1: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:17:38.18 ID:A3u2Z3bp0
コンビニで買える範囲で頼む
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2: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:18:06.55 ID:A3u2Z3bp0
強強打破ってどうなんや

69: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:31:21.22 ID:REQF6xo4M
>>2
栄養ドリンクよりは効く

77: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:34:33.89 ID:10U1Yop/0
>>2
ワイは強強打破は効きすぎると思う
一回試したら用事済まして休もうと思ってもマジ寝れない
体はグッタリしてるのに寝れないってキツかったわ

眠眠打破までにしといた方がいい

82: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:36:02.10 ID:A3u2Z3bp0
>>77
23時くらいまで用事あるからそれくらいの方がええ気もするけどどうなんやろ
ちな明日はなんもない

83: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:36:49.34 ID:NjWq4R5b0
>>82
それくらいの用事なら気合とドリンク剤でなんとかなりそうやな

3: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:18:37.99 ID:hJpa6O930
濃いコーヒーみたいなの

4: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:18:45.11 ID:2R3MZtNP0
メガシャキや

5: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:19:00.46 ID:JbfC7D3jd
寝る

7: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:19:09.98 ID:7Hezooz0p
コーヒー豆そのまま食うのオススメや

8: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:19:43.31 ID:msDImY4/d
眠らないだけならパックマンとかテトリスとかはオススメ
できないならガムとか口を動かせる奴

12: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:20:14.40 ID:A3u2Z3bp0
>>8
やっぱガム噛むのもええんか

9: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:19:44.28 ID:A3u2Z3bp0
今日必要なんや

14: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:20:51.92 ID:i1cPT5NF0
2時間寝ればなんとかなる

15: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:20:58.34 ID:jAnP4feA0
口の中でパチパチ弾けて痛いお菓子

17: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:21:11.55 ID:w/E9DQc/0
太ももにボールペン刺すとええで

20: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:21:44.33 ID:aq9XHBUxd
まぶたにスタックタイプのムヒ塗る

22: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:22:11.13 ID:o6aaG9YH0
ガムって噛んでる内に目さめるし、時間たつとゴムっ気がしてきてオエってなって目覚めるし

24: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:22:49.29 ID:UBjoKOyY0
仮眠

25: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:22:54.47 ID:A3u2Z3bp0
カフェインは多けりゃ多いほどええんかな

32: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:24:05.77 ID:u9aN2D5ja
>>25
冗談抜きでカフェイン取りすぎても死ぬからあんまカフェインに頼るのも良くない

36: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:24:49.77 ID:A3u2Z3bp0
>>32
流石にそこまでは取らん

26: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:22:56.36 ID:WxowTeBH0
目を冷やすのが一番効果ある気がする
あとは暖かい部屋だと眠気加速する

29: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:23:36.28 ID:tNi5q+u0p
寝不足は寝るしかない

31: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:23:49.36 ID:dkz4tlFf0
寝るのがコスパ最強

33: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:24:06.87 ID:A3u2Z3bp0
今から寝たら多分詰むわ

34: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:24:31.98 ID:tNQM4ieI0
エスタロンモカって売ってんのかな
眠い時にカフェイン取ると眠いのに寝られへんって状態が続いてめっちゃ気持ち悪いわ

38: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:25:23.89 ID:A3u2Z3bp0
>>34
薬局行かんと無いイメージ

44: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:26:07.38 ID:MNCL2UHx0
>>38
Amazonで売っとる

52: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:26:52.53 ID:A3u2Z3bp0
>>44
今頼んで2時間後に届きゃええんやけどな

37: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:25:07.27 ID:MNCL2UHx0
エスタロンモカ錠って言うカフェイン錠
飲み過ぎると死ぬから程々にな

39: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:25:38.26 ID:MNCL2UHx0
夜更かしせずに8時間寝ればええだけなんやけどな

48: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:26:22.07 ID:A3u2Z3bp0
>>39
後の祭りや

41: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:25:52.95 ID:A3u2Z3bp0
眠気覚ましドリンク飲んでガム噛むのが最善か

51: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:26:48.53 ID:msDImY4/d
>>41
とりあえず身体のどこかが動いてる限りは寝れない
そういう意味で動かしやすいガムとかが最適

まあそれでも眠気ひどい時には気絶の如く寝てしまうが

56: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:27:40.21 ID:A3u2Z3bp0
>>51
なるほど
とにかく意識して身体のどっか動かすのがええんか

42: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:26:04.16 ID:1zfUmFB50
あと1時間で出勤するのに一睡も出来んかったわ
残業も確定やしほんまにやだ

46: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:26:14.64 ID:GjG4KOJ30
コーヒーは便意がね

50: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:26:45.26 ID:xqrwmwAu0
長いレッドブルを連続で2本飲んだことあるけど本当に身体が熱くなってキマった感じが出てたな
飲みすぎて死んだ例もあるみたいやから多く飲めば効果は期待できる

54: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:27:12.21 ID:hiyyi94t0
貧血性の眠気もあるらしいから鉄分や
効果出るまで3,4時間かかるらしいけど

58: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:28:04.04 ID:NjWq4R5b0
ドリンク系は一瞬キマった感あるけどあとからグッタリするからおすすめできん
どうしてもというなら散歩が良いぞ

63: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:29:36.81 ID:A3u2Z3bp0
>>58
エナドリやなくてちっちゃい瓶のやつでもアカンのか

59: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:28:35.93 ID:Apa3Fu5g0
普段お菓子とかジュース飲まないならコーラ最強
砂糖のヤバさがわかるぞ

62: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:29:36.82 ID:MdUpz8Kd0
運動か仮眠だろ
15分しか使わんし

66: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:30:05.99 ID:hiyyi94t0
あと人生で悲しかったこと、つらかった出来事を思い出すと眠気は醒めるらしい

67: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:30:09.37 ID:/MhImYZE0
小細工するよりも10分寝たほうが絶対良い

68: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:30:58.99 ID:PfcHeFra0
カフェインは眠らないだけで頭働かないから寝なけりゃセーフなとき以外意味ない

70: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:31:26.54 ID:A3u2Z3bp0
ワイ仮眠しようとしても全く寝られんか本格的に寝てまうかのどっちかなんよな

72: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:31:54.81 ID:i4fMcNpo0
>>70
ワイもそれや
ちょっと寝るというのができへん

74: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:33:07.92 ID:msDImY4/d
>>72
一応寝ないにしても10分目を閉じるだけでも効果あるから疲れたら目を閉じるを続けたら結構体力長持ちするで(効率は悪い)

71: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:31:27.11 ID:J4VFP057a
座らない横にならない
立っとけば寝落ちは防げる

88: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:37:52.95 ID:MdUpz8Kd0
>>71
これはないわ
立ち作業してる最中でも眠かったら眠っちゃうよ

75: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:33:12.37 ID:rLevH8+5M
慣れやで
一時間仮眠くらいから始めて気付いたら10分仮眠くらい余裕よ

76: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:33:32.90 ID:A3u2Z3bp0
>>75
仮眠にも鍛錬が必要なんか

78: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:34:58.39 ID:NjWq4R5b0
どうしても熟睡しちゃまずいときは、椅子に座って腕組み仮眠やわ
本格的に追い込まれたときは2日くらい起きてることあるけど、頭ガンガンするし景色歪むし最悪な状態なのに一応頭動くから人体すごいよな

80: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:35:09.21 ID:9trnY5T90
目薬使用が一番眠気覚ましになるらしいで

89: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:37:57.00 ID:RwP1fJyvd
15分くらい寝るのが一番だわ

93: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:40:21.31 ID:XkXEoytD0
>>89
これかなあ
眠いの我慢してるよりは15分くらい仮眠したほうがあとの仕事の効率が違う

90: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:38:09.82 ID:NjWq4R5b0
経験上、室内のみならストレッチが一番効いたで

94: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:40:54.28 ID:93OLnAPR0
隙間を見つけて少しでも居眠りする

96: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:41:05.24 ID:A3u2Z3bp0
とりあえずできるか分からんけど仮眠してみるわ

98: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:41:14.55 ID:riPpmDsW0
鉄分やな
コーヒーのむと鉄分の吸収阻害されから眠くなる

101: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:42:33.58 ID:XkXEoytD0
カフェイン系で我慢しようとすると
ずっと眠いのに眠れないみたいな
気持ちの悪い状態にならない?
結局集中も全然できなくて
本当にただ起きてるだけみたいになるからもうやりたくない

104: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:43:42.09 ID:p13+pwUPr
テアニンで睡眠の質高めるしかない

110: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:48:50.53 ID:A3u2Z3bp0
とりあえず今から15分仮眠取ることにするわ
ほな

60: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 06:28:47.93 ID:aP98/Q2cd
軽く運動するといい🙆
ラジオ体操糞ほど真面目にやってみ

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ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1595798258/

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