1: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:02:37 ID:DdW
変な薬とかはなしの日常ですぐできる事がいい
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4: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:03:10 ID:A1x
走る

6: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:03:31 ID:DdW
>>4
走るって疲れて眠くならない?

10: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:04:22 ID:A1x
>>6
軽く3キロくらいにしとけば

5: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:03:13 ID:f7u
少量のカフェイン摂取

7: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:03:37 ID:M6T
お風呂入ってベッドで寝る

9: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:04:04 ID:DdW
>>7
毎日そうしてるけどスッキリしないわ

26: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:07:43 ID:M6T
>>9
ほんなら栄養不足か運動不足やろか

29: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:08:05 ID:DdW
>>26
あー運動不足かな

35: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:08:53 ID:M6T
>>29
それや
体は動かさんとずっとだるいままやで
ジョギングと言わず散歩でもええから朝にやっとくとええで

37: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:09:18 ID:DdW
>>35
朝から歩くと心臓がバクバクするんやが

40: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:09:31 ID:M6T
>>37
慣れや

42: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:09:49 ID:DdW
>>40
まじかー家から出るのも億劫や

45: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:10:13 ID:4EZ
>>42
対人恐怖症?

47: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:10:36 ID:DdW
>>45
まあその毛はあるな
近所の人に会いたくねー

11: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:04:37 ID:xhj
座ってちょっと寝る

12: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:04:51 ID:OLl
ホールズ黒をなめながらレッドブルを口に含んで鼻で息する

18: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:05:40 ID:DdW
>>12
しにそう

28: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:08:01 ID:OLl
>>18
やってみ?スッキリするよ

あとはサウナかソラナックス

13: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:04:54 ID:9Dq
メントールシャンプーを使う

24: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:07:30 ID:DdW
>>13
頭はスッキリするするけどそういう意味じゃないんや…

14: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:05:13 ID:GXH
割と散歩

15: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:05:20 ID:F13
おもいっきって坊主にする

21: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:06:36 ID:DdW
>>15
髪の毛しかスッキリしなさそう

25: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:07:42 ID:4oJ
ぬるま湯で半身浴

27: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:07:46 ID:DdW
起きても常に眠いわ…

31: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:08:12 ID:M6T
起きたらすぐおひさま浴びるとええで

33: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:08:29 ID:DdW
>>31
ぽかぽかして眠たくなる

38: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:09:21 ID:4EZ
野菜を沢山食べる

39: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:09:30 ID:pFZ
登山

48: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:10:37 ID:kes
ストレッチや軽い筋トレおすすめや

49: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:10:47 ID:DdW
>>48
朝起きてすぐ?

56: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:13:06 ID:kes
>>49
出来る時でええんやないか
リンパと血流の流れ良くなるしワイはだるさ取れるわ

50: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:10:48 ID:aAQ
散歩はガチ

51: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:11:08 ID:DdW
>>50
確かに大事かもな…

52: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:11:48 ID:DdW
あ~スレ立ててるいまでさえ眠いわ
寝るのは簡単なのに起きるのはなんでこんなに難しいんや

53: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:11:52 ID:SGm
マジレスすると息止めるやりかたもええぞ
ぎりぎりまでためて息吸い込むとめが覚める

54: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:12:42 ID:DdW
>>53
今やったけど眠いのが増したわ…やり方がたらんのか?

57: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:13:08 ID:SGm
>>54
死ぬくらい苦しくならんと目がさめんで

59: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:13:36 ID:DdW
>>57
え~死にそう

61: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:14:14 ID:SGm
>>59
やばいってなって脳が危険信号だしたら息吸うんや

55: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:12:47 ID:M6T
Wiifitとかのゲームでもええで
そっちの方が習慣ついてええかもしれん
スイッチのフィットボクシングやっとるけど中々ええ運動になっとる

58: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:13:15 ID:DdW
>>55
どっちももってない
スイッチライト買ってしまったわ

60: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:13:49 ID:SGm
あとはキンキンに冷やした水飲むとか?

64: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:14:49 ID:M6T
朝シャワー

69: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:16:22 ID:DdW
>>64
これは目覚めそうやが
そんな頻繁に浴びるわけにもいかんな…

76: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:18:02 ID:M6T
>>69
さっと1、2分浴びるだけでええんやで
どうせ寝とる間に汗や皮脂がでとるんやし
1日二回浴びたってバチはあたらん

66: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:15:36 ID:SGm
あとはまじでせきどめ薬はおすすめや

67: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:15:54 ID:DdW
>>66
症状ないのに飲んでええんか?

68: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:16:17 ID:SGm
>>67
大丈夫や

71: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:16:39 ID:DdW
>>68
なんで目覚めるん

75: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:17:23 ID:SGm
>>71
咳を止める成分に興奮作用がある

70: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:16:38 ID:Jn1
GABAがええそ

72: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:16:55 ID:DdW
>>70
チョコレートのやつ?

74: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:17:18 ID:Jn1
>>72
せやせや

73: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:17:09 ID:Jn1
せきどめシロップとかパブロン?とかはまじで麻薬並にやばいからやめときや

78: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:19:33 ID:Jn1
サウナと水風呂とかもシャッキリしそうやな
ワイが受験生の時は、ADHDの薬?をアメリカから輸入して飲むのが流行ってたらしい

91: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:30:22 ID:DdW
>>78
その薬怪しすぎやろ

81: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:22:25 ID:KvG
モニターやテレビを至近距離で目を見開いて見る
寝転びながらスマホ見ていると目が冴える現象あるやん?あれと同じ理屈で交感神経優位にするんや

89: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:29:30 ID:DdW
>>81
スマホ見てても眠くなるんやが
むしろそのまま寝落ちや

82: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:22:25 ID:4EZ
アイスノン
靴下は薄手のを履く

86: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:28:38 ID:DdW
>>82
アイスノンか、試してみよ

80: 名無しさん@おーぷん 20/07/18(土)20:20:17 ID:WyE
ワイも休日用事ないと起き上がれんわ
眠くてだるすぎる

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ソース:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1595070157/

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