1: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:54:35.94 ID:ywANL0XQM
今日は鍋にカット野菜突っ込んで食べた
SnapCrab_No-0001

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2: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:54:54.95 ID:ywANL0XQM
どうしたらええんや

3: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:54:58.03 ID:QSvOGEBD0
肉野菜炒め

4: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:55:11.00 ID:B2Rv/gbj0
自分でサラダ作るの手間だけど楽しい

5: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:55:24.22 ID:ywANL0XQM
野菜買って調理するの面倒やわ

6: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:55:46.06 ID:hHwOjtOT0
鍋かスープにするとええ

15: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:57:32.65 ID:ywANL0XQM
>>6
カット野菜か冷凍の野菜をぶち込むのが楽でよさそうよな

29: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:00:57.51 ID:hHwOjtOT0
>>15
ワイはトマト缶コンソメキャベツ玉ねぎをミネストローネにして食べてる
カット野菜より半キャベツ買った方が量も多いし安いで

48: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:02:55.87 ID:ywANL0XQM
>>29
キャベツ玉ねぎくらいなら調理できるし今度やってみるわ

60: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:04:15.65 ID:daTn3pp1p
>>48
それやるんやったら炊飯器がええで
材料とコンソメ入れてピッや

77: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:06:44.08 ID:SkkPMak30
>>48
業務スーパーでベイクトビーンズ缶買っておけ

8: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:56:01.56 ID:ywANL0XQM
洗ったり皮向いたり切り方確認したり洗い物増えるし生ゴミも増える

10: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:56:31.31 ID:bEzwsOXg0
冷凍のナスとかほうれん草とか便利や
カットや下ごしらえ済みのやつ

11: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:57:07.83 ID:NBAGGrKer
冬は白菜と肉突っ込んだだけの鍋で過ごす

12: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:57:08.25 ID:/AGeVRhu0
トマトとレタスなら食べやすいで洗うだけでいいし

18: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:58:20.14 ID:ywANL0XQM
>>12
この時期は冷たい😥

14: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:57:20.49 ID:ybYjKDjL0
冷凍保存しろ

21: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:59:16.55 ID:ywANL0XQM
自炊してる時間ってめっちゃ無駄な気がしてならん

22: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:59:19.86 ID:9cctvxS50
カット野菜にドレッシングかけて食えばええやん

23: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 21:59:51.86 ID:tGlta+dd0
太ってないんやったら別に食わんでもええで
ワイはデブで食欲旺盛やからせめて野菜食わんとどうにもならんから無理矢理食べとるだけやし

26: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:00:10.51 ID:ywANL0XQM
ポテサラ100g100円ってクソ高いよな
知らんかったわ

30: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:00:58.89 ID:daTn3pp1p
>>26
業務用スーパーならキロ398円とかやし

51: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:03:29.34 ID:ywANL0XQM
>>30
あれじゃがいもしか入っとらんやろ

27: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:00:30.55 ID:VEPg0a+a0
カゴメの月一配達の野菜ジュース飲んどるわ
効果は知らん

32: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:01:03.69 ID:5GKKGgGJ0
なるべく生ゴミのでない野菜しか食ったらあかんわ
野菜ゴミですぎやろ

38: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:01:51.41 ID:yApXJfs00
野菜ジュースって所詮ジュースやろ?
一日分の野菜とかの野菜ジュース飲んどけば全く野菜食べなくても平気なんか?

44: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:02:26.41 ID:R0rsKhqvd
>>38
なわけねーだろバカ
糖質取りすぎ

39: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:01:54.63 ID:ldhLgkZrr
スーパーで漬物買ってチマチマ食ってるわ

41: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:02:15.70 ID:hpBaR8nE0
炊きこみご飯でシイタケと人参取るようにしてる
いい感じに野菜柔らかくなるしシイタケとか調味料の味がしみ込んでうまい

43: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:02:19.09 ID:HEWm6POo0
サラダバーがある店で野菜食いまくれ

70: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:05:43.07 ID:ywANL0XQM
>>43
たまにはありかも

45: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:02:29.67 ID:jwGRWnXi0
カクキューの八丁味噌買ってきて野菜炒めでも鍋物でも何でもすればいい

46: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:02:50.64 ID:TINvwREq0
粉寒天ええよ
適当に水に溶かして飲むだけで
食物繊維たっぷりや

49: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:03:24.59 ID:6tsxSeQDa
ラーメンにもやしとほうれん草入れろ
ブロッコリーを毎週茹でろ

53: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:03:42.73 ID:k2YOOrK30
スーパーに野菜炒めセットみたいなん売ってるからそれと豚肉フライパンで炒めりゃええ
中華スープ入れて片栗粉いれて中華丼にしてもいい

54: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:03:48.26 ID:rSzI/jZV0
キャベツの千切り自分て作るとくっそめんどい

57: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:04:08.62 ID:m9fI5Btl0
野菜の切り方なんてテキトーでへーきへーき

59: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:04:14.58 ID:DqVfE0h10
野菜は切り方ひとつで栄養台なしになるで

66: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:04:50.75 ID:7Et2lMJXp
ガチのマジで野菜とりたい時はやよい軒行くべし

72: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:06:01.81 ID:jwGRWnXi0
野菜で餡を作ってパイ生地に包んで焼いてもいいんじゃないか?
耐熱容器とオーブンで作るやつ

88: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:09:40.52 ID:ywANL0XQM
>>72
そんな面倒なことしてられるか

107: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:13:40.75 ID:jwGRWnXi0
>>88
面倒な事なにもないぞ
材料切って味付けして容器に伸ばしたパイ生地いれて中身詰めたら
あとはオーブン入れて待つだけ

76: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:06:42.24 ID:dWzToyOs0
煮込みラーメンがええぞ

83: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:07:28.47 ID:H0xnQwvh0
野菜なんかよりたまご食え
タンパク質も取れるぞ

85: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:08:10.92 ID:k2YOOrK30
適当な野菜と鍋キューブ的なので煮込めばええやろ

91: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:10:05.99 ID:dmOiedJK0
レタスとかいう一人じゃ絶対食いきれないコスパ最悪の野菜

90: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:09:44.97 ID:dcyurlpgd
野菜一日これ一本でカレー作るといいよ!
カゴメのウェブサイトでレシピ見よう!

92: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:10:29.95 ID:i1zRJO1c0
カット野菜は殆どキャベツやから大根か玉ねぎのスライスサラダに自前でキャベツかさ増ししとる
後はプチトマトでも入れたらよさそう
あとはインゲン豆の醤油和え美味い

103: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:12:37.21 ID:ywANL0XQM
>>92
なるへそ
そういうのもありやな

93: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:10:33.95 ID:9niD0+nbM
冷凍ブロッコリー毎日少しずつ消費してるわ

97: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:11:23.30 ID:ywANL0XQM
調理自体はググればどうにでもなるが自炊してる時間をもっと別のことに使いたくなる

102: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:12:34.00 ID:qtk/ct8Gp
>>97
コープデリか和民の配達弁当が良い

101: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:12:26.57 ID:daUHJ5uz0
偏食で野菜全く食べないけど2年前から1日分の野菜ジュース毎日200ml飲むようになってから体調良くなった

104: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:12:40.30 ID:qC75BkM+0
カット野菜買うなら半額でな
ただでさえ割高やのに定価で買うのアホやぞ

114: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:15:24.37 ID:ywANL0XQM
>>104
閉店前に行くのムズいわ

106: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:13:27.34 ID:pXanqN710
焼き魚を食べることが減ったな

110: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:14:40.43 ID:ysPkr+Qor
近所のスーパーでQOL全く変わるよな
オーケーストアが最寄りだったときは買いまくれたけどサミットになったら躊躇するようになったわ

113: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:15:17.78 ID:F0IjKm++0
ブロッコリーとキャベツを食いまくってればとりあえずセーフ感あるぞ

117: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:17:03.38 ID:eWWdk+3p0
わいは炊飯器に適当に野菜切って肉でも入れて好きな味のプチット鍋ポイーして炊いて食べとるで
鍋で作るよりこっちの方が味が染みてるから好きや

124: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:19:00.39 ID:hHwOjtOT0
野菜ジュースも果物入ってないやつ飲めば多少は身体に良いはずや

94: 風吹けば名無し 2021/01/28(木) 22:10:34.71 ID:0AH3fTXXr
カット野菜と豚肉コマ切れ適当に炒めてたらええと思っとる



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ソース:https://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1611838475/

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