1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:21:04.276 ID:LAWmHDpj0
これで俺もムキムキやwwwwwww
no title

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4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:22:54.179 ID:LAWmHDpj0
no title

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どうよこれ いかにもマッチョじゃろ

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:23:37.050 ID:0wbG/RZya
これ高くてもったいないやつじゃん

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:23:56.367 ID:LAWmHDpj0
送料やらなんやらで5000したぞ
正直高くて後悔しとる
もっと安いのあるんやろ?

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:24:01.448 ID:rniGgdPZ0
タンパク質含有率96.4%ってヤバいな
高かったろ

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:24:56.596 ID:UMQVI1e00
これ気になってるけど味どうなの

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:24:59.199 ID:LAWmHDpj0
一応溶かすようの牛乳も買ってきた
今日のトレーニングが楽しみや

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:26:09.712 ID:S9WxFsN30
意外と元気が出るのは普段タンパク質足りてないのかな

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:26:19.130 ID:H1nVweZP0
1キロなんてあっという間だぞ

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:26:31.951 ID:LAWmHDpj0
プロテインなんてどっちみちまずいんだろ?
コンビニのザバス?のココアのやつは結構上手いと感じたんだが
正直ダイエット中の唯一の甘みの楽しみがザバスだったんだが

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:28:02.744 ID:3BGKscVya
>>14
それはココアの味がついてるからうまいんだよ
何で味無しにしたんだ?

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:28:58.591 ID:LAWmHDpj0
>>18
なんか反射的にポチってしまった

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:27:37.380 ID:LAWmHDpj0
1kgって1月ぐらいもつ?
飲むのは夜に筋トレした後だけするつもりなんだが

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:29:06.016 ID:0wbG/RZya
>>16
一日2回飲むとしたら20日で無くなるよ

24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:31:33.133 ID:LAWmHDpj0
>>21
3ヶ月で15000円じゃん高杉

これ一緒にココアパウダー入れたら美味くなるかな?

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:37:30.200 ID:WGFFgWy/0
>>24
ピュアココアを入れると美味いけどダマになって見た目が気持ち悪いよ
ミルクココアを入れると美味いけどそんなもの入れるぐらいなら最初からココア味の買えよって言われちゃう

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:27:47.740 ID:TUo3glgz0
WPIでタンパク質含有量は優秀だけどキロ5000円は高いな
これ買うなら他社のホエイペプチドとかEAAの方がいいんじゃね

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:28:42.609 ID:Mg87VYq9a
1kg5000円はやりすぎやろ
iherbで買ったらええのに

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:32:45.442 ID:WGFFgWy/0
人生初のプロテインがプレーンって・・・たぶん1杯目でマズイ、もう捨てたいって言い出すことになりそうw

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:32:51.931 ID:LAWmHDpj0
なんかプロテイン詳しいやつ多いな
コスパのいいの教えてくれよ
痩せたいだけなんだよ

31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:33:46.068 ID:BDYDhwHT0
>>27
痩せたいだけならプロテイン飲む必要無い

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:33:25.102 ID:BDYDhwHT0
最近のプロテインかなり美味しくなってるだろ

30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:33:42.198 ID:qU+NZ+Ja0
マイプロの5倍か、高いな

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:34:06.802 ID:H1nVweZP0
単に痩せるならプロテイン意味無いぞ

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:34:57.371 ID:H1nVweZP0
ムキムキになりたいのか痩せたいのか

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:35:37.839 ID:LAWmHDpj0
おいおいお前らガッカリさせるなよ
俺知ってるぞ痩せるには筋肉つけて代謝あげるといいんだぞ

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:36:24.426 ID:LAWmHDpj0
あと糖質抜くんだぞ
お米は夜食わないようにしてるぞ

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:37:49.395 ID:3BGKscVya
安いのならマイプロテイン 効果なんてどれも変わらない
筋肉つけて代謝あげたいならまずは食いまくって身体デカくした方が良いんじゃない?
痩せたいだけなら運動より食事制限が1番重要

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:39:23.597 ID:nlIhzPTu0
>>43
運動しない食事制限ダイエットなんて阿呆がやること

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:38:05.489 ID:d++D4B0l0
マイプロテインでセール日に買えよ

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:39:19.927 ID:iHzbJ4tg0
できる人間は飲んですぐ吸収されるホエイではなく時間をかけて吸収するカゼイを好む

48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:40:50.914 ID:oyDspfhF0
金もったいね
マイプロで買えばよかったんに

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:40:55.699 ID:6+5CGJg9d
カロリー控えて運動しろ

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:40:58.045 ID:LAWmHDpj0
一応毎日走ってるぞ 距離はわからんが30分から40分ぐらい
走る前にアプリの筋トレやってる

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:42:18.098 ID:KtPmEEwPH
マイプロテインは安いってだけで栄養成分はあまり良くないから1kgでやめた
DNSのバニラ味が成分も良いし美味しいし溶けやすいからずっと買い続けてる

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:44:47.813 ID:42o3Eup00
缶のやつ2個開けてないのあるけど賞味期限見たら去年だったわ……

63: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:49:01.971 ID:cDAe/bIi0
>>58
いけるいける

60: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:46:19.150 ID:LAWmHDpj0
マイプロテイン見てきたけど安いな
でもどれ選べばいいかわからんな

結局プロテインってなんなん?
たんぱく質?
飯で摂取するのが量的に難しいからプロテイン飲むんか?

67: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:52:38.054 ID:H1nVweZP0
>>60
たんぱく質を摂る時に普通の食事だと炭水化物や脂質が多すぎてカロリー過多になるからプロテインに置き換える
あとはホエイプロテインは吸収が早いからトレーニング後すぐに飲むと素早く吸収されて筋肉の材料になる
ちなみにトレーニング後に何も栄養を摂らないと体を活動させる為のエネルギー源を筋肉を分解させて作り出すから筋肉が減るぞ

61: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:46:35.731 ID:cDAe/bIi0
でも運動しないとデブデブだぞ
1日1杯って訳じゃないから運動したらゴクゴクいけ

64: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:49:31.014 ID:LAWmHDpj0
すげぇこと考えた
なんか砂糖と違って甘いけど糖質ないっ粉あるじゃん あれとプロテイン混ぜて飲めばいいんじゃん?
おやつ感覚もあって一石二鳥

66: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:50:39.239 ID:cDAe/bIi0
>>64
飲むヨーグルトおすすめしとくわ

69: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:53:30.199 ID:WGFFgWy/0
>>64
粉飴は吸収が早い分飲みすぎるとデブるぞ
俺は筋トレ中の水分補給+エネルギー補給目的で水に溶かして飲んでる

70: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 19:55:49.070 ID:LAWmHDpj0
>>69
なんか調べたらエリスリトールってのが体に吸収されないとか魔法みたいなこと書いてたぞ

71: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 20:05:04.784 ID:WGFFgWy/0
>>70
エリスなんちゃらは人工甘味料が混ぜられてるものもあるみたいだから体質によってはお腹がゴロゴロするかもしれんぞ

74: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 20:11:52.055 ID:dHJtIjuaa
豆乳にしとけ

77: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 20:31:05.884 ID:oDkC4LNRd
いろいろ買うけど結局ゴルスタ

81: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 20:38:55.434 ID:nH8jB5Zc0
チョコボールいちご味のプロテインを飲め
驚くほど牛乳と合うしうまい

82: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 20:45:02.171 ID:usj70N680
俺はウィダーのおいしい大豆プロテイン飲んでるわ

75: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/19(火) 20:12:13.153 ID:uYCQvaNp0
なかやまきんに君のYouTube見とけばすべて解決するから見ればいい

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ソース:https://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1589883664/

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