尿酸値ってどうやって下げるんや？：お料理速報

1: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:33:28.00 ID:1DqLTv2l0

ちな9.5

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2: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:33:53.67 ID:OfB7sofq0

水を飲め

8: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:34:40.95 ID:AKzLMLYd0

運動に決まってるだろボケ

12: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:35:13.83 ID:E4R0Kn8Qa

ワイはpa3飲んでるわ
効果はあるか知らんけど

13: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:35:15.60 ID:mnGVi1Rgd

ワイ水飲みまくった結果健常域入ったで

14: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:35:24.34 ID:1DqLTv2l0

>>13
酒はやめた？

21: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:36:07.21 ID:mnGVi1Rgd

>>14
酒はむしろ増えた
ただ肴を控えとる

16: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:35:36.63 ID:D1K4HWdf0

高すぎて草
酒やめろ

22: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:36:20.85 ID:OfB7sofq0

>>16
ワイ11越え叩き出したことあるけど…

17: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:35:41.93 ID:PADjWVHF0

薬を飲め

25: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:36:45.34 ID:1DqLTv2l0

>>17
9超えたからお薬でたで

20: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:36:05.95 ID:PADjWVHF0

一桁は甘え
二桁になってから言え

24: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:36:38.31 ID:PADjWVHF0

ワイは脂肪肝

27: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:37:19.81 ID:1DqLTv2l0

>>24
ワオもや
でもまだ若いから改善できるよって言われた

26: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:36:59.39 ID:a1Yx4JaP0

水ガブガブ飲んで7.4や

31: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:37:33.42 ID:OfB7sofq0

>>26
そのくらいでも発症する人はおるよなぁ

28: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:37:24.22 ID:LAjX2AtnK

病院行ってフェブリク貰え
副作用殆ど無いし効果はてきめんや
ワイはこれ飲みはじめてから痛風出なくなったぞ

78: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:43:40.99 ID:kCpiWXtL0

>>28
フェブリクで腹下したからザイロリックに切り替えたって人ひとり知っとる
レアキャラやね

30: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:37:25.64 ID:B9+YL/ku0

アンセリン錠剤と大量の水やな
食事で改善しようとするなら青魚　サバ缶でもいい

36: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:38:34.79 ID:PDDvjifN0

煮干しや肝は食うなよ
マジで

51: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:40:08.44 ID:1DqLTv2l0

>>36
あん肝とかレバー好きやったがやめたわ

39: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:38:59.54 ID:gyTGY+XuM

健康診断の前日に健康ランド行って断食したら尿酸値めっちゃ跳ね上がったわ

48: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:39:38.90 ID:OfB7sofq0

>>39
ワイは人間ドック前日に熱中症で跳ね上がった

67: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:41:53.75 ID:gyTGY+XuM

>>48
脱水はアカンね
その年の結果は腎臓の数値も軒並み悪かったわ

44: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:39:25.68 ID:1TB8aGA/a

発作は遺伝が大きいやろ
ワイもう長いこと8オーバーやが発作きたことはない

66: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:41:52.01 ID:PDDvjifN0

>>44
尿酸を遺伝的に処理出来ない人と、プリン体取り過ぎな人おるからね
対処法は人とそれぞれよね

50: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:39:46.60 ID:6gUAVZ34M

体質とストレスが関係してるからなぁ

52: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:40:11.91 ID:Xe9hRy01d

21叩き出したワイ
もう何も怖くない

96: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:45:49.97 ID:MbN66ajX0

>>52
なんか間違ってるやろそんないくわけないわ

62: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:41:31.16 ID:gYbcK3ycH

お茶よく飲むようにしたら1年で9.3から7.8までは下げれたわ

65: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:41:49.59 ID:9pU7Lm7Wp

重曹+クエン酸ってどうなん？
正直効果あるか信じられんのやが

92: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:45:26.99 ID:kCpiWXtL0

>>65
まあ溶媒のpHが変われば溶質の溶解度も変わるからね
尿が酸性なら少量のクエン酸を飲んでアルカリに寄せるのは有効かもやね

69: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:42:14.96 ID:TPoSs80mp

とりあえず乳製品とって水沢山飲んでるわ

81: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:43:59.40 ID:5TQ2q7o9a

二桁近い奴って一週間にどういう食事してるか気になるわ

82: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:43:59.74 ID:u1sdf3L40

とにかく水分とって小便
運動して汗かくと発作おこるわ

84: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:44:11.90 ID:sY8VG7eqd

これ修行僧のような生活しないと元に戻らんよな

91: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:45:06.23 ID:EjQEevev0

ヤクルトのサプリメント飲むのと、牛乳1日2杯ほど飲む。これで8.５→7.０まで下がった。しかし太った。どちらを取るか決めろ。

109: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:48:04.72 ID:zgG0W4YU0

ワイも医者にこのままじゃやばいって警告されたけどダイエットしたら普通に下がったわ
ガリガリで尿酸値高いやつとかおるんやろか

110: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:48:04.99 ID:PDDvjifN0

これマジなんだけど
痛風発作予防薬のコルヒチン飲むと禿げるからな
あれ、抗がん剤みたいに細胞の増殖抑える薬だから
高尿酸値血症で禿げたくない人は発作が出る前に死ぬ気で抑えろ

124: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:50:02.08 ID:x1LWrRkG0

>>110
確かに薬飲んでる人禿げてたわ

112: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:48:32.29 ID:R1daSxQoM

コーヒーでも下がるか？

132: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:50:52.40 ID:x1LWrRkG0

>>112
カフェイン入りはあかんちゃうの利尿的な意味で

142: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:52:27.51 ID:OfB7sofq0

>>132
水分とっておしっこ出すのはええで
ただコーヒーばっかり飲んでたら脱水気味になって尿酸値上がるだけよ

121: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:49:50.42 ID:H5hwpPlSM

ワイは普段酒飲まんのに9.0ある
アル中になったら即死しそう

129: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:50:45.99 ID:LAjX2AtnK

酒もタバコも一切やらんのになんでワイは糖尿病痛風高脂血症の三冠王に輝いてしまったのか…

135: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:51:24.86 ID:KUAKpgfc0

>>129
運動してる？　
間食や大食いしない？

150: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:53:59.09 ID:LAjX2AtnK

>>135
当時は肉体労働でしヘトヘトやったから運動はやってなかったなあ

今は長距離配送やから食い物節制して主食を米麦からバナナに変えたりしてかなり良くなったわ

149: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:53:43.93 ID:KLvkjDO+0

尿酸だけは何やっても数値ピクりとも変わらんわ
完全に詰んでるよね

151: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:54:03.29 ID:HobBZP6G0

酒はマジでやめたほうがいい

152: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:54:16.74 ID:Xe9hRy01d

まあ薬さえ飲んでりゃ大丈夫よ
敵は良くなってくると怠けがちになることだけや

154: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:54:35.76 ID:3F1tozdC0

8.4って申告したら医者は冷静だったけど
後ろで助手のおばさんが手叩いて笑ってたわ

157: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:55:03.05 ID:1DqLTv2l0

>>154
ワオも薬屋のおばちゃんに笑われたわ　

156: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:54:46.06 ID:x1LWrRkG0

乱高下が発作のトリガーらしいから安定の為にワイは今日もビールを飲む

177: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:58:16.03 ID:EClPYSB+M

そろそろあんこう鍋美味くなってくるで

186: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:59:42.14 ID:tcWPTAdaa

>>177
あんこうの肝は酒蒸しにすると一気に上がるな

182: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:58:42.69 ID:lQ2mvYR4M

果物野菜を食え

184: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:59:13.60 ID:PADjWVHF0

脂肪肝のせいか酒を完全に絶っとるのにずっと疲れがとれん
これ死ぬんか？

188: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:59:47.29 ID:OfB7sofq0

>>184
そら肝臓やし

191: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:59:59.44 ID:m1sEPtpuM

ワイ、尿酸値10.3
フェブリク40処方されたわw

202: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 19:02:16.31 ID:LAjX2AtnK

>>191
そこから痛風発作抑えるまでの道程が長いぞ
飲む→尿酸値下がる→発作出たら飲むのをやめる→尿酸値上がる→飲む

これを繰り返して徐々に下げていく
ワイは一年くらいかかったわ

199: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 19:01:26.47 ID:LbxWY+oR0

ワイは水飲みまくって7.1やな
毎回採血の時に血液サラサラにする薬飲んでるかって聞かれるわ

200: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 19:01:47.70 ID:1DqLTv2l0

>>199
いくらからその数値になったんや？

209: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 19:03:16.22 ID:LbxWY+oR0

>>200
8.5くらいやったか
腎機能は異常無し

203: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 19:02:29.53 ID:qXE8O2p/d

痛みっていきなりくるんか？
今年の健康診断で7.0出したら医者に脅されたわ

210: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 19:03:27.13 ID:OfB7sofq0

>>203
痛風と結石はいきなりって言うな
死なないけど痛い

218: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 19:05:08.18 ID:LAjX2AtnK

>>203
ワイはなんか違和感を感じると翌朝くるぶしの位置が判らなくなるくらい腫れて焼けるような激痛が来る

206: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 19:02:44.58 ID:2ujP38kq0

太った結果のインスリン抵抗性が尿酸の排出に悪さをするから
痩せるのが二番目に良いで
一番は禁酒や

217: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 19:04:59.06 ID:AOSkl+zcH

ウイスキーよりジンの方がええって聞いたけど無意味なんか

220: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 19:06:03.32 ID:OAQcqZNX0

>>217
アルコール飲むと必ず尿酸値は上がるから無理や
上げ幅が小さいだけ

190: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 18:59:58.34 ID:LAjX2AtnK

バナナはガチでええぞ

美味い
ヘルシー
ミネラル豊富
安い
腹持ちもいい

神が与えし神のフルーツやバナナいやバナナ様は

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痛風はビールを飲みながらでも治る！　改訂版

納光弘

小学館

2014-07-25

ソース：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605000808/

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コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:EpRN.cze0
- 毎晩飲んでる酒飲みなんやけど尿酸値低すぎて逆に不安なんやが…

- ID:a9vIOcXy0
- フェブリクはいきなりだけど40mgは出さんぞ

- ID:a9vIOcXy0
- すまん
  いきなりはの間違いな
  10mgから必要に応じて徐々にあげていくんや
  肝障害時々くるからな
  できれば薬飲まんでいいように頑張るんや

- ID:LSvhF8yg0
- 効く薬の話ばかりで運動とか食生活見直しとかの改善策の話殆ど無いな…

- ID:Y..8pVT80
- 30超えて検査したら13超えててすぐ薬治療になって、最終的にアロプリノール1日3回飲んでる。
  もともと飲酒もほとんどしないし、食事制限とかは特にしてないけど薬だけで6.4ぐらいまで下がってるわ。

- ID:K1XnEuS80
- フェブリク飲んでから何食っても基準値上回ったこと無い

- ID:NVNmVp0r0
- フェブリク常飲でコントロールしとるわ

- ID:gv7B02Al0
- >>4
  筋トレみたいな無酸素運動はいかんよ
  食事はプリン体が多く含まれる食品を控えろということになっていたが、それは最近では否定されることもある
  確実なのは水と薬でコントロール

- ID:.1EJcA2.0
- >>4
  脂肪肝が原因かなと医者に言われてどちらも2年かけて改善
  健康診断もほぼオールA評価になったけど、尿酸値はどうにもならんかったな
  遺伝的な体質だろうし早めに専門の診断受けて薬飲んだほうがコスパ的にも楽だったわ
  まぁ結果的に健康体になったからいいけどさ

- ID:.wIiPGvm0
- タンパク質取りすぎないようにして野菜中心にして水たくさん取る

- ID:JUlTL3Yz0
- 尿酸値って測る1時間前くらいにトイレ（寝起き）行くと下がるもん？
  オレ0.3とかで逆にやべーって感じに書かれるんだけど。それ以外はちゃんとやり方守ってるんだが……。

- ID:NAU.jjSw0
- N⚪Kのため⚪てガッテンでは、低脂肪牛乳を毎日(コップ一杯)飲むといいらしい。ちなみにわいは朝晩最近飲み出して1ヶ月つま先の痛みなくなった。

- ID:3pzreEHq0
- 一時の快楽を求めて基地外水飲みまくるあほの末路
  ﾀﾋんどけノータリン集団

- ID:OHENkD1r0
- 酒もタバコもしない
  運動はしてる
  痩せ形
  これなのに毎年尿酸が7.0から下がらない
  もう体質と諦めてるわ

- ID:QjqSg2lG0
- 酒飲み肝脂肪気味なら、酒量控えて有酸素運動で体重落とせばある程度落ちるよ
  酒飲まない体重軽いのに高かったら体質だから診療受けたほうがいいと思う

- ID:dDyKbKLO0
- 酒飲むけど油もん食わないから尿酸値平均以下やで
  体質かもわからんけど
  玉子とビールは口にしない

- ID:XMGuViuW0
- 痩せてて酒も飲まない、ほぼ自炊でバランスよく食べて水飲んでても尿酸値8近く行くからほとんどは遺伝だろうな
  大人しくフェブリクのんどけ。尿酸は痛風以外にも心臓とか腎臓にも悪いしな。
  後バナナって書かれてるけど食い過ぎは結石になるぞ

- ID:tcQR4Ruv0
- 12越えだったけどユリノーム錠と牛乳ですぐ平常値まで下がったわ

- ID:xhgJJFkq0
- ワシ酒も飲むし肉も食うけど、尿酸値4．6。ナチ、昨年一時痛風発作発症。

尿酸値ってどうやって下げるんや？

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