1: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:10:41 ID:Xea
肌荒れ解消
快便
脂漏性皮膚炎が治る
寝付き目覚めが良い

いい事しかなくて草
お前らもしっかり飲んだ方がええぞ
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2: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:11:13 ID:hf8
癌気をつけてな?

6: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:11:28 ID:Xea
>>2
癌になるの?

16: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:14:24 ID:hf8
>>6
水の飲みすぎは腎臓ガンのリスクかなり上がるよせめて1リットルにしとけ

19: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:15:17 ID:Xea
>>16
2Lは飲みすぎに入るのか?この時期は1日に必要な量って言われてないか?

20: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:16:01 ID:XQj
>>19
2~3飲めって言われてるよな

21: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:16:31 ID:Xea
>>20
だよな
ほとんどの人が知らないうちに水不足になってるって聴くわ

3: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:11:18 ID:Xea
汗が臭くなくなるもあったわ

8: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:12:09 ID:Vvd
痛風は遠のくぞ
良かったなイッチ

10: ■忍【LV30,まほうおばば,GT】 20/07/01(水)09:12:30 ID:Rci
水中毒になりそう

12: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:12:58 ID:Xea
>>10
この程度でなるなら水中毒はもっとメジャーな病気だわ

11: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:12:44 ID:XQj
どうやったらそんな飲めるんや

14: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:13:56 ID:Xea
>>11
寝起き
トイレ前後
飯3回
風呂前後
寝る前
でだいたい1Lくらいいけるからあとは意識して飲むようにしてる

13: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:13:14 ID:xIO
ワイは小便の頻度が増えただけやったんやけどなんか違うんやろか

17: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:14:24 ID:Xea
>>13
循環は早くした方がええんちゃう?

15: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:14:08 ID:Vvd
水道水か?

18: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:14:44 ID:Xea
>>15
浄水器の水

25: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:17:24 ID:n1Z
ちなみに短時間で水六リットル以上飲むと
水中毒になって最悪死ぬから気をつけるんやで

26: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:17:40 ID:Xea
>>25
飲めねぇよ…

30: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:18:35 ID:KZn
食事1リットル水1リットルだって!

35: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:19:34 ID:Xea
>>30
そうか食事からも水分摂取できるもんな

36: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:19:38 ID:0k3
一度に大量に飲むんじゃ無くて30分に一回少量を飲むと体に水分が行き渡るよ

43: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:20:21 ID:ecp
ワイ全然飲まんわ
食事の中の水分で補ってる

46: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:20:33 ID:Xea
>>43
熱中症気をつけて

50: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:21:16 ID:IDb
飲んだ分運動なりで輩出できるならイッチのやつは正しい

53: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:21:44 ID:Xea
>>50
いちにち8000歩以上は歩くようにはしてる

62: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:22:46 ID:IDb
>>53
ボクササイズみたいにミットとか打ってる方がよさそうわね

52: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:21:36 ID:jkN
水飲むだけで尿管結石になるってマ?

59: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:22:20 ID:0k3
むしろ尿路結石対策には水でしょ

61: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:22:46 ID:Xea
>>59
ミネラルウォーターの飲みすぎは良くないってのはよく聞く

66: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:23:50 ID:0k3
>>61
マジかよ ワイやばいかも

67: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:24:15 ID:Xea
>>66
ソースはないから嘘だったらごめん

70: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:25:31 ID:IDb

73: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:26:44 ID:jkN
簡単にいってるけど2リットルってけっこう大変だよな

77: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:27:16 ID:Xea
>>73
まじで意識しないと無理やな

74: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:27:02 ID:edq
お茶2リットル買って飲んでるわ
全然余裕、むしろ足りんわ
でもイッチの言う効果は感じられへんな

79: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:27:53 ID:Xea
>>74
飲むタイミングも大事らしいぞ

82: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:28:30 ID:z3m
水って一度飲み始めたら止まらんよな

84: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:28:58 ID:jkN
デスクワークだから仕事中ちまちま飲んでるけど
2リットルはなかなか難しい

86: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:30:57 ID:Xea
>>84
ワイもデスクワークやから30分に1回水飲め表示させるようにしてる

93: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:32:50 ID:jEO
普段水飲むのが習慣になってるとジュース類に抵抗感じるようになる

95: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:33:15 ID:Xea
>>93
たまにカルピス飲みたくなるけど薄めないと飲めへんわ

97: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:33:42 ID:hf8
レモンの炭酸水ならごくごく飲めるわ

100: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:34:43 ID:Xea
>>97
炭酸水もええな

105: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:39:56 ID:aMR
慣れると軟水でも結構味の違いわかるようになるな

107: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:41:38 ID:Be3
コーヒーとかお茶じゃダメ?

108: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:41:57 ID:Xea
>>107
カフェインは取りすぎると良くないしな
水がおすすめ

113: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:43:28 ID:7fy
また質問されてたらすまんやけど飲み始めてどのくらいで効果実感できたんや?

115: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:43:52 ID:Xea
>>113
今2ヶ月目やからちょうど1ヶ月くらいかな

122: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:46:31 ID:glm
白湯のが腹冷えなくてええで

123: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:47:07 ID:Xea
>>122
常温の水飲んでるよ

127: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:47:55 ID:glm
>>123
体温と同じくらいのがええで

128: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:48:12 ID:Xea
>>127
さすがに手間がね…

131: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:49:18 ID:glm
>>128
電気ケトルで温めてほったらかしにするだけやで

130: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:49:04 ID:QRP
水2Lは水分を取ることによってうるおいを維持して血流を良くすること
お茶だと利尿作用もあるからうるおいを維持することが難しいので効果は薄い

ってワークアウト系ユーチューバーが言ってた

137: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:53:13 ID:4NP
喉乾いた←この自覚がほぼないからいかんよな
常に飲むように心がけとる

138: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:53:30 ID:Xea
>>137
喉乾いてからだと遅いって言うしな

141: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:54:40 ID:cgv
ワイも脂漏性皮膚や
治るんか?

142: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)09:55:29 ID:Xea
>>141
さすがに完治って訳ちゃうけど、ワイは痒みはほとんど無くなったで

168: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)10:05:50 ID:U0f
脂漏性皮膚炎が治るってまじか
季節的なものもあるんやないか ワイも夏は治るんやが 夏になると自動的に飲む量増えるからそこに因果関係あったんやろか

170: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)10:06:34 ID:Xea
>>168
しっかり汗かくのが大事らしい

171: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)10:06:53 ID:ktf
在宅で仕事するのが増えてから水を飲む量が増えたわ。そういや最近、身体の調子がすこぶるええ

172: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)10:07:19 ID:Xea
>>171
せやろ?老廃物はどんどん流していかな

187: 名無しさん@おーぷん 20/07/01(水)10:29:15 ID:dpJ
イッチ有能

水は最高の漢方

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ソース:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593562241/

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