1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:33:38.868 ID:rEc2fsxba
成功体験が無いから ですね、って意味は分かるけど残酷だろあいつら
SnapCrab_No-0002_R

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2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:34:07.626 ID:rEc2fsxba
もうちょっと柔らかく言えや

3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:34:09.027 ID:ZdzX7aaad
でも真理じゃね?

6: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:35:09.517 ID:rEc2fsxba
>>3
図星だから反論もできなかった

8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:36:21.930 ID:ZdzX7aaad
>>6でも俺の意見は違うかも
多くの無気力な人間はあるものが不足してる

4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:34:15.116 ID:4thxeN7b0
せやかて正直に伝えな解決しないやん

7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:35:33.200 ID:rEc2fsxba
>>4
解決策は提案してくれなかったぞ

10: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:37:25.361 ID:4thxeN7b0
>>7
ほんならちっちゃい成功体験なんでもいいから積み重ねていったらええやん

今日は早く起きれた!えらい!
三食ちゃんと食ったぞ!えらい!

みたいに毎日やっときゃよろし

14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:39:34.060 ID:rEc2fsxba
>>10
そんなんでもやらないよりマシか
でも昼夜逆転してるし毎日一食😭

18: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:41:25.813 ID:4thxeN7b0
>>14
1回オールすりゃ嫌でも昼夜逆転治るぞ
オールして朝散歩でも行って陽の光浴びて来いな

11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:38:12.757 ID:ZdzX7aaad
無気力な多くの人間はね
天然のカルシウムとマグネシウムが不足がちな傾向にあり、リンを過剰摂取してる傾向がある

12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:39:24.943 ID:ZdzX7aaad
それと別カテゴリではビタミンDが足りなくても死にたくなるとか

15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:40:46.191 ID:t1yNZgFN0
辛辣でワロタ
カウンセラーって患者を傷付けないように当たり障りの無いことしか言わないと思ってたわ

22: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:43:46.788 ID:rEc2fsxba
>>15
言ってることは間違ってないんだけど、俺もそんなイメージだったから急に断定されてビビったわ

16: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:40:48.163 ID:ZdzX7aaad
酸性食品アルカリ性食品は迷信なんて山岡士郎はいってたがね、実際酸性食品とされるものをたくさんとると体質が変わり鬱になりやすいらしい

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:42:21.612 ID:ZdzX7aaad
まず前提として、過剰摂取したリンの排出にはカルシウムが使われる
そんでカルシウムが足りなくてリンが排出しきれないと、リンが血液中に飽和してしまう

これがいわゆる「酸性食品」の正体

21: エコバッグ警察 ◆UQzqxgEzwc 2021/01/16(土) 02:42:56.866 ID:ZW0FJBsjd
何歳?

24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:44:04.687 ID:rEc2fsxba
>>21
20歳

26: エコバッグ警察 ◆UQzqxgEzwc 2021/01/16(土) 02:45:09.538 ID:ZW0FJBsjd
>>24
20年間生きてきてることが成功だよ

32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:47:20.629 ID:rEc2fsxba
>>26
やさしい

23: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:43:51.162 ID:ZdzX7aaad
リンが血液に飽和するとね、無気力になり疲れやすくなり、骨や皮膚や髪が老化して、中和するために自前の骨を破壊してカルシウムを血液中に流れ出せるシステムになってるらしい人間

25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:44:59.029 ID:ZdzX7aaad
すなわちアルカリ性食品とは

リンを中和するカルシウムが多めで、リンが少なめの食品を指す
 
カルシウム1対リン3まではアルカリ性食品といえるそうだ

27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:45:15.084 ID:rEc2fsxba
でも逆上すると思わねぇのかな
カウンセラー側が怖い言い方だろコレ

28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:45:59.588 ID:YiYgC/eba
俺も無職でよく昼夜逆転するけど沢山寝て一気に戻す
朝6時に寝て夕方4時に起きる様な生活になったから、夕方4時に起きず、そのまま寝れるだけ寝る。夜10時まで寝れたので、そのまま布団でゴロゴロしながら朝5時くらいから起きだす。
その日は夜8時くらいにグッスリ寝れる

30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:46:25.595 ID:YDgmt2En0
ちょっとずつ直していこうや
俺も高校の頃めちゃくちゃ無気力だったけど徐々に治ってきたで
あんまり周りの話聞いて自分と比べたりしない方がいいね

33: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:48:04.959 ID:rEc2fsxba
>>30
何かやったら治ったのか?

40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:49:20.177 ID:YDgmt2En0
>>33
筋トレとかで自信ついて色々チャレンジできるようになったで
まだ怖いことはたくさんあるけど

44: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:52:21.094 ID:rEc2fsxba
>>40
なるほどなぁ 筋トレだと成果見えやすいからいいのかサンキュー
徐々に治すしかないか

38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:48:58.456 ID:eUg9Bm8ya
一日一食だとたいていの人間は無気力だろ
カウンセラーが断定した理由が解った気がする

41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:50:07.124 ID:rEc2fsxba
>>38
伝えてないもん!
てかご飯食べるのめんどくさいじゃん

39: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:49:14.828 ID:GTYvzfp70
俺は毎日リチウム飲んでるぜ

43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:51:33.554 ID:rEc2fsxba
>>39
へーこんなのあるんだ飲んでみるか

46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:53:06.675 ID:GTYvzfp70
>>43
普通には処方されないよ、あと元気になるためのものでもない、精神を安定化させるためのもの

54: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:57:20.449 ID:rEc2fsxba
>>46
あれぐぐって出てきたサプリとはまた別なのか

45: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:52:35.539 ID:GTYvzfp70
無気力なのはそもそも必要な人間と実感できないアイデンティティがないからだよ
人が自分のアイデンティティを保つためには最低3つのコミュニティに属し活動できないとダメらしい
プライベート、仕事、あと何かの3つで存在意義を獲得できれば活力が出るよ
陽キャが元気なのは複数のコミュニティに属し、存在意義を獲得してるから

53: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:56:55.205 ID:rEc2fsxba
>>45
はーたしかに
居ても居なくてもな思考を抑えるための存在意義か
益々治すの難しい

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:58:05.097 ID:GTYvzfp70
>>53
よくあるバイトリーダーのコピペで
かー、俺がいないと回らねぇな!って言ってる奴
あれ頭おかしいと周りから思われるからもだけど本人からすれば幸せなんだよね

50: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:54:50.396 ID:ZdzX7aaad
んでんで
結局精神を安定させる食材も例の“まごはやさしい“を同じくらいのバランスで取るのがよいそうな

55: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 02:57:54.700 ID:ZdzX7aaad
まごわやさしい

豆 ゴマ ワカメ(海草) 野菜 椎茸(キノコ類) イモ

具合が悪いときはこれらをまんべんなく取ったほうが良いという考えかただな

野菜と肉と白米だけ食ってたらいろいろ不足するわけだ

67: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:04:46.539 ID:ZdzX7aaad
すまん抜けてた

さ=魚

61: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:00:24.052 ID:YiYgC/eba
リン 過剰摂取
で検索してリンが多い食品見たら、俺の全てだった
異常に疲れやすいけどこれが原因か

65: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:03:41.584 ID:ZdzX7aaad
>>61個人的にそれは迷信じゃないと思う
美味しんぼって漫画は全否定してたらしいがね

70: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:07:13.255 ID:ZdzX7aaad
ツナマヨサツマイモサラダがやはり鉄板。具合悪い日はこれを飯やパンのかわりに食べる
あとは椎茸と豆腐の味噌汁だな

73: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:09:50.654 ID:jSVwzeGd0
>>70
ツナは消費期限が切れてから2年くらいが美味しいらしくて
備蓄してあったのがちょうど食べごろになってるw

椎茸を味噌汁に入れるのは抵抗あるから
味噌鍋にしてみようw

76: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:11:58.675 ID:ZdzX7aaad
>>73ビタミンDはサプリメントで取ったほうが早いかもな

とにかく具合良くなるまで穀物を控えてみるのが吉
でもサツマイモジャガイモは消化の際に大量のガスを発生するから里芋がいいかも

71: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:07:45.084 ID:YiYgC/eba
魚良いのか
じゃあ缶詰のサバ缶食えばいいのか
あとチクワ

72: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:08:43.710 ID:VWw+/JPN0
サインバルタ飲めよ
俺はこれで10年来の鬱が消えた

74: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:10:08.604 ID:ZdzX7aaad
豆=豆腐と椎茸の味噌汁 ゴマ=ワカメのゴマ和え ワカメ=ワカメのゴマ和え 野菜=サツマイモサラダのタマネギやセロリ 魚=ツナマヨ 椎茸=味噌汁にぶち込む 芋=サツマイモサラダ

で補う

79: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:13:44.935 ID:ZdzX7aaad
とにかくリン分バーストな精白された穀物を一時的に控えてみては?
案外疲れやすい体がリセットされるかも

81: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:48:59.521 ID:wbdZ16IY0
カップ麺大好きだからミネラルの入ったものをちゃんと食べるようにするわ

82: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 04:07:25.736 ID:Z+F099QuM
成功体験がないと自己肯定感が低くなって
他人を思いやることに鈍感になって
セルフネグレクトに陥りがち

64: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/16(土) 03:03:16.748 ID:jSVwzeGd0
食べてるものはホント大事

腸内細菌叢が変わってくるし
性格にも影響してくるよ



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ソース:https://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1610732018/

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