炭酸水で割ったの飲んでる。普通のジュースよりうまいし罪悪感ない。

41: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:33:58.30 ID:H+NuO/C30
二日酔いの時は有塩のトマトジュース飲みたいけど
最近あんまり売ってない

48: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:34:53.29 ID:2JuN2twOd
>>41
1000%グレープフルーツジュースが効く。プラシーボかもしれないけど気持ち悪いの治る。

42: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:34:02.78 ID:cBfI0lnua
トマトジュース好きすぎてクッソ飲んどる

51: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:35:24.63 ID:V4MGcmbr0
野菜ジュースは殺菌のために加熱している
ビタミンは加熱すると壊れる
残るのは僅かな食物繊維だけ
トマトに含まれるリコピンは加熱しても壊れないので、トマトジュースは栄養が期待できる

66: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:37:58.16 ID:4x1n/P5S0
>>51
脂溶性のビタミンは壊れないぞ

57: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:36:35.56 ID:NjcMrQ780
ビタミンは取れるからセーフ

61: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:37:35.72 ID:Nbxk+jzC0
ワイヤクルトの乳酸菌入った青汁飲んどるけどお陰でめっちゃ健康やぞ

62: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:37:38.75 ID:a/lwZ969d
普通理想のトマトだよね?

84: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:40:25.32 ID:3RqYrnPZ0
>>62
うまい
ドロドロしすぎ

69: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:38:35.61 ID:wGPop5o30
青汁とかグリーンスムージーとかいう名前のやつ内容一緒なん?

81: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:39:58.53 ID:4x1n/P5S0
>>69
スムージーは材料を凍らせてる

72: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:39:01.52 ID:M3fXHUyA0
サプリに落ち着いたわ

74: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:39:13.44 ID:xR32Lhsl0
ワイサプリメント民族高みの見学

80: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:39:53.98 ID:CgZXEJWk0
昔いいともの罰ゲームで飲んでた生卵入り青汁飲んでみたかった。

91: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:41:35.63 ID:xs1BSgMZa
ビタミンとりたいならサプリやろ
食物繊維を取りたいなら茹でた野菜やろ

野菜ジュースは健康に気遣ってます感を出したいだけ

92: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:41:39.27 ID:39IKx9ZD0
野菜自体が過大評価やし

94: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:41:48.32 ID:MOnFjDJ30
ワイトマトジュース派やけど最強やで

97: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:42:23.80 ID:rjdwIeNm0
野菜食べないやつは飲んだ方がいいぞ

100: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:43:09.79 ID:YbDp6wdXa
自分で野菜ジュース作ってみ
あの甘さを出すのにどれだけの味つけが必要かわかるで

102: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:43:16.94 ID:YDFW1aD/0
野菜1日これ1杯って上手いよな
1日1杯どころか毎食2杯飲んじまう

111: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:44:12.41 ID:YbDp6wdXa
>>102
あれは一杯だけにしておけよって意味なんやで

104: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:43:51.50 ID:/NyQzsst0
糖分高くても栄養は取れるんちゃうんか?

106: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:43:59.09 ID:I47G2KW80
J民って野菜ジュース叩くくせにカップラーメンは食べてそう

109: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:44:02.27 ID:M7a5+cbia
ミックスキャロットほんとすき

122: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:46:20.07 ID:Os8r9we2d
野菜不足だから野菜ジュース→ありがちだが糖分やばいから結局健康に悪い

でええんか
ほなら野菜ジュース買うより2、3日に一回ブロッコリーを買えばいいか毎日食べるとして

128: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:47:13.01 ID:UTcDlIiGd
糖分言われてるから調べてみたけど牛乳より糖分高くてコーンスープよりは低いらしい うーんわからん

132: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:47:50.90 ID:MOnFjDJ30
>>128
野菜ジュースは健康にいいからいっぱい飲んでも大丈夫
って思うのがいけないんやで

135: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:48:17.27 ID:EZR5QHn9d
野菜ジュース1週間毎日朝昼夜飲んでたら便通よくなったけどな

137: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:48:23.84 ID:hZoLvtwF0
普通のジュース飲むよりはマシやろって感じで飲んどるわ

139: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:48:52.08 ID:iXCPdG80p
わいガチのガチガチ貧乏
3ヶ月野菜無し小麦だけ、肉は月に1回とか極限の生活だと体に不調がバンバン出てくる
そこまで行けば野菜ジュースもサプリも体感レベルで効くぞ

143: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:49:11.00 ID:hq/mUW5O0
ここでいう糖は炭水化物という意味じゃなくて甘さの糖分のほうやで
固形のお菓子より液体のジュースのほうが吸収早くてやばい

144: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:49:24.32 ID:vRnOvZi60
野菜が取れとると納得するために飲むもんや
アメリカ人のポテトと同じやな

146: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:49:29.91 ID:S25ga9u/a
わりと料理に使える

147: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:49:31.47 ID:fQcgleT5d
てか野菜ジュースで糖尿になるなら他の食生活がやべーからそっちを改善しろよ
1日一杯の野菜ジュースで糖尿なんかなんねーよ

152: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:51:10.88 ID:p4Npp75b0
糖尿になるんじゃなくて糖質が多いから血糖値急上昇するのがあかんなやぞ

157: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:51:40.99 ID:hwAAkXdg0
ミキサーで野菜ジュース自作すればよいのでは?

173: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:54:47.95 ID:pdh0z/xG0
>>157
ジュース作ろうと思ったら野菜も果物も入れなあかんしかなり金かかるで

162: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:52:49.30 ID:crvrI8Pi0
野菜ジュース飲みまくってたヤツがシュウ酸摂り過ぎで結石出来て救急車呼んだ
原因はそれだけやないやろうけど何でも食べ過ぎ飲み過ぎはあかんで

172: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:54:43.98 ID:LUC9WAaX0
青汁は効果あるな

174: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:55:02.01 ID:CbVzNDP+0
1人暮らしで野菜摂りたいけど...とか言ってる奴はきんぴら作れ
簡単だぞ

209: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:59:14.40 ID:eoMtwWj5a
ジューサーやミキサーで砕くと栄養分まで砕けるから意味ないぞ

221: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 11:00:50.81 ID:3RqYrnPZ0
>>209
もうこれわかんねえな

224: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 11:00:58.66 ID:83Nssvdp0
>>209
わいも咀嚼したら栄養分を壊してまうから気をつけて丸呑みしてるわ

214: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 11:00:13.38 ID:HW+IVBhG0
野菜ジュース普通に飲めるくらい野菜大丈夫な奴は多少面倒臭くても野菜摂った方がいいぞ

29: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 10:31:40.03 ID:2JuN2twOd
意味なくはないけど、毎日飲めば健康!ってほどは効果ないってことじゃね。糖分も多いから飲み過ぎもよくない。

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ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1589246787/

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