1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:14:05.684 ID:bn6Tp0+cr
この俺様が
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2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:14:28.931 ID:99Xv21/Ba
髪はご無事ですか

5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:16:17.317 ID:bn6Tp0+cr
>>2
フサフサだけど今後どうなるかわからん

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:15:09.859 ID:+WMyawT/0
だから言ったじゃん

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:18:03.379 ID:bn6Tp0+cr
>>3
噂には聞いてたけどまさか俺が太ってくるとは思わなかった

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:15:46.667 ID:qdfvtcp30
詳しく教えて

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:19:43.117 ID:bn6Tp0+cr
>>4
詳しくも何もそのままだが
細かったのにお腹がブヨブヨしてきた
運動しなくなったせいかな

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:17:52.293 ID:Q3iSg+s+d
ぼく最近 激ヤセして焦る 今年買ったスーツ着れないレベル

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:20:39.017 ID:bn6Tp0+cr
>>6
健康的な痩せ方ならいいが、骨と皮みたいなのはやばい

9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:18:54.722 ID:QJXomMtX0
太れないより5000倍いい

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:21:33.313 ID:bn6Tp0+cr
>>9
ダメだって

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:21:58.831 ID:IhhmFeU00
よく食べてる食べ物は何?

お酒はどれくらいの頻度で飲んでるの?

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:25:04.315 ID:bn6Tp0+cr
>>13
自炊しなくなってからコンビニやらラーメンやら
酒は週に500mlのハイボール4本くらい

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:22:27.766 ID:wb44dwVjM
めちゃくちゃわかる
20代65kgだったのが80kgになった

17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:28:17.159 ID:bn6Tp0+cr
>>14
さすがに80までいくとやばそう

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:26:10.494 ID:ie0DfZjj0
代謝が落ちてきたんだろ

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:29:19.809 ID:bn6Tp0+cr
>>16
食べる量は変わってないのがやばいのか、運動しないのがやばいのか

19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:30:05.157 ID:vcvuMgx00
168 46キロだったぼくも三十路超えて無事65キロになりますた
しかもこれ全然痩せねーのなぁ
食った文太るんなら食わなかった分痩せろや

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:31:29.401 ID:bn6Tp0+cr
>>19
めっちゃ増えてるなあww
俺もこの2年で60kgから64kgよ

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:33:50.024 ID:doEH5wsVd
>>19
自分もこんな感じででも何故かそこからオーバードライブもしないんだよな

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:30:54.793 ID:kTNp2ZmNp
離婚して自炊するようになった人がお米大好きィ~!って1回2合食ってたら腹回りプニってきて今ダイエットしてる
かなり控え目に戻してきてた

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:33:14.167 ID:bn6Tp0+cr
>>20
米そんな太るのか
松屋で特盛食べるのやめようかな

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:50:22.133 ID:uTruaD810
>>22
俺米は平均毎食2合ぐらい食べていたけどおかずあまり食わないせいか大して太らないよ。組み合わせが問題だと思うよ

25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:35:54.074 ID:bn6Tp0+cr
とりあえず筋肉付ける方向に進んだほうがいいのかな

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:37:38.013 ID:kTNp2ZmNp
服のサイズ変わったら不経済だしって思うじゃん?
んで体重4kg落としたところでコロナ騒ぎの序盤に高熱出す風邪ひいて免疫力低下を実感して痩せるの中断した
もう再開して大丈夫かな

30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:39:24.250 ID:bn6Tp0+cr
>>28
緊急事態宣言中もランニングしてる人結構いたね
走って痩せられるのかわからんけど

29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:38:54.153 ID:Vus6gqRFa
軽い筋トレはした方が良いよ太りにくくなった

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:45:10.495 ID:bn6Tp0+cr
>>29
腹筋、背筋だけでもやっとこうかな

31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:43:19.508 ID:O/R2TTMC0
俺も今年30だけど腹だけ出てきたから焦って特茶飲みながら腹筋してるわ

33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:46:03.055 ID:bn6Tp0+cr
>>31
腹だけ来るよなww中年太りってやつなのか

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:58:49.196 ID:O/R2TTMC0
>>33
代謝悪くなってんだろうな
ビールが腹に蓄えられてる感じがする

34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:51:36.511 ID:kTNp2ZmNp
運動だのカロリー管理の苦手だぞ
脂肪の分解吸収を阻害する成分があるってキュウリを1本メシ前に食うといいってバラエティでやってた
アホにも手軽だしなって試してみたら1ヶ月半で4kg減した

36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:54:54.276 ID:bn6Tp0+cr
>>34
まじかよ初耳

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:53:47.362 ID:+uBY2pzE0
俺もジュースとお菓子を断ってる所

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 05:55:33.057 ID:bn6Tp0+cr
>>35
ジュースはあんまり飲まないけどお菓子が好きでやめられない

40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:01:00.740 ID:/DnCGo930
わい20の頃は49キロ。
現在72キロ。

42: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:07:55.518 ID:bn6Tp0+cr
>>40
なかなかきてますねww

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:09:43.574 ID:bn6Tp0+cr
まあ一番の原因は早食いであんまり噛まない事かも
意識してよく噛むようにしててもいつの間にかやめてる

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:12:50.086 ID:0Ic3azXm0
多少の運動するようにしてるけど正直なんの効果もないわ

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:14:32.689 ID:CLBtb2K3M
20歳から45歳までずっと57kgだわ

体質や食生活もあるんじゃないか

30歳以上はみんな太るというより
太るヤツが一定の割合でいる感じ

タバコ吸ってるヤツは太るってデータあるし

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:42:26.121 ID:uTruaD810
>>45
タバコ吸っているやつというより酒とタバコと両方やるやつは太りやすい。あと外食多いやつはなんか太りやすい気がする。カロリーじゃなくて考え方が原因だと思っている

48: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:37:29.748 ID:uTruaD810
マジなら食う量減らすか運動量増やすか
太っている人の自称運動しているとか大して運動していねぇ

49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:42:15.444 ID:756GTDKfa
20代前半だけどおっさんたちのレス見てると自分の将来が不安すぎる

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:46:19.027 ID:uTruaD810
>>49
小学生の時太っていたなら家庭環境や遺伝もあるだろうけど、20まで太っていなかったのなら生活習慣や食生活が悪いよ

太る人は程々に嗜むという事をしないかまめに動かない人が多い。一人暮らしだとわかりやすいが、洗い物とか掃除や洗濯をまとめてするとかいって何回も後回しにして部屋が汚いタイプの人に多い

51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:43:04.459 ID:1n7VMwJ1d
体重管理出来ないのは拙い
とは言っても毎日筋トレと週2で10kmランニングしても減らないままという悲しさ

52: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:44:01.871 ID:9Y7qNc7l0
>>51
食いすぎなんだろ

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:47:48.341 ID:uTruaD810
>>52
夜更かしするタイプのやつも太りやすいぞ
大して用事もないのにだらだら起きているタイプの人

53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 06:45:16.024 ID:2CYmcWWl0
語尾にデプを付けて話せば大丈夫デプ

59: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 07:09:11.014 ID:xVVIA1Zwa
水を毎日2L飲むようにしたら1日0.5kg落ちてってる

60: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/18(木) 07:17:37.630 ID:8m2wD4780
太るだけならまだまし
そのうち体調も崩れる

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霜田 幸雄
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2014-05-30

ソース:https://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1592424845/

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