ダイエット出来た奴はどうして頑張れた？：お料理速報

1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:02:51 ID:VrD

なんで無駄なことを頑張っているのかと思うと涙が出てくるんやが

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3: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:04:42 ID:VrD

このスレタイで全く人が来ないってことはおんjにはダイエット成功した奴おらんってことか？

5: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:05:18 ID:qON

>>3
ダイエット成功する奴はおんJなんかしてないで運動してるやろ

8: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:06:43 ID:VrD

>>5
おんjやってる時間と身体動かしてる時間はまた別やろ。ワイだって筋トレ終わってからやないとやらんし

12: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:09:24 ID:qON

>>8
一日中おんJやっとるやん

その半分くらいもうちょい運動しろ

4: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:05:02 ID:Ecr

痩せてくの楽しい
太るの怖くなる

6: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:05:46 ID:7GV

>>4
コレ
途中で楽しくなった

9: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:07:18 ID:VrD

>>4
なにが楽しいんや？

安っぽい自己満足か？

13: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:10:16 ID:Ecr

>>9
痩せて綺麗になってくのが楽しいんだよ
まぁ自己満だけどさ

17: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:12:25 ID:VrD

>>13
それで何か意味があるんかね

別にワイらは容姿が金になるわけでもないし

18: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:14:48 ID:Ecr

>>17
まぁ人それぞれやね
ワイも女の子になりたい！って目標無ければダイエットしてないやろし

20: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:15:00 ID:VrD

実感として12キロ減らしても何も変わらへんかったし

25: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:21:20 ID:VrD

男の場合女みたいに痩せることで何かが上手く行くわけでもないしな

まあそら体型はコントロール出来ていた方が良いに決まっているが

27: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:26:29 ID:qN3

食事は腹4分目まで
あと、間食はしない

28: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:27:26 ID:VrD

>>27
カロリー計算も普段はきっちり1500で収めてる

でもやる気がなくなった

29: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:30:06 ID:VrD

食べること以外何も楽しくねえし、食べること止めて痩せるくらいなら、それはもう死んでても変わらないんやないかな？

30: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:34:28 ID:VrD

そもそもワイなんかが痩せたところで何かメリットあんの？

31: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:36:07 ID:r40

糖尿病怖いから多少は運動しないと

33: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:37:02 ID:VrD

>>31
DMは確かに怖いけど、別にそれで喪うような外聞もないし

36: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:39:10 ID:r40

>>33
外聞はどうでもええけど四肢切断や失明とかがいやや

35: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:38:55 ID:vAY

マッマより先には死ねんゴ
看とりたいんゴ

37: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:39:20 ID:VrD

>>35
そもそも生活習慣病でさっさと死ぬのは無理やしな

39: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:40:42 ID:VrD

調べても健康面と外見のことしか出て来ないな

どうせワイなんかが外見気にするだけ滑稽なのに

49: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:50:14 ID:58g

>>39
ブサイクが汚い格好してる方が滑稽やぞ笑

44: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:45:16 ID:RUZ

少し痩せたら嬉しくなってダイエットや筋トレは続く
すぐ効果が見えたら楽勝

45: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:48:03 ID:VrD

>>44
ワイも最重量時からは13~14キロ落としたけど、ただ虚しいだけなんやが
食べる楽しみ切り落として無駄な労力と時間費やしたと後悔してるわ

57: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:58:13 ID:BYj

ワイの場合ダイエット始めたきっかけは
ファッション楽しみたいとかカッコよくなりたいとか仕事でデブがネックになるからとかそんな感じだったけど
やり始めて体重落ちたり体動かしやすくなってきたりして色んな変化が楽しくて続けてるな
満足いく身体になった後どうなるのかはわからん

59: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)22:58:46 ID:VrD

>>57
維持やろ

61: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)23:00:30 ID:BYj

>>59
変化が無くなった時維持し続けるポテンシャル保てるかがわからんわ

64: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)23:02:14 ID:VrD

>>61
そんときになったら太りたくないがモチベーションになるやろ

62: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)23:00:46 ID:XhL

健康を害さない程度には太ってもええと思うで

63: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)23:01:53 ID:VrD

>>62
社会人になって2年半で健診でメタボ書かれたわwww

66: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)23:02:49 ID:KCk

ワイはポテチは週一回にしててもし食べたくなったらそのお金を貯金か募金に回すことにしとる?
ポテチ食べ終えたときより気分がええで

67: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)23:03:53 ID:VrD

>>66
ポテチなんて食わなくなったし、夕飯も500kcalまでにしてる。でもそんな生活自体が虚しくて死にたくなってくる

69: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)23:04:39 ID:Tym

>>67
ワイはカツ丼食べながら死にたい

68: 名無しさん＠おーぷん 20/10/31(土)23:04:32 ID:HRQ

痩せるのが目的の時は辛かった
筋肉つけるのが目的になったら楽しくなった

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ソース：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1604149370/

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コメント一覧

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- ID:8Elg.3U20
- モテたくてヴィーガンのマネごと半年間続けたんだよな…結果は15キロの減量と引き換えに摂食障害＆うつ症状に悩まされたよ。
  7年前のお話し。

- ID:xZEEzeRH0
- 端から否定する気しかないなら人に聞くなよ

- ID:stGOVa3w0
- この人は幸せだあ。
  私もダイエット頑張ったり頑張らなかったり繰り返してたけど、原因不明の病気になって減量する事で症状が改善される例もあると言われて今頑張ってる。
  失明する可能性もあるから。
  元気なのに薬の副作用で吐き気がひどくてほんとにつらい。
  痩せてもなんにもいい事ないとか、見た目と健康だけじゃんなんて言っていられるなんて本当に幸せな事だ。

- ID:ix5heGwH0
- むしろ食を楽しみたいから頑張れるわ
  仕事のある日は節制して休みの日に好きな物食べてる

- ID:hlTuJi..0
- 12キロ減らしても何も変わらへんかったってそんな性格してるからだろ

- ID:.GY5iEs.0
- 痩せても虚しかったのは分かったけど、お前らもそう思うだろ思わないはおかしいって子供かよ

- ID:L0mZ.4f90
- 1500はやりすぎ、もう少し緩めにしないとあとで跳ねっ返りがくるはず
  要は生活習慣の改善だから、終わりがあるって改善の仕方してたらそらリバウンドしますわ

- ID:YqbrRMZj0
- とりあえず毎日体重計に乗ってグラフにしろ
  減り具合が目に見えるようになると楽しくなる

- ID:WBRHivgp0
- 私もデブッチョだが、鶴瓶・中居の番組でダイエットした人のやってるけど、あの程度の決意でダイエットを続けられるて成功するってすごい。

- ID:5mZJNP1o0
- ダイエットで一番大事なのはダイエットをやる理由だぞ

- ID:szTgnRgb0
- Wワークしたら痩せて金も増えるのでは？
  上に相談後開始
  痩せて金も増えたよてか痩せ過ぎたw

- ID:xkS1Uvbi0
- >>7
  座り仕事メインの場合カロリー消費量なんて1800とか位だから1500は妥当だと思うぞ
  基礎代謝じゃなくて消費カロリーな
  サイトによっては一日の平均消費カロリーが2500とか書いてあったりするけどありえん

- ID:XZT7LGmM0
- 虚しいなら止めりゃいいやん

- ID:fQFIRhMq0
- うるせえなぁ嫌ならやめろよブタ

- ID:DgYigT4e0
- 痩せる為に始めたことが意外と楽しい
  運動は上達が目に見えるし食事は玄米や鶏胸が意外と旨かった

- ID:mdnBqWX70
- 痩せるのに苦労したぶんだけ
  この苦労を水の泡にしたくないという気持ちがモチベーションの維持につながっている

- ID:.55CfrUH0
- 効果が目に見えるのが一番なんだけど、そうなるまでに時間かかるんだよな

- ID:FTAd.uRC0
- 毎週決まった曜日、時間に走ってたよ
  年齢にもよるかもだけど
  ニケ月で効果出るよ

- ID:QmkRbp7v0
- 健康診断で再検査貰って医者に行ったら「豚になりたいのか？(意訳)」って言われたからな
  半分興味もあって自転車乗り始めたら楽しくて割と苦労せずに痩せた、そしてリバウンドした

- ID:8.iOizkg0
- むしろ食うの我慢したくないから筋トレしてるわ

- ID:6iyTvYqx0
- 筋トレにハマった
  ボディメイクには食事改善や減量が必須だから必然的に
  凝り性理系って事もあって自分の体使った実験みたいに試行錯誤してるのも楽しい

- ID:W3.vzFcZ0
- そんなもん　恋　にきまっとるやんけ（＾ω＾）

- ID:wXB.SjwO0
- 熱中できるものを作る
  趣味とか

- ID:DrjxZaz.0
- 一ヶ月くらいは少しずつだったが
  それでもがんばってダイエットを続けたら
  どんどん痩せていったので途中で楽しくなった。
  
  3ヶ月で
  168ｃｍ、70ｋｇから50ｋｇまでなって
  楽しくてどんどん痩せるから
  これ以上はヤバいと思ってやめた。
  
  俺がやったのは
  夕食抜きと昼飯軽めとジョギング。
  制限なしの朝飯がやたらとうまくなった。

- ID:qSpwhfmu0
- ダイエットなんて別に頑張る物じゃないだろ。
  呼吸と同じく日常的にしなきゃいけないから当然するが別に楽しくはないでいいんだよ。

- ID:FFl6jeNV0
- ラジオ聴くのにハマってから、そのついでに運動するようになったら続いた
  運動の為に運動するのはマジで無理

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ダイエット出来た奴はどうして頑張れた？

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