頭がスッキリする方法教えてクレメンス：お料理速報

1: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:02:37 ID:DdW

変な薬とかはなしの日常ですぐできる事がいい

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4: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:03:10 ID:A1x

走る

6: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:03:31 ID:DdW

>>4
走るって疲れて眠くならない？

10: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:04:22 ID:A1x

>>6
軽く３キロくらいにしとけば

5: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:03:13 ID:f7u

少量のカフェイン摂取

7: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:03:37 ID:M6T

お風呂入ってベッドで寝る

9: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:04:04 ID:DdW

>>7
毎日そうしてるけどスッキリしないわ

26: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:07:43 ID:M6T

>>9
ほんなら栄養不足か運動不足やろか

29: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:08:05 ID:DdW

>>26
あー運動不足かな

35: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:08:53 ID:M6T

>>29
それや
体は動かさんとずっとだるいままやで
ジョギングと言わず散歩でもええから朝にやっとくとええで

37: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:09:18 ID:DdW

>>35
朝から歩くと心臓がバクバクするんやが

40: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:09:31 ID:M6T

>>37
慣れや

42: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:09:49 ID:DdW

>>40
まじかー家から出るのも億劫や

45: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:10:13 ID:4EZ

>>42
対人恐怖症？

47: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:10:36 ID:DdW

>>45
まあその毛はあるな
近所の人に会いたくねー

11: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:04:37 ID:xhj

座ってちょっと寝る

12: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:04:51 ID:OLl

ホールズ黒をなめながらレッドブルを口に含んで鼻で息する

18: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:05:40 ID:DdW

>>12
しにそう

28: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:08:01 ID:OLl

>>18
やってみ？スッキリするよ

あとはサウナかソラナックス

13: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:04:54 ID:9Dq

メントールシャンプーを使う

24: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:07:30 ID:DdW

>>13
頭はスッキリするするけどそういう意味じゃないんや…

14: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:05:13 ID:GXH

割と散歩

15: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:05:20 ID:F13

おもいっきって坊主にする

21: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:06:36 ID:DdW

>>15
髪の毛しかスッキリしなさそう

25: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:07:42 ID:4oJ

ぬるま湯で半身浴

27: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:07:46 ID:DdW

起きても常に眠いわ…

31: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:08:12 ID:M6T

起きたらすぐおひさま浴びるとええで

33: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:08:29 ID:DdW

>>31
ぽかぽかして眠たくなる

38: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:09:21 ID:4EZ

野菜を沢山食べる

39: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:09:30 ID:pFZ

登山

48: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:10:37 ID:kes

ストレッチや軽い筋トレおすすめや

49: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:10:47 ID:DdW

>>48
朝起きてすぐ？

56: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:13:06 ID:kes

>>49
出来る時でええんやないか
リンパと血流の流れ良くなるしワイはだるさ取れるわ

50: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:10:48 ID:aAQ

散歩はガチ

51: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:11:08 ID:DdW

>>50
確かに大事かもな…

52: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:11:48 ID:DdW

あ～スレ立ててるいまでさえ眠いわ
寝るのは簡単なのに起きるのはなんでこんなに難しいんや

53: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:11:52 ID:SGm

マジレスすると息止めるやりかたもええぞ
ぎりぎりまでためて息吸い込むとめが覚める

54: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:12:42 ID:DdW

>>53
今やったけど眠いのが増したわ…やり方がたらんのか？

57: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:13:08 ID:SGm

>>54
死ぬくらい苦しくならんと目がさめんで

59: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:13:36 ID:DdW

>>57
え～死にそう

61: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:14:14 ID:SGm

>>59
やばいってなって脳が危険信号だしたら息吸うんや

55: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:12:47 ID:M6T

Wiifitとかのゲームでもええで
そっちの方が習慣ついてええかもしれん
スイッチのフィットボクシングやっとるけど中々ええ運動になっとる

58: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:13:15 ID:DdW

>>55
どっちももってない
スイッチライト買ってしまったわ

60: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:13:49 ID:SGm

あとはキンキンに冷やした水飲むとか？

64: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:14:49 ID:M6T

朝シャワー

69: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:16:22 ID:DdW

>>64
これは目覚めそうやが
そんな頻繁に浴びるわけにもいかんな…

76: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:18:02 ID:M6T

>>69
さっと１、２分浴びるだけでええんやで
どうせ寝とる間に汗や皮脂がでとるんやし
１日二回浴びたってバチはあたらん

66: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:15:36 ID:SGm

あとはまじでせきどめ薬はおすすめや

67: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:15:54 ID:DdW

>>66
症状ないのに飲んでええんか？

68: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:16:17 ID:SGm

>>67
大丈夫や

71: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:16:39 ID:DdW

>>68
なんで目覚めるん

75: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:17:23 ID:SGm

>>71
咳を止める成分に興奮作用がある

70: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:16:38 ID:Jn1

GABAがええそ

72: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:16:55 ID:DdW

>>70
チョコレートのやつ？

74: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:17:18 ID:Jn1

>>72
せやせや

73: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:17:09 ID:Jn1

せきどめシロップとかパブロン？とかはまじで麻薬並にやばいからやめときや

78: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:19:33 ID:Jn1

サウナと水風呂とかもシャッキリしそうやな
ワイが受験生の時は、ADHDの薬？をアメリカから輸入して飲むのが流行ってたらしい

91: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:30:22 ID:DdW

>>78
その薬怪しすぎやろ

81: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:22:25 ID:KvG

モニターやテレビを至近距離で目を見開いて見る
寝転びながらスマホ見ていると目が冴える現象あるやん？あれと同じ理屈で交感神経優位にするんや

89: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:29:30 ID:DdW

>>81
スマホ見てても眠くなるんやが
むしろそのまま寝落ちや

82: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:22:25 ID:4EZ

アイスノン
靴下は薄手のを履く

86: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:28:38 ID:DdW

>>82
アイスノンか、試してみよ

80: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)20:20:17 ID:WyE

ワイも休日用事ないと起き上がれんわ
眠くてだるすぎる

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ソース：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1595070157/

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- ID:mxls.TK90
- エルダー帝国ガガーン少将、ミョーティーが出たんじゃよ～んグヅングヅヅン！

- ID:j8C0lb240
- リステリンクールミントをロックで飲む

- ID:pfyV4jVm0
- 目薬、シャワー

- ID:7My.RO.Y0
- 咳止め薬だけは本当にやめときな
  自分はドラッグストア勤務だが毎日咳止め薬を買いに来る人の雰囲気はヤバイ

- ID:YjfHkm930
- 経ちっぱなしだったり、椅子に座って仕事し続けたりで足がむくみがちな人は正座するととても気持ちいい。
  正座できないくらいむくみすぎている場合はお尻にタオルを巻いたものを挟むなどしてお尻を上げた状態から初めても可。
  ふくらはぎの鬱血した血液を圧迫して押し出すのに正座はいい。

- ID:SJsjMNls0
- 逆立ち
  朝晩に1分くらいするだけでいい

- ID:TFdVXSlc0
- 何かの中毒になるのが一番簡単かなぁ

- ID:JYTNtx8y0
- 変な昼寝だったり寝過ぎたりすると頭がしびれた感じになってスッキリせん。足の軽いしびれが脳で起こってる感じ。シビシビ〜って。
  運動不足は確かにあるかもなあ。あと脱水？

- ID:.Th.2QfC0
- ミントキャンディ
  炭酸水
  カカオ多めの苦いチョコレート
  この３つで大体なんとかなってる。

- ID:Zyu.rlT50
- せっかくこうした方がいいよってアドバイスあげてんのに、こいつあれもだめこれもだめって弱音吐くから無理だよ

- ID:lpPsex.90
- かき氷の一気食い
  スッキリはする
  後は知らん

- ID:lHSXIHhR0
- 一発抜く

- ID:Z.RUOeUD0
- 血圧が84/52で朝キツいんだけどさ
  カフェイン、肩回りのマッサージ、ウォーキングあたりは
  効果があるかな

- ID:It.0uG4P0
- >>4
  咳止めシロップは薬物乱用の典型例として挙がる奴だしな

- ID:It.0uG4P0
- >>12
  マジな話そのあとやや眠くなるというか疲労感ない？
  その時はスッキリするし気持ちええけど

- ID:It.0uG4P0
- 受験生の頃世話になったのは鎮痛系の湿布（サ口〇パス、ト〇ホンなどなど）をおでこに貼る
  眠い時、頭痛い時はそれで乗り切れる
  足りなかったら首裏に貼るのも良い

- ID:7P.7qbJF0
- 病気だろ

- ID:G.BYUI7p0
- シャワーかヘッドホンで自分がテンション揚がる音楽流すかだな

- ID:yjUI2FWj0
- 何をアドバイスしても「ええんか？ええんか？」の屁理屈ばっか。
  一生ボーっとしてろや。

- ID:FwTxHIL20
- コエンザイムQ10、ビタミンB、ビタミンEサプリ
  晩に飲んどくと翌朝全然ちがうわ

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