1: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:54:44.54 ID:mMiHYWqZ0
なかったので
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5: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:55:53.26 ID:+ADvBZkwM
あれ必ず頭痛くなるんやけどなんでや

7: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:56:26.70 ID:mMiHYWqZ0
>>5
血管の収縮繰り返すからやろ

6: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:56:07.96 ID:R7xYpY/Gd
危険すぎる遊び

8: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:57:01.91 ID:NrDYZn/Xa
サウナ付きのジム行ってるけどトレーニングせずにサウナだけ入ってるわ

10: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:57:20.10 ID:mMiHYWqZ0
>>8
水風呂あるんか?

14: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:57:43.41 ID:NrDYZn/Xa
>>10
あるで
月1万で利用し放題や

9: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:57:09.96 ID:mZDJwfMFp
やってみたけど全然気持ちよくなかったで
水風呂入った後何すればええんや

11: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:57:28.14 ID:NrDYZn/Xa
>>9
風を感じろ

12: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:57:36.35 ID:BSI7jVieM
>>9
外気浴が気持ちいいんやぞ

124: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:22:02.23 ID:zDh5rhC90
>>9
繰り返さんと意味ないで

13: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:57:40.32 ID:ZGj5y5cJ0
メタボ中高年がやると死にそうな遊び

15: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:57:43.66 ID:Q7tgSiE3M
サウナは若返るってマジなんか?

21: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:58:41.23 ID:mMiHYWqZ0
>>15
血管年齢は上がってそう

22: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:58:54.55 ID:aLQHps9S0
マジで汗かかん
少坊の頃みたいにドバドバ汗かきたい、ワイよりはるか年上なのにドチャクソ汗かいてる人ほんま羨ましい

27: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:00:00.67 ID:5NdzKg/2r
>>22
サウナ入る前にしっかり湯につかっとるか?

24: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:59:40.32 ID:9VIbwzoT0
体力落ちたのかちょくちょく風邪引くようになって敬遠してたけど外気浴やめたら平気になったわ
温浴サウナ水風呂のローテ最高や

26: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 08:59:50.98 ID:ExOnI3aT0
自律神経逝ったりせんのか?

29: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:00:19.99 ID:mMiHYWqZ0
>>26
"整う"やぞ

30: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:00:41.57 ID:NrDYZn/Xa
>>26
むしろ自律神経乱れてるやつほど利用するべきやと思う

32: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:01:32.92 ID:JTl4Q8a20
>>26
子供の頃からなんかあったら常に嘔吐してるような身体やったけどサウナ入るようになってから無くなったわ

36: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:02:35.11 ID:mMiHYWqZ0
>>32
やっぱサウナって神だわ

31: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:01:20.73 ID:5NdzKg/2r
"整う"を体験してみたくてサウナ水風呂コンボきめとるけど目眩しかせん
ふわふわ感みたいなんはあるけどこれが気持ちいいかって言われたら全然そんなことない

93: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:16:01.12 ID:KvjNqzFfa
>>31
一歩手前やな
その感覚が全身包む感じで心地よくなるとすごく気持ちいい

103: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:17:49.97 ID:JTl4Q8a20
>>31
そこまで行ったらロウリュウ体験したらもう一発やで

34: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:01:52.48 ID:mZDJwfMFp
二の腕のぶつぶつが少しよくなった気がする

35: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:02:29.17 ID:ExOnI3aT0
はえー自律神経良くなるんやな
今夜辺りデビューしてみようかな

39: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:03:11.55 ID:NrDYZn/Xa
>>35
サウナ→水風呂→外気浴

これを3セットするんやで

49: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:05:55.37 ID:ExOnI3aT0
>>39
サウナ3分位しか耐えれんけどそれでもええんかな?

57: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:06:43.18 ID:BSI7jVieM
>>49
10分は居た方がええ

37: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:02:47.82 ID:pfWOeUvK0
健康に悪いから温度下げたのに客に文句言われてまた戻した話笑える

40: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:03:30.73 ID:Q65uV5VWr
スーパー銭湯とかで死者が出てないのが不思議なくらい体に悪いやろあれ
血管弱ってたらブチ切れるで

41: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:03:35.42 ID:bVmpMfCia
多汗症なのにサウナだと普通に汗かくだけだからドバッて出したいわ、通常時にばっか汗だくになりやがって

43: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:04:23.10 ID:9VIbwzoT0
>>41
それ自律神経ぶっ壊れてて普段汗かいてるんちゃう

45: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:04:48.04 ID:kc+hLsTRd
スーパー銭湯って何持っていけば良い?
興味はあるけど手ぶらで行けるんか?

47: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:05:14.26 ID:9VIbwzoT0
>>45
店による

59: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:06:51.08 ID:pl1eXuAr0
>>45
手ぶらでもいいけどタオルとか髭剃りは割高だから持っていってもええと思う

53: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:06:15.28 ID:42Xrf+n8M
体力削って精神力を回復する行為や

62: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:07:22.30 ID:lPbVVWgv0
常に一定の温度に居るのが一番自律神経に悪いからある程度不可は悪くない
やり過ぎはダメだけど

64: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:07:26.71 ID:vpWzb9mL0
サウナから出たらすぐに水風呂入らずに自然放熱させとけ

66: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:07:32.89 ID:HU77qzd60
神経良くする代わりに心臓に高負荷かける遊びやろ

69: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:08:43.72 ID:6vQEVX/iM
寿命と引き換えにリラックスしとるんじゃ
タバコと一緒

72: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:10:20.71 ID:NrDYZn/Xa
プルゴリも脈を上げることで人は幸せを感じるって言ってるからな

75: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:12:22.37 ID:42Xrf+n8M
体に悪いことが気持ちいいのは何でも一緒やな

78: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:12:50.52 ID:42Xrf+n8M
一時期ダイエット効果とか言われてたのは失笑やった
水が抜けるだけやのに

88: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:15:17.63 ID:mMiHYWqZ0
>>78
心拍数上がって代謝上がるかもしれん

86: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:14:41.86 ID:qvyOOEMbM
「整う」とかいうけど神経系に意図的に高負荷かけてシャットダウンと再起度させるバグ技みたいなもんだよな

111: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:18:59.91 ID:Mf93LcAC0
>>86
それで結構機械類治ったりするし自律神経いかれたやつにも効くんだろうな

90: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:15:26.38 ID:7naDPshw0
医者もやるとよく眠れるぞって言うし

98: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:16:56.22 ID:pl1eXuAr0
整うの感覚ってパチンコで大当たりしたときとまったく同じだわ

105: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:18:08.40 ID:xt6SVn15M
肌きれいになるし
精神落ち着くし
いい事だらけ

112: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:20:12.87 ID:irvkG5CoM
嫁に内緒で年休とってスパ銭でビール飲んでサウナ水風呂していると生きていてよかったと感じる

125: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:22:09.78 ID:KvjNqzFfa
>>112
最近コロナで在宅だからこれが出来ない
会社休んで行くあの背徳感がたまらなく好きやったのに

115: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:20:24.88 ID:qpJNuuAga
コロナだからアウフグースイベント無いの辛いわ
また熱風要求したい

119: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:20:54.61 ID:73oKiL3ld
ロウリュ最上段で最後まで残った時の達成感
水風呂が15度以下なら最高

126: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:22:25.94 ID:R4g7/Dwwa
かるまる最近行きまくってるわ 天国やろあそこ

137: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:24:25.71 ID:0KSanMIuM
>>126
ワイも好きやけど高すぎや

136: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:24:08.11 ID:ptflJA2Tp
サウナ行って1時間後くらいに寝るととろけるように眠れるのヤバい

143: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:25:04.12 ID:gnqaVpazd
サウナって整って健康になるぞ派と血管に負担かかって死ぬぞ派おるやん
どっち信じたらええんや?

150: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:26:32.97 ID:42Xrf+n8M
>>143
(精神的に)健康になる
(肉体的に)負担がかかる

どっちも正解や

162: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:28:09.10 ID:/FJ5sqP50
>>143
適度にやればええんやがジャンキーになるから結局どんどん過激化していって負担かかるんや

148: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:26:19.74 ID:+Lj7wius0
毎日通うなら近所に大きいスーパー銭湯より小さな銭湯あってほしい

151: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:27:00.12 ID:QxstWrV3a
正直ジムにサウナついてるとこが最強すぎる
1万くらいで毎日行けるし

152: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:27:06.93 ID:rd3W55fip
サウナ水風呂を2~3セットやった後、37度いかない位の温めの炭酸泉に入ると最高に良く眠れる

157: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:27:54.76 ID:wCtrdaI20
外気浴の時に椅子に座って上向いた状態で静止すると完璧にトリップできる

158: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:28:00.71 ID:irvkG5CoM
サウナ友にしきじなら一発で整う言われてしきじ行ったけどあそこの薬草サウナやばい
殺しに来てるわ
そりゃ整うよ胸ぐら掴まれて整わされる

50: 風吹けば名無し 2020/10/30(金) 09:05:57.82 ID:yoT3bsgWM
いい加減にサウナが健康にいいのか悪いのかはっきりさせろ

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ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1604015684/

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