1: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:45:37.36 ID:jJ6vKyyL0
22歳で食生活ボロボロやが太る気配ないぞ?
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2: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:45:59.84 ID:jJ6vKyyL0
毎日菓子パン惣菜パンお菓子にアイスや

3: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:46:10.83 ID:FbAQs1WDa
25くらいから急激にくるで

6: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:46:32.92 ID:jJ6vKyyL0
>>3
マ?怖くなってきた

16: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:48:51.44 ID:FbAQs1WDa
>>6
酒飲みちゃうなら腹より先に顔周りに肉が付き始めるから気をつけるんやで

4: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:46:17.32 ID:jJ6vKyyL0
運動も全然しとらんのに体重ふえん

5: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:46:19.05 ID:1UtEkVSkd
運動してれば平気平気

8: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:46:48.18 ID:jJ6vKyyL0
>>5
まともな運動なんて高校の部活が最後やわ

9: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:46:50.89 ID:6JiWL/EKd
世の中のおっさんがみんなリンゴ腹になってるのは飲み会のせい
行かなければいい

17: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:49:15.56 ID:1NseJzpzM
>>9
わいまったく飲まないけど後輩から飢餓状態の難民みたいですねとか煽られるくらい腹やべーわ

10: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:47:09.83 ID:jJ6vKyyL0
>>9
酒はあんまり飲まんな

14: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:47:50.63 ID:6JiWL/EKd
>>10
今飲まないで平気なら飲まない方がいいな
百害あって一利なしやから

11: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:47:13.53 ID:uORqgBsF0
30過ぎから太ったわ

12: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:47:34.60 ID:TVrtZNK80
ワイ28やけどずっと50キロやで
ようは遺伝子よ

35: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:58:17.00 ID:1IidgZIg0
>>12
それ食ってないだけやで

13: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:47:40.21 ID:jJ6vKyyL0
ワイのパッパは腹クッソ出てて妊婦みたいになっとるけど

15: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:48:07.29 ID:1NseJzpzM
25でおや?となり30越えて察し
それまでは肉ご飯ばっか食ってて180センチ59キロのガリガリやったけど25キロくらい増えたわ
主に腹に

19: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:50:37.19 ID:cN5xjqTYa
エスカレーターエレベーター使わないとか一駅歩くとかくらいでも効果あるで

20: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:50:41.08 ID:uORqgBsF0
オッサンになると米は食べちゃダメになる

25: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:52:40.20 ID:1NseJzpzM
>>20
1回米抜いてガチろうとしたけどお米食えないのストレスきついし運動もしたくないから今1日1食にして少しずつ腹へこませてる

21: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:50:44.91 ID:u7CNghAk0
ワイは進学で半年くらい運動せんかったらすぐ太ったで、15のときと18のとき
12のときも空白期間あったけどそのときは太らんかったな

22: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:51:32.56 ID:6+8+b6xo0
30越えたらほんま運動習慣ある無しの差がでかくなるな
32やけど自重トレと踏み台昇降だけは続けるようにしてる

23: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:51:39.54 ID:HGDerN3fd
体重は摂生すればどうにかなるけどそれより加齢で顔が伸びる方が怖い

26: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:53:22.09 ID:4hJt3Wkkd
グルテンフリー最近流行ってるけど効果あるんかな

33: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:57:13.56 ID:v5swMX4jd
>>26
栄養士に相談したら炭水化物で一日の必要カロリーの半分は取れって言われる、何が本当かわからん

27: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:53:36.44 ID:cJ8fWcYUd
部活動や体育授業があったころの食生活のまま就職して運動しなくなると一気にくるわ
外回りや工場系なら体動かすやろうけどデスクワークはやばい

28: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:53:45.15 ID:X15wNSFt0
わいのパッパ飲み会もお菓子も大好きやけどガリや

29: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:53:58.75 ID:7rdJO/DX0
25
食生活も運動量も変わってないのに半年で10キロ増えた

36: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:58:17.22 ID:VUt1fmm/0
>>29
そんなわけあるかい

61: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:12:22.86 ID:7rdJO/DX0
>>36
食事とか正確に測ってたわけやないから誤差はあるやろうけどワイの感覚的には変わってなかった
ちなみにその後ダイエットで体重は戻せたけど体型は元に戻らん

30: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:54:18.35 ID:6+8+b6xo0
米食べられないとストレス溜まるしその分運動するようにしてる

31: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:54:53.68 ID:dsBzAl84p
スポーツやめた途端太り始めたわ
食う量変わらないからだけど

34: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:57:14.48 ID:RGRB0Fg6H
あれなんなんやろね
人体の神秘やわ

38: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 03:58:44.94 ID:dH+OFH1Vd
今23やけど動物としてのピークはすぎたと思うと悲しくなる

44: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:02:07.40 ID:kGJ4VQLUM
どんなに暴飲暴食しても70キロ超えなかったのに25歳過ぎたらあっという間に80キロまで増えて草

45: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:02:17.55 ID:ZwlQPbKt0
てかあんま食えんなるやろ
酒飲んどけば太るけど

50: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:04:30.78 ID:1NseJzpzM
>>45
酒飲まんけど食が細くなるとかはないからガンガン太った
脂っこいものとかも大好きやしそういうとこは老いてないんかな

46: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:02:37.73 ID:4f3dCsPwd
ワイ幸い下戸で空腹が苦にならない性格だから人生で一度も太ったことない

47: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:03:55.00 ID:ydSybgT7d
面倒臭くても毎日野菜は食えよなマジで
サボると風邪引きまくるから

48: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:03:57.94 ID:evosKf210
30過ぎると痩せにくくなるぞ

49: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:04:12.63 ID:AzcHRQYP0
30過ぎやな
そこから意識して習慣的に運動するようになった

51: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:04:34.62 ID:cJ8fWcYUd
酒飲める歳でもないし体育もあったのに太ってた小中学生ってなんやったんやろな

52: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:05:11.87 ID:Egvkzi2sd
臓器の老いやで

53: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:05:13.32 ID:cPlEX2Vm0
社会人になると小金が自由に使えるようになるからな
タガが外れて飲んだり食ったりするようになるしオフィスワークなら運動量が激減する
なんならストレス解消に腹減ってもいないのにドカ食いとかするしそら太るわ

54: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:05:51.70 ID:cN5xjqTYa
酒単体でもヤバいのにつまみや油物がついてきたり宴会で暴飲暴食したりして相乗効果でダメージかかる
結論酒は飲むな

55: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:08:21.86 ID:DhoKEReiM
ガリガリやった中学の同級生が27くらいで体重激増した時は流石にビビったわ…

67: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:13:30.30 ID:DoK8LT200
33から一気に来たで

84: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:21:50.58 ID:cPlEX2Vm0
体重的には一見太ってなくても
腕足ヒョロヒョロおなかぷっくりで多少ついてるみたいなやつ
20代前半でも多いよな

88: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:25:05.03 ID:FzN1e1BO0
酒とそれに伴う食事の習慣さえ無くせば何歳になっても太らん
コロナで運動不足が増えてるらしいけどにも関わらず肥満は減ると思う

85: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 04:22:09.77 ID:eOl/16Oda
運動しないガリガリはマジで25から一気にくる

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ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1603910737/

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