1: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 13:51:53.94 0
健康に気をつけないと駄目だわ

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10: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 13:59:09.11 0
体力の回復量が下がるんだよな
寝ても全快にならない

2: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 13:52:39.35 0
特に腰

11: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 13:59:32.22 0
身体ってか脳にガタがきてる

3: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 13:53:58.73 0
年齢がーというやつに限って酒飲んでたりするんだよな
酒飲んでない同年齢のやつはピンピンしてる

5: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 13:54:11.62 0
40過ぎたら老人だからね
身体は衰えるのは当然だが脳が衰えてることは自覚しない人が多い

7: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 13:56:43.99 0
酒のせいだろ
10年間辞めたら健康そのものだぜ

14: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:00:37.78 0
もうすぐ６０だけどそこまでガタが来てるようには感じないけどなあ

121: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 16:01:16.28 0
>>14
老眼は？

16: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:02:08.87 0
一番ヤバいのは日曜だからと昼から酒飲んでるようなやつ
まず60までは生きられない
40歳でも実際は70歳くらい

17: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:03:27.25 0
うちの80の親父毎日昼から酒飲んでるぞ

18: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:03:36.48 0
酒タバコやらんけどあかんわ
なんか痔みたいなの出てきたっぽいし

19: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:04:09.80 0
45だけど少し性欲落ちたくらいだわ

20: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:04:31.53 0
35過ぎてから短期記憶が衰えたのを自覚したわ
10秒前に考えていたことがふっと霧散する

22: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:05:58.97 0
年齢が悪いんじゃなくそれまでの生き方や習慣が悪いだけなんだよね
老けたおっさんと若々しいおっさんって食事から趣味から物の考え方から全部違う

24: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:06:36.03 0
基礎体力説じゃないかな
20歳までの身体が成長するときにどれだけ運動したかで変わる気がする
中高で文化部帰宅部と体育会系の違い

52: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:23:01.83 0
>>24
全く関係ない
学生の頃に体が強い奴が中年で何もしない奴より
学生の頃に体弱い奴が中年の今現在ジョギングしてるほうが健康

25: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:07:40.22 0
タバコは老け顔が多いイメージ
酒は糞デブ＆脳がやられた白痴顔が多いイメージ
どっちも独特のしまりのない顔してるよな

26: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:08:06.98 0
酒めっちゃ飲むけど20代に見られるけどなぁ

27: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:09:02.92 0
毎日のように20年間酒を飲んだやつの脳味噌の写真とかすごいもんな
赤茶けて通常の2/3くらいまで萎んでる
あれはボケるわ

31: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:10:44.16 0
まぁ要は人それぞれだよ

33: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:13:01.79 0
男は40超えたら自分の顔に責任をどうたらって
要は人間は習慣の積み重ねで出来てますってことだからな
そのあたりの年齢で言い訳が効かなくなる

34: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:13:20.16 0
1週間禁酒してるけどそれだけでも体調が全然違うわ
酒はマジで毒なのかもな

35: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:13:46.41 0
ストレスが一番身体に悪いらしい

37: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:14:33.56 0
四十を越えるとまず胃腸が弱るな
あと長時間寝られへんようになるし寝ても疲れはとれなくなる

39: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:15:52.87 0
目が痛くなる
腰が痛くなる
そこ以外にも急に身体の一部痛くなる
謎の肌荒れ湿疹が起きるなど

40: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:16:05.60 0
若い時は肝臓が元気だからアルコールも解毒できるんだろうけど
それでも酒の害って現れるもんな
まだ30そこそこで糞デブだったりさ

41: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:17:03.38 0
目肩腰の順番で来る

42: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:17:33.39 0
今まで全く気にならなかった体のちょっとした不調が全て大きい病の前兆かとビクビクするようになる

44: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:18:58.72 0
>>42
あるある

43: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:18:42.91 0
40過ぎてるとかもうすぐ死ぬのか
生前整理はしとけよ

45: team℃-uteオブライエン ◆AXS9VRCTCU 2020/10/11(日) 14:20:05.66 0
夜勤後にそのめま夜まで遊んでるとぶっ倒れそうなほど疲れ果てるようになった

47: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:20:56.03 0
飯が食えない
食べ歩きとかしたいのに1日2食しか無理に

48: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:21:03.82 0
ストレッチして筋肉の柔軟性を保つのが一番だよ
血流も良くなるし

49: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:21:24.94 0
軟便が続くと怖いね

50: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:21:49.14 0
おしっこのキレが悪い
勢いが弱い

53: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:23:27.55 0
ぎっくり腰に気を付けなよ
ソースはワイ
起き上がった瞬間になった
6か月たったけどまだ痛い

55: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:26:26.76 0
>>53
そういうのも筋肉の柔軟性がないから起こる
ストレッチして体を柔らかくしてれば
ならないよ

56: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:27:12.64 0
今みたいな季節の変わり目はヒヤヒヤする

57: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:28:06.01 0
冬は血圧が

58: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:29:31.82 0
老眼がつらい

63: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:32:41.09 0
ホワイトカラーで腰がとか抜かしてるゴミ見るとムカつくわ

67: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:41:15.55 0
>>63
座り仕事は腰痛めるぞ
痔にもなるし

64: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:36:56.45 0
ホワイトカラーでも職種によるけど
若い頃毎晩付き合いで酒飲んでたような営業職とかは
年取るとガクッといくよな
ころっと死んだり若くして末期癌なんてのも多いし

68: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:41:45.20 0
若いとき無限に食べれた→少ししか食べれなくなった
若いとき丸二日寝続けられた→すぐ目が覚めるし眠りが浅いそのくせ昼間眠い
若いとき常にギンギン起ちまくり→ロリものじゃないと起たない
なんかしんどい

69: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:43:40.79 0
>>68
酒飲んでるからじゃね？
睡眠障害とか酒の典型的な害だし

72: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 14:47:03.38 0
連続して寝られるのは5～6時間ぐらい
それ以上は寝られない

89: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 15:16:09.00 0
朝スッキリ起きることがない
完全に疲れが取れることがない

101: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 15:34:10.87 0
最後まで体力が持たなくなった

102: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 15:37:59.97 0
一人暮らしで体力落ちるおっさんて基本的に自炊してないよな
外食のみとかコンビニ弁当+お菓子とか
そりゃ歳食ったら将来どうなるかわかるだろうに

103: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 15:39:08.02 0
疲労が常に残るようになったな

109: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 15:51:44.19 0
結局どんなに金持ってても健康に勝るものはないってのは
歳食ってくるとわかるよね

115: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 15:56:51.08 0
>>109
金なんてなきゃないで何とでもなるんだよな
健康だけは失ったら死ぬまで地獄

110: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 15:53:22.57 0
毒おじの平均寿命は65というスレが立ってたな
60～65なら丁度いいと思う

119: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 15:59:23.55 0
>>110
55歳未婚無職だけど

あと5年ちょっとしか生きられないのかな？
親より先に死ぬのは嫌だなあ

117: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 15:58:02.39 0
体力つけようと思って腹筋したら骨盤が前傾してるみたいで一回も出来なくなってた
もう鍛えることすら出来んとは

118: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 15:58:57.29 0
サプリは何もしないよりは飲んだ方が何かしらあるかもしれないね
くらいのもんだよな
はっきり実感できるような効果を期待するなら毎日筋トレストレッチしろ

128: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 16:29:32.98 0
座っているだけで
太ももがいたい

131: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 16:32:07.63 0
寝る前にストレッチ15分する様になった
やらないと次の日体が重い

136: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 16:44:24.47 0
ハゲではないが髪伸びるの急激遅くなった
1ヶ月半→散髪
現在
3ヶ月半→散髪

142: 名無し募集中。。。 2020/10/11(日) 17:38:17.48 0
分かるわ
内臓系も筋肉関節系も一気にガタが来るわ

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大塚 寿
PHP研究所
2020-08-22


ソース：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1602391913/

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