1: かかと落とし(埼玉県) [CN] 2020/11/11(水) 21:59:01.32 ID:mduOr+MI0● BE:272156177-2BP(2000)
2018年に発表された論文で、心臓病や脳卒中にまるで効果がないことが指摘されている「マルチビタミン」サプリメントについて、新たな調査が行われ、「病気予防に効果がない」どころか、そもそも健康に一切寄与するものではなく、よい影響もないことが指摘されています。
https://gigazine.net/news/20201111-benefits-of-multivitamin-supplements/
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7: トラースキック(ジパング) [IT] 2020/11/11(水) 22:00:45.70 ID:XolG93xp0
この手の効果があるないはコロコロ変わるから信用ならん

10: フライングニールキック(東京都) [KR] 2020/11/11(水) 22:01:10.61 ID:OgXr9LO60
定期的にこういう言説出るな

14: トペ スイシーダ(光) [US] 2020/11/11(水) 22:01:49.33 ID:WxbEVygd0
> 自己申告で「健康状態が良好である」と回答した割合は、マルチビタミンを利用している人の方が、
> 利用していない人より30%多かったことがわかりました

十分以上の効果があるやん
これだけ素晴らしいプラシーボが他にあるか?

77: メンマ(千葉県) [IT] 2020/11/11(水) 22:09:06.29 ID:5h8fnwhE0
>>14
マルチビタミン教は精神を良くするコスパ最高の安定剤という結論

17: 河津落とし(東京都) [GB] 2020/11/11(水) 22:02:03.43 ID:ABrZptuR0
「飲んでる人」と「飲んでない人」の調査は根本的におかしいだろ
「飲んでなかった人に飲ませたことによる違い」を見るべきだわ

18: ストマッククロー(長野県) [US] 2020/11/11(水) 22:02:09.92 ID:vsVlYgjo0
ビタミン必要ないって事?

26: 男色ドライバー(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:03:09.08 ID:HuyHSuJT0
>>18
ビタミンDが必要
いや全部いるんだけど免疫力アップはビタミンD

19: 男色ドライバー(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:02:11.51 ID:HuyHSuJT0
ビタミンDと亜鉛が重要だからな
ビタミンDのサプリは無いからマルチビタミンで摂る

48: キン肉バスター(埼玉県) [US] 2020/11/11(水) 22:06:09.33 ID:lcxOkDZy0
>>19
あるぞ
俺はマイプロテインの飲んでる

20: チェーン攻撃(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:02:17.29 ID:v084vmRI0
あれはビタミンが不足しているときに役に立つもので
満ち足りている時にはなんの約にも立たない
例えば体重が増加傾向である時に飲んでもなんの意味もない
栄養が飽和どころか過剰な状態だから
サプリってのは読んで時のごとく補う物だ

23: 河津掛け(愛知県) [US] 2020/11/11(水) 22:02:56.44 ID:qbEAA/1F0
ぶっちゃけ吸収されなきゃ意味ないわけだけど、どんだけ吸収されてんのかね。
そこんとこパッケージに何の記述もないわけだけど。

34: シューティングスタープレス(愛知県) [US] 2020/11/11(水) 22:04:23.66 ID:42oQ7M5U0
チョコラBBは明らかに口内炎が出来にくくなった。

44: 男色ドライバー(SB-iPhone) [NL] 2020/11/11(水) 22:05:44.46 ID:X6hOH+nN0
書かれてるけど男は亜鉛がおすすめ
明らかに効果ある
精力と髪の毛にいいなんて最強だろ

74: ダイビングフットスタンプ(愛知県) [JP] 2020/11/11(水) 22:08:46.46 ID:fg8yp3on0
偏食のひとが悪くない状態をキープしている
とも言えるんじゃないか

81: デンジャラスバックドロップ(福島県) [NO] 2020/11/11(水) 22:09:30.52 ID:Yi6u7DUP0
マルチビタミンて何?
商品名?
ビタミン類の総称?
サプリの種類?

91: 男色ドライバー(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:10:26.37 ID:HuyHSuJT0
>>81
全てのビタミンが入ったビタミンチャンポンサプリ

101: リバースネックブリーカー(福島県) [US] 2020/11/11(水) 22:11:23.08 ID:THlhkyye0
こういうのは多くは足りないやつとかサプリで済ませようとするやつが飲んでる訳でそりゃ普通の人より健康にならない

102: シューティングスタープレス(福岡県) [CA] 2020/11/11(水) 22:11:37.62 ID:+yY7BZ2N0
効果があるのは栄養不足な連中だけだろ

105: サッカーボールキック(埼玉県) [GB] 2020/11/11(水) 22:11:56.33 ID:xhoRAxDa0
玄米と野菜とたまに果物と肉食ってればたぶんそれだけで大丈夫なんだろうなとは思う

124: 男色ドライバー(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:14:33.91 ID:HuyHSuJT0
>>105
1日に必要な野菜350グラムだけど毎日食べれてる?食べれてるならいいけど殆どの人は野菜100グラムも取れてないからね

118: ニールキック(徳島県) 2020/11/11(水) 22:13:38.91 ID:wvIsxnHd0
まあでもビタミン不足は補えるし、ビタミン不足から来る病気は防げるわな
ビタミン摂ってるのは間違いないんだから

122: 急所攻撃(千葉県) [US] 2020/11/11(水) 22:14:05.96 ID:xgg9IeIk0
そもそも食事によって変わるだろ
足りてるならそれ以上摂取しても意味はない

127: ダブルニードロップ(熊本県) [AT] 2020/11/11(水) 22:14:42.69 ID:fhlSbcCr0
栄養が偏らないような食生活をしている人と
栄養が偏りがちだからサプリで補充している人と比べて健康状態に差がなかったなら
サプリの効果があったということじゃん

144: ビッグブーツ(東京都) 2020/11/11(水) 22:16:44.73 ID:u5ZocMIS0
いや、それだと栄養が効果ないと言ってるのと変わらんが

十分な栄養みたしてるやつがさらに取ってもそりゃ効果の上限いってるだろ

151: アトミックドロップ(茸) [GB] 2020/11/11(水) 22:17:24.30 ID:8mAMmVqN0
亜鉛サプリは安いけど匂いに癖があってやや飲みづらい
頑張って飲みつづけると効果を体感出来る

165: キングコングニードロップ(やわらか銀行) 2020/11/11(水) 22:19:19.60 ID:4eQHlASJ0
亜鉛だけ今も摂取してるけど、ビタミンミネラルなどのサプリ止めたわ
特にこれといった変化ないから、お金の無駄だったように思う

192: キングコングニードロップ(奈良県) 2020/11/11(水) 22:22:40.80 ID:mTQ8YgkF0
全く飲んでない時期よりちょくちょく飲んでた時の方が肌の質感は良い
と思う

202: ブラディサンデー(神奈川県) [US] 2020/11/11(水) 22:25:04.23 ID:Vn10aGxk0
健康に不安がある人が利用してるんだから
そりゃ利用してない人より低くなるでしょ

224: ジャーマンスープレックス(ジパング) [CA] 2020/11/11(水) 22:28:23.19 ID:mV+CziNC0
葉酸は取りすぎに注意したほうがいいと聞いたが

232: 河津掛け(神奈川県) [US] 2020/11/11(水) 22:30:00.26 ID:02c32HKf0
>>224
ぶっちゃけ野菜ジュース毎日飲んでなきゃ
気にするほど摂取しないと思う

240: フライングニールキック(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:31:26.93 ID:0TypxgaS0
と言っても食生活荒れてる人間には有効だと思う
体内で作れないものは取り入れなきゃ絶対に自動生成されないし

242: フォーク攻撃(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:31:38.00 ID:urS6EG7W0
一年に1回は熱出たり風邪引いてたけど、エビオスを1日に1~2回摂るようになってから9年間、風邪や会社休むほどヤバイ感じの体調不良が無くなった。効き目あるんかな?

249: シューティングスタープレス(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:33:47.89 ID:S8oQG+N00
いくらサプリを飲もうが、腸の健康が大前提だな
腸内環境を整えないと

259: 男色ドライバー(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:36:10.21 ID:HuyHSuJT0
>>249
ヨーグルト、チーズ、納豆も必ず食べてる

262: ジャーマンスープレックス(ジパング) [CA] 2020/11/11(水) 22:36:32.70 ID:mV+CziNC0
>>249
R1が良いのは信じてるわ

275: バズソーキック(光) [US] 2020/11/11(水) 22:37:57.41 ID:QQS2Oh7Z0
マルチビタミンて錠剤がやたらデカいんだよな
喉細い俺にはキツい

321: 目潰し(岩手県) [JP] 2020/11/11(水) 22:46:00.11 ID:Q7cyYylt0
プラセボ効果はあるんじゃないか

327: ラダームーンサルト(茸) [US] 2020/11/11(水) 22:47:01.70 ID:+JpwaVuG0
>>321
結局数値に出ないから意味無し

427: リキラリアット(京都府) [US] 2020/11/11(水) 23:05:25.66 ID:qDyJuhrB0
亜鉛サプリの
「男性のみなぎる元気に」とか
「量の少ない男性に」とか
オブラートに包んだ言い方すき

439: トペ スイシーダ(京都府) [US] 2020/11/11(水) 23:08:31.64 ID:C3jus0CI0
もし摂取しなかった世界線の自分を見ることができないからわからない

440: TEKKAMAKI(東京都) [CN] 2020/11/11(水) 23:08:46.19 ID:JetgOLqc0
とある病気で重度の鉄欠乏性貧血だったけど鉄分処方されてた
鉄分飲んだ時と飲まなかった時の差は血液検査でも出てた

443: グロリア(山梨県) [GB] 2020/11/11(水) 23:09:32.90 ID:D53zVw2u0
>>440
うむ、自分に足りてない奴探すといいと思う

485: カーフブランディング(岡山県) [OM] 2020/11/11(水) 23:29:38.26 ID:UUTpNqvj0
マルチビタミン飲んでるけど飲むの止めたらすぐにニキビが出るから効果あるわ

493: オリンピック予選スラム(新潟県) [MX] 2020/11/11(水) 23:30:51.18 ID:M/nrq/240
>>485
ビタミンは、免疫だから飲むの辞めると抵抗力弱い人は、すぐ荒れる

552: チキンウィングフェースロック(埼玉県) [US] 2020/11/11(水) 23:50:28.12 ID:ZeUk7GpI0
去年栄養ドリンクとか青汁に各種サプリメント揃えて飲み始めてすぐに風邪ひいたから結局は気の持ちようなんだなって思った

553: エメラルドフロウジョン(東京都) [CN] 2020/11/11(水) 23:50:34.81 ID:+JpwaVuG0
「サプリ買うくらいなら健康的な食事をしなさい」って言われても困るでしょw
健康的な食事を続けるのがたいへんな状況の人がサプリ飲んでるんじゃないか?

637: 膝十字固め(兵庫県) [IT] 2020/11/12(木) 00:09:35.50 ID:g988r9Q70
要するにビタミンはサプリ以外の摂取分で十分足りてるってことなのでは?

643: 垂直落下式DDT(京都府) [CN] 2020/11/12(木) 00:11:55.54 ID:VXVRlVRg0
>>637
個人の食生活によるとしか
だから平均的に補えるマルチ飲もうねってだけ

700: フェイスクラッシャー(東京都) 2020/11/12(木) 00:31:05.31 ID:H8OXsCMC0
結局普通の人は足りなくても問題ないんか

705: TEKKAMAKI(兵庫県) [US] 2020/11/12(木) 00:33:49.69 ID:J613E2Bj0
>>700
ちゃんとメシ食ってりゃ足りるって事じゃないかね

706: かかと落とし(ジパング) [US] 2020/11/12(木) 00:34:12.72 ID:sbiv95Z00
マルチビタミン20年は継続して飲んでるけど薄毛は防げなかった

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ソース:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1605099541/

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