1: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:55:58.29 ID:p7OQYDMX0
水風呂が気持ちいいんか?外気浴が気持ちいいんか?
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3: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:56:16.92 ID:HfgEe0O60
全部

6: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:56:47.83 ID:lSWqPrU40
健康的にはデメリットしかないぞバカ

9: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:57:26.60 ID:p7OQYDMX0
>>6
健康になりたいとか誰が言った?

11: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:57:43.96 ID:4YCna3dI0
サウナの後水風呂行くと視力上がるわ

13: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:58:14.09 ID:B6FeU6FTd
今の時期はヤバそう

16: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:58:23.41 ID:O8PSTK3fd
氷風呂あるところ少な過ぎ

21: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:59:35.32 ID:p7OQYDMX0
>>16
低温水風呂好き

77: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:18:15.80 ID:dzjql6TH0
>>16
流石に冷たすぎるやろ
心臓壊れる

18: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:58:45.52 ID:qNNQIfRS0
血管に悪そうで怖いわ

22: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:59:44.88 ID:GWt5zkK00
>>18
詰まってんの無理やり押し出すイメージ

23: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 16:59:50.57 ID:p7OQYDMX0
>>18
いつか切れると思うわ

25: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:00:26.38 ID:S2+tzJbdd
水風呂前に汗流せや

27: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:01:11.75 ID:p7OQYDMX0
>>25
常識だよな

26: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:00:57.04 ID:tPQDProK0
水風呂が全てやな

35: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:02:48.64 ID:E28DyCvP0
岩盤浴の方がええかな
良い感じに眠れる

41: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:04:12.98 ID:p7OQYDMX0
>>35
岩盤浴もええな

47: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:05:52.81 ID:HAA6bul5a
>>35
ワイも岩盤浴派や

83: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:20:13.25 ID:gl2CvvRT0
>>35
スマホ持ち込めるとこあるからそういうとこは永遠にいれるな

38: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:03:49.37 ID:ttm7VSmm0
外気浴ホンマ気持ちいい

42: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:04:48.96 ID:Z0czQWA10
息が冷たくなるまで水風呂入るわ

44: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:05:34.71 ID:tPQDProK0
かるまるはもうええわ
若いにいちゃんのグループとかたくさんいてアホかと

ひとりで過ごすのがサウナやろ

48: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:06:52.25 ID:azYJneTOa
サウナのあとに水風呂入ると寿命縮めてる感あって気持ちいいよな

49: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:07:40.17 ID:0/JNqZ0d0
サウナええよな
命削って快感を得てる感じ

51: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:09:01.12 ID:qIrO0p3m0
サウナと水風呂繰り返すのがワイの趣味だったのに今は無理や
さすがにノーマスクのおっさんで混み合ってる密室に入る勇気はない

57: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:12:10.33 ID:5+GDTEB70
>>51
湿度高いから流石にコロナ生きてられんだろ

62: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:13:47.52 ID:qIrO0p3m0
>>57
サウナはそうかもしれんがそうなると脱衣所がなあ

52: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:09:52.08 ID:tRvcXoDF0
今年一回も行ってないわ

53: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:09:56.18 ID:tPQDProK0
いいサウナってどんなサウナって聞かれたら即答するわ

空いてるサウナ
もうかるまるもマルシンもワイには無理や

63: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:14:09.19 ID:wK9VMJBIa
>>53
北欧とかはコロナで予約制してるから逆に前より混んでなくてええわ

55: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:11:48.46 ID:fkJR9Z710
わいの一番近くのとこ先週つぶれてもうたわ

58: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:12:19.97 ID:/nj6P/Aa0
外気浴が一番やけど整う場所がない所はダメ

59: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:13:14.67 ID:wK9VMJBIa
大阪とか名古屋はサウナ種類あるとこ多くて羨ましい

61: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:13:42.99 ID:AP6c0apP0
いまは寒すぎて水風呂きつい

64: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:14:31.32 ID:f/CV5H1I0
サウナ好きな人みんな寿命が縮まる感じを魅力に感じてるからこわい

65: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:14:37.13 ID:oOQsHtovr
会話自粛してる奴偉いで
おかげで営業続けられてサウナ行けるんや

74: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:17:39.10 ID:5CHLqPrd0
>>65
ヨッメがいうには女は喋りまくるからもう行けない言うてたけど
男はいうほどサウナでしゃべるか?

78: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:18:28.83 ID:wK9VMJBIa
>>74
サウナで喋る体力あるならコロナなんそかからんのやろな

81: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:19:37.53 ID:dzjql6TH0
>>74
湿度と高温でコロナ心配する必要ないで
銭湯でクラスター発生してるの聞いた事ないやろ

94: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:24:00.31 ID:gl2CvvRT0
>>81
岩盤浴もかからないんか?

100: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:25:43.25 ID:dzjql6TH0
>>94
それは知らん

70: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:16:22.54 ID:yucQ4Jmy0
今の時期は外気浴がええわ
水風呂は締まりすぎて意識刈り取られそうになる

72: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:16:46.30 ID:5EtlnIan0
まぁこのご時世都内の銭湯はガチで行けんわ

79: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:18:29.24 ID:k+HziEIq0
>>72
コロナは80度異常だと2分以内に死滅するからサウナ室にはコロナウィルスおらんで
なお人

73: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:17:15.94 ID:tPQDProK0
ラブホのサウナは1人で使えてええって聞くけど水風呂が安定しなそうでなあ

75: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:17:56.69 ID:wK9VMJBIa
>>73
スポーツジムとかも大体水風呂が温い
25度とか

76: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:18:07.84 ID:ebb+I/78a
今の時期は水風呂じゃなくて外気浴な

82: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:20:12.60 ID:16NkBJwJM
いや、一回ヒートショックかかると自律神経おかしくするから気をつけろよ
強制的に血管の拡張と収縮繰り返すわけだから

85: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:21:08.12 ID:J/wf2dfy0
家にサウナ欲しいな

86: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:21:14.93 ID:0djkQBoy0
今の時期外気浴すると足が冷たくてしゃあない
屋内に整いスポットあるとこがええ

89: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:22:27.63 ID:wK9VMJBIa
>>86
北欧みたいに露天あるとこで足湯やるのええで

90: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:22:36.53 ID:f/CV5H1I0
体の毒素が抜けて健康になると聞いたがそんなことはないのか

95: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:24:02.55 ID:dzjql6TH0
>>90
一長一短やな
心臓とか血管に負担かかるけど自律神経に良い効果もたらしてくれたり
良いこともあるけど悪い事もある

99: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:25:14.65 ID:3r37CLj3a
今サウナで口にタオル巻いとるやつおるけどようおられるな

105: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:27:00.41 ID:AZLFa+qt0
サウナ入ってる時閉じ込められた時の妄想するよな

117: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:31:32.49 ID:dzjql6TH0
この時期の外気浴寒すぎてあかんな
床とか冷たすぎて歩けない

121: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:32:50.72 ID:p7OQYDMX0
>>117
寒い日は水風呂を短めにすると外気浴がちょうどええぞ
嘘だと思って水風呂20秒以内ぐらいにしてみろ

126: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:34:34.51 ID:6cq6H4W80
整うってどうやるんや?

友達はサウナ10分水風呂2分を3セットとか言ってたけど全然気持ちよくならないんやが

137: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:38:57.29 ID:dzjql6TH0
>>126
寒すぎるのが原因かもしれん
ちゃんとタオルで体の水分ふいて整いチェアかベットで体の力抜いて休んでるか?
暑すぎても寒すぎてもダメやからもう少し暖かくなれば整えるかも

130: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:36:16.27 ID:p7OQYDMX0
>>126
水風呂は個人差あると思う
外気浴の時に寒くなく気持ちええなと思うなら水風呂は短くてもええんや

140: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:41:06.63 ID:6cq6H4W80
>>130
サンガツ

外気浴ってどうやるんや?

サウナ→水風呂→外気浴?
サウナ→外気浴→水風呂?
サウナ→水風呂の流れ×3→外気浴?

146: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:42:20.78 ID:wK9VMJBIa
>>140
サウナ→水風呂→外気浴 これを2-3セット

158: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:45:47.80 ID:p7OQYDMX0
>>140
ワイはサウナ5~12分→水風呂30秒~1分→外気浴好きなだけを1セットとして3、4セットや
外気浴のあと寒くなったらそのまま風呂に入ってもええしサウナに行ってもええ
サウナの楽しみ方は自由や

128: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:35:09.29 ID:MuBR5p2I0
サウナでクラスター起きたのって広島だけやろ
あそこ演劇イベントやってそれで感染者出たらしいし

129: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:36:12.81 ID:txasdnhOp
北欧いま完全予約制でガラガラで最高やで

138: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:40:10.94 ID:/Q9JSPlcr
身体って拭かなきゃならんの?

141: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:41:35.87 ID:dzjql6TH0
>>138
当然
体に水がついてると蒸発と一緒に熱が奪われて寒くなる

149: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:42:35.30 ID:dzjql6TH0
サウナ→水風呂→外気浴やで
この流れをまとめて1セットって呼ぶ

155: 風吹けば名無し 2021/01/15(金) 17:44:10.39 ID:oZQ6LGtvM
外気浴外気浴言うけど
別に外気浴じゃなくても椅子に座れるところで休憩でもええんやで



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ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610697358/

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