1: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:01:31 ID:PJq
ないんか？
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2: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:01:46 ID:S0v
ない
5: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:02:02 ID:MqA
胃を小さくする手術受ける
6: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:02:10 ID:aw2
脂肪吸引
7: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:02:25 ID:Knk
なの鬱にでもなりゃええんや
8: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:02:32 ID:yW6
朝起きて夜寝る
10: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:02:57 ID:WPP
米を玄米に変えるとか
コーラをゼロコーラに変えるとかやな
コーラをゼロコーラに変えるとかやな
13: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:03:20 ID:O6d
手術
15: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:03:40 ID:3O3
それがあれば皆やってるよな
16: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:04:05 ID:rc7
消化される前に全部吐く
18: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:04:25 ID:yW6
世界中の人を全員太らせたら相対的に痩せてることになるで
19: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:05:03 ID:JcG
頭を使う
20: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:05:48 ID:QEA
徹底した薄味
21: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:05:48 ID:WPP
米を食う前に
野菜→肉→米の順で食うとかもあるな
野菜→肉→米の順で食うとかもあるな
22: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:05:55 ID:Knk
トウニョウにでもなれば喰っても減ってくで…
23: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:06:07 ID:91C
食事の量は米減らして野菜増やせば全体量は減らさずに痩せられるんちゃう？
24: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:06:55 ID:sVr
癌になる
29: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:09:31 ID:QEA
>>24
糖尿病と癌は痩せるよな
糖尿病と癌は痩せるよな
26: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:08:31 ID:qVP
毎日30分ウォーキングと10分ジョギングしとるけど
こんだけだと効果あんまないんかな
こんだけだと効果あんまないんかな
32: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:11:21 ID:rc7
>>26
体重知らんけどせいぜい200kcal前後の消費やな
体重知らんけどせいぜい200kcal前後の消費やな
38: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:14:18 ID:qVP
>>32
すげーな、アプリでもそんぐらいの消費って出てるぞ。エスパーかよ
すげーな、アプリでもそんぐらいの消費って出てるぞ。エスパーかよ
45: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:17:20 ID:rc7
>>38
俺ジョギングで痩せたしざっくり分かるで
俺ジョギングで痩せたしざっくり分かるで
46: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:17:45 ID:qVP
>>45
どんぐらいジョギングしてたん？時間的な意味で
どんぐらいジョギングしてたん？時間的な意味で
50: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:20:11 ID:rc7
>>46
最初は75kgあって1日30分で週2が限界
最終的には月ベースで250～300時間くらい走ってた
最初は75kgあって1日30分で週2が限界
最終的には月ベースで250～300時間くらい走ってた
51: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:20:46 ID:rc7
>>50
半年で58kgまで落ちた
半年で58kgまで落ちた
57: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:23:10 ID:qVP
>>50
ほえーけどそれ食事も大分制限かけとるみたいやな
ワイは3日に一回休みいれとるぐらいやな
ウォーキング30分ジョグ10分を
ほえーけどそれ食事も大分制限かけとるみたいやな
ワイは3日に一回休みいれとるぐらいやな
ウォーキング30分ジョグ10分を
62: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:25:25 ID:rc7
>>57
ダイエット期間中は基礎代謝分しか食ってなかったな
今はデブの時と同じくらい食っても消費カロリーが大きいから全く太らない
理屈としてはマラソンランナーが太らないのと同じやね
ダイエット期間中は基礎代謝分しか食ってなかったな
今はデブの時と同じくらい食っても消費カロリーが大きいから全く太らない
理屈としてはマラソンランナーが太らないのと同じやね
28: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:08:59 ID:QEA
うちの爺ちゃんは降圧剤と塩分制限で肥満体がヒョロガリになった
39: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:14:48 ID:Knk
今って暑いんだしほぼ何もせんでも冷房無だったら落ちそうやけどな
40: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:15:27 ID:qVP
>>39
それ身体から水分抜けてるだけやないか？
それ身体から水分抜けてるだけやないか？
44: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:16:47 ID:Knk
>>40
ワイもだいぶ落ちたからな…夏バテで
ワイもだいぶ落ちたからな…夏バテで
41: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:16:03 ID:wPx
ブラック企業に入る
ストレスで痩せるで＾＾
ストレスで痩せるで＾＾
42: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:16:20 ID:Yai
ひたすら頭を使う
47: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:17:48 ID:va1
48: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:18:27 ID:6qR
食事の量を減らす
代謝が落ちて痩せなくなる
代謝が落ちて痩せなくなる
49: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:18:44 ID:va1
飯を食う暇がないレベルで何かに熱中せんとな
58: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:23:51 ID:qVP
ワイはストロングゼロのせいですげー太ったからな…
今は一週間に２本ぐらいにしとるが
今は一週間に２本ぐらいにしとるが
59: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:23:53 ID:wPx
最近はホットヨガも始めた
でも痩せない
身体が憎い
でも痩せない
身体が憎い
60: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:24:34 ID:aVM
タバコ吸え きっついやつ
63: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:26:12 ID:aVM
自分で痩せれなかったら誰かに管理してもらうしかないやろな
64: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:27:59 ID:va1
口に入れてめっちゃ噛んだら吐き出す
っていうのを繰り返せば論理的には痩せる
ただし飯が大量に必要だし
胃酸で歯が溶ける
っていうのを繰り返せば論理的には痩せる
ただし飯が大量に必要だし
胃酸で歯が溶ける
69: 名無しさん＠おーぷん 20/08/25(火)11:48:11 ID:va1
セブンの0カロリーサイダーがぶ飲みして
カットキャベツとサラダチキンに塩とオリーブオイルかけてたべる
カットキャベツとサラダチキンに塩とオリーブオイルかけてたべる
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ソース：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598320891/
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