1: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:44:10.96 ID:TF2YRE7aM
・シンプルにスーパーキツい
・やり方間違えたら大怪我の可能性ある
・時間や手間が半端なくかかる。ジム通いだるすぎ
・ジム料金やプロテイン代もかかる



デメリットやばすぎやろコレ
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2: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:44:30.47 ID:TF2YRE7aM
顔でかくなるのはキツすぎるわな

3: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:44:49.83 ID:TF2YRE7aM
こうして考えるとジョギングの方がコスパ高そう

6: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:25.69 ID:Rri/6rsp0
え?顔でかくなるんか?

7: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:51.54 ID:xDZno2xz0
ジョギングとか有酸素運動で老けるのはもっと知られてええよな

8: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:53.90 ID:0obrm/5H0
元から顔デカいからノーダメやったで

9: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:54.20 ID:adKZDYesM
むしろ顔小さくなるんとちゃうの?
身体がデカくなるんやから相対的に

12: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:47:37.66 ID:RaFuRb6n0
なんで顔デカくなるの?

13: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:47:38.12 ID:FkPuWv7K0
顔でかくなるってどういう原理なん?

15: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:48:57.64 ID:TF2YRE7aM
>>12-13
顔に筋肉つく
骨格が歪む
ホルモンバランスの変化によるムーンフェイス化

28: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:53:13.62 ID:w/a07f+H0
>>15
ステ使わないとムーンフェイスならねえよニワカ

16: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:49:21.62 ID:bdV5HhKq0
Jogはふけるそわ

17: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:49:35.41 ID:EMg0b6jZM
顔デカくなるのは成長期ならマジやと思う
ワイ中高生のころバリバリやってて顔でかなった
後悔しかない

18: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:50:33.78 ID:EGFd1qya0
カッコいい体になれます

20: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:51:10.21 ID:EMg0b6jZM
あと筋トレは緑内障などの眼疾患にもなりやすい言われてるで
重い物持ち上げると眼圧上がるから

21: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:51:26.02 ID:FaDuJqR20
顔でかくなるってまじ?どうすりゃいいんだよ

23: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:52:20.63 ID:EMg0b6jZM
>>21
成人したら骨格は成長せんと思うで
歯食いしばったらエラは張るかもしれんが

22: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:51:39.94 ID:3046zHg7M
それよかハゲるの教えてほしかった
筋トレやめても元に戻らんし

29: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:53:34.63 ID:L1ZiTXj20
ワイジョギングに完全移行したわ
走る習慣ある奴スタイル良すぎや

30: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:53:35.54 ID:x1K5YKU00
心臓に負担かかって早死にする

37: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:55:23.43 ID:0LO1wUVT0
>・時間や手間が半端なくかかる

分割しとったら脚以外そないにかかるか?

43: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:56:32.61 ID:TF2YRE7aM
>>37
ジムまで通う時間
筋トレ終了後にシャワー浴びたり着替えたりする時間
家まで帰る時間

他にもいろいろ。めんどくさい

55: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:58:58.25 ID:kmt8NCRKd
>>43
最寄り駅前やったり近所にジムないんか
それならワイはジム近くに引っ越すな

65: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:00:38.41 ID:0L2DnNjy0
>>43
その時間削ってお前は何するの?

70: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:01:22.16 ID:OiONo82Bd
>>65
なんJでスレ立てやろなぁ

39: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:55:51.60 ID:AE5wnDJCM
筋トレすると若返るんだよなあ

40: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:56:01.78 ID:cJzxG0z20
これって筋トレのデメリットじゃなくて
筋トレが広まるとお前にデメリットがあるだけだろ

41: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:56:09.60 ID:7Tq6hVT/d
自分の顔のでかさを筋トレのせいにするな

42: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:56:28.31 ID:EMg0b6jZM
免疫下がるから風邪引きやすくなるしなんなら癌にもなりやすい可能性あるわな
マジでいい事は見た目が良くなることだけしかない

45: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:13.16 ID:TF2YRE7aM
>>42
高身長で足長い奴ならかっこいい
チビや短足だったら余計ダサくなる

48: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:49.37 ID:EMg0b6jZM
>>45
せやろか
ワイは身長関係なく筋肉ある方がかっこええと思うが

44: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:09.15 ID:cJzxG0z20
他人の筋トレを食い止めてもお前に筋肉はつかないぞ

46: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:24.56 ID:BnaCzXgU0
筋トレで顔の筋肉ってどんだけストイックやねん

49: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:56.51 ID:0L2DnNjy0
筋トレって言葉のハードル勝手に上げすぎじゃね?
普通キモオタでもない限り日常的にある程度のトレーニングと運動するやろ
社会人なんて自分から運動しないとどんどん身体やばくなるぞ

53: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:58:51.58 ID:EMg0b6jZM
>>49
健康維持ならウォーキングと自重スクワット程度で十分や

59: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:59:30.34 ID:0L2DnNjy0
>>53
健康維持+体型維持やぞ
てか飽きるからなんとなくジムに入会するんやで

72: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:01:26.51 ID:EMg0b6jZM
>>59
それならジムで筋トレより水泳とかの方がええんちゃうか

76: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:02:39.24 ID:0L2DnNjy0
>>72
水泳はジムでやるやろ
てか普通最効率なんてどうでも良いから適当になんとなくやるぞ
知識だけつけるから口うるさくなる

58: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:59:26.35 ID:g7+anHHC0
頭蓋骨は死ぬまで成長し続けて筋トレで成長ホルモン増えるとデカくなるんやで
トレ中に歯を食いしばってたりしたらエラも張るし

60: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:59:48.98 ID:CrGEDuXR0
体幹と柔軟だけやってりゃ良いんだよ

66: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:00:41.95 ID:cIalQ6ox0
顔が変わるくらいの追い込みしなきゃええんやないの
若手俳優みたいな細マッチョレベルに留める感じで

71: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:01:23.32 ID:iCSVUDon0
ダンベルやりすぎて顔若干歪んだからやめといたほうがええかも

79: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:03:05.70 ID:2hPf7+Zod
プロテイン3kg5500円って安いか?もちろんWPCやが

88: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:04:25.98 ID:EGFd1qya0
>>79
激安やな

81: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:03:34.72 ID:vBkitrq00
一時期やってたけど食事量増やせとか無理ゲー言われてやめた

82: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:03:48.64 ID:PRbpzkTc0
なんか筋トレアンチの考える「筋トレ」って大げさすぎない?
ジムいきゃわかるけどボディービルダーみたいなやつからそのへんのおじさんおばさんまで色んな程度の人がおるで

87: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:04:20.33 ID:ko4wbp+Dp
今筋トレしないアスリートなんかいないだろ。イチローですら初動負荷筋トレしてたのに
それともジャニーズみたいなヒョロガリのがええんか?

86: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:04:00.75 ID:QERNeJyK0
というかデブ体質ってなんやねん
代謝上がるからむしろ痩せやすいやろ



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ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610775850/

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