1: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:39:11.08 ID:prd3+oiV0
ワイ最近鬱病っぽいんや
食欲もないし何やっても楽しくない
なんか良くなる方法ある?
black-and-white-woman-girl-sitting_R

こちらもおすすめ


スポンサード リンク

2: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:41:36.00 ID:6OnxhVA00
鬱病っぽいって思えとる時点で違うから心配すんな

5: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:42:43.25 ID:prd3+oiV0
>>2
いやまじでやばいで
中途覚醒何回も起こすし

3: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:41:54.19 ID:hOOYjGAj0
精神病を緩和したいなら腸内環境を整えることやな
心と腸って関係ないようでマジで連動してるから
ワイはエビオス錠飲み始めてから食欲湧いてマシになった

6: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:43:21.27 ID:prd3+oiV0
>>3
便は割と普通なんやが

4: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:42:42.46 ID:bIm3KJv+d
病院行く

7: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:43:58.46 ID:prd3+oiV0
>>4
精神科行きたくないんや
前行ってたところが話も聞かず薬出して終わりやったから

38: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:50:56.37 ID:u9BlDJWN0
>>7
精神科はガチであたりハズレ激しいでここはええなってとこまで転院しまくるんや
そこの知識がないんと調べる気力がなくてダラダラ通った結果慢性化したの何人も知っとる
妥協したらアカンぞ

45: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:52:39.61 ID:prd3+oiV0
>>38
回りまくるしかないんか
ネットの口コミとか信用できんしな

59: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:55:03.40 ID:u9BlDJWN0
>>45
ネットの口コミも悪いところだけ見るならまあアリや
個人的にアカンと思う口コミは経過観察でもないのに5分診療で薬だけなんといくら頼んでも診断書書いてくれへん
この2つは地雷やろな薬だけ欲しいって人間なら前者はアリや

8: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:44:03.87 ID:rOzhvvNXd
そう思うんだったらまずは病院
その後休むかどうかは診断次第

ちゃんとした人に相談した方が良いよ

9: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:44:23.01 ID:L9S2xL71d
首痛くないか?首の凝りを直すといいよ

13: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:45:27.91 ID:prd3+oiV0
>>9
首めっちゃ痛い
ストレッチポールってのやってるけど全然効かん

12: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:45:27.50 ID:VFnS0q8K0
色々薬飲んでなんも良くならんかったけどジェイゾロフト飲み始めてからは調子ええわ

22: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:47:21.95 ID:prd3+oiV0
>>12
薬に頼る事も必要なんかなやっぱり

14: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:45:31.31 ID:3HwU80J/0
15年選手のワイを呼んだか?
鬱のトリガー引いた原因を取り除く+相性のいい薬くらいしか対処できへんで

19: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:47:06.88 ID:Fq081z9sM
ストレスの原因になるものから離れる
仕事辞めて休む
たまに外出て日光浴する

これくらいしかない

25: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:48:08.95 ID:prd3+oiV0
>>19
仕事辞めるのは無理や

30: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:49:15.32 ID:Fq081z9sM
>>25
そう思うのはええけどワイは遅かれ早かれ仕事辞めることになると思う

41: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:51:08.05 ID:prd3+oiV0
>>30
収入がなくなるのはきつい
親にも心配かけるし

46: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:52:44.07 ID:Fq081z9sM
>>41
親に迷惑かけよう
本格的鬱病悪化したらそれこそ親も心配するで
もう鬱病かもしれんって親に根回ししとけ

56: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:54:38.44 ID:prd3+oiV0
>>46
とりあえず話だけしとく

62: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:55:28.20 ID:3HwU80J/0
>>56
ガチの鬱だと飯も食えなくなるし
布団から出れなくなるで

69: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:56:43.55 ID:prd3+oiV0
>>62
昨日は布団から出れなかったし
水も飲んでない
今日は朝頑張ってパン一個食べたけど

71: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:57:47.35 ID:3HwU80J/0
>>69
それあかんやつや
付け焼刃で薬は飲んだほうがええ
ただ相性問題と副作用で悩むかもしれん

90: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:01:43.98 ID:u9BlDJWN0
>>69
悪いこと言わんからそれはもう駆け込んどけ
ネットで精神科調べるか最悪市役所のこころの安全やかそんなところで病院ありませんかって電話で聞けばええわ

85: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:01:27.49 ID:7NCK/F3Qa
>>69
まず熱中症やらの可能性で内科にかかってそこで話をして精神科勧めてもらうのもええかもしれん
医者繋がりでそこそこ良さげな所紹介してもらえる可能性がある

86: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:01:28.39 ID:3HwU80J/0
あとワイからいえるのは
自立支援は絶対受けるんや
精神科/心療内科の診察代詐欺みたいなもんやからな
1割負担になるで

27: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:48:34.19 ID:Fq081z9sM
精神科はハズレもめちゃくちゃ多いから何個か探したほうがええかな
主治医との相性も大きいし

35: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:50:05.17 ID:prd3+oiV0
>>27
ワイいくつか回ったけど未だに合うとこないわ

32: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:49:53.44 ID:3HwU80J/0
案外適応障害だと
仕事辞めた瞬間治ったりするで
トッモがそれやった

33: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:49:56.49 ID:IvuHAKiPr
めたくそ疲れると思うけど相性のいい病院つか先生を探せ
見えないけど自分のHPゲージがあると思え
自己判断で拗らせるとぐんぐんゲージが減るしリセットは出来ない

39: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:50:57.66 ID:Fq081z9sM
少なくても仕事辞めてもええように親とか頼れそうな奴に根回ししとけ
もう限界かもしれん鬱病かもしれんって
仕事辞めなかったら大丈夫やったでええから

50: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:53:19.61 ID:prd3+oiV0
>>39
親には相談しようと思う

43: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:52:11.08 ID:3qLD0ydv0
一番いいのはストレス源を避けて好きなことをすることだが
例えばストレス源と思われる仕事をやめるのは難しいだろうな
職場が原因なら異動をお願いするとか

60: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:55:08.53 ID:oHQOmvQ40
イライラがやばいわ
躁転しとる

63: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:55:34.54 ID:Rp4nB/1/0
初診で今までの人生詳しく聞かれるから覚悟しとけよ
あと困ってることは全部メモ帳に箇条書きしとくんやで

74: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:58:28.62 ID:I7ugKmfl0
ワイ元精神科通院だけど一時期完全にネット絶ちしてたら大分気持ち楽になったわ

76: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:58:50.01 ID:Rp4nB/1/0
もう既にいくつも回ってるのか、じゃあ初診の心配はいらんかったな
いい病院はホームページに医師の価値観やいろんな精神病について書かれてるから、それ参考にするとええで

77: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:59:02.16 ID:rsyIKWJ10
せや!なんJでスレ立てしたろwwww
とかやってるうちは元気な証拠や

84: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:01:20.42 ID:I7ugKmfl0
>>77
他に聞ける人が居なかったらワイも建ててた気がするわ
すぐ精神科つかめたから当時は建てなかったけど

78: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 07:59:32.05 ID:oHQOmvQ40
かっぺは病院が遠いよな
ほんま行くまでの体力がないわ

82: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:00:30.11 ID:u9BlDJWN0
あと鬱やから寝たきりに決まっとるとかそれ以外は甘えとかよう言われるやろけど
そんなんガチでヤバいレベルの極端な話であって別にそんなことあらへんから気軽に通院しとけ
今までやきう見るん楽しかったけど見てもほーんとしか思わんようなったとか見る気すらせーへんとかも割とある症状や

83: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:00:42.07 ID:Rf4Xjhyad
運動栄養しっかりとってサウナ行けばよくなる

89: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:01:40.50 ID:5JzdS9970
転職活動しよう

91: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:02:09.20 ID:mYLHDq3Z0
うつ病診断されて5月頭からずっと休職しとる
7月から復職予定やけどまったく快方に向かってないから休職延長するわ

97: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:03:34.55 ID:I0P4DPUs0
鬱だと思ったらマジで仕事はやめた方がいい
勤務年数にもよるけど傷病手当てで1年半収入の6割くらいはもらえる
休むことと睡眠が重要やで

108: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:06:59.66 ID:mYLHDq3Z0
>>97
一か月ごとに申請するけど前年度の源泉徴収の6割ってこと?
それとも会社の基本給(残業無視)の6割?

123: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:11:23.95 ID:I0P4DPUs0
>>108
過去12ヶ月の収入の平均で算出やったな
基本給と源泉徴収は関係なかった気がする

127: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:14:39.13 ID:mYLHDq3Z0
>>123
そうかあ・・というか休職中も社会保険払うとか地獄やね
さっき会社口座に6万振り込んだわ
毎月6000円くらい薬代と診療代かかるからまじつらい

99: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:03:50.25 ID:PRV2X6M60
イッチ仕事は?

104: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:05:57.14 ID:prd3+oiV0
>>99
コールセンターのSV

110: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:07:48.30 ID:gaxvsNPZ0
身体を休めろ

117: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:09:56.75 ID:H+x/RqBy0
散歩しな人間の幸福度?は歩いた距離に比例して増えるらしい

118: 風吹けば名無し 2020/06/08(月) 08:10:00.79 ID:u9BlDJWN0
ちな精神不安と鬱の併発はよくあることやでな
日本は精神科のハードルやたら高いからしゃーない面もあるんやが割と気軽に駆け込んだほうがええぞ

\ SNSでシェアする /


【PR】楽天市場・楽天ブックスでのお買物がいつでもポイント2倍!


ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1591569551/

  • Twitterでつぶやくツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

注目記事リンク集

厳選過去記事