1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:06:23.812 ID:YvqfFrOK0
気持ちいいはずなのに
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2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:06:50.228 ID:Amh50E0+0
動く気力がない

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:07:07.016 ID:9OPAE8DBa
じっくり考え込んじゃうからな

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:07:22.757 ID:rHTnjec0M
工程けっこう面倒くさいしな

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:08:23.243 ID:YvqfFrOK0
やっぱりみんなそうなのか
ちなみに3日目

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:09:20.188 ID:YvqfFrOK0
まあ家に籠もってたら毎日入る意味はないか

13: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:09:48.584 ID:Amh50E0+0
服脱いで洗って拭いて服着るのかって思うとね

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:10:45.230 ID:YvqfFrOK0
>>13
それはあるな
風呂の工程を想像するともう駄目だな

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:09:59.738 ID:YvqfFrOK0
なんとか入っても湯船から出れなくなる

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:11:40.323 ID:rCiihpxH0
鬱で寝込んでる時1週間風呂入らなかったけど臭いより痒さがやばかった

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:11:57.579 ID:YvqfFrOK0
体と頭が痒すぎる

21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:12:09.449 ID:5b2S4S4e0
敷布団の引力

25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:13:33.609 ID:8y2QMSQpa
気持ち悪い着替えたい汗を流したい
って思いながら何時間も座り続けることになる
それが鬱ってやつだ

26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:14:12.460 ID:YvqfFrOK0
>>25
何やろうねあれ
気力が底をついてるというか…

30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:14:38.854 ID:qxMR1YSca
気分は血流と体温に支配されている
風呂はその両方を上げる

33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:15:43.017 ID:YvqfFrOK0
>>30
そうだよなー
寒い部屋で元気でないよなー
誰か風呂入れてくれないかなー

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:15:28.362 ID:pJSzRffHd
無能が鬱になるのか、欝になると無能になるのか、どっちなんだろ

35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:16:09.623 ID:4I71nRhL0
入らなきゃとは思うんだけど布団からすら出られんのや
飯もほとんど食わんようになったしな

36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:16:15.328 ID:m9Kgm6zL0
部屋の掃除がだるい
やるけどやるとなんか虚しくなる

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:17:35.424 ID:YvqfFrOK0
>>35
日常の義務ができんくなるよな

>>36
部屋も汚くなるよなぁ
優先順位は低いけど

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:16:53.721 ID:RUcx5ru9a
鬱になるとなにもする気なくなるが正解で無能ではない
その思考は鬱を加速させるぞ

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:18:45.201 ID:8y2QMSQpa
玄関で靴を脱ぐ気力がなくてただただ「疲れた座りたい服脱ぎたい飲み物が欲しい」って思いながら30分くらい立ち尽くしてたことがあった

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:18:55.307 ID:BSPbzD5t0
糖質だけど闘病中も毎日入ってたな
入院すると3日に一回だかしか入らせてくれないらしいじゃん
風呂が好きって記憶だけで入院を拒絶して今に至る

51: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:20:08.435 ID:YvqfFrOK0
>>45
それは極限状態やなぁ
大変や

>>46
俺はそんくらいでちょうどいいわ
でも好きなタイミングで入れんのキツイなぁ

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:19:49.307 ID:25/pacUV0
風呂上がると疲れるだろ
それを思うと入りたくなくなるだろ

52: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:20:31.851 ID:5kkg/q1C0
1日1ターンのニートみたいなもんだろ

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:21:40.379 ID:YvqfFrOK0
>>52
0.5ターン制くらいやで

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:21:37.870 ID:H5Ez0GVBr
まぁそもそも、「何かをしなければならない」っていう自分の本来の欲求や意志とは相反する義務感を伴う行動はできない
鬱の時はまずやりたいことをやるのが早期回復
これは経験して実感したわ

風呂入れない時は風呂に入りたくないまたは風呂よりも優先される欲求がある

57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:22:24.213 ID:YvqfFrOK0
>>54
なるほど
と、すると今俺は
何もしたくない
がしたいのか

73: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:26:42.045 ID:H5Ez0GVBr
>>57
そうだと思うよ
恐らく「風呂に入る」以上に精神や肉体が本能的に「なにもしないという休息」を求めてるんだろうな
きっと暫くその本能にしたがって休めば以外と思っているより早く風呂に入れるからきっと大丈夫だ
「風呂に入らなきゃいけない」という思考は忘れて良い
「風呂に入りたい」と思ったら入ればいい
精神や肉体的過労での命の危険はあるが、不潔ではそこまですぐには死なない

78: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:29:09.688 ID:YvqfFrOK0
>>73
確かにな
不潔ではそう簡単に死なないな
焦りはあるけど、逆効果だもんなぁ

89: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:32:32.028 ID:H5Ez0GVBr
>>78
むしろ焦る程、自分の精神的負担が増え鬱が長引く
鬱が長引くよりも、今だけでも焦りを忘れて精神を休めた方が、実際焦って鬱を治そうとした場合よりも早く回復する

急がばまわれ
案ずるより産むが安し

俺もそうだったから大丈夫だよ

58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:22:25.606 ID:1LJACQr/0
うつの前兆察知したら坊主にしてデオドラントシート買っとけば捗る

59: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:23:09.581 ID:YvqfFrOK0
>>58
計画性のある鬱病患者になりたい

62: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:23:34.156 ID:YvqfFrOK0
なんか無水シャンプーがいいらしいね
買いに行く気力もないけど

83: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:31:10.030 ID:65bQM91S0
不安障害だけど未だに短期間うつ状態になるわ
3、4日寝てトイレ行ってお茶飲んで寝て繰り返してたら楽になってる
これが就職してたらそうはいかないんだろうな

87: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:32:27.895 ID:Od9BKlhA0
めっちゃしんどい
長く頑張らなきゃいけない
着替え用意して服脱いでシャンプーして身体洗って身体拭いて服着て頭乾かして
途中で逃げられない
歯磨きも歯全部磨かなきゃ終われない恐怖

101: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:36:09.888 ID:0STcM3gl0
>>87
わかる
几帳面な人なんだと思う

95: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:34:20.077 ID:lM6YesF40
鬱じゃなくても入ってないけど

100: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:36:07.468 ID:pANEDukT0
何かをやるって思考がなくなる
考えることと言ったら過去の失敗とどうしたら楽に死ねるか
あとただひたすらしんどいとめんどくさいってのがずっとループするだけ

103: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:37:15.921 ID:1rdbA2mb0
シンプルに何もしたくないし動きたくないというのがある
インセンティブがあってもそれを理由に動かなくなる
食欲なくなるも同じだと思う

114: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:42:06.986 ID:YvqfFrOK0
>>103
なんだろう
長期的な目線で考えられなくなるのかね?
理性を働かせすぎて働かなくなったみたいな

117: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:43:47.947 ID:1rdbA2mb0
>>114
俺の場合バカでかい倦怠感が襲ってきた感じ
例えるならインフルエンザだわ
風呂入らないとなあ、飯食わないとなあ、と思うけど身体を動かしてまでそれらをしようとは思えなかった

110: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:39:55.075 ID:2bbdR/etd
頭皮の痒さに負けて風呂に行く
あるある

111: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:40:03.217 ID:1Jz/DhRra
風呂に入るときはYouTubeのプレイリストで曲をかけながら入る
それでも入るのがツラいけど
風呂になにか楽しみを作るのもいいらしい

122: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:45:41.760 ID:0STcM3gl0
燃料切れの車と一緒だって言われてるよな
ビール飲んでもただの水みたいだし、食べ物は砂を噛んでるような感じだった
トンカツにソースかける気力もないとかな

130: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:52:47.171 ID:dWw33TYt0
面倒とかじゃない
何も感じなくて何もしなくなる
思考回路が停止してる

132: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 01:04:39.451 ID:E0qAAy14r
布団の周りで完結することしかできない

137: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 01:34:15.780 ID:NGP9SvG20
鬱だった時部屋が汚くなるのが辛かったけどペットボトル数本洗うだけで力尽きてた
なんか嫌だと思っても解決する気力が出ない

139: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 01:56:23.963 ID:aT5+udc0M
水のいらないシャンプーいいぞ
あとはちょっと体でも拭いとけ

144: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします(愛知県) 2020/09/26(土) 02:03:43.249 ID:zPcg7cBm0
毎日入らないとベタベタするからシャワーだけでもするわ

145: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 02:36:43.390 ID:aT5+udc0M
風呂入れるかどうかが精神のバロメーター感はある

146: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 02:37:34.641 ID:ArogCUvEd
鬱になると衛生観念が低下するんだよな
ゴミ屋敷の住人もたいてい鬱

109: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 00:39:53.749 ID:RpHTZ6zi0
入ったら出られないんだわさ
体動かせない頭働かない

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ソース:https://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1601046383/

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