1: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:50:33.02 ID:Lb694Qqfa
起きてる時間ずっと眠い
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2: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:50:53.93 ID:Lb694Qqfa
車の運転中ずっと頭がぼーっとしてる

3: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:51:15.82 ID:Lb694Qqfa
目が死んでる

4: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:51:18.83 ID:Mbp+LyZYr
ぼーっとしてるのすら辛い

12: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:53:22.76 ID:Aom1l0+d0
起きると同時に疲れてる

15: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:53:42.62 ID:Mbp+LyZYr
ワイは鬱病と思ってたけどよくうつ病だったわ、夢中になれること見つければ何も考えなくなるから楽になれるで

16: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:53:51.09 ID:007AU4cB0
ワイ躁鬱低みの見物

17: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:54:04.16 ID:b6GD3bXFa
ずっと眠いのって鬱なんか?やる気無くなったり急に生きる事は無意味とか考えるけど

23: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:54:38.43 ID:DAwU9Rql0
>>17
生きることに意味はないのは客観的かつ論理的な事実や
安心するんな

22: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:54:27.91 ID:LyrC/4aQ0
3日ぐらい何も食べれなかった

25: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:55:00.35 ID:bdhvuuKW0
鬱は治らない
なぜなら遺伝子が鬱を持っているから

28: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:55:37.61 ID:BNK9nSDC0
電話が鳴るのが怖くなる

34: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:56:35.71 ID:MQ3bY5nS0
>>28
鬱じゃないけどこれめっちゃわかる。

31: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:56:21.73 ID:WldZOFhF0
常に微熱があり足先が痺れている

32: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:56:24.09 ID:cc35Fya/F
横になっても寝れない

33: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:56:27.22 ID:Aom1l0+d0
音楽が騒音にしか聴こえなくなってたな

40: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:58:07.19 ID:qMo8+uibr
まさか自分がって思いが大きかったわ

46: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:59:40.12 ID:q1nqXgnva
>>40
お前はただの甘えだろクズ

57: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:02:08.20 ID:qMo8+uibr
>>46
そう思ってる奴ほど罹りやすいねんで次はお前や

41: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:58:24.42 ID:DAwU9Rql0
ずっと眠いやつは昼寝やめろ
起きる時間と寝る時間を休日も平日と同じにしろ

42: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 14:58:43.23 ID:+mfgwY2Y0
何もする気が起きんわ
というか夢中になれない

47: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:00:06.80 ID:yit9xKI40
68→88→49→78
体重の増減半端ない
何をどれだけ食べたらちょうどいいかとかよくわかんなくなった
本当は68に戻したいけどもう少し気持ちが安定するまで怖いから今はキープでいい

50: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:00:42.67 ID:7+WA/aGI0
ずっとスマホ見てる

52: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:01:08.88 ID:m1Yjbkvwp
ワイ双極性障害の診断で休養中
おくすり飲んでのんびり暮らしてるけど平穏や
休むってことは本当に大事やね
傷病手当金で給料の8割くらいは出てるし休業する時一人暮らしのアパート引き払った出戻りこどおじで衣食住は全く困らんし家事もせんでええ
メキメキ回復しとるが手当て出る間はサボるやで

75: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:07:12.34 ID:007AU4cB0
>>52
ワイ傷病休暇が2月で切れるわ
傷病手当と障害年金で月30万くらいやけど
この夢のような生活もあと少しで考えると具合悪くなる

54: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:01:29.24 ID:1pRbIWgEa
スマホ見れる余裕があるんならまだマシやぞ
ガチでヤバイときは寝返りすら打てなくなる

68: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:05:31.13 ID:O/Sf7wzHa
>>54
そもそも鬱って趣味もろくにできんやつやろ
現代鬱は違うけど

59: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:03:26.74 ID:vVpkorfua
胸がザワザワして死にたくなる

62: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:04:20.07 ID:n+uK5ICFx
理由もなく落ち込んで一日中ベットから起きられんとかあるわ

67: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:05:23.99 ID:JR1bWQfJp
薬飲んで休んでも結局時間は進むから辛いぞ
甘えなんだよな

74: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:06:54.97 ID:asJy6YDx0
家族の足音が騒音に聞こえるようになった

82: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:08:36.86 ID:EcgViFQT0
二度と治らない
今でも8時半になると動悸が止まらなくなる

85: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:08:50.68 ID:dXjR9lim0
能動的に音楽を聴くことが無くなる

92: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:10:53.29 ID:m1Yjbkvwp
>>85
わかる

114: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:15:38.92 ID:yit9xKI40
>>85
わかる
ワイは多分その状態を卒業した気がする
今はenyaループで流し続けないと不安

88: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:10:05.58 ID:KGgJ/ucX0
鬱になった事がない人に感覚を分かりやすく伝えると
多幸感ってあるでしょ?根拠もなく何でも上手くいきそうな感じになる事
あれを反転した感覚がずっと続く感じ

90: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:10:27.06 ID:zQ9dpEVb0
ああ…今のワイ鬱やなっていう自覚はできるよな
仕事はやれるけど誰とも話したくなくなって無言で作業してたわ
もう辞めたけどな

93: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:10:58.39 ID:r7wxmfQi0
>>90
会話なんて最低限にしたいわ

91: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:10:51.12 ID:ihPoF8b+d
疲れてるのに不眠になる

94: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:11:12.67 ID:9AuPU1xMp
心だけが問題なんか?この体がある限りまともに生きていけないわ
マジでどうしたらええんや
薬飲んで元気なるか?自覚が増すだけ思うんやが

133: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:18:55.99 ID:007AU4cB0
>>94
脳の機能やで
一生ものや
ポテンシャルは死ぬまで回復しない

134: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:19:13.52 ID:r7wxmfQi0
>>133
きついよな~

97: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:11:41.84 ID:Hp5pDIXo0
風呂に入る行程がとてつもなく大仕事に感じる

123: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:17:34.54 ID:LDe6rIoN0
>>97
休みの日は風呂もシャワーも浴びてないわ

125: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:18:13.71 ID:wGvqABV+p
>>123
ただの怠け者の休日やん

98: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:12:33.34 ID:XR3np/4ta
天井見てるだけで一日終わる

99: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:12:41.64 ID:7PBUuUEnd
ずっと目の前にフィルターがかかってるよな
目の前のものに実感が薄い

101: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:13:23.85 ID:j0lGMof00
夕方の時間帯が精神的にキツい

103: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:13:51.96 ID:HvXs5VlTa
毎日夢でドキッとするリアルな悪夢を見る
そんで2時間に1回起きたりして眠れない
起きたら必ず泣いてる

105: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:14:12.98 ID:j1ZVWOQ50
波があるよな 調子いい時はなんjにレスするくらいはできる
悪い時は寝ることすらできずにひたすら天井見てる

108: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:14:50.11 ID:UyFJ/1W/0
ワイも最近こんな感じやわ

109: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:15:10.02 ID:LshEh2hE0
他人に精神科行け言われるからついに来週行くわ
ワイは結局甘えなだけやし恥かくんやね

115: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:15:53.74 ID:r7wxmfQi0
>>109
話聞いてもらうだけで良くなることあるんやで

113: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:15:38.04 ID:KGgJ/ucX0
自分の場合は調子がいい日と悪い日は顔がかなり変わるから自分の顔を動画で撮って見てみると調子の良し悪しの判断ができる

117: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:16:00.60 ID:P10ujXI/a
お風呂入れないってのはガチなのですか?

120: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:16:51.47 ID:m1Yjbkvwp
>>117
風呂に限らず身の回りのことがどんどん億劫になってやらなくなってくんよね

137: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:19:55.60 ID:k9GqpgvDd
ワイは寝れなくて職場で倒れたわ
すんなり辞めれてよかった

135: 風吹けば名無し 2020/11/10(火) 15:19:15.92 ID:7PBUuUEnd
なんか花畑か山の中の草原で延々とぼーっとしてたいよな
アホっぽいけど

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うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた
和田秀樹
ディスカヴァー・トゥエンティワン
2018-10-19

ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1604987433/

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