1: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:07:17 ID:GRa
信じてええんか…?
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2: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:07:33 ID:JEe
おじさんを信じろ
3: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:08:14 ID:Ec3
僧帽筋を鍛えるなら水泳だぞおじさん「僧帽筋を鍛えるなら水泳だぞ」
このパターンもあるわ
このパターンもあるわ
4: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:08:22 ID:JAZ
肩幅は広なったけど言うほど痩せんかった
5: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:09:00 ID:HY5
おじさん「中年太りはなかなか痩せないぞ」
6: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:09:37 ID:onc
水泳を舐めるなおじさん「水泳を舐めるな」
7: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:11:03 ID:lTu
(膝腰を壊さず)痩せれるぞ
9: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:12:15 ID:GWn
泳ぐ前にストレッチしろおじさん「泳ぐ前にストレッチしろ」
10: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:12:17 ID:614
汗かいてもその場で流れるのええよな
11: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:12:36 ID:WNw
3ヶ月間毎日ゆっくり2km泳いでたけど痩せんかったわ
49: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:20:00 ID:YO0
>>11
3ヶ月間毎日ゆっくり100km泳いだら痩せる
3ヶ月間毎日ゆっくり100km泳いだら痩せる
145: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:37:12 ID:WNw
>>49
むりです
むりです
12: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:12:37 ID:614
大大大汗かきやから水泳で痩せたいよ
13: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:12:40 ID:kR0
走るよりは痩せる
14: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:13:18 ID:lLm
休み休みだったりゆっくり泳いでたらたいして痩せないぞおじさん「休み休みだったりゆっくり泳いでたらたいして痩せないぞ」
16: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:05 ID:oJr
水着は恥ずかしいおばさん「水着は恥ずかしいからいやだわ」
21: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:36 ID:NEn
>>16
おじさんだけど恥ずかしいわ
おじさんだけど恥ずかしいわ
18: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:28 ID:b16
痩せるというよりガッチリするらしいで
全身使うから
全身使うから
19: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:29 ID:Nhb
ワイ元水泳部やけどマジやで
消費エネルギー激しすぎるのに飯食わなかったせいで身長伸びなかったわ
消費エネルギー激しすぎるのに飯食わなかったせいで身長伸びなかったわ
22: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:44 ID:yrf
やりたいけどプールが近場にないんや
23: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:14:45 ID:vce
ワイは2時間フルで泳いで2キロくらいは痩せるで
27: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:15:39 ID:muv
>>23
10分でもヘトヘトになるよな
短時間にカロリー消費したいなら
断然水泳オヌヌメ
10分でもヘトヘトになるよな
短時間にカロリー消費したいなら
断然水泳オヌヌメ
32: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:16:48 ID:vce
>>27
泳法によっても全然ちゃうよな
コイツらバタフライで止まらずに100メートル泳げないやろ
泳法によっても全然ちゃうよな
コイツらバタフライで止まらずに100メートル泳げないやろ
34: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:17:18 ID:muv
>>32
バタフライは死ぬ
バタフライは死ぬ
29: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:16:29 ID:KNU
マジレスすると楽が出来る泳ぎ方を身体が覚えたら痩せない
ソースはワイ
ソースはワイ
33: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:17:15 ID:Nhb
>>29
経験者とそうでない奴で変わるよな
経験者とそうでない奴で変わるよな
30: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:16:42 ID:RYA
シェイプアップする前にあのまま筋肉付くからガッチリ体型なるんちゃうん?
31: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:16:45 ID:Nhb
週6で4キロ~5キロ泳いだら半年で痩せるわ
35: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:17:25 ID:Gle
水泳選手の食べる量を見たらどんなにエゲツない運動か分かる
まあ練習時間が長いのはもちろんやけど
まあ練習時間が長いのはもちろんやけど
38: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:18:22 ID:KA7
元スイマーJ民結構多いんか?
41: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:19:08 ID:JAZ
>>38
高校時代ぬるかったけど水泳部やった
高校時代ぬるかったけど水泳部やった
50: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:20:01 ID:Nhb
>>38
中坊の頃は毎日4キロ~5キロ泳いでたわ
中坊の頃は毎日4キロ~5キロ泳いでたわ
39: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:18:43 ID:oJr
90kg級デブなんやけど水泳は信じてええんか?
42: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:19:15 ID:Nhb
水泳って楽しさが見出せんスポーツの代表格やと思うわ
水の中じゃ基本一人やしただただキツいし
水の中じゃ基本一人やしただただキツいし
51: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:20:02 ID:JAZ
>>42
しんどくないペースで泳げば独特の浮遊感に病みつきになるで
しんどくないペースで泳げば独特の浮遊感に病みつきになるで
52: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:20:06 ID:KA7
>>42
延々と同じ曲脳内リピートしてたわ
延々と同じ曲脳内リピートしてたわ
43: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:19:27 ID:oJr
市民プールでバタフライとか周囲にめっちゃ迷惑かけそうでこわい
48: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:19:55 ID:RYA
>>43
ガチ泳ぎしてる奴はむしろ引かれてるやろ
ガチ泳ぎしてる奴はむしろ引かれてるやろ
45: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:19:44 ID:rOr
このコロナの時期にプール逝く勇気はない
47: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:19:47 ID:vce
てか水泳なんて有酸素運動の最たるもんなんやから痩せないわけないんだよなぁ…
54: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:20:36 ID:muv
あと体臭消える気がするのは気のせいか?
60: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:21:04 ID:RYA
>>54
塩素で鼻バグってるんちゃうか?
塩素で鼻バグってるんちゃうか?
64: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:21:55 ID:muv
>>60
寝てると違いが分かる
明らかに体臭が消えてる
寝てると違いが分かる
明らかに体臭が消えてる
61: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:21:10 ID:sWj
ガチ泳ぎしたいけどする場所がないわ
62: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:21:49 ID:YnC
体むくみまくってダルくなる割に効率悪いし突然始めるには向かん
69: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:22:54 ID:h0f
今年はコロナでプール全滅やろ
ジムのプールも閉鎖なんかな
ジムのプールも閉鎖なんかな
71: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:23:16 ID:59Z
72: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:23:29 ID:YnC
>>71
ここくっそ高いんだよなあ
ここくっそ高いんだよなあ
84: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:25:10 ID:sWj
>>71
コスプレイヤーの友達がここで撮影してて草生えた
そんな高いんやここ
コスプレイヤーの友達がここで撮影してて草生えた
そんな高いんやここ
73: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:23:34 ID:0qy
ワイの近所のプールはそろそろ解放するらしい
77: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:23:59 ID:h0f
>>73
どこの田舎かしらんがええなあ
どこの田舎かしらんがええなあ
79: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:24:22 ID:0qy
>>77
割と都市部やで
割と都市部やで
75: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:23:39 ID:lTu
ガチ勢デブはほんま速くて草だわ
38秒くらいで延々と泳いでる
38秒くらいで延々と泳いでる
81: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:24:33 ID:tRJ
マジのガチやで
全身運動かつ有酸素運動やから
全身運動かつ有酸素運動やから
82: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:24:39 ID:YnC
休養前の池江の身体すごいよな
83: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:25:02 ID:tRJ
足や背中みたいな大きい筋肉動かすから消費も激しい
89: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:26:03 ID:h0f
サマーランド今年は営業なし確定や
下手したらプール業界消えるね
下手したらプール業界消えるね
91: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:26:20 ID:0qy
団体貸切受付してるところは割とあるな
おんJ民で貸し切ってどうぞ
おんJ民で貸し切ってどうぞ
96: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:27:14 ID:Nhb
>>91
バイオテロかな?
バイオテロかな?
99: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:28:23 ID:YnC
歩いてるだけでも効果ある
104: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:28:56 ID:H0x
痩せるぞってのはそれだけツラい運動って意味だぞ
109: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:30:04 ID:h0f
今調べたら結構どこもプール開きするらしいな
前調べたら今年は開かないって書いてあったのに
前調べたら今年は開かないって書いてあったのに
85: 名無しさん@おーぷん 20/07/21(火)12:25:28 ID:KA7
水泳やめた瞬間めちゃくちゃ太るよな
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ソース:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1595300837/
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