【悲報】ワイの鬱、いつまで経っても治らない：お料理速報

【悲報】ワイの鬱、いつまで経っても治らない

2021年01月13日17:00

カテゴリ: 健康・メンタル

1: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:26:22.61 ID:ZXYeSAhq0

ちょっとでもストレス感じることあったら逆戻りや

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54: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:37:43.90 ID:JiiuhqR80

>>1
Twitterやめろ
Instagramやめろ

ワイはそのお陰で鬱治ったで

5: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:26:59.60 ID:ZXYeSAhq0

ネット環境全部捨てて3ヶ月くらい何もしないで寝て過ごそうと思う

7: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:27:19.00 ID:D/iM1nWQa

なんj見てばっかで生活リズム直さないからや

8: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:27:36.17 ID:m12kV4HEM

性格やろ

14: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:28:35.40 ID:ZXYeSAhq0

>>8
体調に異変が来るからどうしようもない

10: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:27:52.71 ID:2NY9TLrUd

原因なんや？ワイは失恋

15: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:28:48.50 ID:ZXYeSAhq0

>>10
ADHDからの鬱や

23: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:29:54.47 ID:OJGd9hYY0

>>15
adhdって治療薬あるはずやけど飲んどる？

29: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:31:17.80 ID:ZXYeSAhq0

>>23
一時期飲んでたけど今は鬱直すのに専念するということで飲んどらん
ちなストラテラ

11: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:28:05.81 ID:ZXYeSAhq0

TOEIC受けるために勉強した結果冬なのに毎朝寝汗びっしょりで3時4時に目が覚めるようになってしまったわ

56: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:38:06.14 ID:i2TBphkIx

>>11
TOEICのストレスってまじでやばいよな
二時間もやっとられんわ今から憂鬱や

12: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:28:10.85 ID:2Vt3CEZ80

全世界で一斉にネットなくしてほしい

13: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:28:16.13 ID:EYTlcyQC0

一度鬱になったらもうあの頃には戻れないんやで

20: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:29:35.65 ID:ZXYeSAhq0

ネットのせいだとも思えんけど一向に良くならんしなぁ

21: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:29:46.94 ID:pBaejm5w0

くっそ鬱や...せや！

101: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:47:51.32 ID:sPXbsorR0

>>21
なんJ依存とかも症状やと思う

24: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:29:55.24 ID:k29oSwGj0

病院いけや

32: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:32:16.85 ID:ZXYeSAhq0

>>24
行っとるで
かれこれ3ヶ月目や

34: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:32:52.52 ID:OJGd9hYY0

>>32
メンタルは10年は覚悟したほうがええで

26: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:30:28.98 ID:hQZ9t3Li0

ネットでストレスってなんやねん
普通仕事が原因やろ

31: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:31:52.28 ID:ZXYeSAhq0

>>26
ワイもわからん

28: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:31:03.46 ID:zoFbH4eZ0

まずは規則正しい生活しろや
秒単位で守れ

30: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:31:47.82 ID:xSbJh1WW0

ワイも仕事に慣れたら落ち着くって思い続けて２５歳～３７歳と絶賛メンヘラ中や
脳みそが半分しかなくて簡単に疲れたり落ち込んだり無気力になったりする

33: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:32:45.00 ID:PM9vMjvAr

治るものって思わない方が楽やで、ちな鬱17年目

35: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:33:32.12 ID:Rl1D8TVdr

ワイも体調悪なってるから困るわ、趣味が楽しめなくて困っとる

36: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:33:35.35 ID:PlIulm5R0

エアプ「頑張れは禁句」

48: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:35:58.40 ID:BKHZclBr0

>>36
割と真面目にこれ
「頑張れ」って言われても何も心は動かない

52: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:36:51.78 ID:PlIulm5R0

>>48
目の前の情報をうまく消化出来なくなるからな
人の口から出る音を言葉として認識できなくなる

37: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:33:42.08 ID:d3DchWdV0

鬱って寛解はあれど治ることはないってマジ？

42: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:34:41.29 ID:OJGd9hYY0

>>37
鬱に限らんけどそうやな
糖尿病とか高血圧も同じや

45: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:35:40.89 ID:xWLvqaHv0

>>37
数年平和に過ごせれば少し良くなる
少しストレス掛かると一気に元通り

38: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:34:12.65 ID:xWLvqaHv0

少し良くなったけど、激務3ヶ月で無事壊れた
何もやる気が出ない

39: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:34:13.94 ID:i2TBphkIx

運動できるうちに運動しとかんと鬱ってなおらなそう
動けなくなったら詰むやろ

40: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:34:15.49 ID:DqbjO/Gx0

一度壊れた脳は元には戻らないんやで

41: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:34:21.66 ID:/suubFjk0

朝起きて陽の光浴びて散歩するとええらしいな

43: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:34:54.68 ID:d3DchWdV0

ストレス強い時期に寝汗凄かったけど危なかったのかな

44: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:35:02.68 ID:BKHZclBr0

仕事する
割と真面目に変われる
生活も正しくなるしお金も入るから
心が満たされる

47: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:35:57.50 ID:2SSElRG40

ワイ休職中、去年の夏の記憶がない

51: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:36:31.56 ID:yOGkjjF0a

ワイ、正月休み中は絶好調やったのに休みが終わりに近づくにつれ暗黒期に突入の模様

58: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:38:11.97 ID:BKHZclBr0

>>51
それ社会性不安障害や
鬱ちゃう

55: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:37:51.93 ID:eYUF6UQr0

治るってもなんもせんと無理や
薬飲んどるなら依存症になってしまってるから長い年月かけて弱い薬にするしかない

67: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:39:43.14 ID:xWLvqaHv0

>>55
薬は抜くのが本当に大変だった
抗うつ薬止めるのに1年ぐらいかかった

108: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:50:11.49 ID:eYUF6UQr0

>>67
大変やろ
最近は患者が辛い言うからってホイホイ強い薬を出しすぎや
患者の言うことを聞く医者がええ医者っていう時代なのも分かるんやけど
抜ける辛さも理解させて処方したらなあかんのやけどなぁ

59: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:38:24.36 ID:yOGkjjF0a

職場行ったらそれはそれで大して苦痛でもないんやけどな

62: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:38:58.00 ID:OJGd9hYY0

精神科ってピンキリなのに
その上レビューがあてにならないことが多すぎる

64: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:39:21.77 ID:2SSElRG40

抑鬱とか社会不安って言われるかと思ったけど1発で鬱って言われたわ

71: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:40:27.60 ID:hyLyVvUv0

抗うつ剤ってめっちゃ太らない？

76: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:42:18.76 ID:JiiuhqR80

>>71
激太りするし、勃たなくなる

80: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:42:57.84 ID:ZXYeSAhq0

>>71
ダイエットのリバウンドと同じ原理やって医者に言われたで
鬱で食欲なかったのが薬で治るだけらしい

72: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:40:31.53 ID:ZXYeSAhq0

入院とかしたら変わるんやろうか

87: 【男の娘】 2021/01/03(日) 16:44:18.36 ID:gOYr/K9y0

ワイはもう眠剤だけになったで
なお辞められる気配はない模様

89: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:45:06.89 ID:JiiuhqR80

>>87
眠剤は耐性付くからもう一生飲むハメになるで

93: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:45:59.86 ID:xWLvqaHv0

>>87
ええやん
平穏な日を送れるといいわね
ワイも夏までは良かったんやが

91: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:45:16.31 ID:uYBioJeZM

"憂鬱な気分" なんて人間なら当たり前になるのに
何で鬱とか言って病人ぶってるの？

95: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:46:14.01 ID:ZXYeSAhq0

>>91
憂鬱な気分と体調不良がリンクしてるから

104: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:48:52.02 ID:Hv1pMk6w0

>>91
度合いじゃね
風邪も無症状レベルから死ぬレベルまである
鬱もメランコリックから自殺レベルまである
毎年3万人自殺してるからインフルエンザよりは重症かも

92: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:45:49.36 ID:xSbJh1WW0

調子悪いときは電話で「いつもお世話になっております」がロレツが回らなくなって言えなくなる
小さい脳梗塞起きまくってるんか？と思うと長生きできなさそうや

86: 風吹けば名無し 2021/01/03(日) 16:44:17.92 ID:nKxq2Ego0

鬱になる前に戻りたい
あの頃の体力精神力いまやもうない

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復職後再発率ゼロの心療内科の先生に「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみました

夏川立也

日本実業出版社

2020-09-18

ソース：https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1609658782/

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コメント( 41 )

コメント一覧

※IDは日付が変わるとリセットされます

- ID:9RpbN5pi0
- 一度壊れたら治らないよ

- ID:hrawiteB0
- ネット住民はありがちだけどひきこもって夜ふかししてたり一日中動かなかったり自律神経壊れるような生活してると鬱状態に陥りやすい
  生活リズム直せ、外に出て楽しみを探せ、運動しろ、とにかくストレスを発散しろ
  それだけでだいぶ変わる
  
  ガチで何も出来ないレベルの鬱ならネットに書き込んでないですぐ医者に行け

- ID:WSTNgFRy0
- 要するに怠け者の言い訳

- ID:mjHqIk..0
- もっとがんばれよ！

- ID:9qQ4QgQV0
- 太陽の光浴びろ

- ID:zKp3uKwG0
- 統失と誤診され10年かけて寛解したワイが通るで

- ID:KPMvRMIp0
- お料理と関係ないのは今更どうでもいいが、管理人はどうして鬱記事のまとめがこんなに好きなのだろう？

- ID:WSTNgFRy0
- >>7
  自分が鬱だと思い込みたい甘えたボーイだからだろ

- ID:MmqoXyxN0
- 鬱病になるのは弱いから
  人間としての生存競争に負けた負け犬に同情する必要なんて全くない
  
  俺が学生時代にいじめてた奴らは何人か鬱病や引きこもりになってる
  でも俺はは何も悪くない
  クラスの奴らにイジメと言う名のエンターテイメントを提供していたにすぎない
  
  イジメを通してクラスの奴らにエンターテイメントを提供した俺とイジメられて鬱病になった負け犬
  どっちが人間としての価値が高いのか
  わざわざ言うまでもないが

- ID:EMXcOomg0
- たまに鬱病はないとかほざく無知がいて笑える
  
  鬱病ってのは精神が弱く怠けたい思考に支配される病気だよ
  誰でもなる可能性はあるが普通はならない
  なぜなら人間には理性という知恵があるから
  そんな甘えに支配される精神の弱い奴はもはや動物

- ID:kwObpTqn0
- うつ病になる人は優しい人や気遣いの出来る人が多い
  言うまでもないがこれは真っ赤な嘘
  
  本当に優しい人はうつ病になんかならない
  気遣いの出来る人はうつ病になんかならない
  何故ならうつ病は他人に迷惑をかけるから
  
  産んでくれた親や育ててくれた社会に申し訳ないって思わないの？
  恩を仇で返すとはまさにこの事
  
  自分が怠けたいが為にうつ病になって他人に迷惑をかける
  他人が頑張って働いた税金を平気な顔で使い通院したり仕事をさぼったり
  挙げ句の果てには被害者面した奴までいる
  
  どんな神経してたらうつ病になれるんだ？
  身勝手極まりない自己中心的思考

- ID:RXhT7Uog0
- 俺も20年くらいずっと調子悪いよ。うつのあ薬はもう飲んでないし働いてもいるけど、発達障害持ちだしまともに暮らせてないわ。
  完治は諦めてそういうものだと思って付き合うようにするのがいいよ。脳は一回壊れたら治らない。

- ID:TxVVE9Oe0
- >>10
  完全な間違い。
  精神的に弱い人は逃げ方が旨いから鬱にはならない。
  逆に強い人がある日ポッキリと心が折れて鬱になる。

- ID:TxVVE9Oe0
- >>11
  こういう奴が鬱になるんだよね。

- ID:dzp7j9ZS0
- 発達障害やろと思ったらやっぱり発達障害だったｗ
  
  発達の二次障害の鬱は治らんで

- ID:GpRVPBm30
- >>13
  完全な間違い
  精神が強い人はそんな無責任な事をせずに事前に解決するよ
  精神が弱く問題を先送りにする動物並の知能の奴は何の対処もせずに無責任に鬱病になり人に迷惑をかける

- ID:dzp7j9ZS0
- >>13
  逃げてるのって俺の同僚やんｗ

- ID:NQ7snnZx0
- >>14
  どういう奴？

- ID:uyqcVBjP0
- 割とマジな話2年か3年かかると考えたほうがええで
  俺は2年半でマシになった

- ID:159JCKAY0
- 鬱になったって事は無理してたって事だから、鬱になる前の体力、精神力は限界オーバーして振り絞ってたモノなわけで、戻るのは無理なんや。
  鬱になるかならないかは自分との対話をどれだけ真面目にやるかによるんや。普段から体の異常、心の異常に心を配って、少しでも異常を感じたら原因を探って対処していく慎重さが必要。

- ID:3Tz95dAe0
- うつ病の奴って言い訳ばっかり

- ID:2soENlbm0
- まだ気分が落ち込むレベルなら今休み過ぎなくらい休んでほしい。そしたら完治もありえる。
  自分は5年寝たきりだけど敗因は初期の頃に無理して仕事してしまった事。
  拗らすとほんま辛すぎて意識飛ぶくらいヤバい。普通に拷問だからこの病気は舐めない方が良い。

- ID:nYUYSVmD0
- >>9
  釣り針でっかw
  君も色々あったんやな

- ID:nYUYSVmD0
- ADHDからの鬱はもうTOEICとかじゃ無くて自然の中で生きようや

- ID:woTIezEA0
- 本スレ58
  社会不安障害では無いような？
  人に注目されるような場面で強い緊張や苦痛を感じるのが社会不安障害
  かといって51がなんの病気なのかは分からないけど

- ID:aT.iMm4E0
- また自炊スレのうつかよ

- ID:EpKpQ.mQ0
- >>11
  厳しいけど実際コレ

- ID:ssR7X.GZ0
- まず腸内細菌を良くすれば？
  ビオフェルミン飲むなりヨーグルトや納豆食べて

- ID:RrEnExQv0
- >>6
  良かったな

- ID:fRzo9Z9Y0
- きも

- ID:.EHJ2Q0M0
- 鬱になりかけの時は滋養強壮効果のあるもの飲むと多少マシになるから少し高い薬頼ったりする前に試してみそ
  養命酒でもキューピーコーワゴールドでもヘパリーゼでもなんでもいい

- ID:fRzo9Z9Y0
- 料理関係ある？
  微塵もねえだろ

- ID:MDv78q2j0
- 時々奇声あげたら多少良くなるで
  壊れた方が楽だよ

- ID:Kp6S6jZb0
- 鬱人間には関わらないようにしてる
  こっちまで不快になる

- ID:EU4aHxKW0
- 睡眠、運動、日光、食事、入浴、セッ◎ス
  これで治る。

- ID:hyesWV0u0
- うつを舐めるな

- ID:UJhSxV1F0
- 2回うつ病なったけど治療にかかる時間は、初発は1年半、再発は3年、再々発は5年って医者に言われた
  その通りで最初は1年5ヶ月ほど、再発時は2年8ヶ月くらいかかった
  うつ病はストレスの根本を取り除かないとよくならないから、TOEICの勉強が原因であればもうそれやめるしかない
  逆にADHDによるストレスが原因であれば、うつ症状改善させてからストラテラに戻すだろうし
  とりあえず効いてないって思うなら症状改善しないって医者に話して薬の量増やしてもらうなり薬変えてもらうなりした方がいいと思う
  まあまとめコメントだからここで何書いても無駄だけどね

- ID:h.QMvYaa0
- だから食事変えろって、何が脳の病気やねん、体全体のバランスが崩れてるんや大げさすぎ

- ID:fRzo9Z9Y0
- ウジウジすんなや

- ID:MC4cfmyl0
- うつ病は人に迷惑かけると言われやすいが、かと言って健常者は迷惑かけないという事は無いからな
  この記事読んだうつ持ちは引っ張られないように気をつけろよ。ただでさえ認知の歪み起こしやすいんだから

- ID:hPBwynKa0
- こういうやつに限って大した努力してない
  頑張っていないって意味じゃなくて、自分の症状を少しでも楽にできないか模索しない
  西洋薬だけ飲んでどーたらこーたらー
  身体症状へのアプローチが一切ない謎
  だからこういううつ病は一生治らないし、永遠苦しいまま
  本当にしんどいなら徹底的にこだわって何かためしてみろよ