1: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:40:16.36 ID:vAWmLrPk0
10kgじゃあかんの?

ダンベル

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3: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:40:43.61 ID:kZgT8sKW0
やる気は保てるぞ

4: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:40:46.61 ID:WsLBa+F30
大は小を兼ねる

6: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:40:57.30 ID:Pv4dKX5J0
重さ調節できるやつにしたらええがな

2: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:40:37.39 ID:ttd5qfYOp
ジムいけ

416: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:15:18.35 ID:YCk+7rM50
>>2
ジム行きたいけど彼女や家族からコロナコロナ言われて反対されるわ
ずっとジム通ってたのに早く行きたい

7: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:41:10.49 ID:rjFbKfKC0
20kgなんか一部のマッチョしか上がらんわ

8: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:41:39.21 ID:z85d7osn0
20キロだと筋トレしてる感ある

13: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:42:26.15 ID:QWVb//880
最初はそれでええ
シャフトが一般の規格に沿ってる中で安いのにしとけ

15: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:42:46.12 ID:fg78/0b9d
灯油ポリタンク並に重いやんけ

17: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:43:07.56 ID:9e1N6dNH0
よう!失敗する前提で行動しろよな
マッチョは20キロ買っても問題なく使う奴だある意味成功してんだよ
ダンベルをこやしにした時捨てやすさを優先しろ

531: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:24:04.70 ID:XUr39NHNM
>>17
これも一面の真実ではある

549: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:25:36.88 ID:LMO0sCBYH
>>17
これは経験者のお言葉

679: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:36:32.21 ID:wWPV1HOta
>>17
良い奴そう

19: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:43:17.11 ID:LxurITlv0
最初は水入れるやつダンベルでええやん

20: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:43:17.23 ID:thKITqcW0
とりあえず米袋で筋トレして感覚確かめたら

510: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:21:43.69 ID:mmf+Y8hC0
>>20
これ
マジでこれで十分できるから

24: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:44:06.43 ID:t4/ZGTdY0
ワイ片方10買ったけど20にしときゃ良かったとガチで後悔
20にしとき

34: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:44:52.93 ID:RQ2ZvisFM
>>24
後悔はせんやろ
全部の部位で物足りなくなる訳ちゃうし

26: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:44:13.87 ID:okktIUV7r
10キロを何回もやるより20キロを必死こいて1回やるほうが良いからな

48: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:45:50.59 ID:K6MiWeZg0
>>26
それゴリマッチョになりたい奴だけやろ

29: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:44:30.92 ID:95BwTkkV0
20kgのアームカールって無理ちゃうか

31: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:44:36.43 ID:kX1NxBw2r
片方20キロって米袋2袋片手で持つって考えたら一般人がそんなの要らんの分かるやろ

32: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:44:36.86 ID:1U1LxZaHd
いきなり重いの買っても続かねーんだから軽いの買っとけ

44: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:45:30.70 ID:HpMeZY6V0
可変式の重いやつ買ったほうが良いぞ
でも初めてなら軽いやつ買ってとりあえず続けられるか試したら?


【楽天】可変式 ダンベル 2個 セット 48kg 15段階調節

46: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:45:36.03 ID:B7KnqMpOd
筋肉ムキムキマンになりたいんやないならウォーターダンベルでええ
20kgとか最初に買っても物置に眠るだけ

49: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:45:55.72 ID:m4q2exgMr
20になると一気に値段上がるんだよなぁ
とりあえず10でええ

52: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:46:30.87 ID:psop3mL60
筋トレしだすと毎回4日目くらいで風邪引くんやけどなんでなん?
ワイの人生こうやったからなんか筋トレするの怖いんやが

83: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:48:43.63 ID:1r8HwGU/0
>>52
トレーニングの疲労を回復する方にパワー使うから最初の頃は免疫下がりがち
中級者以上でもデッドやスクワット追い込んだ翌日に風邪引くトレーニーは多い

56: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:46:38.18 ID:yCCH12Yg0
鍛えてないやつは10kgでもキツいしええやろ
持ち上げる意味無くなってもプッシュアップバー代わりにしてもいいし

59: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:46:44.72 ID:RT4f49pSM
ケトルベルってあれ何用?

77: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:48:02.51 ID:ttd5qfYOp
>>59
基本的なハムとかお尻鍛える為かな

67: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:47:19.56 ID:cJZkyjYV0
去年20.20買ったけど30にしたらよかったて後悔しとる

74: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:47:49.01 ID:6785G8TNa
10キロダンベルアマゾンで買ってコンビニ受け取りしたろ!

80: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:48:09.18 ID:ss/t1G+80
ダイヤル式の可変ダンベル買ったらクソ快適になったわ

105: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:50:41.93 ID:kIQix2ZGa
>>80
ダンベレプレスするとき落ちてきそうでこわない?

122: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:52:33.47 ID:ss/t1G+80
>>105
全然怖くない ただダイヤル式は重さに誤差がある。これは口コミでもよく言われてるけどマイナス2キロから3キロとして考えた方がいいね

85: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:48:45.26 ID:K6MiWeZg0
ケトルベル結構ええで
これの8kgだけやってるけど腹硬くなった


【楽天】GronG(グロング) ケトルベル 8kg ブラック

87: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:48:51.95 ID:E4OHqnc90
ダイヤルで重さ変えられるやつ買ったほうが良いよ
今は中華で安いのあるし
普通のダンベルは重さを調節する作業でモチベーションが削がれる

93: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:49:56.24 ID:wiBZgaQPr
プレート式の可変にするとセットするのめんどくさくなってプレート直持ちになるよな

96: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:50:12.60 ID:LMO0sCBYH
もし次買うなら絶対ダイヤル可変式にするわ

99: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:50:16.18 ID:3EgYWRk/0
ダンベルベンチするなら可変式の40kg買っとけ

103: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:50:34.26 ID:1sgKcCpYa
カール10キロできないやつって日時生活送るの困難じゃね?
スーパー行って片手でカゴを持つことすらできないんじゃない?

185: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:58:46.02 ID://5QEcFf0
>>103
カゴに何入れてんだよお前…

192: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:59:32.86 ID:8e/GG10r0
>>185
そら2リットルペットボトル5本よ

114: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:51:59.13 ID:7bZSdzRxa
リングフィットアドベンチャーだけでいいぞ

121: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:52:29.41 ID:TVZWMAzD0
ダンベル10キロ買うくらいならチンニングスタンド買ったほうがええ

139: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:55:03.02 ID:yOj3tzDiM
イッチの年齢や鍛えたい部位はおろか性別すら分からないのになんでお前らそんな好き勝手言えるんや…

168: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:57:47.44 ID:GhFra7hFM
可変式はデカいからフォーム工夫せんと可動域ちゃんと取れへんかったりする
あととにかく値段が高い

170: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:57:51.98 ID:vJY7VkLA0
すぐそれより重量ほしくなるからな
20kg×2買って足りないならバーベル買えってアドバイスになる

179: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:58:20.91 ID:hy+iO4VD0
平均的な成人男性で真面目にやるなら片方30kgでもすぐ物足りなくなる
腕や肩だけでいいなら知らんが

193: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:59:36.32 ID:RaLyF7+Hd
>>179
ほんこれ
50キロくらいまで増やせるやつにしとけ

181: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:58:36.41 ID:EqUnTxs9a
可変40kgの買ったけど宅配便の人が可哀想だと思いました

206: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:00:54.82 ID:D2WAfbH3M
なんかすぐ飽きて部屋のオブジェになりそうだから低めから入ったがそこそこ続いてしまった

227: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:02:32.39 ID:DN8V7qYR0
>>206
低めから入ると更に重いの買ったあとに最終的にオブジェが増えてくことになるからむしろ重い可変式から買ってった方がマシなんだよな

208: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:01:04.89 ID:U3HfnorA0
うまく効かせることが出来ないから高重量使うって人のほうが多いやろな

244: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:04:11.03 ID:13vVO9120
>>208
これはある
効かせられたら重さは別にいらん

222: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:02:09.59 ID:RxzVzC0KM
つなげてバーベルになるやつほんと買ってよかった
色々できるからモチベーションも保てる

234: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:03:08.13 ID:K7rZ/Fhnd
チューブでええやん嵩張らんし
どうせ三日坊主なんやから

245: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:04:13.03 ID:OsKu2T9J0
可変20kg買う→チンスタ買う→ダンベルのプレートをチンスタの荷重に使う ←今ここや

261: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:05:18.15 ID:2u1nWjDX0
可変ダンベル買えばええやん
一回買えば買い足す必要ないから楽やで

277: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:06:41.40 ID:Eu/vXbQx0
不要になったダンベルってどうしたらええんや?
ただでエエから貰って欲しいわ

289: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:07:24.16 ID:1r8HwGU/0
>>277
ジモティに出品したらええんちゃう

353: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:11:25.78 ID:DN8V7qYR0
>>277
どう考えても邪魔だわな
落っこちたらやべーし、床置いてたら足当たると痛いし、閉まっておくと取り出すの辛いし

304: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:08:36.46 ID:YVGsnoyhd
ワイの友達狭いワンルームの癖にダンベル持ってて草生えたわ

312: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:09:11.60 ID:U3HfnorA0
ワイ買った時片側30キロのダンベルセットが14000円でそのあと値下がりして1万円くらいになってた気がする

324: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:10:08.13 ID:8w3qoWQka
>>312
コロナで一時期倍くらいにまで上がってたな
スレタイの20kgなら数年前ならアイロテックのラバーとかで5000円前後やったけど今は8000円くらい

422: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:15:35.15 ID:dkHGIsu60
自粛期間に買ったはええけど自粛期間終わったら仕事でクタクタで筋トレどころじゃなくなったの悲しい



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ソース:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610502016/

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